Da li vam se mijenja glas? Budite svjesni lezija glasnih žica!

Da li ponekad osjećate kao da vam je glas zaglavljen ili promukao kada govorite? Možda se osjećate kao da vam je nešto zaglavljeno u grlu ili kao da vam je teško govoriti. Ovo su simptomi manjih problema s glasnim žicama o kojima ćemo danas razgovarati. Nema razloga za brigu, hajde da o ovome razgovaramo jednostavno.

Šta su ove lezije glasnih žica?

Jednostavno rečeno, vaše glasne žice su dvije tanke trake tkiva unutar vašeg grla, ili grkljana , ili glasne kutije. One su poput žica na gitari. Kada govorite ili pjevate, ove dvije trake vibriraju zajedno. Ta vibracija je ono što stvara zvuk. Dakle, ako postoji mala izbočina, bol ili plik na ovim glasnim žicama, tada počinju problemi s glasom.

Neke od ovih lezija su nekancerogene (benigne). To jest, ne šire se na druge dijelove tijela i nisu veoma opasne. Međutim, rijetko se mogu pojaviti i kancerogene (maligne) lezije. Danas ćemo uglavnom govoriti o ovim nekancerogenim , odnosno benignim lezijama. One mogu otežati govor, uzrokovati bol i promijeniti glas.

Koje su najčešće vrste nekancerogenih lezija glasnih žica?

Razgovarat ćemo o tri glavne vrste: noduli, polipi i ciste.

1. Čvorići glasnih žica

To je poput žljebova na našim rukama. Ako stalno nepravilno koristite glas, na primjer , ako preglasno vičete, ako stalno vičete i učite ili ako neprestano pjevate, ovo se može dogoditi. Ove kvržice se formiraju u sredini glasnih žica, tačnije u području gdje se javlja najveća vibracija. Najčešće se ove kvržice formiraju na obje glasne žice.

Ovo se ponekad naziva "pjevački čvorovi". Ali mogu se razviti ne samo kod pjevača, već i kod male djece, nastavnika, trenera, koučeva, drugim riječima, kod bilo koga ko redovno koristi svoj glas. Zamislite nastavnika koji viče na djecu u školi, a njihov glas može postati promukao nakon nekog vremena, zar ne? Tako je to.

2. Polipi glasnih žica

Polipi, kao i čvorići, mogu se razviti zbog nepravilne upotrebe glasa ili ako se glas iznenada ošteti (na primjer, neprekidnim vikanjem tokom kriket utakmice). Mogu biti nešto veći od čvorića i mogu imati različite oblike. Najčešće se razvijaju u jednoj glasnici. Međutim, kada se razvije jedna, moguće je da se proširi na drugu i formira polip u drugoj.

Posebno među pušačimaPostoji posebna vrsta polipa koja se može vidjeti, a naziva se "(Reinkeov edem)" (Reinkeov edem) ili polipoidni korditis. Ako ste pušač i glas vam je promukao, svakako biste trebali posjetiti ljekara i provjeriti ovo. Jer ovo također može biti znak raka.

Iako polipe može razviti svako, veća je vjerovatnoća da će se razviti kada se glas naglo ošteti, na primjer vikanjem, ili kada se glas naglo izgubi.

3. Ciste glasnih žica

Cista je mala vrećicasta izraslina ispunjena tekućinom ili polučvrstom supstancom. Nisu toliko česte kao čvorići glasnica i polipi, ali simptomi su vrlo slični. Nisu nužno uzrokovane zloupotrebom glasa. Mogu biti uzrokovane blokiranom žlijezdom u glasnicama ili nakupljanjem ostataka tkiva. Postoje dvije glavne vrste: ciste zadržavanja sluzi i epidermoidne ciste.

Koji su simptomi ovih povreda?

Najčešći simptom je promuklost ili osjećaj težine u glasu. Međutim, simptomi mogu varirati ovisno o veličini lezije i koliko ona ometa otvaranje, zatvaranje i vibraciju glasnih žica.

Evo još nekih karakteristika:

• Promuklost glasa .
• Otežano disanje.
• Vokalni umor.
• Gubitak glasa ili gotovo nikakav zvuk koji izlazi.
• Gubitak vokalnog raspona – na primjer, nemogućnost pjevanja glasno kao prije.
• Glas koji se lako prekida.
• Glas postaje grub, hrapav i promukao.
• Često kašljanje, bol u grlu i opći umor.
• Opći bol u vratu ili probadajući bol od uha do uha.

Razmislite o tome, ako imate promjenu u glasu duže od dva ili tri dana, nemojte je samo ignorisati, misleći da je normalna.

Zašto se javljaju ove vrste lezija?

Čvorići i polipi često nastaju zbog dugotrajne zloupotrebe ili prekomjerne upotrebe glasa. Neprekidno pričanje, pjevanje, vikanje i naprezanje glasa mogu uzrokovati crvenilo, oticanje i na kraju ozljedu glasnih žica. Pjevači, učitelji, treneri i prodavači su posebno izloženi riziku.

Osim toga, postoje i drugi faktori koji mogu doprinijeti razvoju ovih lezija ili pogoršati postojeće stanje:

• Pušenje .
• Sinusitis ( upala nosnih šupljina).
• AlergijaAlergije .
• Smanjena funkcija štitne žlijezde (hipotireoza).
• Uobičajeno stanje je gastritis, što znači da želučana kiselina ulazi u grlo ( GERB - gastroezofagealna refluksna bolest).
• Previše konzumiranja alkohola ili napitaka koji sadrže kofein, poput kafe (oni isušuju glasne žice).
• Korištenje glasa kada imate bolest poput prehlade ili gripe .

Ciste glasnih žica mogu se formirati ako se žlijezda u glasnim žicama blokira ili ako se ostaci ćelija zarobe unutar tkiva glasnih žica.

Kako doktor ovo otkriva?

Kada odete kod ljekara, pregledat će vam glavu i vrat. Također će vam postaviti pitanja o tome kako koristite svoj glas, poput toga da li ste nedavno vikali ili pjevali. Zatim vam mogu uraditi nekoliko testova kako bi provjerili vaše glasne žice:

• Laringoskopija: Ovo je pregled vaših glasnih žica. Doktor vam ubacuje malu cijev (skop) kroz nos ili usta. Na nju je pričvršćena kamera i svjetlo, što vam omogućava da jasno vidite svoje glasne žice.
• Stroboskopija: Ovo je zlatni standardni test za pronalaženje uzroka promuklog glasa. U ovom testu, mala cijev se ubacuje kroz nos ili grlo kako bi se posmatrala vibracija glasnih žica. Posebno svjetlo pričvršćeno na cijev svijetli kada glasne žice vibriraju. To omogućava vrlo detaljan pregled funkcionisanja glasnih žica. Ovaj test obično izvodi laringolog ili logoped koji ima posebnu obuku za glas.

Kako se liječi?

Postoji nekoliko dostupnih tretmana. Neki su vrlo jednostavni, dok drugi zahtijevaju manji hirurški zahvat.

• Terapija glasom: Logoped će vam pomoći u tome. Naučit će vas kako koristiti glas na način koji će pomoći vašim glasnim žicama da zacijele, a ne da ih oštete. Također će vas naučiti kako spriječiti da se ove povrede ponove. Terapija glasom je često glavni tretman za čvoriće.
• Promjene u ponašanju: Možda ćete morati napraviti neke promjene u svom načinu života. Na primjer, prestanak pušenja, smanjenje stresa i kontrola prehrane mogu pomoći u smanjenju simptoma i zacjeljivanju rana.
• Liječenje osnovnih zdravstvenih stanja:Ponekad, stvari poput gastritisa (GERB), alergija i sinusitisa također mogu uzrokovati upalu i rane na glasnicama. Dakle, liječenje tih osnovnih stanja može pomoći u zacjeljivanju ovih rana i smanjenju simptoma.
• Operacija: Operacija može biti neophodna za čvoriće koji se nisu riješili jednostavnim tretmanima poput logopedske terapije. Ako postoje polipi ili ciste, operacija je najvjerovatnije neophodna. Budući da nisu kao čvorići, logopedska terapija sama po sebi rijetko ih rješava. Međutim, logopedska terapija može biti neophodna nakon operacije kako bi se spriječilo ponovno pojavljivanje ovih lezija.

Kako se zaštititi od ove situacije?

Postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste spriječili ove vrste povreda:

• Izbjegavajte pretjerano pjevanje i pričanje kada imate infekciju gornjih disajnih puteva, poput prehlade ili gripe.
• Izbjegavajte neprekidno pričanje bez pauze u glasu i smanjite glasnoću.
• Smanjite pretjeranu konzumaciju alkohola i kofeina (kao što su kafa i čaj). Oni isušuju glasne žice.
• Izbjegavajte pušenje i smanjite izloženost pasivnom pušenju.

Također, pridržavajte se ovih navika kako biste održali zdravlje glasnih žica i zaštitili se od bolesti:

• Pijte puno vode.
• Često perite ruke.
• Spavaj dobro.
• Ako trebate govoriti glasno, koristite mikrofon.
• Zagrijte glas prije nego što pjevate ili govorite duže vrijeme.
• Ako u budućnosti imate puno govora ili pjevanja, prije toga odmorite glas.
• Korištenje ovlaživača zraka kod kuće može pomoći u održavanju vlažnosti glasnih žica.
• Tehnike smanjenja stresa, kognitivna terapija ili joga mogu pomoći u smanjenju napetosti mišića.

Pružite odgovarajući tretman za stanja povezana s povredama glasnih žica kao što su `(GERB)`, `(sinusitis)`, `(alergije)` i `(hipotireoza)`. Ako mislite da razvijate problem s glasom, što prije se obratite specijalisti za glas. Ako što prije dobijete liječenje, možete se oporaviti bez potrebe za većim tretmanima poput operacije.

Šta možete očekivati ​​kada živite s ovim stanjem?

Vaš oporavak zavisi od vrste povrede koju imate i koliko je ona uticala na vaše glasne žice. Ako se ne liječe, čvorići, polipi i ciste mogu uzrokovati dugoročno oštećenje vaših glasnih žica. Neliječene ciste također mogu puknuti i uzrokovati komplikacije.

Međutim, ako se pravilno liječi, šanse za oporavak su vrlo dobre.Čvorići obično zacjeljuju u roku od dva do šest mjeseci uz terapiju glasa i odmor za glas. Nakon operacije uklanjanja polipa ili cista, terapija glasa i odmor za glas mogu pomoći u vraćanju normalne vrijednosti glasa.

Šta se dešava ako se čvorići na glasnim žicama ne liječe?

Neobrađene kvržice mogu uzrokovati daljnja oštećenja glasnih žica naprezanjem glasa. U većini slučajeva, kvržice zacjeljuju terapijom glasa i promjenama u ponašanju. Operacija je rijetko potrebna. Međutim, morat ćete naučiti kako brinuti o glasnim žicama dok ne zacijele. Ljudi poput logopeda mogu vam pomoći da shvatite šta je uzrokovalo kvržice i koji faktori doprinose njihovom rastu. Kada to saznate, možete promijeniti te loše navike.

Jesu li čvorići na glasnim žicama opasni?

Noduli na glasnim žicama su nekancerogeni (benigni). To znači da se ne šire i ne uzrokuju oštećenja poput raka. Međutim, mogu uzrokovati bol i otežati govor. Ako vam je glas veoma važan za posao ili život (npr. pjevač, učitelj ili prodavač), prisustvo ovih nodula može biti vrlo ozbiljno.

Dobra vijest je da se mnoge kvržice mogu liječiti bez operacije. A ako brinete o svom glasu, možete čak i spriječiti njihovo stvaranje.

Hoće li ovi čvorići sami nestati?

Mnoge kvržice nestaju same od sebe kada prestanete nepravilno koristiti glas. Liječenje bilo kakvih osnovnih stanja koja uzrokuju crvenilo glasnih žica također može pomoći. Rad s logopedom može vam pomoći da tačno utvrdite šta uzrokuje ove kvržice i šta ih pogoršava. Kada to saznate, možete promijeniti to ponašanje.

Kada treba potražiti medicinski savjet?

Ako imate promuklost ili druge simptome povrede glasnih žica duže od dvije do tri sedmice , obratite se ORL ljekaru (doktoru za uho, nos i grlo). Ili laringologu, specijalisti koji je posebno obučen za poremećaje glasa.

Ove vrste lezija glasnih žica mogu ometati vašu sposobnost jasne i lake komunikacije s drugima. Ovo iskustvo može biti vrlo uznemirujuće, posebno ako vaš posao zavisi od jasnog govora i korištenja glasa. Dakle, ako imate uporne simptome kvržice, polipa ili ciste, ne odgađajte traženje liječenja. Čak i nekancerogene lezije mogu uzrokovati nepravilnu upotrebu glasa i dodatno oštetiti vaše glasne žice. U mnogim slučajevima, očuvanje funkcije vaših glasnih žica može biti jednostavno kao davanje vremena da zacijele i učenje kako spriječiti buduća oštećenja putem terapije glasom.

Konačno, najvažnija stvar (Poruka za ponijeti)

Vaš glas je dragocjena imovina koja vam je data. Vaša je odgovornost da ga zaštitite.

• Ako primijetite malu promjenu u glasu, promuklost ili poteškoće s govorom duže od nekoliko dana, nemojte to ignorirati.
• Pogotovo ako ste neko ko često koristi svoj glas (kao što je učitelj, pjevač ili predavač), vodite dodatnu brigu o svom glasu.
• Oslobodite se loših navika poput pušenja.
• Pijte puno vode i odmorite glas.
• Ako imate bilo kakvih problema, što prije potražite medicinski savjet. Rano liječenje može pomoći u sprječavanju većih problema.

Slijedite ove savjete kako biste održali zdravlje svog glasa!