Često osjećamo
žeđ i pomalo umor. Ponekad mislimo da je to samo normalna dehidracija. Ali ponekad to može biti znak nečeg malo dubljeg. To je povećanje količine natrijuma, ili "soli", kako je svi znamo, u našoj krvi. U medicini to nazivamo hipernatremijom. Iako se ovo može činiti kao mala stvar, može biti ozbiljno stanje ako se ne liječi. Zato hajde da danas saznamo više o ovome.
Šta je hipernatremija?
Jednostavno rečeno, hipernatremija je kada vaša krv ima previše
natrijuma , a premalo vode. Natrij je
elektrolit u našem tijelu. Neophodan je za mnoge tjelesne funkcije. Ali kao i sve, previše natrijuma može uzrokovati probleme. Normalno, zdrava osoba treba da ima između 136 i 145 miliekvivalenta (mEq) natrijuma po litri krvi.
Ako je ova vrijednost veća od 145 mEq/L, smatramo da je hipernatremija. Ovo stanje je najčešće kod
male djece i
starijih osoba . Osobe sa određenim zdravstvenim stanjima takođe su izložene većem riziku. Ali u većini slučajeva, to je glavni simptom dehidracije. Kada u tijelu nema dovoljno vode, koncentracija natrijuma u krvi se automatski povećava.
Važno je da ako ste zdravi, vrlo je malo vjerovatno da će se ovo stanje razviti zbog količine soli koju unosite. Naša tijela to mogu kontrolisati.
Razmislite o tome koliko su naša tijela pametna. Kada se sadržaj soli u našoj krvi čak i malo poveća, naš mozak to osjeti. Tada nas čini žednima i daje nam signal da "pijemo vodu". Istovremeno, oslobađa hormone poput aldosterona i antidiuretskog hormona (ADH), koji govore bubrezima da "zadrže malo vode i izluče malo soli u urinu". Zato vaš urin postaje taman kada ste dehidrirani. Većina slučajeva hipernatremije je blaga. Mogu se liječiti pijenjem malo više vode i možda sportskim napitkom. Ali umjereni i teški slučajevi
definitivno zahtijevaju medicinsku pomoć. Zašto je natrijum (sol) toliko važan za naš organizam?
Znamo da konzumiranje previše soli nije dobro. Ali u stvarnosti, naša tijela ne mogu funkcionirati bez natrija. On je neophodan.
- Ravnoteža vode: Kontroliše tačnu količinu vode unutar i izvan naših ćelijaNatrij .
- Krvni pritisak : Kada se nivo natrijuma u krvi poveća, on izvlači vodu iz okolnih tkiva. To povećava količinu tečnosti (volumen krvi) unutar krvnih sudova i povećava pritisak. Zbog toga prekomjerna konzumacija soli uzrokuje visok krvni pritisak.
- Nervna funkcija: Našem nervnom sistemu je potreban natrijum za slanje signala (impulsa). Kontrakcije mišića, razmišljanje i sve to zahtijevaju nervne signale.
Koji su simptomi hipernatremije?
Mnogi od ovih simptoma slični su simptomima dehidracije, ali neki su uzrokovani efektima viška natrijuma na nervni sistem. Pogledajmo koji su to simptomi u tabeli ispod.
| Simptom | Jednostavno objašnjenje |
|---|
| Prekomjerna žeđ | Neutaživa žeđ koja se osjeća kao da nije dovoljna bez obzira na to koliko vode popijete. |
| Nemir i razdražljivost | Sklonost ka nemiru, uznemirenosti i lakom naljutivosti. |
| Zbunjenost | Gubitak jasnog razumijevanja prostora, vremena i ljudi. |
| Letargija | Osjećaj velikog umora, pospanosti i nezainteresovanosti za bilo šta. |
| Napadi | Kada je stanje teško, tijelo drhti i postaje nekontrolirano. |
| Koma | U veoma teškim slučajevima, pacijent može izgubiti svijest. |
Faktori koji povećavaju rizik od razvoja hipernatremije
- Jako povraćanje ili proljev (gastroenteritis)
- Opekline
- Prekomjerno znojenje zbog vježbanja, groznice ili ekstremne vrućine
- Nekontrolirani dijabetes (hiperglikemija)
- Bolest bubrega
- Smanjen osjećaj žeđi s godinama
- Ponekad, dojena beba možda ne dobija dovoljno mlijeka.
- Predoziranje tabletama soli itd. U tom slučaju, odmah se obratite Nacionalnom centru za informacije o trovanju u Nacionalnoj bolnici u Colombu.
- Pijenje morske vode
- Diabetes insipidus je rijetko stanje koje nije povezano s dijabetesom, ali uzrokuje prekomjerno mokrenje.
Kako ljekar dijagnosticira i liječi ovo?
Vaš ljekar može lako dijagnosticirati ovo stanje mjerenjem nivoa natrijuma u krvi jednostavnim
testom krvi . Ponekad se rade i testovi urina. Glavni cilj liječenja je nadoknada izgubljene vode i vraćanje ravnoteže između natrijuma i vode. U blažim slučajevima, savjetovat će vam se da pijete vodu ili druge tekućine. Međutim, u umjerenim ili teškim slučajevima,
možda ćete morati biti hospitalizirani i primiti fiziološki rastvor (IV tekućine) kroz venu. Ovdje postoji jedna vrlo važna stvar . Nije dobro naglo snižavati nivo natrijuma u krvi. To je nešto što treba raditi vrlo pažljivo, postepeno tokom nekoliko sati. Ako ga naglo snizite, moždane ćelije mogu oticati (cerebralni edem), uzrokujući ozbiljno oštećenje mozga. Stoga, u takvoj situaciji, nemojte pokušavati liječiti kod kuće, već svakako posjetite ljekara.
Da li konzumiranje previše soli utiče na tjelesnu težinu?
Ovo je također vrlo važno pitanje. Studije su pokazale da ljudi koji jedu puno soli imaju veću vjerovatnoću da će dobiti tjelesnu masnoću i postati gojazni. Za to može postojati nekoliko razloga: 1.
Okus: Sol čini hranu ukusnijom. Zato jedemo više, a da toga nismo ni svjesni. 2.
Žeđ: Mnogi ljudi se okreću slatkim pićima (gaziranim pićima) umjesto vodi kako bi utažili žeđ nakon što pojedu slanu hranu. 3.
Sagorijevanje masti: Neke studije sugeriraju da visok unos soli može promijeniti način na koji naše tijelo sagorijeva masti. Stoga je najbolje smanjiti količinu hrane koju jedemo vani, pakirane hrane (prerađene hrane) i pripremati obroke kod kuće, pored kontrole krvnog pritiska i težine.
Poruka za ponijeti kući
- Hipernatremija je povećanje nivoa natrijuma (soli) u krvi. Glavni uzrok ovoga je dehidracija.
- Glavni simptomi uključuju pretjeranu žeđ, konfuziju, ekstremni umor i nemir.
- Najbolji način da se ovo spriječi jeste da se pije dovoljno vode tokom dana. U prosjeku, pijte najmanje 6-8 čaša vode dnevno.
- Ako vi ili neko koga poznajete pokazuje umjerene ili teške simptome (posebno konfuziju, pretjeranu pospanost, napadaje), nemojte se liječiti kod kuće i odmah se obratite ljekaru ili idite na hitnu pomoć u bolnici.
- Održavajte dobro cjelokupno zdravlje i pazite na količinu soli koju dodajete u svoju prehranu.
Hipernatremija, natrijum, so, dehidracija, krvne pretrage, bubrezi, žeđ, elektroliti, elektrolit
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar