Kako se približava najljepši dan u vašem životu, normalno je da se osjećate pomalo uplašeno i znatiželjno uz radost koju osjećate. "Kako će biti bolno kada se beba rodi?", "Koliko će vremena trebati?", "Šta trebam učiniti?" Vjerovatno imate mnogo pitanja u glavi. Zato ćemo danas razgovarati o stvarima koje se dešavaju tokom porođaja, odnosno o fazama porođaja . Kada dobro razumijete ove stvari, imat ćete mnogo snage da se suočite s tim trenutkom.
Šta je rad?
Jednostavno rečeno, porođaj je proces kojim se vaše tijelo prirodno priprema za dolazak vaše bebe na svijet. Vaša maternica počinje da se kontrahuje. To nazivamo 'porođaj' ili 'kontrakcije'. Za majke koje prvi put rađaju, cijeli ovaj proces obično može trajati između 12 i 24 sata. Međutim, sljedeći porođaji mogu biti mnogo brži.
Zapamtite, nije iskustvo svakoga isto. Neki ljudi brzo dobiju bebe, nekima treba malo duže. To je sasvim normalno.
Porođaj se odvija u tri glavne faze. Pogledajmo sada svaku od njih zasebno.
Prva faza: vrijeme otvaranja grlića materice
Ovo je najduža faza porođaja. Ponekad može trajati i do 20 sati. Ova faza počinje kada se grlić maternice počne širiti i nastavlja se sve dok se potpuno ne otvori na 10 centimetara. Ovako izlazi beba. Ova prva faza je podijeljena u tri manje faze.
| Faza | Šta se dešava i kako se osjeća | Stvari koje možete uraditi |
|---|---|---|
| Latentna faza | Grlić maternice se širi na 0-6 centimetara. Kontrakcije se u početku javljaju svakih 15-20 minuta, postepeno se smanjujući na svakih 5 minuta. Bol je podnošljiva. Može biti prisutan ružičasti iscjedak. | Ostanite kod kuće. Hodajte polako. Često mijenjajte položaje. Radite vježbe disanja. Uzmite toplu kupku (pitajte svog ljekara ako vam pukne vodenjak). Pijte tekućinu. Pripremite stvari koje trebate ponijeti u bolnicu. |
| Aktivna faza | Cerviks se širi na 6-8 centimetara. Kontrakcije su sada intenzivne. Javljaju se otprilike svake 3 minute i traju oko 45 sekundi. Bol u leđima se može pojačati. Vaginalno krvarenje (krvavi iscjedak) se može pojačati. Može doći i do puknuća amnionske membrane. | Ovo je obično vrijeme kada idete u bolnicu. Promijenite položaje. Klečanje i držanje ruku na podu može pomoći u ublažavanju bolova u leđima. Hodajte dok bol ne nestane. Često mokrite. Nastavite s vježbama disanja. |
| Prelazna faza | Grlić maternice je potpuno otvoren na 8-10 centimetara. Ovo je najbolniji, ali i najkraći dio (oko 15 minuta - sat). Kontrakcije se javljaju svake 2-3 minute i traju oko minutu. Osjećate jak nagon za napinjanjem. | Nemojte gurati dok vam ljekar ne kaže. Prerano guranje može uzrokovati oticanje i pucanje grlića maternice, što odgađa porođaj. Obratite pažnju na svaku bol. Zapamtite, svaka bol vas približava vašoj bebi. |
Šta se dešava kada odete u bolnicu?
Kada odete u bolnicu tokom aktivne faze, provjerit će vam se krvni pritisak, puls i temperatura. Monitor će vam biti postavljen na abdomen kako bi se mjerili otkucaji srca vaše bebe i kontrakcije maternice. Ljekar ili medicinska sestra će provjeriti vaš grlić maternice kako bi vidjeli koliko je otvoren. Ako je potrebno, intravenska (IV) linija može vam se postaviti u ruku kako bi vam se dali lijekovi ili tekućina.
Druga faza: Vrijeme je da beba dođe na ovaj svijet!
Ova druga faza počinje kada se grlić maternice potpuno otvori na 10 centimetara. Ova faza traje do rođenja bebe. To može trajati 2 sata ili malo duže.
Kontrakcije koje sada osjećate su malo drugačije. Dolaze svakih 2-5 minuta i traju oko 60-90 sekundi. Osjećate potrebu da jače naprežete.Osjetit ćete to. Sada je vaš red. Kada vam doktor ili medicinska sestra kažu da gurate, udahnite i snažno gurajte. Odmarajte se što je više moguće između kontrakcija.
Mali savjeti koji će vam pomoći s thattamanom
- Isprobajte različite položaje: Ponekad je lakše ležati na boku, s jednom podignutom nogom ili prekriženim koljenima nego ležati na leđima.
- Koristite dah: Duboko udahnite prije istezanja i izdahnite kada završite.
- Gurajte se cijelim tijelom: Nagnite se naprijed koliko god možete i gurajte se cijelim tijelom.
U ovoj fazi, ako je potrebno, mogu se dati lijekovi protiv bolova i može se napraviti mali rez (episiotomija) kako bi se malo proširio otvor vagine. Ovaj rez može biti potreban ako se beba treba brzo poroditi ili kako bi se spriječilo jako pucanje vaginalnih zidova.
Tačka u kojoj se bebina glava spušta kroz karlicu naziva se "stanica", sa brojevima. Kada bebina glava uđe u karlicu i bude tačno u sredini, to se naziva "nulta stanica". Ovo vam omogućava da mjerite napredak porođaja.
Čim se vaša beba rodi, doktor će lagano držati bebinu glavu prema dolje i koristiti malu špricu s pumpicom kako bi isisao sav sekret iz bebinih usta i nosa. Beba će zatim biti stavljena na vaš stomak, a pupčana vrpca će biti prerezana ubrzo nakon toga. Ovo će biti najljepši trenutak u vašem životu!
Treća faza: Porođaj posteljice
Ova faza počinje nakon rođenja bebe. Tada se posteljica, koja je bila pričvršćena za zid maternice, odvoji i izađe kroz vaginu. Ovo se naziva i "posteljica".
Ne brinite, ovo je najkraća i najmanje bolna faza porođaja. Traje samo nekoliko minuta do oko 20 minuta.
I dalje ćete osjećati blage grčeve, ali neće biti tako intenzivni kao prije. Nakon što posteljica izađe, ako ste imali epiziotomiju ili malu rupturu, ona će u ovoj fazi biti zašivena.
Poruka za ponijeti kući
- Porođaj je prirodan proces. Vaše tijelo je dobro pripremljeno za njega.
- Postoje tri specifične faze porođaja. Biti svjestan njih pomoći će vam da ostanete mentalno jaki.
- Tokom ranih faza prve faze (latentna faza), ostanite kod kuće i opuštajte se koliko god je to moguće.
- Kada se pojavi bol, nemojte paničariti, radite vježbe disanja i potražite pomoć od svog partnera tokom porođaja.
- Tačno slijedite upute koje vam daju ljekar i medicinsko osoblje. Budite strpljivi, posebno kada se od vas zatraži da mokrite.
- Zapamtite da vas svaka sitnica približava vašoj bebi. To će biti veliki izvor snage za vas.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar