6. sedmica trudnoće: Divan početak malog života u vašoj maternici! (6. sedmica trudnoće) Šta se dešava ove sedmice?

Čestitamo! Sada ste u šestoj sedmici trudnoće . Ovo je veoma posebno vrijeme. Ovo je sedmica kada se u vašem tijelu i tijelu vaše bebe dešavaju mnoge nevjerovatne promjene. Dakle, da vidimo šta se dešava ove sedmice? Hajde da se opustimo, kao da razgovaramo s prijateljicom.

Kako je vaš mališan ove sedmice? Dešavaju se nevjerovatne stvari!

Samo zamislite, ova šesta sedmica je veoma važna prekretnica u životu vaše bebe. Ono što je počelo kao mala kuglica ćelija sada polako počinje da dobija jasan oblik.

Mozak odlično funkcioniše!

Ove sedmice, mozak i nervni sistem vaše bebe se razvijaju nevjerovatnom brzinom. U stvari, temelji nervnog sistema se postavljaju tokom ovog perioda. Ovo je centar koji će kontrolisati način na koji vaša beba misli, osjeća i radi sve u svom tijelu. Zamislite to kao mali računar, sa električnim kolima koja se postepeno dodaju.

Male oči i uši počinju da se formiraju!

Možete li zamisliti, ove sedmice, kako se počinju pojavljivati ​​mali dijelovi nalik mjehurićima koji će početi formirati oči s obje strane bebine glave, nazvani "optičke vezikule" . To je ono što će kasnije postati dva prekrasna oka. Slično tome, putevi koji će formirati unutrašnje uho također počinju se formirati ove sedmice. Tada će beba moći prepoznati vaš glas i slušati prekrasne pjesme u budućnosti.

Najveća radost: malo srce počinje kucati!

Ovo su najbolje vijesti ove sedmice! Sićušno srce vaše bebe će početi kucati ove sedmice . Možete li zamisliti radost? Ponekad, ako odete na ultrazvuk, doktor će moći čuti taj sićušni otkucaj srca , a možda ćete i vidjeti sićušnu tačkicu! To će biti nezaboravno iskustvo. Ovo malo srce pumpa krv po cijelom tijelu i hrani bebu.

Šta je još novo?

Ove sedmice se formiraju i osnove probavnog i respiratornog sistema bebe. To jest, sada se formiraju osnovni nacrti za organske sisteme koji će biti potrebni za varenje hrane i disanje.

Ne samo to, već će se bebine ruke i noge ove sedmice početi razvijati u male pupoljke . Baš kao mala grana na drvetu. Ovi mali pupoljci će uskoro postati prekrasne ruke i noge.

Kolika je veličina bebe?

U ovom trenutku, budući da su bebine noge pritisnute uz tijelo, malo je teško izmjeriti dužinu od vrha glave do dna nogu. Zato ljekari često mjere dužinu od vrha bebine glave do dna stražnjice (CRL) . Ovo je dužina vaše bebe ove sedmice , između 2 i 5 milimetara (0,08 – 0,2 inča).Tako je. Da budem precizniji, otprilike je veličine sočiva! Ali pogledajte koliko se toga dešava unutar tog sićušnog tijela!

Nevjerovatno je pomisliti, zar ne? Kako se tako velike stvari mogu dogoditi unutar tako male osobe. Ovo je ono što priroda naziva čudesnom kreacijom.

Dakle, kako ste kao mama ove sedmice? Možda se stvari malo drugačije osjećaju!

Kada tijelo vaše bebe prolazi kroz tako velike promjene, normalno je da i vi osjetite neke promjene i nelagodu u svom tijelu. Ne osjećaju svi ove stvari na isti način, ali postoje neke stvari koje većina ljudi osjeća zajedničko.

Jutarnja mučnina

Ovo je veliki problem za mnoge majke tokom prvih nekoliko mjeseci trudnoće. Ne samo ujutro, već u bilo koje doba dana, mogu osjećati mučninu ili povraćati. Kod nekih, ovo je čak i pogoršano mirisima.

• Mali savjet: Nemojte jesti veliki obrok odjednom, jedite male količine nekoliko puta dnevno. Pojedite nešto suho (npr. kreker) čim se ujutro probudite. Pijenje čaja od đumbira također pomaže nekim ljudima.

Umor i pospanost

Osjećate li se ikada kao: "Oh, tako sam umoran/a upravo sada"? To je normalno. Mnogo toga se dešava u vašem tijelu. To zahtijeva mnogo energije. Zato je važno da se dovoljno odmarate .

Promjene na dojkama

Vaše grudi mogu biti malo veće, malo bolne na dodir ili malo osjetljive. Sve je to uzrokovano hormonalnim promjenama. To je način na koji se vaše grudi pripremaju za proizvodnju mlijeka za vašu bebu.

Česta potreba za mokrenjem

"Zašto uvijek moram mokriti ?", možda se pitate. Normalno je često mokrenje tokom trudnoće jer bubrezi rade brže, a mokraćna bešika se pomiče prema gore kako maternica raste.

Promjene raspoloženja

Ponekad se možete osjećati tužno, ljutito ili iznenada sretno bez razloga. To se naziva "(promjene raspoloženja)". Glavni razlog za to su velike promjene u nivoima hormona u tijelu. Konkretno, hormon "hCG ( humani horionski gonadotropin )" se brzo povećava tokom ovog perioda.

• Niste sami: Shvatite da su ovi osjećaji normalni. Razgovarajte o ovome sa svojim suprugom, porodicom ili bliskim prijateljem. Njihova podrška će biti neprocjenjiva.

Koje su važne stvari o kojima trebate voditi računa ove sedmice?

Postoji nekoliko stvari na koje morate biti posebno oprezni tokom ovog perioda zbog vašeg zdravlja i zdravlja vaše bebe.

Vrijeme je za posjetu doktoru!

Ako još niste posjetili ljekara, sada je najbolje vrijeme za vašu prvu prenatalnu posjetu. Ljekar će vas pregledati, potvrditi trudnoću i dati vam procjenu očekivanog datuma porođaja. On ili ona će vam također dati osnovne upute i sve testove koji su vam potrebni.

Uzimajte odgovarajuće prenatalne vitamine

Veoma je važno da tačno i na vrijeme uzimate prenatalne vitamine koje vam je ljekar propisao. Folna kiselina je, posebno, vitamin koji je neophodan u ovom ranom periodu. Pomaže u sprečavanju defekata neuralne cijevi, koji se mogu razviti u mozgu i kičmenoj moždini bebe.

Trebamo li biti zabrinuti zbog hrane i pića?

Vaša beba dobija potrebne hranjive tvari iz hrane koju jedete, stoga je važno jesti uravnoteženu i hranjivu prehranu .

• Dobre stvari za jelo: voće, povrće (posebno tamnozeleno povrće), orašasti plodovi, mlijeko i mliječni proizvodi, riba, jaja i dobro termički obrađeno meso.
• Stvari koje nisu dobre za jelo i štetne su:
• Sirovo ili nedovoljno termički obrađeno meso, riba i jaja (oni mogu unijeti klice).
• Nepasterizovano mleko i mlečni proizvodi.
• Ograničite unos nekih velikih riba (npr. ajkule, crepestrijebe) jer mogu sadržavati živu.
• Smanjite unos napitaka koji sadrže kofein poput čaja i kafe (jedna ili dvije dnevno su u redu, pitajte svog ljekara).
• Alkohol i pušenje treba potpuno prekinuti. Oni su veoma štetni za bebu.

Ne zaboravite piti puno vode!

Pokušajte piti najmanje 8-10 čaša vode dnevno. To će spriječiti dehidraciju vašeg tijela i pomoći će u smanjenju nekih od ranije spomenutih tegoba.

Odmor je obavezan.

Odmorite se kad god osjetite umor. Dobro se naspavajte. Ako je moguće, odspavajte tokom dana.

Lagana vježba

Posavjetujte se sa svojim ljekarom i radite lagane vježbe koje vam odgovaraju (npr. hodanje, plivanje) kako biste pomogli svom tijelu i umu da se oporave. Međutim, dizanje teških tereta i naporne vježbe se ne preporučuju tokom ovog perioda.

Druge stvari na koje treba paziti

• Nemojte dizati teške stvari.
• Izbjegavajte kontakt sa štetnim hemikalijama, pesticidima i bojama.
• Izbjegavajte izlaganje zračenju (npr. ako idete na rendgensko snimanje, recite im da ste trudni).

Najvažnije je da slušate svoje tijelo. Ako osjećate umor, odmorite se. Ako osjetite nešto neobično, obavijestite svog ljekara.

Nekoliko odgovora na pitanja koja vam se motaju po glavi

Normalno je da vam se tokom ovog perioda u glavi javljaju pitanja. Pogledajmo odgovore na neka od njih.

Je li uočavanje opasno?

Neke majke mogu osjetiti blago vaginalno krvarenje u prvim sedmicama trudnoće. To se naziva „tačkasto krvarenje“. U većini slučajeva to je zbog „implantacijskog krvarenja“ i nije razlog za brigu. Međutim, ako krvarite iz bilo kojeg razloga, bilo da je malo ili puno, najbolje je obavijestiti svog ljekara. On tada može provjeriti je li sve u redu.

Kada ću osjetiti da se beba miče?

Ovo je nešto što mnoge majke s nestrpljenjem iščekuju. Ali proći će neko vrijeme prije nego što osjetite bebine pokrete. Obično, prvorotkinje počinju osjećati ove male pokrete između 18. i 25. sedmice. Kod drugog ili trećeg djeteta moguće ih je osjetiti malo ranije, već u 16. sedmici.

Je li problem ako ne osjećam nikakvu nelagodu zbog onoga što si rekao/rekla?

Nikako! Neke majke mogu proći kroz ovo razdoblje bez jutarnjih mučnina, umora ili bilo čega drugog. To je potpuno normalno. Svaka trudnoća je drugačija. Zato se ne brinite o poređenju svog iskustva s drugima.

Kada bismo trebali drugima reći ovu dobru vijest?

Ovo je zaista odluka na tebi i tvom mužu. Neki ljudi kažu svojoj porodici i prijateljima čim saznaju da su trudni. Drugi čekaju do prvog tromjesečja, što je oko 12 sedmica, da bi rekli svojim prijateljima. To je zato što se smatra da je rizik od pobačaja nešto veći tokom prvog tromjesečja. Podijelite ovu dobru vijest u vrijeme koje vam odgovara.

Najvažnija stvar koju treba imati na umu: ovo putovanje je tvoje, zabavi se!

Ovo je najvažnija stvar koju ti moram reći.

• Svaka trudnoća je jedinstvena. Vaše iskustvo je jedinstveno za vas.
• Pazite na sebe. Jedite dobro, pijte dobro i odmarajte se dobro. Ako ste sretni i zdravi, vaša beba će biti dobro.
• Posjetite doktora u zakazano vrijeme. Na taj način možete dobiti savjet i testove koji su vam potrebni.
• Misli pozitivno. Ovo je najljepše vrijeme tvog života. Uživaj u svakom koraku ovog putovanja.
• Podijelite ovo iskustvo sa svojim partnerom. Ovo je putovanje za oboje.

Veliko čudo se dešava u vašem tijelu. Želimo vam svu snagu i sreću koja vam je potrebna dok se pripremate da dočekate ovaj mali život! Ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica, ne stidite se i pitajte doktora ili nekoga kome vjerujete. Niste sami!

Trudnoća , 6 sedmica trudnoće, razvoj fetusa, zdravlje u trudnoći, savjeti za majke, jutarnje mučnine, folna kiselina