Da li i vi često kišete? Imate li simptome poput začepljenog nosa, suznih očiju, curenja iz nosa ili prehlade? Osjećate li da je ovo češće u određeno doba godine? Onda možda imate alergiju na polen, poznatu i kao "peludna groznica". Medicinski ovo nazivamo sezonskim alergijskim rinitisom . Ovo je zapravo vrlo često stanje. Zato hajde da danas razgovaramo o tome i pronađemo odgovore na neka od pitanja koja biste mogli imati.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Koja vrsta polena izaziva najviše alergija?
Zapravo, ne postoji specifična vrsta polena koja može izazvati alergiju. Možete biti alergični na polen drveća, trava, korova i bilo čega drugog. To varira od osobe do osobe . Također zavisi od toga gdje živite i koliko traje vegetacijska sezona u tom području.
Zamislite, ako drveće u određenom području cvjeta dugo vremena, to znači da u zraku ima polena tokom cijelog tog vremena. Tada se produžava vrijeme tokom kojeg osoba koja pati od alergije u tom području osjeća simptome. S obzirom na klimu zemlje poput Šri Lanke, budući da neke biljke cvjetaju tokom cijele godine, neki ljudi mogu imati ovu alergiju na polen manje-više tokom cijele godine.
U većini dijelova svijeta, drveće proizvodi polen u proljeće, a trave u jesen. Međutim, ovi obrasci mogu varirati ovisno o klimi u vašoj zemlji. Stoga je najvažnije razumjeti na koje vrste polena ste alergični. Možda ste alergični samo na trave ili možete biti alergični na određene vrste cvijeća.
Najbolji način da budete sigurni jeste da se obratite svom ljekaru i uradite testove za alergije ako je potrebno.
Šta možete učiniti da se zaštitite od ovog polena?
Ovo je najvažniji dio. Postoji mnogo jednostavnih stvari koje možete učiniti da kontrolišete ovu alergiju. Kada vam ovo postane navika, osjetit ćete veliko olakšanje.
Neki praktični savjeti
- Nosite masku: Ako imate alergiju na travu, dobra je ideja nositi masku prilikom košnje travnjaka, rada u vrtu ili odlaska na prašnjava mjesta. To će pomoći u sprječavanju ulaska polena u vaš respiratorni sistem.
- Držite prozore zatvorene: Tokom perioda visoke koncentracije polena, posebno u vjetrovitim danima, dobra je ideja držati prozore u kući i automobilu zatvorenima. Ako imate klima uređaj, njegovo korištenje može pomoći u smanjenju količine vanjskog zraka koji ulazi.
- Očistite nakon izlaska:Nakon što ste proveli dan vani i bili izloženi velikoj količini polena, presvucite se i dobro se istuširajte kada dođete kući. To je zato što polen može biti na vašoj odjeći, kosi i koži. Ovaj jednostavan postupak može spriječiti nakupljanje polena na jastučnicama i posteljini kada navečer idete u krevet.
- Obratite pažnju na doba dana: Neke studije su otkrile da je polen trava najviši u zraku kasno poslijepodne i rano navečer. Dakle, ako možete izbjegavati aktivnosti na otvorenom poput vježbanja i igre tokom ovih perioda, to može biti veliko olakšanje. Jutra mogu biti najbolje vrijeme za ove stvari.
Pogledajmo ove tačke u tabeli poput ove kako bismo ih lakše razumjeli.
| Sigurnosne mjere | Korist od toga |
|---|---|
| Nošenje maske | Sprečava udisanje polena prilikom rada u bašti ili na prašnjavim mestima. |
| Držanje prozora zatvorenim kod kuće i u automobilu | Smanjuje količinu polena u vanjskom zraku koji ulazi u kuću i vozilo. |
| Tuširanje nakon izlaska | Uklanja polen sa tijela i kose, sprečavajući njegovo širenje po kući. |
| Izbjegavanje perioda visoke koncentracije polena | Smanjuje izloženost polenu i smanjuje pojavu alergijskih simptoma. |
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Da li je preseljenje u drugu regiju dobro rješenje za izbjegavanje polena?
Ovo je također pitanje koje mnogi ljudi postavljaju. Neki ljudi misle: "Imam ovaj problem samo kada živim u ovoj regiji, a ako se preselim u drugu regiju, bit će sve u redu." Ali to je zapravo veliki mit .
Zamislite da ste alergični na polen bukvi u vašem području. Da biste to izbjegli, selite se u planinsko područje gdje nema bukvi i drugih vrsta biljaka. U početku ćete se možda osjećati bolje. Ali nakon nekog vremena, možda nekoliko mjeseci ili nekoliko godina, vaše tijelo počinje postajati osjetljivo na polen biljaka poput borova u novom području. Zatim razvijate novu alergiju.
Stoga, kao doktor, nikada ne bih preporučio preseljenje zbog vaših alergija, jer je to teška odluka koja će napraviti veliku razliku u vašem životu.
Važno je da sada postoje vrlo efikasni i sigurni tretmani za ovo stanje. Ovi simptomi se mogu vrlo dobro kontrolirati stvarima poput antihistaminika, sprejeva za nos i drugih lijekova. Dakle, nema potrebe ni razmišljati o tako velikom, životno važnom koraku. Sve što trebate učiniti je razgovarati sa svojim ljekarom , odlučiti koji je tretman najbolji za vaše stanje i započeti.
Poruka za ponijeti kući
- Alergija na polen je često stanje koje uzrokuje simptome poput kihanja, curenja iz nosa i svrbeža očiju.
- Ovo može biti uzrokovano polenom bilo kojeg drveta, trave ili korova. Može varirati ovisno o tome gdje živite.
- Jednostavni koraci poput nošenja maske, držanja prozora zatvorenim i tuširanja nakon izlaska napolje mogu pomoći u kontroli simptoma.
- Selidba u drugo područje kako biste izbjegli alergije nije uspješno rješenje. Vremenom možete razviti alergije na nove vrste polena.
- Postoje vrlo efikasni i sigurni tretmani za ovo. Stoga se konsultujte sa svojim ljekarom i razgovarajte o najboljoj opciji liječenja za vas i donesite odluku.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.