Zašto ovaj inhalator ne radi ispravno? Da li i vi imate ovaj problem?
Kada vaš inhalator ne radi kako se očekuje, pitate se: "Zašto se ovo dešava?" Može postojati nekoliko razloga. Pogledajmo koji su.Da li je način na koji koristite inhalator zaista ispravan?
Ovo je glavni problem većinu vremena. Zamislite to kao da je inhalator poput ključa. Može otvoriti vrata samo ako ga pravilno koristite.- Da li koristite inhalator bez pravilnog protresanja? Neke vrste inhalatora je potrebno dobro protresti prije upotrebe.
- Je li to ispravan način disanja? Prilikom udisanja lijeka iz inhalatora, trebate polako, duboko udahnuti i zadržati dah neko vrijeme. Ako prebrzo udahnete, lijek neće pravilno ući u pluća .
- Da li koristite inhalator sa komorom ? Neki ljudi, posebno mlađi, imaju poteškoća s držanjem inhalatora direktno na ustima i uzimanjem lijeka. Korištenje komore omogućava lijeku da direktno uđe u pluća bez rasipanja.
Kada idete kod doktora, ponesite inhalator sa sobom. Pokažite doktoru kako ga koristite. Tako doktor može ispraviti grešku ako je došlo do greške. Nemojte se stidjeti, to je nešto što mnogi ljudi rade!
Da li ću morati promijeniti lijek? Ili doza nije dovoljna?
Ponekad lijek koji trenutno uzimate možda nije pravi za vas ili doza možda nije dovoljna.- Status astme se mijenja tokom vremena. Posebno kod mladih ljudi, odnosno adolescenata, status astme se može mijenjati tokom vremena. Dakle, lijek ili doza koja je ranije dobro djelovala možda sada nije dovoljna.
- Ako se vaša astma pogoršava, možda će vam biti potrebna veća doza ili druga vrsta lijeka .
Možda je astma malo previše jaka?
Vaša astma se može pogoršati zbog promjena u vašem načinu života, promjena u vašem okruženju ili drugih zdravstvenih stanja. Na primjer:- Jeste li se nedavno preselili u prašnjavo okruženje?
- Jeste li doveli kućnog ljubimca kući?
- Ima li puno polena ovih dana?
- Da li se često prehladite ?
Ne bojte se! Definitivno možete kontrolisati svoju astmu.
Samo zato što imate astmu ne znači da morate prestati raditi stvari koje volite, posebno vježbati. Najbolje od svega je što sada postoji mnogo dobrih tretmana za astmu. Samo trebate pronaći ono što vam najbolje odgovara.Koji su tretmani za astmu? Jednostavno rečeno...
Postoje dvije glavne vrste lijekova za astmu: 1. Inhalatori za brzo olakšanje : Koriste se kada imate problema s disanjem. Brzo šire bronhije i olakšavaju disanje. Nazivaju se i bronhodilatatori . Možete koristiti jedan od ovih inhalatora prije nego što krenete trčati. 2. Inhalatori za dugotrajnu kontrolu: Treba ih koristiti svaki dan, jednom ili dva puta dnevno, prema uputama vašeg ljekara. Djeluju tako što smanjuju upalu u disajnim putevima i sprječavaju pojavu simptoma astme. Mogu sadržavati stvari poput kortikosteroida . Možda nećete odmah osjetiti veliku razliku kada ih koristite, ali uz kontinuiranu upotrebu, vaša astma će biti pod kontrolom. Za neke ljude , lijek za ublažavanje simptoma je sve što je potrebno. To znači da ih koristite samo kada imate simptome astme. Ali nekim ljudima je potrebno uzimati dnevni (preventivni) lijek kako bi im astma bila dobro kontrolisana. Vaš ljekar će odlučiti šta je pravo za vas.Posjeta ljekaru je neophodna! Ne propustite to!
Ovo je najvažnije. Ako osjećate da vaš inhalator ne radi, obratite se ljekaru.- Ne pokušavajte sami mijenjati lijekove. To bi moglo pogoršati vaše stanje.
- Ljekar može tačno utvrditi da li su vaši simptomi zapravo uzrokovani astmom ili postoji neki drugi uzrok.
- Možda ćete morati isprobati nekoliko lijekova kako biste pronašli pravi lijek i dozu za sebe. To se postiže razgovorom sa svojim ljekarom i objašnjavanjem kako se osjećate, šta djeluje, a šta ne.
- Ako je moguće, obratite se ljekaru koji vas je ranije liječio i koji poznaje vaše stanje. Tada će mu biti lakše da vam pruži najbolji tretman na osnovu vaše medicinske historije . Ako ne, idite kod drugog ljekara ili klinike i dobijete potreban tretman.
Ne zaboravite: Astma je stanje koje se može pogoršati ako se ne liječi pravilno. Sljedeći put kada se pojavi pogoršanje , može biti mnogo gore. Zato ovo nemojte shvatati olako.
Znate li svoj Plan djelovanja za astmu?
Kada vam ljekar kaže da imate astmu, obično napiše Plan djelovanja za astmu , plan za kontrolu vaše astme.- Šta je u ovome? Ovaj plan sadrži mnogo važnih informacija, poput toga koje lijekove trebate uzimati svaki dan, koliko, šta uzimati ako vam se astma pogorša, kako ih uzimati, kada ponovo posjetiti ljekara i šta učiniti u hitnom slučaju.
- Zašto je ovo važno? Pravilnim pridržavanjem ovog plana možete bolje kontrolirati astmu i nastaviti normalno funkcionirati.
- Razgovarajte sa svojim ljekarom o ovome ( Planu djelovanja za astmu ) i uvjerite se da sve u njemu jasno razumijete. Ne ustručavajte se pitati ako nešto ne razumijete.
Vježbanje i astma - kako ovo uravnotežiti?
Vježbanje je veoma dobro za tijelo. Ne morate izbjegavati vježbanje samo zato što imate astmu. Ali morate biti malo oprezni.Trebamo li se kloniti stvari koje pogoršavaju astmu (okidači)?
Postoje određene stvari koje pogoršavaju astmu, a koje nazivamo okidačima . Važno je kloniti ih se koliko god je to moguće.- Koji su uobičajeni okidači ? Prašina , grinje iz starih knjiga, polen , mačja i pseća perut, dim , određena hrana, virusne infekcije , ekstremna hladnoća i određeni lijekovi (npr. aspirin ).
- Kako pronaći svoj okidač ? Vodite dnevnik o tome kada vam se astma pogorša, šta radite i šta jedete. Na taj način ćete znati šta je kod vas izaziva.
- Budite oprezni prilikom trčanja napolju:
- Smanjite vrijeme provedeno na otvorenom kada je koncentracija polena visoka. Ili pokušajte trčati ujutro i navečer kada je nivo polena nizak.
- Ako trčite po veoma hladnim danima, nosite šal ili skijašku masku koja pokriva usta i nos. To će smanjiti količinu hladnog zraka koji direktno ulazi u vaša pluća.
Morate li prestati vježbati? Apsolutno ne!
Mnogi ljudi misle da vježbanje nije dobro za osobe s astmom. To je zabluda. U stvari, ako se pravilno kontrolira, osobe s astmom također mogu dobro vježbati.- Razgovarajte sa svojim ljekarom i potražite savjet o tome koje su vježbe prave za vas i kako ih sigurno izvoditi.
- Obično vam ljekar može reći da koristite inhalator za ublažavanje bolova prije nego što počnete trčati (10-15 minuta prije).
- Kada započinjete vježbu, počnite polako i postepeno povećavajte brzinu ( zagrijavanje ). Također, kada završavate vježbu, nemojte naglo stajati, već postepeno smanjite brzinu i stanite ( hlađenje ).
Imajte ovo na umu (Poruka za ponijeti kući)
U redu, evo nekih od najvažnijih stvari koje trebate zapamtiti iz onoga o čemu smo razgovarali:- Ako vam inhalator za astmu ne odgovara, nemojte ga ignorisati.
- Obavezno se obratite ljekaru. On ili ona će vam dati najbolje rješenje.
- Uvjerite se da vaš ljekar zna kako pravilno koristiti vaš inhalator.
- Razumite svoj Plan djelovanja za astmu i postupajte u skladu s tim.
- Otkrijte šta izaziva vašu astmu i izbjegavajte ih.
- Ne prestajte s vježbanjem. Vježbajte sigurno, prema uputama vašeg ljekara.
Zapamtite, astma je stanje koje, ako se pravilno liječi, ne sprječava vas da živite normalnim, aktivnim životom. Niste sami i ne bojte se zatražiti pomoć! Uskoro ćete se osjećati bolje!
👩🏽⚕️ Često postavljana pitanja (FAQ) od doktora
💬 Ne mogu disati iako koristim inhalator, zašto mi ne pomaže?
Oh, to je problem koji mnogi ljudi imaju. Većinom je to zato što ne koriste svoje inhalatore pravilno. Neke inhalatore je potrebno dobro protresti, a i način disanja mora biti ispravan. To znači da treba polako, duboko udahnuti i zadržati dah neko vrijeme. Za malu djecu je također važno koristiti 'spacer'. Sljedeći put kada dođete, ponesite inhalator sa sobom, kako bismo mogli vidjeti da li ga pravilno koristite.
💬 Šta ako pravilno koristim inhalator, ali se i dalje ne osjećam dobro?
Dobro pitanje. Ako ga koristite ispravno, možda lijek koji trenutno koristite nije pravi za vas ili doza nije dovoljna. Astma se mijenja tokom vremena. Dakle, moramo vidjeti da li vam je potreban drugi lijek ili drugačija doza. Hajde da to provjerimo.
Astma, Inhalator, Teškoće s disanjem, Vježbanje i astma, Kontrola astme, Astma, Inhalator za astmu
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar