Da li vaše dijete ima problema s održavanjem koncentracije? Da li se ne može fokusirati na jedan zadatak istovremeno? Ili se ponaša pomalo nepromišljeno, bez razmišljanja? Ovo bi mogli biti znaci poremećaja pažnje / hiperaktivnosti ( ADHD ) . Kada vam ljekar kaže da vaše dijete ima ADHD, možda mislite: „Bože moj, šta da radim sljedeće? Kome da se obratim za pomoć?“ Ali ne brinite. Ne morate sami prolaziti kroz ovo putovanje. Postoji tim vještih stručnjaka koji mogu pomoći vašem djetetu da uspije u školi i kod kuće.
ADHD nije bolest s jednim tretmanom.
Prvo što moramo shvatiti je da ne postoji jedinstven tretman koji djeluje za svako dijete s ADHD-om. To znači da ne postoji univerzalno rješenje. Za neku djecu je dovoljna bihevioralna terapija. Za drugu mogu biti potrebni lijekovi. Često je kombinacija oba pristupa najefikasnija. Najvažnije je da sve ovisi o potrebama vašeg djeteta. Najbolje je raditi s timom stručnjaka. Kao i u dobrom kriket timu, svako ima posebnu ulogu.
Ko nam može pomoći? (Tim za podršku)
Postoji nekoliko ključnih stručnjaka koji mogu pomoći vama i vašem djetetu u upravljanju ADHD-om. Pogledajmo ko su oni i kako mogu pomoći. Ova tabela će vam pomoći da bolje razumijete.
| Profesionalno | Kako oni pomažu? (Kako oni pomažu) |
|---|---|
| Pedijatar | Ljekar opće prakse vašeg djeteta također može liječiti ADHD. Obično je to prva osoba koju ćete posjetiti. Ako vaše dijete ima između 4 i 5 godina, može preporučiti bihevioralnu terapiju. Ako je vaše dijete starije od 6 godina, može po potrebi dodati lijekove u plan liječenja. Također može provjeriti ima li drugih stanja, poput anksioznosti, depresije ili poremećaja u učenju. |
| Dječji i adolescentni psihijatar | Ovo je doktor koji je specijaliziran za mentalno zdravlje djece. On ili ona ima posebnu sposobnost propisivanja lijekova za ADHD, praćenja njihovih učinaka i vršenja potrebnih prilagođavanja. Ako vaše dijete ima ADHD i druga mentalna stanja (kao što su poremećaji raspoloženja) ili probleme sa spavanjem, vrlo je važno potražiti pomoć psihijatra. |
| Psiholog | Psiholog je osoba koja pomaže djetetu da upravlja svojim ponašanjem i emocijama bez lijekova, putem terapije razgovorom i raznih terapijskih tehnika. Oni uče dijete stvarima poput toga kako kontrolirati svoj temperament, kako kontrolirati ljutnju, kako obratiti pažnju na času i socijalnim vještinama (npr. kako čekati svoj red, kako dijeliti igračke s drugima). |
| Radni terapeut (OT) | Da li vaše dijete ima problema s organizacijom svoje dnevne rutine? Na primjer, ako ima poteškoća s organizacijom školske torbe, dolaskom na posao na vrijeme ili odlaskom s jednog časa na drugi na vrijeme, radni terapeut može pomoći. On može promatrati svakodnevni život vašeg djeteta i naučiti ga praktičnim načinima da te zadatke olakša. |
| Tim za podršku školi | Ako ADHD ometa učenje vašeg djeteta, možete dobiti posebne prilagodbe od škole. Možete razgovarati s razrednikom i direktorom i smisliti plan kako pomoći svom djetetu, uključujući male promjene u metodama podučavanja i pomoć u upravljanju ponašanjem. Dobra komunikacija između roditelja i nastavnika je ovdje vrlo važna. |
Malo detaljnije o podršci psihologa
Psiholog može koristiti dvije glavne metode liječenja:
1. Bihejvioralna terapija : Glavni cilj ove terapije je pomoći djetetu da promijeni neke od svojih obrazaca ponašanja. Na primjer, uče ga kako da se nosi s poteškoćama u završavanju školskih zadataka ili emocionalnim izljevima. Ova terapija uči dijete da samo prati svoje ponašanje i da se pohvali kada uradi nešto dobro (npr. kontrolira svoj bijes) i da mu da male nagrade.
2. Kognitivno-bihejvioralna terapija ( KBT ): Ovo je malo detaljnija metoda. Koristi tehnike poput „pažnje“ kako bi poboljšala fokus i koncentraciju djeteta. Jednostavno rečeno, dijete se uči da bude svjesno svojih misli i osjećaja bez osuđivanja i da ih prihvati . Ovo može biti od velike pomoći u smanjenju anksioznosti.
Važno je da svi ovi stručnjaci rade na tome da osiguraju najbolji ishod za vaše dijete. Dakle, ako vam ljekar preporuči posjetu specijalistu, ne razmišljajte dvaput.
ADHD trener i socijalni radnik
Njih dvojica bi mogli biti važni članovi ovog tima.
- ADHD trener: To su ljudi koji pružaju praktične savjete. Poput životnog trenera. Savjetuju o stvarima poput planiranja, organiziranja, upravljanja vremenom i postavljanja ciljeva . Iako je ova usluga najprikladnija za malu djecu i odrasle, neki treneri rade s roditeljima kako bi pomogli i mlađoj djeci.
- Socijalni radnik: Ponekad simptomi ADHD-a kod djetetaSocijalni radnik može biti prvi koji će identificirati dijete. ADHD je posebno čest među djecom u izazovnim kućnim okruženjima. Oni ih mogu uputiti na medicinsku procjenu i pomoći u odgovaranju na pitanja roditelja.
Poruka za ponijeti kući
- ADHD nije "loše" ili "nestašno" dijete. To je stvarno medicinsko stanje koje zahtijeva odgovarajuću pažnju i liječenje.
- Liječenje je timski rad. Važna je podrška svih, od pedijatra do psihologa i školskih nastavnika.
- Vaš prvi i najvažniji savjetnik je vaš pedijatar . Prvo razgovarajte s njim ili njom o svim nedoumicama.
- Jednako važna kao i lijekovi, a možda čak i važnija, je bihevioralna terapija, posebno za malu djecu.
- Nikada se ne ustručavajte tražiti pomoć. Otvoreno razgovarajte sa svojim ljekarom o svim svojim pitanjima i strahovima. Niste sami!
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar