Nakon što vam se beba rodi , život se mijenja na nevjerovatne načine, zar ne? Od rasporeda spavanja do vaše dnevne rutine, cijeli vaš život se sada vrti oko vaše bebe. Usred svih ovih prilagođavanja, možete primijetiti i značajne promjene u vlastitom tijelu. Jedna uobičajena briga koja često muči mnoge majke je pojava kožnih oznaka, poznatih kao "strije". U stvari, baš kao i mijenjanje pelena ili hranjenje bebe, ovi tragovi su jednostavno prirodan dio vašeg putovanja u majčinstvo.
Kako se strije formiraju?
Jednostavno rečeno, tokom trudnoće, vaše tijelo, a posebno vaš stomak, se brzo širi. Kada se vaša koža ne može dovoljno brzo rastegnuti da bi pratila ovaj rast, pojavljuju se ovi tragovi. Zamislite to kao gumicu koja se prebrzo rasteže; može početi da se haba. Ispod površine vaše kože nalazi se mreža elastičnih vlakana koja pružaju fleksibilnost. Kada tijelo prebrzo raste, ova vlakna se mogu istegnuti i puknuti, što rezultira vidljivim linijama koje nazivamo strijama.
Tokom zdrave devetomjesečne trudnoće, uobičajeno je dobiti na težini između 11 i 16 kg. Ovaj brzi rast značajno povećava vjerovatnoću pojave strija. Najčešće se nalaze na stomaku i grudima, jer ta područja prolaze kroz najznačajnije promjene, ali se mogu pojaviti i na butinama, zadnjici i nadlakticama .
U početku se ovi znakovi često pojavljuju kao crvenkaste ili ljubičaste pruge. Međutim, nakon što se beba rodi, obično s vremenom blijede, na kraju pretvarajući se u blijedu, srebrno-sivu boju.
Medicinski stručnjaci napominju da, umjesto brzog debljanja, održavanje postepenog, stalnog povećanja težine tokom trudnoće može donekle pomoći u kontroli razvoja strija. Nije važna samo ukupna dobijena težina, već i brzina tog debljanja.
Ko dobija strije?
Ako imate strije, ne brinite - niste sami. Prema Američkoj akademiji za dermatologiju, gotovo 90% trudnica razvije ove mrlje do šestog ili sedmog mjeseca trudnoće.
Genetika također igra značajnu ulogu. Jednostavno rečeno, ako je vaša majka imala strije , veća je vjerovatnoća da ćete ih i vi razviti. To je često nasljedna osobina.
Ton vaše kože također utiče na to kako se ovi znakovi pojavljuju:
- Osobe sa svjetlijim tonovima kože sklonije su razvoju ružičastih mrlja.
- Osobe s tamnijim tonovima kože češće primjećuju mrlje koje su svjetlije boje od njihovog prirodnog tona kože.
Da li ih se zaista može spriječiti?
Ovo je pitanje koje mnogi ljudi imaju. Nažalost, moram vam reći da trenutno ne postoji poznati način da se to 100% spriječi.
Možda ste na tržištu vidjeli razne kreme , losione i ulja koji tvrde da "sprečavaju strije". Međutim, istina je da nijedan od ovih proizvoda ne može u potpunosti spriječiti njihovo pojavljivanje. Nemojte se zavarati smjelim tvrdnjama na etiketama.
Međutim, to ne znači da su ovi proizvodi potpuno beskorisni .
- Održavajte kožu hidratiziranom: Vrlo je važno svakodnevno koristiti dobru hidratantnu kremu ili hidratantni losion. Pruža značajno olakšanje za nepodnošljiv svrab koji se često javlja kako vam stomak raste. Također pomaže u održavanju kože mekom i zdravom.
- Ostanite hidrirani: Pijenje puno vode tokom dana odlično je za cjelokupno zdravlje vašeg tijela i kože. Ovo pomaže u sprečavanju suhe kože .
Načini koji pomažu u smanjenju strija
Neke strije s vremenom prirodno blijede, pretvarajući se u slabe srebrnaste linije. Međutim, neke mogu ostati tamne i vidljive. Najbolje vrijeme za njihovo tretiranje je dok su nove i još uvijek crvene ili ljubičaste. Liječenje je uglavnom uspješnije tokom ove faze nego nakon što ostare i pobijele.
Trenutne mogućnosti liječenja navedene su u donjoj tabeli.
| Metoda liječenja | Šta biste trebali znati |
|---|---|
| Specijalizirani gelovi | Gelovi koji sadrže ekstrakt luka i hijaluronsku kiselinu mogu biti korisni za neke ljude. Studije su pokazale da dosljedna svakodnevna upotreba tokom 12 sedmica može pomoći u smanjenju pojave ovih mrlja. |
| Retinoidna krema | Ove proizvode mora propisati ljekar. Ubrzavaju obnavljanje ćelija kože i stimulišu proizvodnju kolagena. Izuzetno važno: Strogo su zabranjeni tokom trudnoće i dojenja. |
| Laserska terapija | Ovo je postupak koji se izvodi u dermatološkoj klinici. Koristi toplinu ispod kože kako bi se stimulirao rast kolagena. Za optimalne rezultate može biti potrebno više sesija. |
| Dermoabrazija | Ovaj postupak nježno uklanja gornji sloj kože kako bi se potaknuo rast nove kože. Međutim, nemojte očekivati značajne promjene. |
Prije nego što se odlučite za tretman...
Prije početka bilo kakvog tretmana, važno je konsultovati se sa svojim ljekarom , posebno dermatologom. Samo medicinski stručnjak može preporučiti najbolji tretman prilagođen vašem tipu kože, stanju strija i vašem opštem zdravstvenom stanju.
Konačno, neke majke odlučuju da ih uopšte ne tretiraju, prihvatajući ove linije kao ponosni dio svog novog života i tijela. Promjena perspektive kako biste ih vidjeli kao prekrasan simbol svojih novih odgovornosti može donijeti veliki mentalni mir.
Poruka za ponijeti kući
- Pojava strija tokom trudnoće je vrlo česta i normalna. Nema razloga za sram ili uznemirenost.
- Nastaju jer se koža ne može dovoljno brzo rastegnuti da bi se prilagodila brzom rastu tijela.
- Ne postoji čudotvorna krema ili losion koji može u potpunosti spriječiti pojavu strija.
- Hidratacija može pomoći u smanjenju nelagode poput svrbeža kože tokom trudnoće.
- Postoje tretmani koji pomažu u uklanjanju ovih linija, a najbolji rezultati se vide kod novih crvenih/ljubičastih mrlja.
- Prije početka bilo kakvog liječenja, uvijek se posavjetujte sa svojim ljekarom.
- Prihvatanje ovih redaka s ljubavlju kao prekrasnog znaka vašeg putovanja u majčinstvo je ključno za vaše mentalno blagostanje.
Strije, trudnoća, kožne linije, postporođajni period, zdravlje kože, Nirogi Lanka
