Hajde da saznamo više o "sistemu filtera" našeg tijela (urinarni sistem)

Jeste li se ikada zapitali kako tačno otpadne tvari koje jedemo i pijemo izlaze iz našeg tijela? Baš kao što bacamo smeće u kući, naša tijela imaju super sistem posvećen upravo ovom zadatku. To nazivamo mokraćnim sistemom . To je pravi 'sistem filtera' u našem tijelu. Ako postoji bilo kakav problem s ovim sistemom, nećemo moći normalno mokriti i mogu se pojaviti razni zdravstveni problemi. Zato danas, hajde da o ovome razgovaramo jednostavno i pristojno.

Koja je glavna funkcija ovog urinarnog sistema?

Jednostavno rečeno, vaš urinarni sistem čisti krv i uklanja otpadne proizvode iz tijela. To je kao cijeđenje listova čaja. Uklanja vodu, sol , toksine i druge otpadne proizvode iz vašeg tijela.

Ovo ima nekoliko glavnih funkcija:

• Filtriranje krvi.
• Odvajanje neželjenih toksina od hranjivih tvari koje su tijelu potrebne.
• Proizvedeni urin se privremeno skladišti, a zatim izlučuje iz tijela kada za to dođe vrijeme.

Koji su glavni organi ovog sistema?

Postoji nekoliko ključnih organa koji pomažu u cijelom ovom procesu. Svi se oni nalaze u našem trbušnom i karličnom području. Pogledajmo šta su oni i šta rade.

U redu, kako funkcioniše ovo prečišćavanje krvi?

Ovo je veoma zanimljiv proces. Razmislite o tome na ovaj način...

1. Prvo, krv u vašem tijelu ulazi u bubrege kroz mnoge male arterije.

2. Zatim se ova krv temeljito filtrira unutar bubrega. Ovdje se hranjive tvari potrebne tijelu, poput vitamina, minerala i proteina, odvajaju od otpadnih proizvoda i toksina koji nisu potrebni.

3. Nakon toga, dobre stvari koje su tijelu potrebne vraćaju se u krv i cirkuliraju po cijelom tijelu.

4. Neželjeni otpadni proizvodi i višak vode se kombiniraju i formiraju urin .

5. Ovaj urin, koji se formira, putuje duž dva uretera koja smo ranije spomenuli i skuplja se u mokraćnom mjehuru.

6. Kada je bešika puna, našem mozgu se šalje signal koji kaže: "Moram sada u toalet."

7. Kada mokrimo, urin napušta tijelo kroz uretru .

Koje su uobičajene bolesti i problemi koji utiču na urinarni sistem?

Nažalost, ovaj sistem može biti sklon i raznim bolestima i problemima. Neki su urođeni, dok se drugi razvijaju kako starimo. Pogledajmo neke od najčešćih problema.

Infekcije

Ovo je glavni problem koji mnogi ljudi imaju. Mi ćemo ga riješiti.Infekcije urinarnog trakta (IMT) su infekcije koje nastaju kada klice , poput bakterija, uđu u urinarni trakt. Žene imaju veću vjerovatnoću da razviju ova stanja. Spolno prenosive infekcije (SPI) također mogu uzrokovati probleme s urinarnim traktom. Vaš ljekar će često propisati antibiotike za ova stanja.

Bubrežni kamenci

Ovo je stanje o kojem su mnogi ljudi čuli i može biti izuzetno bolno. Otpadne tvari u tijelu, zajedno s mineralima poput kalcija, formiraju male kamence u bubrezima. Ako se ovo kamenje zaglavi u urinarnom traktu, može uzrokovati nepodnošljivu bol u leđima .

Problemi s mokrenjem

• Urinarna inkontinencija: Ovo je nevoljno ispuštanje urina. Ovo stanje može biti posebno ozbiljno pri kašljanju, smijanju ili kihanju.
• Preaktivan mokraćni mjehur: Iznenadna, pretjerana potreba za čestim mokrenjem.
• Retencija urina: Nemogućnost potpunog pražnjenja mokraćnog mjehura nakon mokrenja.

Ovi problemi se mogu ublažiti lijekovima i promjenom načina života.

Opstrukcije urinarnog trakta

Tumor ili neko drugo stanje bilo gdje u urinarnom sistemu može blokirati protok urina. Na primjer, uvećana prostata kod muškaraca može blokirati uretru i otežati mokrenje. Ponekad je potrebna operacija kako bi se uklonile ove blokade.

Bolest bubrega

Ovo je ozbiljno stanje. Dijabetes i visok krvni pritisak su dva glavna uzroka hronične bolesti bubrega (KBB). Stoga je veoma važno kontrolisati nivo šećera i krvni pritisak. Kada bolest bubrega postane teška, može dovesti do zatajenja bubrega . Tada morate ići na dijalizu ili transplantaciju bubrega.

Koji su uobičajeni simptomi ovih bolesti?

Simptomi mogu varirati ovisno o problemu. Ali većinu vremena možete vidjeti ove uobičajene simptome. Provjerite imate li ih i vi.

Kako da saznam da li postoji ovakav problem?

Ako imate ovakve simptome, vaš ljekar će vjerovatno provesti nekoliko testova kako bi dijagnosticirao stanje.

• Analiza urina: Ovo je najosnovniji test. Uzima se uzorak urina i pregleda pod mikroskopom kako bi se provjerile bakterije ili drugi problemi.
• Test kulture urina: Ako se sumnja na infekciju urina, ovaj test se radi kako bi se tačno utvrdilo koje bakterije je uzrokuju.
• Analize krvi: Analize krvi se izvode kako bi se provjerilo kako bubrezi funkcionišu i da bi se utvrdilo da li u tijelu postoji infekcija.
• Slikovni testovi: Ponekad će vam se možda tražiti da uradite ultrazvučni pregled , rendgenski snimak, CT ili MRI pregled kako biste pronašli stvari poput bubrežnih kamenaca ili tumora.

Stvari koje možemo učiniti da održimo zdravlje urinarnog sistema

"Bolje je spriječiti bolest prije nego što se pojavi nego je liječiti nakon što se pojavi", kažu oni. Dakle, postoje neke jednostavne stvari koje možemo učiniti kako bismo ovaj dragocjeni sistem održali zdravim.

• Pijte puno vode: Pijenje dovoljne količine vode tokom dana izbacuje toksine iz tijela. Ovo mnogo pomaže u sprečavanju bubrežnih kamenaca i infekcija urinarnog trakta.
• Jedite uravnoteženu prehranu: Smanjite unos hrane bogate soli. Jedite hranu bogatu kalcijem. To pomaže u smanjenju stvaranja bubrežnih kamenaca.
• Potpuno ispraznite mjehur: Kada idete u toalet, nemojte žuriti i potpuno ispraznite mjehur. Sačekajte da vam se mjehur potpuno isprazni.
• Ne zadržavajte mokraću: Kada osjetite potrebu za mokrenjem, nemojte je zadržavati. Idite u toalet što je prije moguće.
• Pravilno se perite (posebno žene): Prilikom čišćenja nakon korištenja toaleta, uvijek se obrišite od naprijed prema nazad . Ovo pomaže u sprečavanju ulaska bakterija u uretru iz anusa.
• Mokrijte nakon seksa: Ovo je posebno važno za žene. Mokrinjem nakon seksa izbacuju se sve bakterije koje su možda ušle u urinarni trakt.
• Radite Kegelove vježbe: Ove vježbe jačaju mišiće koji kontrolišu mokrenje. To pomaže u sprečavanju inkontinencije.

Kada trebam posjetiti doktora?

Ako osjetite bilo kakav bol, nelagodu ili promjene pri mokrenju, nemojte to ignorirati. To bi mogao biti rani znak infekcije ili druge bolesti. Ako imate bilo koji od sljedećih simptoma, obavezno se obratite svom ljekaru.

• Krv u urinu.
• Peckanje, bol ili nelagoda prilikom mokrenja.
• Bol u donjem dijelu trbuha, bočnim stranama leđa ili genitalnom području.
• Teškoće s kontrolom mokrenja ili curenje urina bez svjesnog prisustva.
• Ako ste žena, možete imati osjećaj kao da nešto izlazi iz vagine (prolaps mokraćne bešike).

Ako vidite nešto ovakvo, nemojte paničariti. Mnogi problemi se mogu lako riješiti brzim traženjem medicinskog savjeta.