Je li dobro jesti i piti dok se rađate? (Jelo tokom porođaja) Hajde da saznamo tačno o ovome!

Uskoro dolazi najljepši dan u vašem životu, zar ne? Ali istovremeno, sigurno ste pomalo uplašeni i nestrpljivi. Pogotovo kada ćete uskoro dobiti bebu , odnosno kada počne porođaj, sigurno ste čuli razne priče o hrani i piću. Neki kažu da nije dobro popiti ni malo vode. Drugi kažu da trebate nešto pojesti za snagu. Pa šta je zapravo istina u ovome? Hajde da o tome razgovaramo vrlo jednostavno, na način koji možete razumjeti.

Snaga i izdržljivost - je li bolje jesti ili ne jesti?

Razmislite o tome, rađanje djeteta je kao trčanje maratona. To je najveći izazov koji vaše tijelo može iskusiti. Za majku koja prvi put rađa, porođajni bolovi mogu trajati između 12 i 24 sata. Za drugo ili treće dijete, ovaj period se može smanjiti na između 8 i 10 sati.

Gledajte sada, u normalnom danu, čak i kada se ne osjećamo umorno, jedemo nešto svakih nekoliko sati kako bismo dobili energiju. Kada na to tako gledate, koliko je teško ne jesti ili piti ništa u ovakvom trenutku, kada je tijelo satima pod velikim naporom? Mnoge majke su imale veliki problem s tim.

Ali drago mi je što vam mogu reći da se situacija sada mnogo promijenila. Stroga pravila koja su bila na snazi ​​prije sada su ublažena.

Zašto si ranije rekao/rekla da im nisi mogao/mogla dati hranu i piće?

Ova priča počinje 1940-ih. U to vrijeme, doktori su primijetili da ako majke koje su primile opštu anesteziju tokom porođaja jedu hranu, ta hrana se može vratiti iz želuca i ući u pluća. To se u medicinskoj nauci naziva "aspiracija".

Jednostavno rečeno, to je pogrešan način jedenja i pića i prolazak kroz dušnik u pluća. Tokom trudnoće, hormon "progesteron" opušta mišiće želuca. Također, ovaj rizik je povećan jer želudac pritiska rastuća maternica. Ako hrana dospije u pluća, može uzrokovati teške infekcije ("upalu pluća"), pa čak i biti opasna po život.

Dakle, je li se situacija sada promijenila?

Da, definitivno. Medicinska nauka je sada veoma napredna. Posebno su se metode anestezije mnogo promijenile.

Danas se „opšta anestezija“ koristi samo u ekstremnim slučajevima, kao što je hitan carski rez, tokom porođaja. Umjesto toga, češće se koristi „regionalna anestezija“. Možda ste čuli za „epiduralnu“ ili „spinalnu blokadu“. Ove metode vas ne uspavljuju u potpunosti, već samo utrnu određeni dio tijela, obično ispod struka. Budući da ste svjesni, rizik od „aspiracije“ je mnogo manji.

Nedavna istraživanja su otkrila da je rizik od aspiracije tokom porođaja u zdravoj trudnoći niskog rizika izuzetno nizak. U stvari, samo jedan takav slučaj je zabilježen u Sjedinjenim Državama između 2005. i 2013. godine. I to u trudnoći visokog rizika s drugim komplikacijama, poput preeklampsije.

Dakle, šta biste trebali jesti i piti dok očekujete bebu?

Ako imate zdravu trudnoću niskog rizika, možete jesti lagane obroke kako biste ostali puni energije tokom porođaja. Ali zapamtite, oni su najbolji tokom ranog porođaja. Pametnije je izbjegavati jelo tokom aktivnog porođaja kada se bol pojačava i beba će se uskoro roditi.

Šta su to stvari koje možete jesti i piti? Da vidimo.

Prednosti jedenja i pića

Novo istraživanje pokazuje da postoji nekoliko prednosti konzumiranja lagane hrane tokom porođaja.

• Kraće vrijeme porođaja: Prema nekim studijama, dobijena energija može neznatno skratiti vrijeme porođaja.
• Smanjeni hitni carski rezovi: Kada majka ima dobru snagu, može dobro gurati kako bi porodila dijete. To smanjuje rizik od potrebe za hitnim carskim rezom.
• Udobnije iskustvo: Majka može pozitivnije doživjeti ovo iskustvo, jer se eliminira nelagoda gladi i žeđi.

Ko bi definitivno trebao izbjegavati jelo i piće?

Ovo je veoma važno. Nemaju svi ovu dozvolu. Ako je vaša trudnoća visokog rizika ili ako postoji veća vjerovatnoća da ćete imati opštu anesteziju, trebali biste potpuno izbjegavati jelo ili piće tokom porođaja.

Evo nekih takvih slučajeva:

• Ako imate planirani carski rez ("Planirani carski rez").
• Ako imate visok rizik od hitnog carskog reza (npr. ako ste već imali carski rez, ako postoji problem s položajem bebe).
• Ako se radi o višestrukom porođaju, kao kod blizanaca.
• Ako imate drugih zdravstvenih problema koji utiču na vašu trudnoću, kao što su dijabetes ili visok krvni pritisak (preeklampsija).

Pitanja koja trebate postaviti svom ljekaru

Čak i uz ove nove smjernice, ova pravila se mogu razlikovati od bolnice do bolnice. Stoga, prije nego što odete na porođaj, saznajte kakvu politiku bolnica po vašem izboru ima o ovom pitanju.

Također, jasno pitajte ove stvari od doktora koji se brinuo o vama tokom cijele trudnoće i koji je vrlo dobro upoznat s vašim stanjem.

• "Doktore, je li moja trudnoća niskog rizika?"
• "Kolika je vjerovatnoća da ću morati imati carski rez?"
• "Mogu li dobiti opštu anesteziju?"
• "Možete li mi savjetovati šta smijem, a šta ne smijem jesti tokom porođaja?"

Samo on vam može tačno reći šta je najbolje za vašu situaciju.