Has sentit a parlar de les "
hormones "? Aquestes hormones són els petits missatgers que controlen diverses funcions del nostre cos. Una d'aquestes hormones que és extremadament important per al nostre sistema reproductor com a dones s'anomena
progesterona . Així doncs, avui parlarem de la progesterona amb alguns detalls, com si parléssim amb un amic.
Què és la progesterona? Entenem-ho de manera senzilla!
En poques paraules, la progesterona és una hormona essencial per al bon funcionament del cos femení, especialment del sistema reproductor. Aquesta hormona ajuda a regular la
menstruació mensual i a mantenir les primeres etapes de l'embaràs. Només cal pensar en les coses increïbles que passen dins del nostre cos, oi?
Quina és la funció principal de la progesterona?
D'acord, doncs, saps què fa la progesterona? Aquí ho tens: el revestiment intern de l'úter, que anomenem
endometri , és el que fa la progesterona, accepta un òvul fecundat i crea un entorn adequat perquè creixi. Pensa-hi com preparar un test amb terra fèrtil abans de plantar una planta.
- Si no es produeix l'embaràs: aquest endometri es desprèn durant la menstruació.
- Si es produeix embaràs: els nivells de progesterona augmenten encara més, cosa que afavoreix l' embaràs .
L'ovulació , l'alliberament d'un òvul de l'ovari, es produeix a la meitat del cicle menstrual. Després de l'alliberament de l'òvul, el fol·licle buit forma una glàndula temporal anomenada
cos luti . El cos luti produeix progesterona. Aquesta progesterona fa que el revestiment de l'úter (endometri) s'espesseixi, s'ompli de vasos sanguinis i creï un bon lloc perquè s'implanti un òvul fecundat. Tanmateix, si l'òvul no es fecunda durant aquest cicle menstrual, és a dir, no et quedes embarassada, el cos luti es descompon gradualment. Els nivells de progesterona disminueixen. Quan els nivells de progesterona baixen, el revestiment uterí s'aprima, es descompon i comença la menstruació. Ho entens?
El paper de la progesterona durant l'embaràs
Ara vegem què passa si un òvul és fecundat per un espermatozoide, és a dir, si es produeix un embaràs. Si això passa, el cos luti esmentat anteriorment no es descompon. Continua produint progesterona. Aleshores, com que la paret uterina és gruixuda i plena de vasos sanguinis, l'òvul fecundat (ara un embrió) rep la nutrició necessària. Més tard, quan es forma
la placenta , assumeix la responsabilitat de produir progesterona. Els nivells de progesterona augmenten gradualment al llarg de l'embaràs. Arriba al seu punt màxim al tercer trimestre (setmanes 28-40). A mesura que s'acosta la menopausa, els nivells de progesterona comencen a disminuir a mesura que s'atura l'ovulació.
Què fa la progesterona durant l'embaràs?
La progesterona és essencial durant l'embaràs per diversos motius:
- La paret uterina s'engruixeix: això és el que permet que l'òvul fecundat es desenvolupi correctament fins a convertir-se en un embrió i després en un fetus.
- Atura l'ovulació : Impedeix que tornis a ovular durant l'embaràs.
- Controla les contraccions uterines: això ajuda a prevenir el part prematur .
- Preparació dels pits per a la lactància materna : aquesta també és una tasca molt important.
Important: La progesterona és essencial per mantenir les primeres etapes de l'embaràs, per la qual cosa si els nivells de progesterona disminueixen, pot ser difícil quedar-se embarassada i el risc d'avortament espontani pot augmentar.
Què més fa la progesterona pel nostre cos?
A més d'ajudar amb l'embaràs, la progesterona fa diverses altres coses. Fes-hi una ullada:
- La paret de l'úter s'engruixeix, preparant-lo per a la implantació de l'òvul.
- Controla el sagnat durant la menstruació.
- Si es produeix un embaràs, se li donarà suport.
- Ajuda a millorar el teu estat d'ànim.
- Suporta la funció de la glàndula tiroide.
- Afavoreix la lactància.
La progesterona és produïda principalment per una glàndula anomenada
cos luti . Aquesta és una glàndula temporal que es forma després de l'ovulació. Si es produeix la fecundació i l'embaràs, és responsable de mantenir els nivells de progesterona per afavorir l'embaràs. A més, el vostre
La progesterona és produïda en certa mesura per les glàndules suprarenals i la placenta . Quines són les anomalies en els nivells de progesterona?
Els nivells baixos de progesterona poden afectar el cos de diverses maneres. De vegades, poden aparèixer símptomes. Tanmateix, els nivells alts de progesterona no solen causar problemes de salut importants. Molt rarament, pot ser un signe de càncer d'ovari o de càncer suprarenal. Què passa si els nivells de progesterona disminueixen?
Si no esteu embarassada, un nivell baix de progesterona pot causar símptomes com ara:- Cicles menstruals irregulars.
- Dificultat per quedar-se embarassada.
- Canvis d'humor, ansietat o depressió.
- Problemes d'insomni.
- Sensació sobtada de calor al cos (sufocacions).
Riscos de la progesterona baixa durant l'embaràs
La progesterona és essencial per al correcte desenvolupament del revestiment uterí. Els nivells de progesterona han de ser alts fins que neixi el nadó. Si tens nivells baixos de progesterona, corres el risc de patir complicacions durant l'embaràs, com ara:- Embaràs ectòpic : això significa que l'òvul fecundat s'implanta fora de l'úter.
- Avortament espontani .
- Part prematur .
Una anàlisi de sang (també anomenada "prova PGSN" o "prova de progesterona") pot mesurar els nivells de progesterona. Això s'utilitza més habitualment per comprovar si s'està produint l'ovulació. Quin és un nivell normal de progesterona?
Els nivells de progesterona canvien al llarg del cicle menstrual. Augmenten després de l'ovulació i augmenten encara més si et quedes embarassada. El teu metge et pot dir exactament quins haurien de ser els teus nivells de progesterona, depenent de l'etapa del cicle menstrual en què et trobis o de si estàs embarassada. Quan s'ha de prendre progesterona?
Algunes dones necessiten prendre suplements de progesterona. El metge pot recomanar progesterona en aquestes situacions:- Si teniu símptomes de perimenopausa .
- Si vols regular el teu cicle menstrual.
- Prevenir l'embaràs (per exemple, píndoles anticonceptives anomenades minipíndoles) .
Progesterona durant la perimenopausa
A mesura que t'acostes a la menopausa, els ovaris comencen a produir menys hormones com l'estrogen i la progesterona. Els canvis en aquests nivells hormonals poden causar símptomes incòmodes. Els símptomes més comuns inclouen:- Sensació sobtada de calor al cos (sufocacions).
- Suors nocturns i/o sensació de fred.
- Sequedat vaginal.
- Molèsties durant les relacions sexuals.
Per alleujar aquests símptomes, el metge pot recomanar-vos la teràpia hormonal amb estrogen i progesterona (TEP) , o una teràpia combinada, que consisteix a administrar estrogen i progesterona junts. La progesterona provoca augment de pes?
De fet, la progesterona no causa directament un augment de pes. Les hormones generalment poden afectar la gana i el pes. Tanmateix, un augment o una disminució de la progesterona per si sola no sol ser la causa de l'augment de pes. La progesterona et fa sentir cansat/ada?
Sí, si els nivells de progesterona baixen, és possible que et sentis cansada. Quina diferència hi ha entre la progesterona i la progestina?
La progestina és una forma sintètica de progesterona, és a dir, que es fabrica en un laboratori. Els metges la fan servir si el cos no produeix prou progesterona. La progestina es presenta en forma de píndoles, gels vaginals, injeccions i dispositius intrauterins (DIU). El metge pot receptar-li progestina pels motius següents:- Per al control de la natalitat.
- Per a la teràpia de reemplaçament hormonal (THS) .
- Sagnat vaginal anormal.
- Tenir menstruació irregular.
- Com a tractament per a alguns tipus de càncer.
La progesterona i l'estrogen són com dos amics del grup hormonal del teu cos. Junts controlen alguns processos corporals, com la menstruació. Imagina't que si la progesterona disminueix, l'estrogen es torna més potent i els processos corporals no es controlen correctament. Si això passa, poden passar coses com aquestes:- Menstruació irregular.
- Dolor o sensibilitat al pit.
- Depressió o canvis d'humor.
- Problemes de la vesícula biliar.
- Baixa libido.
La progesterona i l'estrogen treballen conjuntament en la teràpia de reemplaçament hormonal (TRH) per tractar els símptomes de la menopausa i en algunes píndoles anticonceptives per prevenir l'embaràs.Només un metge pot determinar els nivells de progesterona. Si experimentes taques o rampes durant l'embaràs, o si el teu cicle menstrual és irregular, assegura't de consultar un metge. Es poden augmentar els nivells de progesterona de manera natural a través dels aliments?
La recerca sobre això encara és limitada, però es diu que menjar aliments que contenen certes vitamines pot ajudar a mantenir nivells saludables de progesterona. Aquests aliments inclouen:- Aliments que contenen zinc : vedella, marisc, anacards, cigrons, llenties, ous.
- Aliments que contenen vitamina C : cítrics com taronges i llimes, peix, bitxos, maduixes, bròquil.
- Aliments que contenen vitamina B : pastanagues, espinacs, nous, pollastre i gall dindi.
- Aliments que contenen magnesi : verdures verdes, fruits secs, llavors, llegums.
Finalment, algunes coses a recordar
La progesterona és una hormona molt important per al cicle menstrual i l'embaràs. La progesterona és necessària per construir un revestiment uterí saludable que és necessari perquè un òvul, embrió o fetus fecundat creixi. Si els nivells de progesterona baixen durant l'embaràs, poden produir-se complicacions com ara sagnat o avortament espontani. Els metges poden receptar suplements de progesterona per ajudar a regular el cicle menstrual, reduir els símptomes de la menopausa o com a anticonceptius. Per tant, si teniu cap pregunta sobre la progesterona o el seu paper al cos, assegureu-vos de parlar amb el vostre metge. D'aquesta manera, podreu obtenir tots els detalls.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari