Necessites ajuda amb les teves lesions esportives? Aleshores, coneixem un metge de medicina esportiva!

T'has torçat mai un braç o una cama mentre practicaves esport, feies exercici o simplement caminaves? Quan això passa, ens preguntem: "Quin tipus de metge hauria de veure ara?". Avui parlarem d'un especialista que et pot ajudar en una situació així. Es tracta de l'especialista en medicina esportiva o " metge de medicina esportiva".

Qui és aquest metge de medicina esportiva?

En poques paraules, un especialista en medicina esportiva és un metge que ha rebut una formació especialitzada en el sistema de moviment del nostre cos, que inclou ossos, músculs, articulacions, tendons, lligaments i teixits connectius. Aquest sistema és el que mèdicament anomenem "sistema musculoesquelètic". Tant si sou un atleta com si no, aquests metges poden tractar aquest tipus de lesions que sorgeixen del vostre estil de vida actiu.

Imagina't que ets una persona que surt a córrer cada dia. O que jugues a criquet o voleibol amb els teus amics els caps de setmana. Quan fas coses com aquestes, pots patir accidents i lesions lleus, oi? Aleshores és quan aquesta experiència esdevé important.

Qui és un assistent mèdic de medicina esportiva?

De vegades, podeu trobar un assistent mèdic (PA) treballant amb un especialista en medicina esportiva. Es tracta de persones ben formades i certificades en medicina esportiva. Poden fer algunes de les mateixes coses que fa un metge, però ho fan tot sota la supervisió d'un metge. Tot i que no van a la facultat de medicina, també tenen molts coneixements en aquest camp.

Quina diferència hi ha entre un metge esportiu i un cirurgià ortopèdic?

Aquest és un lloc on molta gent es confon. Tant els metges esportius com els cirurgians ortopèdics s'especialitzen en coses com els nostres ossos, músculs i articulacions. Però la principal diferència és que els cirurgians ortopèdics realitzen cirurgies en aquestes parts, mentre que els metges esportius generalment no.

Sorprenentment, al voltant del 90% de les lesions relacionades amb l'esport no requereixen cirurgia ! Això significa que, en molts casos, un metge esportiu us pot ajudar a recuperar-vos sense cirurgia, utilitzant altres tractaments.

Així doncs, quan tens una lesió, el metge esportiu pot decidir si cal o no la cirurgia, i si la cirurgia no és necessària, pot proporcionar el tractament més adequat. Si cal, et derivarà a un cirurgià ortopèdic .

Què fa aquest especialista en medicina esportiva?

Un especialista en medicina esportiva us pot ajudar de moltes maneres. Aquí teniu algunes:

• Diagnòstic, tractament i gestió: Diagnosticem, tractem i ajudem a gestionar lesions, trastorns i afeccions subjacents que afecten els ossos, els músculs i les articulacions.
• Educació i assessorament: Ensenyem tant a atletes com a no atletes com prevenir lesions, una nutrició adequada , com fer exercici amb seguretat i com condicionar el cos.
• Serveis mèdics en esdeveniments esportius: És possible que hàgiu vist aquestes persones disponibles per proporcionar assistència mèdica immediata als atletes en cas d'accident durant els principals esdeveniments esportius.
• Guia per a la tornada a l'esport: Després d'una lesió, oferim consells sobre quan és més segur tornar a jugar i com començar.

Quines altres afeccions tracta un metge esportiu?

Aquí teniu algunes altres afeccions comunes que tracten aquests metges:

• Esquinços: Estirament o esquinç dels lligaments d'una articulació.
• Distensions musculars: Esquinç o estirament d'un múscul.
• Fractures o ruptures: Coses com fractures i esquinços. Tanmateix, les que no requereixen cirurgia són les que es tracten més habitualment.
• Lesions articulars: Diverses lesions que es produeixen a les articulacions de l'espatlla o del genoll.
• Lesions per ús excessiu: Lesions causades per moviments repetitius. Per exemple, ruptures del manegot rotador a l'espatlla o fractures per estrès a les cames dels corredors de llarga distància.
• Tendinitis: Inflor i dolor als tendons.
• Osteoartritis: Dolor i rigidesa causats pel desgast de les articulacions .
• Commocions cerebrals: Un efecte al cervell causat per un traumatisme cranioencefàlic.

Tenen tractaments especials per a tot això.

Com es pot convertir en especialista en medicina esportiva?

Convertir-se en especialista en medicina esportiva no és fàcil. Calen almenys 12 anys d'educació! Imagineu-vos quina dedicació. El camí sol ser així:

• Primer, un grau de quatre anys (estudis de grau).
• Després, quatre anys a la facultat de medicina.
• A continuació, vénen tres anys de formació de residència.
• Finalment, un altre any de formació especialitzada (beca) en medicina esportiva.

Després de tot això, també hauràs d'aprovar els exàmens nacionals de certificació en medicina esportiva. A més, un metge de medicina esportiva normalment estarà certificat en una o més d'aquestes àrees:

• Medicina d'emergències
• Medicina familiar
• Medicina interna
• Pediatria
• Fisioteràpia i rehabilitació

Ara probablement enteneu com de coneixedors i formats estan aquests metges.

Qui hauria de consultar un especialista en medicina esportiva?

Molta gent pensa que els metges esportius només són per a atletes famosos. Sí, ajuden els atletes durant les grans competicions esportives. Tanmateix, no cal ser un atleta famós per veure un metge esportiu.

Qualsevol persona amb un problema amb el sistema musculoesquelètic que no requereixi cirurgia pot consultar un metge de medicina esportiva.

Això vol dir que, tant si sou nous en l'exercici, participeu en programes d'exercici lleuger com si sou un atleta competitiu, tots podeu beneficiar-vos de l'ajuda d'un metge esportiu.

Quan hauria de consultar un especialista en medicina esportiva?

És una bona idea consultar un especialista en medicina esportiva si:

• Si et lesiones mentre practiques esport: Tant si es tracta d'un esquinç lleu com d'alguna cosa més greu, el millor és presentar-te primer.
• Si tens alguna lesió o dolor que afecti la funció dels ossos, músculs o articulacions: fins i tot si només es tracta d'un cas de dolor al genoll en caminar.
• Si vols millorar el teu nivell d'activitat o el teu rendiment esportiu: demana consell sobre com fer-ho exactament.
• Si necessiteu orientació sobre com fer exercici de manera segura i saludable: no és millor saber com fer-ho correctament que lesionar-se fent exercici incorrectament?

Per exemple, si comences a córrer i sents que t'estàs tornant boig al cap d'uns dies, o si et fa mal l'espatlla després de treballar a l'oficina i jugar a bàdminton al vespre, val la pena consultar un metge esportiu.

Finalment, coses per recordar (missatge per emportar)

D'acord, espero que ara entengueu bé qui és un metge de medicina esportiva i què fa.

Recordeu que aquests metges són especialistes en la salut dels vostres ossos, músculs i articulacions (sistema musculoesquelètic). Els podeu trobar en grans camps esportius, així com als hospitals, clíniques i centres de rehabilitació locals.

L'important és que no cal ser un gran atleta per anar a un metge esportiu. Si tens alguna lesió o dolor en el moviment del teu cos, o si simplement necessites ajuda per millorar la teva salut i forma física en general, sens dubte, consulta un especialista en medicina esportiva. T'ajudarà immediatament!

` Medicina esportiva, metge de medicina esportiva, trastorns musculars, trastorns ossis, dolor articular, lesions esportives, exercici, sistema musculoesquelètic