Vaš ljekar vam je vjerovatno u nekom trenutku propisao malu žutu pilulu, zar ne? To je nešto što je često neophodno trudnicama. To je folna kiselina. Ali mnogi ljudi misle da je njen značaj ograničen samo na trudnoću. Ali to zapravo nije slučaj. Danas ćemo razgovarati o tome šta je folna kiselina, zašto je toliko važna za naše tijelo i na šta treba paziti prilikom njene upotrebe.
Šta je folna kiselina?
Jednostavno rečeno, folna kiselina je sintetički oblik
vitamina B9 . Ovo je vitamin koji obavlja mnoge važne funkcije u našem tijelu. Zamislite naše tijelo kao veliku fabriku. Ovoj fabrici je potrebno mnogo različitih radnika da bi nesmetano radila. To su vitamini. Folna kiselina je jedan takav esencijalni radnik. Neke od njenih glavnih funkcija su:
- Proizvodnja crvenih krvnih zrnaca : Folna kiselina je neophodna za proizvodnju crvenih krvnih zrnaca, koja prenose kiseonik kroz naše tijelo. Nedostatak ove kiseline može dovesti do anemije .
- Zdravlje mozga: Ovo je također vrlo važno za funkciju našeg mozga.
- Za zdravu trudnoću: Tokom prvih nekoliko sedmica trudnoće, mozak i kičmena moždina bebe se razvijaju. Dovoljan unos folne kiseline tokom ovog perioda pomaže u sprečavanju ozbiljnih urođenih mana (defekti neuralne cijevi) u mozgu i kičmenoj moždini bebe. Zato je ljekari svakako preporučuju ženama koje su trudne i tokom prvih mjeseci trudnoće.
Stvari koje trebate reći svom ljekaru prije upotrebe ovog lijeka
Prije nego što počnete uzimati folnu kiselinu, obavezno obavijestite svog ljekara o sljedećim stanjima, jer ona mogu uticati na efikasnost ovog lijeka.
| Vaša situacija | Zašto biste trebali informirati? |
|---|
| Ovisnost o alkoholu ili ciroza jetre | Alkohol smanjuje apsorpciju folne kiseline u tijelu. |
| Perniciozna anemija ili nedostatak vitamina B12 | (Veoma važno) Uzimanje folne kiseline može pomoći u smanjenju simptoma nedostatka vitamina B12. Međutim, nedostatak B12 može uzrokovati trajno oštećenje nervnog sistema. Stoga je tačna dijagnoza veoma važna. |
| Alergije na folnu kiselinu, druge vitamine B grupe, druge lijekove, hranu ili konzervanse | Da bi se spriječile alergijske reakcije. |
| Ako ste trudni, pokušavate zatrudnjeti ili dojite | Neophodno je da ljekar zna ovo kako bi odredio tačnu dozu za vas i vaše dijete. |
Kako pravilno uzimati tablete folne kiseline?
- Popijte ovaj lijek s čašom vode.
- Uzmite dozu koju vam je propisao ljekar, tačno onako kako vam je propisano i u pravo vrijeme. Najbolje je steći naviku uzimanja lijeka u isto vrijeme svaki dan.
- Nemojte prestati uzimati lijekove bez savjeta ljekara.
- Ako se daje djeci, to treba činiti samo po savjetu ljekara. Doziranje varira ovisno o dobi i potrebama.
Predoziranje
Ako slučajno uzmete previše ovog lijeka, odnosno ako se predozirate, nemojte paničariti i odmah se obratite Jedinici za hitnu medicinsku pomoć (ETU) najbliže bolnice. Ili nazovite Nacionalni informativni centar o trovanju u Nacionalnoj bolnici u Colombu za savjet.
Šta ako propustim dozu lijeka?
Zamislite da uzmete tabletu u 8 sati ujutro. Ako zaboravite da je uzmete i sjetite se u podne, uzmite propuštenu tabletu u to vrijeme, a zatim je uzmite ponovo u 8 sati ujutro sljedećeg dana. Ali ako se sjetite u 19 sati, što znači da je blizu vašeg vremena u 8 sati ujutro, preskočite propuštenu dozu i uzmite tabletu u 8 sati ujutro sljedećeg dana.
Nikada ne uzimajte dvije tablete odjednom. Moguće nuspojave
Folna kiselina je generalno siguran vitamin. Nuspojave su rijetke. Međutim, dobro je biti svjestan povremenih nuspojava.
| Nuspojava | Šta učiniti? |
|---|
| Kada odmah potražiti medicinsku pomoć |
|---|
| Alergijske reakcije: osip na koži, svrbež, oticanje usana, lica, jezika ili grla. | Odmah prestanite uzimati lijek i obratite se ljekaru. |
| Otežano disanje. | Odmah idite u najbližu bolnicu. |
| Bol, utrnulost ili gubitak osjeta u udovima. | Obavijestite doktora. |
| Stvari koje trebate reći svom ljekaru ako potraju |
|---|
| Promjene u okusu, gasovi, gubitak apetita, mučnina, opća nelagoda i umor. | Obično nestanu za nekoliko dana, ali ako potraju ili vas smetaju, obratite se svom ljekaru. |
Još nekoliko važnih tačaka
Interakcije lijekova
Folna kiselina može stupiti u interakciju s nekim drugim lijekovima. Na primjer, s nekim lijekovima protiv napadaja, metotreksatom i nitrofurantoinom.
Stoga je važno obavijestiti svog ljekara o svim lijekovima koje uzimate (uključujući vitamine, biljne lijekove i dodatke prehrani). Važnost prehrane
Imajte na umu da uzimanje ove vitaminske tablete nije zamjena za dobru, hranjivu prehranu.
Uravnotežena prehrana je također vrlo važna. Hrana poput zelenog lisnatog povrća (špinat, kelj), graha, leće i naranči prirodno sadrži folat.
Skladištenje lijekova
- Držite van dohvata djece.
- Čuvati na sobnoj temperaturi (između 15-30 stepeni Celzijusa).
- Ovaj lijek će se brzo pokvariti i postati neaktivan ako je izložen svjetlosti i toplini. Stoga ga držite dalje od direktne sunčeve svjetlosti i topline.
- Bacite nakon isteka roka trajanja.
Poruka za ponijeti kući
- Folna kiselina (vitamin B9) je esencijalni vitamin ne samo za trudnice, već i za stvaranje crvenih krvnih zrnaca i zdravlje mozga.
- Prije nego što počnete uzimati ovaj lijek, obavezno obavijestite svog ljekara o svim drugim zdravstvenim stanjima koja imate i svim lijekovima koje uzimate.
- Uzimajte lijek tačno onako kako vam je propisao ljekar, u pravo vrijeme. Ako propustite dozu, nikada ne uzimajte dvije doze odjednom.
- Imajte na umu da uzimanje tableta folne kiseline nije zamjena za uravnoteženu i hranjivu prehranu.
- Odmah potražite medicinsku pomoć ako osjetite simptome ozbiljne alergijske reakcije, poput oticanja lica, grla ili otežanog disanja.
- Ako slučajno uzmete previše lijeka, obratite se najbližem odjelu hitne pomoći ili kontaktirajte Nacionalni centar za informacije o trovanju .
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar