Razmišljate o tome da date lubenicu svom mališanu? Evo šta trebate znati!

Tokom vrućeg vremena u našoj zemlji, nema ništa osvježavajuće od komada lubenice. Svi volimo njen sladak okus i vodenastu teksturu. Zato biste možda željeli da svojoj bebi date lubenicu da proba ovo ukusno voće. Ali prije nego što date lubenicu svojoj bebi, hajde da tačno znamo da li je pogodna za njega, kada mu se može dati i na šta treba paziti dok je daje.

Kada možete dati lubenicu svojoj bebi?

Jedno od najvećih pitanja koje majke imaju kada uvode čvrstu hranu svojoj novorođenoj bebi je: "Hoće li moja beba probaviti ovu hranu?" Bebini želuci su zapravo vrlo osjetljivi. Potrebno im je neko vrijeme da se naviknu na čvrstu hranu. Zato neke namirnice, poput meda na primjer, nisu dobre za bebe dok ne napune barem godinu dana.

Srećom, ne morate dugo čekati da biste uveli lubenicu. U stvari, lubenica je jedno od najboljih prvih voća koje možete dati svojoj bebi. Čak i svjetski poznate organizacije poput Američke akademije za pedijatriju preporučuju uvođenje čvrste hrane, poput pasiranog voća i povrća, vašoj bebi oko šest mjeseci starosti .

Lubenica je odlična prva hrana za bebe jer je vrlo mekana i vodenasta , što bebama olakšava žvakanje i gutanje. A bebe vole njenu prirodnu slatkoću.

Zašto je lubenica dobra za bebe? Hajde da razgovaramo o njenoj nutritivnoj vrijednosti

Lubenica je supervoće bogato vitaminima i mineralima neophodnim za rast vaše bebe.

Na primjer, šolja lubenice sadrži više od 470 mikrograma beta-karotena. Ovaj beta-karoten je snažan antioksidans koji se u našem tijelu pretvara u vitamin A. Dovoljan unos vitamina A za vašu bebu je neophodan za razvoj očiju i dobar vid , kao i za pravilno funkcionisanje pluća, bubrega, srca i imunološkog sistema.

Osim toga, kaže se da lubenica sprječava dehidraciju kod beba. Posebno u ovako vrućim danima moramo biti oprezni s količinom vode u tijelu mališana. Lubenica sadrži više od 90% vode . Dakle, ako vaša beba malo nerado pije vodu, davanje komada lubenice može joj osigurati potrebnu količinu tekućine.

Kako biste trebali hraniti bebu lubenicom?

Ako je vaša beba tek počela jesti čvrstu hranu , postoji nekoliko načina za pripremu voća poput lubenice. Veoma je važno pripremiti lubenicu na način koji je primjeren uzrastu vaše bebe.

Obavezno uzmite u obzir ove sigurnosne mjere prilikom davanja lubenice.

Sigurnost vašeg mališana nam je glavni prioritet. Zato obavezno uzmite u obzir ove tri stvari prije nego što im date lubenicu.

Čuvajmo se od bolesti.

Sirovo voće i povrće ponekad može sadržavati bakterije poput Salmonele i E. coli. Ove klice se obično nalaze na vanjskoj kori ploda. Dakle, kada režete lubenicu, klice mogu ući u meso kroz nož.

Budite oprezni s alergijama.

Kada uvodite novu čvrstu hranu svojoj bebi, važno je to raditi vrlo polako. Jer vaša beba može biti alergična na neke namirnice. To saznajemo tek nakon što joj ih damo.

Stoga, nemojte uvoditi više od jedne nove namirnice odjednom . Na primjer, ako danas svojoj bebi date lubenicu, nemojte uvoditi nikakve druge nove namirnice (npr. avokado, papaju) naredna tri do četiri dana. Na taj način, ako vaša beba ima bilo kakve alergije na lubenicu, znat ćete tačno na šta se radi.

Ako vaša beba ima alergiju na hranu, može pokazivati ​​simptome poput osipa na koži, povraćanja, nadutosti i otežanog disanja. Ako primijetite nešto slično, bez odlaganja se obratite ljekaru.

Opasnost od gušenja

Ovo je najveći rizik prilikom hranjenja male djece. Kao što smo ranije spomenuli, dok ne budete sigurni da vaša beba može žvakati i gutati čvrstu hranu, dobro izgnječite lubenicu i dajte je kao kašu.

Čak i kada dajete male komadiće starijoj bebi, pazite da su komadići dovoljno mali da se ne uguše. Najvažnije je da nikada ne ostavljate bebu samu dok jede, ni iz kojeg razloga. Uvijek je držite pod nadzorom. Ako vaša beba ima bilo kakvih poteškoća s disanjem, odmah je odvedite u hitnu pomoć (ETU) najbliže bolnice.