Jeste li se ikada probudili ujutro s upalom grla , curenjem iz nosa i glavoboljom? Svi smo to iskusili. Obično to nazivamo " prehladom " ili " gripom ". To je zapravo infekcija nosa i grla uzrokovana virusom . Većinom nije riječ o ozbiljnoj bolesti i može se liječiti jednostavnim kućnim lijekovima.
Koji su uobičajeni simptomi prehlade?
Kada se prehladite, simptomi se mogu razlikovati od osobe do osobe. Ali postoje neki uobičajeni simptomi. Pogledajmo koji su to.
Imajte na umu da, prema CDC-u, odrasla osoba u SAD-u dobije otprilike dvije do tri prehlade godišnje. Ali mala djeca mogu dobiti više od šest prehlada godišnje.
| Simptom | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Blaga groznica | Iako mi je bilo vruće, nisam imao visoku temperaturu kada sam pogledao temperaturu. |
| Drhtavica/zima | Osjećaj hladnoće bez ikakvog posebnog razloga. Možda ćete čak i drhtati. |
| Glavobolja | Težina i bol koji dolaze iz unutrašnjosti glave. |
| Bol u tijelu | Osjećaj bolnih mišića, kao prilikom vježbanja. |
| Umor i iscrpljenost | Osjećaj ekstremnog umora čak i bez ikakve aktivnosti. |
| Kašalj | Kašalj sa ili bez sluzi. |
| Curenje tekućine Soto | Stalno curenje iz nosa. |
| Začepljenost nosa | Oticanje tkiva unutar nosa, što otežava disanje. |
| Bol u grlu | Bol u grlu prilikom gutanja hrane ili sline. |
Koji su neki kućni lijekovi za prehladu?
Ovi lijekovi neće odmah izliječiti vašu prehladu. Ali mogu znatno smanjiti nelagodu koju osjećate. Najvažnije je da, budući da je prehladu uzrokovao virus, antibiotici na nju nemaju učinka.
Evo nekoliko stvari koje možete isprobati kod kuće:
Ako koristite lijekove...
Možete uzeti lijek koji sadrži acetaminofen (npr. Panadol) ili ibuprofen za groznicu i bolove u tijelu. Ali zapamtite, većina ljekara kaže da je najbolje ne koristiti aspirin za prehladu.
Postoje lijekovi koji se mogu kupiti bez recepta (OTC) u apotekama za kašalj i prehladu. Također možete koristiti kapi za kašalj ili sprejeve za grlo za bolno grlo. Ali bez obzira na to koji lijek uzimate, pažljivo pročitajte uputstvo i pazite da ne uzimate više od preporučene doze. Ako imate druga zdravstvena stanja ili uzimate druge lijekove, uvijek je najbolje razgovarati sa svojim ljekarom prije nego što počnete uzimati novi lijek.
Održavajte svoje tijelo dobro hidriranim.
Pijte puno vode ovih dana. Također, ispijanje napitaka poput vrućeg čaja od limuna i meda, vruće pileće supe i voćnog soka pomoći će u smanjenju upale grla i sprječavanju dehidracije .
Dobro se odmori.
Vašem tijelu je potrebna snaga da se bori protiv ovog virusa i oporavi. Najbolje za to je odmor . Spavajte što je više moguće. Pokušajte spavati barem 8 sati dnevno.
Povećajte vlažnost u prostoriji
Ako je zrak u prostoriji suh, začepljenost nosa se može povećati. Ako je moguće, koristite ovlaživač zraka. Inače, kao što svi znamo, inhalacija parom je također vrlo dobar tretman. Kada stavite nekoliko listova mente ili nekoliko klinčića u posudu s vrućom vodom i udahnete paru, vaš nos će osjetiti veliko olakšanje.
Kada biste trebali posjetiti ljekara?
Prehlada obično počinje da se povlači za otprilike 3-4 dana, a potpuno nestaje u roku od 7-10 dana. Međutim, ako vi ili neko u vašoj porodici ima bilo koji od dolje navedenih simptoma, svakako biste trebali posjetiti ljekara.
| Ako ste odrasla osoba, budite svjesni ovih simptoma! | |
|---|---|
| Otežano disanje | Iznenadni bol u grudima ili stomaku |
| Iznenadna vrtoglavica | Abnormalno ponašanje ili mentalna konfuzija |
| Jako, uporno povraćanje | Simptomi traju duže od 7-10 dana ili postaju ozbiljni |
Da li vaša beba ima ove simptome?
Mala djeca imaju veću vjerovatnoću da se prehlade nego odrasli. To je zato što njihov imunološki sistem još nije u potpunosti razvijen i u bliskom su kontaktu s drugom djecom u školi i vrtićima.
Teško je tačno znati koje simptome dijete ima jer ne zna kako ih artikulirati. Dakle, razgovarajmo o simptomima u nastavku.Budite posebno oprezni. Ako je bilo šta od ovoga prisutno, odmah odvedite dijete ljekaru. Ako je potrebno, ne oklijevajte da posjetite jedinicu hitne pomoći (ETU) .
| Ako dijete ima ove simptome, odmah potražite medicinsku pomoć! | |
|---|---|
| Jaka glavobolja | Otežano disanje ili ubrzano disanje |
| Bol u uhu | Jaka upala grla |
| Prekomjerna pospanost, letargija | Visoka temperatura koja traje duže od jednog dana |
| Bol u grudima ili stomaku | Odbijanje hrane ili tečnosti |
Jednostavni lijekovi koje djeca mogu primijeniti
Ako simptomi vašeg djeteta nisu dovoljno ozbiljni da bi zahtijevali posjetu ljekaru, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kod kuće kako biste mu pomogli da se osjeća bolje:
- Kupajte se u toploj vodi: Ovo će smanjiti bol u tijelu i pomoći djetetu da se osjeća bolje.
- Nanesite mast ispod nosa: Nanošenje nečega poput vazelina na kožu ispod nosa koja je crvena i bolna zbog čestog kihanja može pružiti olakšanje.
- Odmor i tečnost: Pobrinite se da se vaše dijete dovoljno odmara. Također, redovno mu dajte tečnost poput vode, supe i kaše.
- Za bolno grlo: Djeci starijoj od 6 godina mogu se dati pastile za kašalj zbog bolnog grla. Nemojte ih davati djeci mlađoj od toga jer mogu izazvati gušenje.
Poruka za ponijeti kući
- Obična prehlada je virusna bolest, tako da antibiotici ne djeluju kod nje.
- Najbolji tretman je dovoljno odmora i pijenje tečnosti (voda, supa, kaša).
- Možete uzeti lijek poput paracetamola ili ibuprofena za groznicu i bolove u tijelu. Ali uvijek uzimajte ispravnu dozu.
- Ako imate znakove upozorenja poput otežanog disanja, visoke temperature ili jake boli, odmah se obratite ljekaru, posebno kod male djece.
- Prehlada je stanje koje obično prolazi samo od sebe u roku od nekoliko dana, stoga nemojte nepotrebno paničariti.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar