Ponekad osjećamo veliku žeđ. Vrlo je uobičajeno da osjećamo žeđ nakon napornog treninga ili vrućeg dana. To je signal našeg tijela koji nam govori: "Žedan sam, daj mi malo vode." Ali da li uvijek osjećate žeđ, bez obzira koliko vode popijete? Onda to nije normalno. To bi mogao biti znak nekog drugog zdravstvenog problema u vašem tijelu.
Šta je dehidracija?
Jednostavno rečeno, dehidracija je kada vaše tijelo nema dovoljno vode za normalno funkcioniranje. Glavni simptom je žeđ . Dehidracija se može javiti iz mnogo razloga, uključujući vježbanje, proljev , povraćanje i prekomjerno znojenje .
Zamislite da se nakon dobrog treninga, ili kada vas boli stomak, povraćate i imate proljev, osjećate jako umorno, zar ne? U tom trenutku definitivno trebate piti više vode . Ako to ne učinite, možete dehidrirati.
Pored žeđi, provjerite da li imate bilo koji od ovih simptoma:
- Urin postaje tamno žute/narandžaste boje.
- Smanjena učestalost mokrenja.
- Suha usta i usne.
- Suha koža.
- Ekstremni umor i vrtoglavica .
- Glavobolja .
Ako malo dijete dehidrira, može pokazati i ove simptome:
- Kad plačeš, jedva da ostane suza.
- Suha, ljepljiva usta.
- Smanjena učestalost mokrenja ili smanjen broj mokrih pelena.
- Dijete je stalno nemirno i letargično.
Veza između dijabetesa i žeđi
Ako imate nezasitu žeđ za vodom koja ne nestaje bez obzira koliko pijete, to bi mogao biti glavni simptom dijabetesa. Doktori ovo stanje nazivaju polidipsijom . Ako imate dijabetes, vaše tijelo ne proizvodi dovoljno hormona inzulina ili ga ne koristi pravilno. To uzrokuje nepotreban porast nivoa šećera u krvi (glukoze).
Jednostavno rečeno, vaši bubrezi pokušavaju da se riješe ovog viška šećera putem urina. Kako se ovaj šećer izlučuje, on također izvlači vodu iz vašeg tijela. To uzrokuje češće mokrenje. Dakle, vaše tijelo pokušava da vrati vodu koju je izgubilo iz vašeg tijela, zbog čega osjećate žeđ.
| Drugi uobičajeni simptomi dijabetesa | |
|---|---|
| 👀 Zamagljen vid | 😴 Osjećam se ekstremno umorno |
| 🍽️ Osjećam veliku glad | 🩹 Vrijeme potrebno za zacjeljivanje rana |
Druga medicinska stanja koja mogu uzrokovati pretjeranu žeđ
Dijabetes insipidus
Uprkos nazivu, ovo nije povezano sa dijabetesom koji svi poznajemo. Nastaje kada naši bubrezi ne proizvode dovoljno hormona koji pomaže u kontroli količine vode u tijelu. Glavni simptomi su pretjerana žeđ i često mokrenje.
Suha usta
Kada žlijezde u vašim ustima proizvode manje pljuvačke, usta vam mogu postati suha i možete osjećati stalnu žeđ. To može biti uzrokovano:
- Neki lijekovi koje uzimate.
- Tretmani za druge bolesti, poput raka.
- Stanja poput Sjögrenovog sindroma.
- Upotreba duhana.
Anemija
Tada se smanjuje broj zdravih crvenih krvnih zrnaca u tijelu. Ako anemija postane teška, možete osjećati ekstremnu žeđ. Uz to, možete osjetiti i simptome poput vrtoglavice, umora i blijede kože.
Hiperkalcemija
To znači da je nivo kalcija u krvi viši od normalnog. To može biti uzrokovano preaktivnim paratireoidnim žlijezdama (hiperparatireoidizmom), bolestima poput tuberkuloze ili sarkoidoze i nekim vrstama raka. Pored žeđi, mogu se javiti i simptomi poput želučanih tegoba, mučnine, bolova u kostima i mišićima te čestog mokrenja.
Prekomjerna žeđ tokom trudnoće
Osjećaj velike žeđi i potreba za čestim mokrenjem tokom trudnoće su normalni. Nema razloga za brigu. Međutim, ponekad to može biti simptom gestacijskog dijabetesa, stanja koje se javlja samo tokom trudnoće. Stoga, ako ste trudni i imate ove simptome, veoma je važno da obavijestite svog ljekara .
Kada bismo trebali posjetiti doktora?
Odgovor zavisi od toga šta uzrokuje vašu žeđ. Pijenje više vode je dobar početak. Ali ako se vaša žeđ ne utaži jedenjem hrane bogate vodom poput krastavaca i pijenjem puno vode, nemojte to ignorisati. Pogotovo ako imate i druge simptome poput ovih, uz pretjeranu žeđ, obavezno se obratite svom ljekaru:
- Česta potreba za mokrenjem.
- Osjećaj umora i gladi sve vrijeme.
- Rane na tijelu duže zacjeljuju.
Ovi simptomi mogu biti znaci zdravstvenog stanja koje treba liječiti, poput dijabetesa. Zapamtite, mnoga stanja koja uzrokuju žeđ mogu se uspješno liječiti i izliječiti.
Poruka za ponijeti kući
- Žeđ je normalan signal da vašem tijelu treba voda.
- Međutim, ako imate pretjeranu žeđ (polidipsija) koja se ne gasi čak ni nakon što popijete dovoljno vode, nemojte je ignorirati.
- To može biti simptom nekog osnovnog zdravstvenog problema, poput dijabetesa, anemije ili suhoće usta.
- Prekomjerna žeđ također može biti nuspojava nekih lijekova koje uzimate.
- Ako ne možete kontrolirati žeđ i prate je drugi simptomi (poput čestog mokrenja, umora), ne gubite vrijeme i odmah se obratite svom ljekaru za savjet.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar