Bole li i vas leđa? Hajde da saznamo više o ovom čudnom bolu u leđima (vertebrogeni bol u donjem dijelu leđa)?

Jedan od najvećih problema koje mnogi ljudi imaju ovih dana je bol u leđima. Ponekad biste mogli pomisliti da to nije nešto oko čega biste se trebali brinuti, ali zapravo postoje neke vrste bolova u leđima koje su malo posebne, odnosno razlikuju se od drugih uobičajenih bolova u leđima. Dakle, danas ćemo govoriti o jednoj takvoj posebnoj vrsti bolova u leđima. Pravilno poznavanje ovoga bit će vam od velike pomoći.

Šta je taj takozvani vertebrogeni bol u donjem dijelu leđa?

Jednostavno rečeno, vertebrogeni bol u donjem dijelu leđa uzrokovan je oštećenjem završnih ploča pršljenova u vašoj kičmi. Sada se možda pitate šta su te završne ploče pršljenova.

Zamislite, vaša kičma se sastoji od malih kostiju naslaganih jedna na drugu, koje nazivamo pršljenovima. Kada postoji još jedan pršljen jedan na drugom, između se nalazi nešto poput madraca, što nazivamo intervertebralnim diskom ili jednostavno diskom. Ovaj disk omogućava kičmi da se savija naprijed-nazad, a također apsorbira udarce koji dolaze u leđa kada skačemo i trčimo. Između tog pršljena i diska nalaze se dvije tanke membrane koje su poput zaštitnog omotača, a nazivaju se završnim pločama pršljena . Dakle, ako su one na bilo koji način oštećene, tu počinje ovaj poseban bol u leđima.

Zašto se ovo razlikuje od drugih bolova u leđima?

Da, ovo je malo drugačije. Obično kada pomislimo na bol u leđima, pomislimo na nešto što se dogodilo zbog povrede ili nečega poput artritisa. Ali glavni uzrok ove (vertebrogene) boli u leđima je oštećenje završnih ploča pršljenova o kojem smo ranije govorili.

U prošlosti su ljekari često mislili da je uzrok upornih bolova u leđima degenerativna bolest diska ili artritis. Ali kasnije su istraživači otkrili da unutar naših pršljenova postoje živci koji osjećaju bol i kada su iritirani, može se javiti bol. Tim otkrićem postalo je jasno da mogu postojati i drugi uzroci bolova u leđima. To znači da nisu svi bolovi u leđima uzrokovani degenerativnom bolešću diska ili artritisom.

Koliko je ovo stanje često?

U stvari, teško je tačno reći koliko ljudi ima ovaj (vertebrogeni) bol u leđima. Kaže se da više od 30 miliona ljudi u zemlji poput Amerike ima neki oblik upornog bola u leđima. Međutim, nije poznato tačno koliko njih ima ovo (vertebrogeno) stanje. To je zato što ljekari mogu pronaći tačan uzrok samo oko 20% bolova u leđima. Ostalih 80% se klasifikuje kao nespecifični bolovi u leđima.

Koji su simptomi ovoga?

Osobe s ovim (vertebrogenim) bolom u leđima često opisuju žareću, stežuću bol u sredini leđa. Osjeća se kao duboka, probijajuća bol. Za neke ljude, ova bol je prenesena . To jest, bol se osjeća na drugom području od onog odakle potiče.

Često se ova bol pojačava:

• Kada dugo sjedite na jednom mjestu .
• Kada ste fizički aktivni .
• Kada se sagnete naprijed .

Ovi simptomi su toliko slični simptomima degenerativne bolesti diska da čak i ljekar ponekad može zamijeniti jedno s drugim. Štaviše, neki ljudi mogu imati oba stanja istovremeno .

Dodatne funkcije koje dolaze s problemima s diskom

Ako su završne ploče pršljenova u donjem dijelu leđa oštećene i imate degenerirani disk, možete osjetiti dodatne simptome. U takvim slučajevima:

• Možete osjetiti trnce u udovima.
• Neka mjesta su utrnula .
• Slabost u udovima.

Ovi simptomi se javljaju jer disk može hernirati i pritisnuti obližnje živce. To se ne dešava uvijek, ali se može desiti.

Šta uzrokuje ovo?

Kao što smo ranije spomenuli, glavni uzrok ove (vertebrogene) boli u leđima je oštećenje završnih ploča pršljenova. Dakle, može postojati mnogo razloga za oštećenje ovih završnih ploča:

• Svakodnevno habanje: To je kao habanje koje nastaje korištenjem mašine.
• Gojaznost: Kada se tjelesna težina poveća, kičma također mora podnijeti tu težinu.
• Povećana visina: Viši ljudi također mogu osjetiti malo veći pritisak na leđa.
• Fizički zahtjevni poslovi: Ljudi koji dižu teške tegove, stoje dugo vremena i rade u istom položaju su izloženi većem riziku.
• Ako neko u porodici ima istoriju upornih glavobolja (porodična istorija): Može postojati i genetski uticaj.
• Pušenje: Pušenje može uticati na krvne sudove u telu i smanjiti količinu krvi koja dospeva u ta područja.
• Trauma ili pad: Iznenadni, jaki udar također može oštetiti ova područja.

Kako doktor ovo dijagnosticira?

Kada odete kod ljekara s bolovima u leđima, prvo što će on ili ona uraditi je da vas obavi kompletan fizički pregled.Prvo. Opipat će vam leđa, zamoliti vas da se savijete i okrećete u različitim smjerovima kako bi vidjeli koji su položaji najbolniji. Također će vas pitati o vašim simptomima i da li je neko u vašoj porodici imao ovakvih problema s leđima.

Zatim, ako vaš ljekar smatra da nešto nije u redu s vašim leđima, vjerovatno će zatražiti slikovne pretrage . Prva stvar koja se obično radi kod bolova u leđima je rendgenski snimak leđa . Ovisno o dobivenim informacijama, ljekaru će možda trebati više informacija. Ako je tako, može zatražiti CT (kompjuteriziranu tomografiju) ili MRI (magnetnu rezonancu) . MRI snimci često mogu pokazati znakove upale koštane srži i promjene ili oštećenje završnih ploča pršljenova.

Koji su tretmani?

Dobra vijest je da postoji nekoliko tretmana za ovaj (vertebrogeni) bol u leđima. Ljekar vam može pomoći da odaberete tretman koji je najbolji za vas.

• Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID): To su lijekovi koje obično uzimamo protiv bolova i oticanja. Primjeri uključuju aspirin, ibuprofen i naproksen. Treba ih koristiti prema uputama vašeg ljekara.
• Fizikalna terapija: Ovo je također vrlo važan tretman. Fizioterapeut će vas naučiti posebnim vježbama i istezanjima koje će ojačati vaša leđa i smanjiti bol. Ako ih pravilno radite, osjetit ćete veliko olakšanje.
• Relaksanti mišića: U nekim slučajevima, ako su mišići oko kičme zategnuti, ove vrste lijekova mogu se dati za njihovo opuštanje. Međutim, budući da vas mogu učiniti pospanim i mogu izazvati ovisnost ako se koriste kontinuirano, ljekari ih obično propisuju samo na kratak vremenski period.
• Intracept® procedura (ablacija bazivertebralnog živca): Pretpostavimo da ste isprobali druge tretmane (kao što su masaža, fizikalna terapija) oko šest mjeseci i da se bol u leđima ne poboljšava. U takvom slučaju, ljekar može predložiti poseban postupak pod nazivom Intracept®. To uključuje korištenje vrlo finog instrumenta i primjenu topline kako bi se oštetio (ablacija) glavni živac koji prenosi bol (baziviterbelarni živac) unutar pršljena. Ovo zaustavlja signale boli iz tog živca da idu do mozga i bol se smanjuje.

Važno: Sve ove tretmane treba provoditi isključivo po savjetu i pod nadzorom ljekara. Nemojte uzimati nikakve lijekove niti vježbati na svoju ruku.

Koliko će vremena trebati da se oporavim od ovog stanja? (Izgledi)

Postoji više mogućnosti liječenja za osobe s vertebrogenim bolovima u leđima nego ikad prije. To je dobra stvar. Međutim, može proći neko vrijeme dok se ne postavi tačna dijagnoza . Također, možda ćete morati isprobati nekoliko tretmana dok ne pronađete pravi. Možda nećete odmah pronaći pravi tretman.

Statistički gledano, najuspješniji tretman za ovaj (vertebrogeni) bol u leđima je postupak o kojem smo ranije govorili (ablacija bazivertebralnog živca) . Međutim, ako želite dobiti ovaj tretman putem osiguranja, vjerovatno ćete prvo morati dokazati da drugi uobičajeni tretmani (kao što su lijekovi protiv bolova, fizikalna terapija) nisu uspjeli. Vaš ljekar vam može pomoći u tome, a može vas i naučiti kako smanjiti bol tokom liječenja.

Kako spriječiti da se ovo dogodi? (Prevencija)

Budući da je ovaj (vertebrogeni) bol u leđima često prirodni dio habanja našeg tijela, teško ga je u potpunosti spriječiti . Međutim, postoji nekoliko stvari koje možemo učiniti kako bismo smanjili rizik:

• Održavajte zdravu težinu za svoju visinu: Kako se vaša tjelesna težina povećava, povećava se i pritisak na vaša leđa.
• Redovno vježbajte: Veoma je važno raditi vježbe za jačanje trupa, posebno onih oko leđa i trbuha.
• Redovno se istežite: Ako imate posao koji zahtijeva dugo sjedenje na jednom mjestu, dobra je ideja da ustanete i malo istegnete tijelo, krećući se, barem jednom na sat.
• Izbjegavajte pušenje: Pušenje može ometati proces ozdravljenja tijela.

Kada trebam posjetiti doktora?

Normalna bol u leđima trebala bi se povući za nekoliko dana ili sedmicu. Međutim, ako imate bilo koji od ovih simptoma , svakako biste trebali bez odlaganja posjetiti ljekara :

• Bol u leđima koja se ne smiruje nakon dvije ili tri sedmice.
• Bol u leđima koja ne prolazi čak ni nakon uzimanja lijekova ili odmora.
• Ako osjećate da se bol u leđima postepeno pogoršava .
• Ako osjetite simptome poput trnjenja , utrnulosti ili slabosti u rukama ili stopalima.
• Ustanite ako osjećate da vam je hodanje teško .
• Ako imate i druge simptome poput groznice i gubitka težine, uz bolove u leđima.

Konačno, najvažnija stvar (Poruka za ponijeti)

Bol u leđima može imati ogroman utjecaj na naš svakodnevni život. Može biti vrlo iritantna ne samo prilikom odlaska na posao, obavljanja kućanskih poslova ili bavljenja sportom, već i kada samo sjedimo. Pogotovo kada imamo upornu bol poput ove koja ne prolazi redovnim tretmanima, može biti vrlo uznemirujuća, a ponekad čak i beznadežna.

Zapamtite: Ako imate i žareću, stežuću bol u sredini leđa, to bi mogao biti vertebrogeni bol u donjem dijelu leđa. Dakle, nemojte se bojati ili brinuti zbog toga, ali svakako razgovarajte s ljekarom kako biste saznali tačno koji su vaši simptomi i koji je najbolji tretman. Ako što prije započnete s pravim liječenjem, moći ćete se riješiti ove boli i ponovo uživati ​​u svom poslu!

vertebrogeni bol u donjem dijelu leđa, bol u leđima, bol u leđima, završna ploča pršljenova, ablacija bazivertebralnog živca, bol u leđima, bol u leđima