Un suport per al teu úter: coneixem el lligament uterosacre?

La majoria de les vegades, no pensem gaire en algunes parts del nostre cos, oi? Però cada petita part hi juga un paper important. Una cosa que és molt important per a nosaltres, les dones, però de la qual no parlem gaire, és el lligament uterosacre. Avui en parlarem una mica més detalladament.

Què és el lligament uterosacre?

En poques paraules, es tracta d'una banda de teixit gruixuda i forta que connecta la part inferior de l'úter, el coll uterí, amb la part més baixa de la columna vertebral, el sacre. Pensa-hi com una corda. Funciona amb altres lligaments i músculs per ajudar a mantenir els òrgans de la cavitat pèlvica, especialment l'úter, al seu lloc. Pensa-hi, fins i tot després d'una histerectomia, els cirurgians utilitzen aquest lligament uterosacre per subjectar la part superior de la vagina. Així d'important és.

On és això?

Aquest lligament uterosacre va de davant cap enrere. És a dir, des de l'úter fins a la columna vertebral. En realitat, n'hi ha dos, un a l'esquerra i un a la dreta. El recte baixa entre aquests dos lligaments, fins a l'anus.

Quant de gran és això?

El lligament uterosacre sol fer entre 12 i 14 centímetres de llarg. Té aproximadament l'alçada d'una llauna de Coca-Cola. Fa aproximadament 0,5 centímetres d'amplada. Tanmateix, s'eixampla lleugerament on es connecta amb el coll uterí.

De què està fet això?

Els lligaments solen estar formats per teixit connectiu. Són majoritàriament de naturalesa fibrosa. Tanmateix, els lligaments uterosacres són una mica diferents. Són menys fibrosos, més semblants a una membrana forta. També contenen alguns vasos sanguinis i nervis, especialment a la zona al voltant del coll uterí.

Quina és la funció del lligament uterosacre?

La seva funció principal és proporcionar suport a l'úter. L'úter és una part molt important de l'aparell reproductor femení. Per tant, aquest lligament uterosacre, juntament amb els altres lligaments i músculs de la zona pèlvica, ajuda a mantenir tot al seu lloc i no cedir. Igual que les parets d'una casa, aquests són els que mantenen els òrgans interiors en ordre.

Quins són els principals problemes que afecten aquest lligament?

Hi ha dos problemes principals associats amb el lligament uterosacre. Són:

• Endometriosi :Això és quan les cèl·lules que normalment recobreixen l'interior de l'úter (endometri) creixen en altres llocs.
• Prolapse vaginal : es produeix quan els òrgans pèlvics baixen de la seva posició normal perquè no estan ben recolzats.

Què és l'endometriosi?

En una afecció anomenada endometriosi, les cèl·lules que recobreixen l'interior de l'úter, anomenades endometri, comencen a créixer en llocs on no haurien de. Aquestes cèl·lules també segueixen el cicle menstrual. Això vol dir que s'espesseixen, es descomponen i sagnen cada mes. Tanmateix, aquestes cèl·lules no tenen manera de sortir del cos. De manera que la sang es pot acumular i causar inflamació, teixit cicatricial i quists. Moltes persones amb endometriosi experimenten dolor i infertilitat. El lligament uterosacre és on és més comú un tipus específic d'endometriosi anomenada endometriosi infiltrant profunda. En aquest cas, les cèl·lules endometrials es troben a la part profunda del teixit que recobreix la cavitat pèlvica (peritoneu).

Com es tracta l'endometriosi del lligament uterosacre?

Si he de ser sincer, encara no hi ha una cura permanent per a l'endometriosi. Tanmateix, els metges poden controlar els símptomes i reduir el creixement d'aquest teixit endometrial. Hi ha diverses opcions de tractament:

• Analgèsics : Alleugen símptomes lleus.
• Teràpia hormonal : Controlar el cicle menstrual o aturar la menstruació .
• Cirurgia: Extirpar creixements endometrials o teixit cicatricial .
• Histerectomia: extirpació de l'úter i possiblement dels ovaris.

Què és el prolapse vaginal?

El prolapse vaginal és quan la vagina, l'úter, la bufeta o el recte cauen de la seva posició normal. Sovint això és causat per l'afebliment o l'estirament dels músculs i lligaments pèlvics, inclòs el lligament uterosacre, cosa que redueix el suport.En alguns casos greus, el teixit prolapsat pot fins i tot sortir de la vagina.

Quines són les causes del prolapse vaginal?

Diversos motius poden influir en aquesta situació.

• Part: L'acte de donar a llum, especialment per via vaginal.
• Histerectomia.
• Envelliment.
• Aixecament de peses.
• Augment de la pressió a l'abdomen: a causa de factors com el sobrepès, esforços durant les deposicions o tos crònica.
• Malalties genètiques del teixit connectiu.

Quins són els símptomes del prolapse vaginal?

Mira si tens algun d'aquests símptomes:

• Sensació de pressió o alguna cosa que sobresurt de la vagina.
• Dolor durant les relacions sexuals.
• Problemes per orinar o defecar.

Aquest lligament pot causar dolor a llarg termini quan la vagina està prolapsada?

Sí, el lligament uterosacre pot causar dolor pèlvic crònic o mal d'esquena . Però això no és gaire comú. Això és degut a que el lligament està sobreestirat fins i tot si l'úter està lleugerament baix (prolapse uterí menor). Aquest dolor a llarg termini també pot causar coses com fatiga, irritabilitat i depressió. Per tant, alguns metges en el passat pensaven que aquest dolor del lligament uterosacre era una cosa psicològica.

Com tractar el prolapse vaginal?

Hi ha opcions de tractament quirúrgic i no quirúrgic per al prolapse vaginal. Si teniu prolapse després d'una histerectomia, el cirurgià pot realitzar un procediment anomenat suspensió del lligament uterosacre . Això implica unir el lligament uterosacre (o un altre lligament) a la part superior de la vagina a través d'una petita incisió (transvaginalment).

Com prevenir problemes relacionats amb el lligament uterosacre?

Com ja hem comentat abans, el lligament uterosacre és un lloc comú per a l'endometriosi. Actualment no es coneix cap manera de prevenir l'endometriosi. Per tant, el millor que es pot fer és diagnosticar la malaltia precoçment. Si et fas revisions ginecològiques o pèlvicas regularment, pots detectar qualsevol problema a temps. A més, el lligament uterosacre juga un paper important en el suport dels òrgans pèlvics. És important mantenir la força del sòl pèlvic a mesura que envelleixes, sobretot si has tingut parts vaginals.

Prova coses com els exercicis de Kegel. També fes exercicis que enforteixin els músculs del tors, com ara ioga i Pilates. Aquests exercicis et poden ajudar a controlar l'orina (continència urinària) i prevenir el prolapse.

Pots millorar la teva salut pèlvica seguint aquests passos:

• Eviteu fer esforços en defecar.
• Beveu de sis a vuit gots de líquids sense cafeïna al dia.
• Limiteu la cafeïna i l'alcohol.
• Mantingueu un pes saludable per a vosaltres.
• Si teniu restrenyiment crònic, feu-vos tractar.
• Treballa amb el teu metge per deixar de fumar .
• Utilitza una postura correcta quan aixequis peses.

Missatge final per emportar-se

D'acord, doncs, els problemes de lligament uterosacre dels quals hem parlat avui són relativament comuns, però recordeu que es poden tractar . Si teniu dolor pèlvic, pressió o altres símptomes inusuals, assegureu-vos de parlar amb el vostre metge. Aleshores, us podrà explicar totes les opcions de tractament que us poden ajudar a controlar els símptomes i proporcionar un alleujament a llarg termini. No tingueu por, parlar obertament d'aquestes coses és el primer pas.

---

Lligament uterosacre, suport uterí, endometriosi, prolapse vaginal, salut pèlvica, salut de la dona, úter