Aplikacije za trudnoću - Hajde da razgovaramo o ovome!

Ovih dana, na našem telefonu postoji aplikacija za gotovo sve u našim životima. Da li ste znali da postoje aplikacije poput ove koje vam mogu pomoći tokom najljepšeg perioda u vašem životu, trudnoće? One mogu biti veoma korisne za buduću majku. Od pokušaja začeća do mjerenja kontrakcija kada se beba rodi, ove aplikacije pomažu. Ne samo to, one vam mogu pomoći i da odaberete ime za bebu i napravite prekrasne fotografije vašeg rastućeg stomaka. Hajde da danas detaljnije razgovaramo o ovome.

Koje su prednosti ovih aplikacija za trudnoću?

Jednostavno rečeno, obilje aplikacija poput ove za trudnoću je odlična stvar. Čak i doktori kažu da ove aplikacije osnažuju žene da budu svjesnije svog zdravlja, da budu svjesnije svog tijela i da saznaju više o sebi. Također im pomažu da se povežu sa svojom nerođenom bebom i pružaju im mir tokom cijele trudnoće .

Očekujete li bebu? Pomoć pri određivanju plodnih dana

Prvi korak u majčinstvu je začeće. Postoje aplikacije za praćenje plodnosti koje vam u tome mogu pomoći. Ove aplikacije vas pitaju za važne informacije o vašem mjesečnom menstrualnom ciklusu. Na primjer, traže od vas da zabilježite promjene u cervikalnoj sluzi i bazalnoj tjelesnoj temperaturi. Jednostavno rečeno, kada se približava ovulacija , vaša cervikalna sluz postaje bistra i klizava. Također, vaša bazalna tjelesna temperatura, koja se mjeri kada se probudite ujutro, blago raste nakon ovulacije. Analizirajući ove informacije, aplikacija vam može reći koji su dani najvjerovatniji za trudnoću.

Kada se beba očekuje? Znajte tačan datum.

Čestitamo! Nakon što vidite pozitivan test na trudnoću, sljedeće što želite znati je kada ćete moći držati tu bebu u naručju. Postoje aplikacije koje vam mogu pomoći u tome. Unosom prvog dana vaše posljednje menstruacije, aplikacija će izračunati vaš procijenjeni datum porođaja. Neke aplikacije vam također mogu reći datum začeća, koliko dugo ste trudni i kada se završava vaš trenutni trimestar.

Pratite razvoj svoje bebe iz sedmice u sedmicu

Čak i prije nego što vam stomak naraste, prije nego što osjetite prve udarce svoje bebe, vaša beba je već zauzeta. Raste iz dana u dan. Ove aplikacije vam mogu pomoći da pratite taj rast iz sedmice u sedmicu, iz dana u dan. Neke aplikacije upoređuju veličinu vaše bebe s voćem ili povrćem. Tako je uzbudljivo vidjeti stvari poput: "Ove sedmice, vaša beba je veličine avokada." Neke aplikacije čak kreiraju 3D slike kako bi vam dale bolju predstavu o tome šta vaša beba radi u vašoj maternici. Ove informacije vam mogu pomoći da se povežete sa svojom bebom i da se povežete s njom.

Prenatalna kondicija

Postoje mnoge prednosti održavanja aktivnosti tokom trudnoće, sve dok dobijete dozvolu od svog ljekara.

• Bol u leđima je smanjen.
• Rizik od razvoja gestacijskog dijabetesa tokom trudnoće je smanjen.
• Mentalno blagostanje se poboljšava.
• Dobro se naspavaj.
• Lako je vratiti se u formu nakon porođaja.

Ako niste sigurni koje su vježbe sigurne i udobne za raditi tokom trudnoće, postoje aplikacije za prenatalni fitnes koje vam mogu pomoći da započnete. One vam mogu pomoći da započnete s vođenim vježbama. Mnoge aplikacije nude specifične vježbe za vaš tromjesečje. To znači da će se vježbe mijenjati kako trudnoća bude odmicala. Međutim, radi sigurnosti, razgovarajte sa svojim ljekarom o aplikaciji koju koristite i uvjerite se da su vježbe sigurne. Također, nemojte raditi nikakve vježbe koje uzrokuju bol.

Postoje i posebne aplikacije za tate!

Iako možda ne osjećaju svaki pokret svoje bebe kao majka, očevi također žele da se povežu sa svojom bebom i podrže svoju partnericu. Postoje posebne aplikacije dizajnirane samo za očeve. One uključuju odbrojavanje do dana rođenja bebe, dnevne upute, listu za provjeru bolničke torbe, tajmer za mjerenje bebinih pokreta i listu obaveza.

Ne koristite ovakve aplikacije!

Trudnoća je vrijeme kada ponekad možete osjećati strah i anksioznost. U ovakvom trenutku, normalno je da želite koristiti aplikaciju koja vam omogućava da kod kuće slušate otkucaje srca vaše bebe. Još jedna stvar koju svakako treba izbjegavati su nemedicinski ultrazvuki. Neka mjesta rade ove vrste skeniranja "iz zabave" kako bi saznali spol bebe i napravili fotografiju. Čak i medicinska udruženja preporučuju izbjegavanje ovih pregleda. Jer, skeniranje obavljeno na takvom mjestu može vam dati lažni osjećaj sigurnosti. U suprotnom, ako se ispostavi da nešto nije u redu s bebom, nećete dobiti važne informacije i odgovarajuću njegu koju bi tamo dobio ljekar. trudnoća, aplikacije za trudnoću, beba, zdravlje, aplikacije za telefon, vježbe za trudnoću, prenatalna kondicija, žensko zdravlje, majčino zdravlje