Vaš život će se toliko promijeniti nakon što rodite bebu , zar ne? Vaši obrasci spavanja, vaše prehrambene navike, cijeli vaš dan sada će biti planiran oko vaše bebe. Uz sve to, vaše tijelo će također doživjeti mnoge neočekivane promjene. Među njima, jedna od najčešćih i najupečatljivijih stvari za mnoge majke je pojava strija. Neki ljudi ih nazivaju i strijama. U stvari, baš kao i pelene i hranjenje bebe, strije su dio procesa majčinstva.
Kako se strije formiraju?
Jednostavno rečeno, vaše tijelo, a posebno vaš stomak, raste veoma brzo tokom trudnoće. Ali ovaj problem nastaje kada se vaša koža ne može istezati istom brzinom. Zamislite šta se dešava kada iznenada prejako povučete gumicu. Pukne, zar ne? Slično tome, ispod naše kože postoji mreža finih vlakana (elastičnih vlakana) koja joj daju fleksibilnost. Kako tijelo brzo raste, ova vlakna pucaju. Ta prekinuta područja su ono što vidimo kao linije.
Tokom 9 mjeseci trudnoće, žena sa zdravom težinom obično dobije između 11 i 16 kg. Zbog tako brzog rasta, šanse za razvoj strija su vrlo visoke. Stomak i grudi posebno najviše rastu tokom ovog perioda. Stoga se najčešće vide u tim područjima. Osim toga, ove linije se mogu pojaviti i na butinama, zadnjici i nadlakticama .
U početku, ove pruge imaju crvenkasto-ljubičastu boju. Ali nakon što se beba rodi, njihova boja postepeno blijedi tokom vremena i pretvara se u bjelkasto-sivu boju.
Stručnjaci kažu da umjesto odjednom dobivanja na težini, postepeno i stabilno dobijanje na težini tokom trudnoće može donekle pomoći u kontroli pojave strija. To znači da je važno kontrolisati ne samo koliko kilograma dobijate, već i koliko brzo to činite.
Ko dobija ove strije?
Ako imate strije, ne brinite. Niste sami. Prema Američkoj akademiji za dermatologiju, oko 90% trudnica razvije ove linije do šestog ili sedmog mjeseca trudnoće.
Postoji i genetski utjecaj na ovo. Jednostavno rečeno, ako je vaša majka imala strije , veća je vjerovatnoća da ćete ih i vi dobiti. To je nešto što se nasljeđuje u porodici.
Također, ton vaše kože također utječe na to kako se ove linije pojavljuju.
- Osobe sa svijetlom kožom (bijelom kožom) imaju veću vjerovatnoću da razviju ružičaste pruge.
- Za ljude s tamnom kožom, najčešća boja koju vide je svjetlija nijansa od njihovog tona kože.
Da li se ovo zaista može spriječiti?
Ovo je najveći problem za mnoge ljude. Nažalost, ne postoji način da se ovo u potpunosti spriječi 100%.
Vjerovatno ste na tržištu vidjeli sve vrste krema , losiona i ulja koji tvrde da "sprečavaju strije". Ali istina je da ih nijedna od njih ne može u potpunosti spriječiti. Ne dajte se zavarati velikim imenom na bočici.
Međutim, to ne znači da nema koristi od korištenja ovih stvari.
- Održavajte kožu hidratiziranom: Vrlo je važno svakodnevno koristiti dobru hidratantnu kremu ili losion koji hidratizira kožu. To će pružiti veliko olakšanje od nepodnošljivog svrbeža koji dolazi s trudnoćom. Također pomaže u održavanju glatke i zdrave kože.
- Pijte puno vode: Pijenje puno vode tokom dana odlično je za vaše cjelokupno zdravlje, kao i za vašu kožu. Ovo pomaže u sprječavanju suhe kože .
Stvari koje možete učiniti da izblijedite strije
Neke strije s vremenom blijede i postaju jedva vidljive srebrnaste pruge. Međutim, neke mogu ostati tamne. Najbolje vrijeme za njihovo tretiranje je kada su nove i crvene/ljubičaste. Tretman u tom trenutku može biti efikasniji nego kada su stare i bijele.
Neki od trenutnih tretmana navedeni su u donjoj tabeli.
| Metoda liječenja | Saznajte više o tome. |
|---|---|
| Specijalni gelovi | Gelovi koji sadrže ekstrakt luka i hijaluronsku kiselinu mogu biti korisni za neke ljude. Jedna studija je pokazala da njihova svakodnevna upotreba tokom 12 sedmica pomaže u smanjenju bora. |
| Retinoidna krema | Ove lijekove treba propisati ljekar. Ubrzavaju obnovu ćelija kože i stimulišu proizvodnju kolagena. Veoma važno: Strogo su zabranjeni tokom trudnoće i dojenja. |
| Laserska terapija | Ovo je tretman koji se izvodi u dermatološkoj klinici. Uključuje primjenu topline na kožu kako bi se stimulirao rast kolagena. Za optimalne rezultate može biti potrebno nekoliko tretmana. |
| Dermabrazija | Ovo je također tretman koji nježno uklanja površinski sloj kože i omogućava nastanak nove kože. Međutim, teško je očekivati veliku promjenu. |
Prije nego što se odlučite za liječenje...
Prije početka bilo kakvog tretmana, važno je razgovarati sa svojim ljekarom , posebno dermatologom. Samo ljekar može preporučiti najbolji tretman za vaš tip kože, stanje vaših strija i vaše cjelokupno zdravlje.
Konačno, neke majke ne traže nikakav tretman za ovo, već s ljubavlju prihvataju ove linije kao dio svog novog života i novog tijela. Također će biti veliko olakšanje pomisliti: "Moje tijelo se promijenilo s novim odgovornostima, a ove linije su prekrasan znak toga."
Poruka za ponijeti kući
- Strije su vrlo normalne i česte tokom trudnoće. Nema potrebe da se stidite ili tugujete zbog njih.
- Do toga dolazi jer se koža ne može rastezati tako brzo kao što tijelo raste.
- Ne postoji čudotvorna krema ili losion koji će u potpunosti spriječiti nastanak strija.
- Održavanje hidratacije kože može pomoći u smanjenju tegoba poput svrbeža kože tokom trudnoće.
- Postoje tretmani koji mogu pomoći u smanjenju ovih linija. Tretman je najefikasniji za novonastale crvene/ljubičaste linije.
- Prije početka bilo kakvog liječenja, obavezno se posavjetujte sa svojim ljekarom.
- S ljubavlju prihvatanje ovih redaka kao prekrasnog znaka vašeg divnog iskustva kao majke također je vrlo važno za vaše mentalno blagostanje.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment