Jeste li ikada osjetili da su vam ruka, lakat ili prsti malo ukočeni i teško ih je saviti? Ili osjećate kao da vam se ruka trza ili nekontrolirano trza? Ako se ovo dogodi vama ili nekome koga poznajete, to bi moglo biti zbog ovog stanja o kojem danas govorimo. Hajde da o ovome razgovaramo jednostavno i smireno.
Jednostavno rečeno, šta je spastičnost gornjih ekstremiteta?
Ovo se dešava kada mišići u vašim rukama, posebno u gornjim ekstremitetima, postanu nevoljni i ukočeni. Ponekad se ovi mišići mogu nekontrolisano trzati ili uvijati. To obično nazivamo grčem mišića ili 'grčem'.
Ovo stanje se javlja kada postoji neko oštećenje nervnog sistema našeg tijela. Razmislite o tome na ovaj način: naš mozak i kičmena moždina su dva glavna kontrolna centra koja šalju električne signale mišićima našeg tijela. Kada su ovi kontrolni centri oštećeni zbog moždanog udara, bolesti ili nesreće, proces slanja tih signala se poremeti. To je kao kada se prekine ispravna telefonska linija. Zbog ovih poremećenih signala mišići počinju da se naprežu i nepotrebno trzaju.
Važno je da ovo nije stanje opasno po život. Međutim, bol i nelagoda koju uzrokuje mogu imati značajan utjecaj na vaše svakodnevne aktivnosti. Čak i jednostavni zadaci poput oblačenja ili tuširanja mogu biti teški.
Ali ne brinite, liječenje ovog stanja je mnogo naprednije nego što je nekada bilo. Postoje mnogi tretmani koji vam mogu pomoći da povratite fleksibilnost mišića i poboljšate kontrolu ruku.
Koji su glavni razlozi za to?
Kao što smo ranije spomenuli, primarni uzrok ovoga je oštećenje našeg nervnog sistema, tačnije mozga ili kičmene moždine. Naši mišići se pokreću kada primaju električne signale od živaca. Ovi signali dolaze iz mozga i kičmene moždine. Kada su oni oštećeni, proces slanja signala postaje nepravilan. Ovi nepravilni signali uzrokuju zatezanje i trzanje mišića.
Postoji nekoliko glavnih razloga zašto može doći do ove štete:
- Moždani udar: Moždani udar nastaje kada se krvni sud koji vodi do mozga blokira ili pukne zbog krvnog ugruška. To lišava moždane ćelije kisika i krvi koji su im potrebni, uzrokujući njihovu smrt. To može oštetiti nervni sistem i dovesti do ovakvih stanja.
- Neka medicinska stanja: Ovo stanje mogu uzrokovati i bolesti koje oštećuju nervni sistem, kao što su „multipla skleroza“ i „cerebralna paraliza“.
- Povrede: Teške povrede mozga ili kičmene moždineNervni sistem može biti oštećen.
Koji su simptomi ovog stanja?
Ponekad se ovi simptomi pojavljuju sedmicama, mjesecima ili čak godinama nakon moždanog udara ili povrede mozga. Obratite pažnju na sljedeće simptome.
| Simptom | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Ukočenost/zategnutost mišića ruke | Mišići u ruci su tvrdi kao kamen. |
| Nekontrolirano tresenje | Nekontrolirano drhtanje ili trzanje ruku. |
| Teškoće s korištenjem ruke | Teškoće s korištenjem ruke za držanje nečega, pisanje ili obavljanje drugih zadataka. |
| Ukočenost zglobova | Ukočenost u zglobovima lakta, ručnog zgloba ili prstiju. |
| Ruka u neobičnom položaju | Stvari poput držanja ruku blizu tijela, savijanja laktova i stiskanja ruku u šakama. |
| Bol | Osjećaj bola prilikom ispravljanja ili pomicanja ruke, lakta, ručnog zgloba ili prstiju. |
Zapamtite, ako se ne liječe, ovi mišići mogu postati ukočeni i vaša ruka se može "zaglaviti" u jednom položaju. To može uveliko otežati obavljanje svakodnevnih zadataka. Ako ste imali moždani udar ili povredu mozga,Ako ikada osjetite zategnutost mišića, trzanje ili utrnulost u udovima, odmah obavijestite svog ljekara.
Kako se postavlja dijagnoza?
U ovoj situaciji, morat ćete se obratiti ljekaru koji je specijalizovan za nervni sistem , ili „neurologu“.
Prvo će vas fizički pregledati. Provjerit će koliko dobro možete pomicati i kontrolirati ruke, laktove, zglobove i prste. Također će testirati vašu fleksibilnost savijanjem i istezanjem zglobova.
Osim toga, doktor će vam postaviti nekoliko pitanja. Na primjer:
- Koji mišići su pogođeni kontrakcijom ?
- Kada je ovo počelo?
- Koliko često se javlja ovo pulsiranje?
- Hoće li se uslijed nečega smanjiti ova situacija? Hoće li se pogoršati?
- Da li postoji bol ili ukočenost?
- Koje poteškoće imate u obavljanju svog svakodnevnog posla?
Također možete imati elektromiografski (EMG) test kako biste vidjeli koliko dobro vaši mišići i živci funkcionišu. To uključuje sjedenje na stolici ili ležanje na krevetu, a nekoliko elektroda se pričvrsti na mišiće u vašoj ruci. Ove elektrode imaju male dijelove nalik igli koji se ubacuju u mišić. Povezane su s uređajem pomoću žica koji mjeri električnu aktivnost mišića i živaca. Doktor će vas zamoliti da savijete i ispravite ruku. Uređaj će zatim snimiti aktivnost. Ovaj test može trajati oko 30 do 60 minuta.
Koji su tretmani?
Glavni cilj liječenja ovoga je spriječiti nepotrebno zatezanje mišića i omogućiti vam slobodno pomicanje udova. Vrlo je važno započeti liječenje prije nego što mišići postanu zategnuti, a bol se pojača.
Ljekar će odrediti najprikladniji tretman na osnovu vašeg zdravstvenog stanja i simptoma.
| Metoda liječenja | Opis |
|---|---|
| Vježbanje i fizikalna terapija | Možete raditi istezanja koja će učiniti vaše mišiće i zglobove fleksibilnima. Fizioterapeut vas može naučiti kako da ih pravilno radite. |
| Proteze ili udlage | Nošenje ovih odjevnih predmeta pomaže u održavanju mišića i zglobova u pravilnom položaju i sprječava ukočenost. |
| Posebne vrste vakcina | Injekcije poput onabotulinumtoksina A (Botox) i abobotulinumtoksina A (Dysport) mogu se ubrizgati u mišiće kako bi se opustili i smanjilo trzanje. Međutim, one mogu uzrokovati neke nuspojave, poput otežanog disanja i gutanja, pa o tome pažljivo razgovarajte sa svojim ljekarom. |
| Oralni lijekovi | Mišićni relaksanti poput baklofena , diazepama i tizanidina . |
| Injekcije za blokadu živaca | Kada drugi lijekovi ne uspiju kontrolirati grčeve, daju se injekcije za utrnuće živaca koji uzrokuju grčeve mišića. |
| Hirurgija | Ako nijedan drugi tretman nije uspješan, kao krajnja mjera može se preporučiti operacija presecanja živaca ili tetiva koje uzrokuju spazam. |
Ako se vaše stanje poboljša, količina tretmana se može smanjiti. Stoga je veoma važno da se tačno pridržavate plana liječenja koji vam je propisao ljekar i da ga obavijestite o svim promjenama koje primijetite.
Stvari koje možete sami uraditi
Uz liječenje, postoji nekoliko stvari koje možete sami učiniti kako biste mišiće i zglobove održali što fleksibilnijim.
- Ostanite što aktivniji: Vježbanje opušta mišiće i povećava fleksibilnost. Plivanje i vježbe za jačanje snage su posebno dobre. Čak i stvari poput bavljenja sportom ili obavljanja kućanskih poslova mogu pomoći u pomicanju ukočenih udova.
- Spavajte dobro: Simptomi se mogu pogoršati kako se umor povećava.
- Ostanite mentalno opušteni:Stres može pogoršati ovo stanje. Zato radite nešto što vam se smiruje, poput čitanja knjige, šetnje ili meditacije.
Ako se ne liječe, mišići mogu s vremenom postati zategnutiji i bolniji. Međutim, uz moderne tretmane, sada možete povratiti kontrolu nad svojom rukom i živjeti aktivnim životom. Vaš fizioterapeut ili radni terapeut može vas naučiti kako povećati fleksibilnost i novim načinima lakšeg obavljanja svakodnevnih zadataka.
Poruka za ponijeti kući
- Spastičnost gornjih ekstremiteta je nekontrolirano zatezanje i trzanje mišića u ruci. Ovo nije opasno po život.
- Glavni razlog za to je oštećenje nervnog sistema usljed moždanog udara, određenih bolesti ili nesreća.
- Ako osjetite simptome poput ukočenosti ruke, nekontroliranog drhtanja ili boli, posebno ako ste u prošlosti imali moždani udar, odmah se obratite ljekaru.
- Postoje mnogi uspješni tretmani za ovo, uključujući vježbanje, lijekove, posebne injekcije i operaciju.
- Uz liječenje, održavanje aktivnosti, dobar san i mentalna opuštenost mogu vam pomoći da se brzo oporavite.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment