Da li vaše dijete ima ADHD? Evo kako mu možete pomoći u školi! (ADHD i škola)

Da li vaše dijete ne obraća pažnju na školske obaveze? Da li mu se čini da ima problema s ostajanjem na jednom mjestu? Možda je malo previše nemirno? Ako je tako, ovo bi moglo biti stanje koje se naziva ADHD. Nemojte paničariti kada ovo čujete, jer je najvažnije biti svjestan toga. Postoji mnogo stvari koje mogu pomoći ovakvom djetetu u školi. Hoćemo li razgovarati o tome?

Kako ADHD utiče na dijete u školi?

Dijete s ADHD-om ( poremećajem pažnje s hiperaktivnošću ) može imati poteškoća s obraćanjem pažnje, obraćanjem pažnje i napornim radom u školi. Možda ste primijetili da su ta djeca nemirna, vrpolje se, pretjerano pričaju ili čak ometaju rad drugih u razredu.

Zamislite, kada nastavnik drži čas u razredu, djetetu s ADHD-om može biti vrlo teško ostati fokusirano i koncentrirati se na ono što se govori. Njihove misli jure, možda žele gledati kroz prozor ili žele gledati šta dijete pored njih radi. Ili ne mogu mirno sjediti i meškolje se, praveći male zvukove rukama i nogama. To nije nešto što rade namjerno, to je dio stanja. Stoga, grđenje djeteta neće pomoći.

Osim toga, neka djeca s ADHD-om mogu se boriti s drugim stanjima koja se nazivaju teškoće u učenju, što može dodatno otežati školski rad. Na primjer, mogu imati specifične poteškoće s čitanjem, pisanjem ili matematikom.

Kako nastavnici prepoznaju simptome ADHD-a?

Često djeca s ADHD-om krenu u školu prije nego što su u potpunosti svjesna tog stanja. Roditelji mogu misliti da je njihovo dijete nestašno ili malo lijeno. Stoga su u takvim trenucima nastavnici često prvi koji primjećuju znakove ADHD-a kod svog djeteta. Oni su ti koji provode većinu vremena sa svojim djetetom.

Mogu razgovarati s roditeljima djeteta o ovome. Mogu reći: „Vaš sin/kćerka se ponaša malo drugačije u razredu, čini se manje pažljivim i ponekad ometa drugu djecu.“ Kada nastavnik kaže nešto takvo, nemojte se uzrujati, već pažljivo slušajte. Roditelji tada mogu uputiti dijete kvalificiranom ljekaru, možda pedijatru ili dječjem i adolescentnom psihijatru, kako bi se uvjerili da se zaista radi o ADHD-u, a ako jeste, koja je njegova priroda.

Kako nastavnici mogu pomoći djetetu s ADHD-om?

Nakon što ljekar potvrdi da vaše dijete ima ADHD, veoma je važno obavijestiti sve nastavnike koji predaju vašem djetetu. Recite to ne samo razredniku, već i nastavnicima koji predaju druge predmete. To će im pomoći da razumiju potrebe vašeg djeteta, da mu pomognu u skladu s tim i da mu pruže posebnu pažnju u učionici.

Šta su planovi specijalnog obrazovanja (IEP i 504 plan)?

Nastavnici vam mogu pomoći da utvrdite da li vašem djetetu treba IEP (Individualizirani obrazovni program) ili 504 plan .

Iako su ovo metode koje se nalaze u američkom obrazovnom sistemu, na Šri Lanki također postoje različite metode na nivou škole za podršku djeci sa posebnim potrebama. Najvažnije je identificirati posebnu podršku koja je djetetu potrebna, razgovarati o tome sa školom i prilagoditi je djetetu.

Jednostavno rečeno:

• IEP (Individualizirani obrazovni program): Ovo je pisani plan razvijen za vaše dijete. On pruža usluge specijalnog obrazovanja i srodne usluge (kao što je logopedska terapija) prilagođene vašem djetetu. Učitelj vašeg djeteta može predložiti procjenu kako bi se utvrdilo da li bi vaše dijete imalo koristi od IEP-a.
• Plan 504: Ovaj plan također pruža usluge i modifikacije okruženja za učenje kako bi se zadovoljile potrebe djeteta. Na primjer, to može uključivati ​​davanje djetetu više vremena za pisanje testa, ili sjedenje u manje ometajućem dijelu učionice, ili davanje dodatnog vremena za zadatke.

U Šri Lanki postoje razni programi i savjetodavne službe na nivou škole i Ministarstva obrazovanja za podršku takvoj djeci. Najvažnije je da o tome otvoreno razgovarate sa nastavnikom i direktorom vašeg djeteta.

Važnost održavanja redovnog kontakta sa nastavnicima

Nastavnici mogu s vama razgovarati o napretku vašeg djeteta. Redovno pitajte nastavnika/nastavnicu o tome kako vaše dijete napreduje u školi, šta mu ide dobro, a s čime ima poteškoća. Ponekad je korištenje knjige za komunikaciju, u kojoj vi i nastavnik/nastavnica možete dijeliti bilješke o napretku vašeg djeteta, dobar način za dijeljenje bilješki.

Zamislite, ako bi vaše dijete danas na času vrlo pažljivo pratilo lekciju, nastavnik/nastavnica to može zapisati u tu svesku. Zatim možete pohvaliti svoje dijete kod kuće, rekavši: 'Danas je nastavnik/nastavnica rekla da si dobro učio/učila, jako sam sretan/sretna, sine/kćeri.' Također, ako primijetite nešto što vaše dijete teško radi kod kuće ili ako primijetite bilo kakve promjene u ponašanju vašeg djeteta, možete obavijestiti i nastavnika/nastavnicu. Ova dvosmjerna razmjena informacija je vrlo vrijedna.

Prepoznajmo i pomozimo djetetovim posebnim potrebama.

Nastavnici se mogu fokusirati na specifične potrebe vašeg djeteta. Jer nisu sva djeca s ADHD-om ista. Svačiji izazovi su drugačiji.

• Nekoj djeci je potrebna pomoć da obrate pažnju i upravljaju ometanjima.
• Drugima je potrebna pomoć s organizacijom – stvari poput knjiga, stola i tačnosti.
• Neka djeca nerado započinju zadatak ili imaju poteškoća sa završetkom zadatka koji su započela.
• Neka djeca s ADHD-om također imaju poteškoća s mirnim sjedenjem ili tihim radom.

Pitajte nastavnika/učiteljicu: „Kako ADHD utiče na moje dijete u učionici? Šta mogu učiniti kod kuće da mu pomognem sa školskim zadaćama?“ Ovaj otvoreni razgovor je najbolji način da podržite svoje dijete.

Šta nastavnici mogu učiniti da pomognu svojoj djeci da uspiju

U zavisnosti od toga šta je djetetu potrebno, nastavnik može uraditi mnogo stvari u učionici. Neke od njih uključuju:

• Postavite dijete na mjesto s manje ometanja: Na primjer, postavite dijete na mjesto s manje ometanja, kao što je blizu prozora ili vrata, na prednjem dijelu učionice, blizu nastavnika/nastavnice i dalje od prozora. Ovo će pomoći vašem djetetu da bude manje ometano onim što se dešava vani i onim što drugi rade.
• Davanje jasnih i konciznih uputa: Djeca s ADHD-om mogu lako razumjeti kratka, jasna, detaljna uputstva, poput „prvo uradi ovo, pa onda uradi ono“, umjesto dugih opisa.
• Održavajte jednostavne rutine i pravila u učionici: Djeci je lakše imati jasnu, dosljednu rutinu svaki dan. Stvari poput: „Kada dođeš na čas, stavi torbu ovdje, složi knjige ovako.“ Tada znaju šta slijedi.
• Budite topli, ohrabrujući i pozitivni sa svojim djetetom: Uvijek pohvalite svoje dijete za njegov trud, bez obzira koliko je mali. Reći stvari poput: "Danas si se stvarno trudio, to je sjajno" ili "Odlično je što si pokušao/la odgovoriti" ohrabrit će vaše dijete. Ohrabrenje je efikasnije od kazne.
• Organizacija: Stvari poput pomaganja djetetu da organizira knjige i stol, pomoći mu da napravi listu obaveza i naviknuti ga na korištenje kalendara.
• Vodite ih da rade polako i bez žurbe: Djeca s ADHD-om često žure na posao i prave greške. Važno ih je podsjetiti: „Ne brinite, ne žurite i pažljivo pročitajte pitanje.“
• Davanje podsticaja kako biste ostali na pravom putu: Ako se ometete tokom časa, brzo podsjetite dijete poput: "Šta smo upravo radili, sine?" ili potapšajte dijete po ramenu kako biste privukli njegovu pažnju.
• Omogućavanje kratkih pauza za kretanje po učionici: Budući da je učenicima teško dugo ostati na jednom mjestu, davanje malog zadatka (npr. brisanje prašine, donošenje knjige, donošenje nečega do nastavnikovog stola) i davanje prilike za kretanje daje im priliku da se malo kreću i oslobode svoju energiju.
• Omogućavanje dodatnog vremena za završetak zadatka: Nekoj djeci može trebati malo više vremena od druge da završe zadatak. Važno je da im se to omogući, posebno tokom ispita.
• Učenje djece da preispituju svoj rad i prepoznaju greške uzrokovane nepažnjom:Učenje stvari poput: 'Pogledaj ponovo odgovor koji si napisao, vidi da li negdje ima mala greška, da li je pomjeren broj, da li nedostaje slovo?'

Kako pomažete starijoj djeci (kao što su djeca s A-razinom, O-razinom)?

Za nešto stariju djecu, odnosno djecu s ADHD-om u razredima poput O/L i A/L, nastavnici mogu učiniti i sljedeće:

• Podučavanje vještina učenja: Na primjer, podučavanje različitim tehnikama bilježenja, kako napraviti mape uma, kako čitati naglas i kako se pripremiti za testove i upravljati vremenom.
• Podijelite velike, višestepene projekte i zadatke na manje, lakše upravljive dijelove: Kada se suoče s velikim zadatkom odjednom, djeca se mogu osjećati preopterećeno, pa čak i nerado započeti. Lakše je podijeliti ga na manje dijelove, rekavši im: "Prvo, završite ovaj dio ove sedmice, a zatim ovaj." Zamislite veliki projekat, podijelite ga na dijelove poput "pronalaženja informacija", "organiziranja", "pisanja nacrta" i "završetka", te svakom dijelu dajte određeni rok.

Moć pozitivnog stava nastavnika

Važnije od svega ovoga je stav nastavnika. Nastavnici mogu izvući ono najbolje iz vašeg djeteta. Kada nastavnici vide ono najbolje u svojim učenicima, učenici počinju vidjeti ono najbolje u sebi. Nastavnici mogu djeci prenijeti poruku da „svako dijete, bez obzira ima li ADHD ili ne, može rasti, učiti i uspjeti“. Ovo je vrlo važno za djetetovo samopoštovanje i motivaciju. Kada nastavnik kaže: „Možeš ti to“, „Dobar si“, „Ako pokušaš, nije nemoguće“, dijete će pokušati to učiniti. Nastavnik koji vidi djetetove snage, a ne nedostatke, najveća je vrijednost koju dijete s ADHD-om može imati.

Najvažnije stvari koje treba zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

Dakle, ako vaše dijete ima ADHD, ne paničite. Nije kraj svijeta. Nije djetetova krivica, niti je vaša krivica. Najvažnije je razumjeti dijete i pružiti mu podršku, ljubav i vodstvo koje mu je potrebno.

• Prvo, dobijte tačnu dijagnozu ADHD-a od kvalifikovanog ljekara. Izbjegavajte samodijagnozu.
• Otvoreno i iskreno razgovarajte o ovome sa nastavnicima vašeg djeteta. Oni su najvažnije osobe koje mogu pomoći vašem djetetu u školi. Izgradite dobar partnerski odnos.
• Prepoznajte snage svog djeteta i ohrabrite ga. Svako dijete je u nečemu dobro. Pronađite to i pomozite mu da to razvije.
• Kod kuće, naučite svoje dijete da radi na uredan način, da se pridržava dosljedne rutine i da vježba pažnju. Također je dobro naviknuti ga na sitne kućne poslove.
• Sarađujte s nastavnicima na razvoju metodologije učenja i podrške unutar škole koja je prikladna za dijete.
• Budite strpljivi i puni ljubavi prema svom djetetu. Neki dani će biti teški, ali vaša podrška će biti velika snaga vašem djetetu. Pohvalite trud svog djeteta.
• Ako je potrebno, razmislite o stvarima poput savjetovanja ili bihevioralne terapije.

ADHD nije nešto što ograničava djetetove sposobnosti. Možemo ga kontrolirati, maksimalno iskoristiti djetetove jedinstvene sposobnosti i pomoći mu da živi uspješan i sretan život. Niste sami na ovom putovanju i postoje mnogi doktori, učitelji i savjetnici koji vam mogu pomoći i voditi vas na ovom putovanju.

ADHD , škola, obrazovanje, nastavnici, djeca, pažnja, hiperaktivnost, učenje