Monitors de colesterol i pressió arterial a casa: són realment bons?

Tens el colesterol alt o la pressió arterial alta (nosaltres l'anomenem pressió arterial)? O estàs una mica preocupat? Si és així, probablement has vist proves de colesterol i aparells de pressió arterial casolans que es venen a les farmàcies i ara fins i tot en línia. S'anuncien com a "resultats fàcils, ràpids i precisos a casa sense haver d'esperar a les sales d'espera". Però, realment funcionen? Val la pena els diners que hi gastes? Vegem quina és la veritat.

Proves de colesterol a casa

Les proves de colesterol casolanes fa temps que existeixen al mercat. Normalment mesuren la quantitat total de colesterol a la sang. Però recentment, alguns fabricants han introduït proves que poden mesurar-les totes tres : el colesterol bo (HDL) , que protegeix el cor , el colesterol dolent (LDL) , que diposita greix a les artèries, i els triglicèrids .

L'ús d'aquesta prova és molt senzill. Es punxa el dit amb una agulla petita (llanceta) i es col·loca una gota de sang en un tros de paper que ha estat recobert amb els productes químics adequats. A continuació, cal esperar uns 10 minuts. Algunes proves mostren el resultat observant com canvia el color del paper. Altres dispositius digitals mostren el resultat en una pantalla petita en aproximadament un minut.

Es diu que tenen una precisió del 95% . Això s'acosta força a la precisió d'una prova feta per un metge en un laboratori. El seu preu varia des d'uns quants milers de rupies fins a més. Podríeu pensar que és una bona inversió, ja que us estalvia el temps que es triga a visitar un metge i anar a un laboratori.

Però, són realment útils?

En poques paraules, no gaire. Hi ha diverses raons per això.

1. Obteniu informació incompleta: Sovint, les proves fàcilment disponibles i econòmiques només mesuren el colesterol total . Però per obtenir una imatge completa de la salut del vostre cor, heu de saber tot el que hi ha a la taula següent.

2. El consell d'un metge és essencial: Imagineu-vos que us heu fet una prova cara i ho heu revisat tot. Però aquest informe per si sol no és suficient. El vostre metge compara aquest informe amb molts altres factors, com ara els antecedents familiars, els hàbits alimentaris, l'edat i el sexe, per determinar si teniu risc de patir malalties del cor.

3. No cal mesurar-lo sovint: l'important és que, a diferència de la pressió arterial, el colesterol no canvia gaire dia a dia ni setmana a setmana. Els metges diuen que per a un adult sa, n'hi ha prou amb controlar el colesterol un cop cada cinc anys . A les persones amb factors de risc de patir malalties del cor se'ls pot dir que el controlin una mica abans. Però fins i tot així, no és una cosa que calgui controlar a casa amb freqüència.

Monitors de pressió arterial domèstica

Però els monitors de pressió arterial domèstics són una història diferent. Aquests poden ser molt útils. Poden mesurar la pressió arterial dia a dia, fins i tot hora a hora. Poden fer un seguiment de com canvia la pressió arterial amb els medicaments que prens, les activitats que fas, l'hora del dia i fins i tot les teves emocions.

Això també és molt important per a les persones amb una afecció anomenada "hipertensió de bata blanca" . Això significa que, tot i que la pressió arterial normalment és normal, quan vas al metge o a l'hospital, la teva pressió arterial és alarmantment alta. Aquest problema no es produeix quan et comproves la pressió arterial a casa.

Tipus de màquines de pressió

Hi ha principalment dos tipus de màquines de pressió.

Tingueu en compte aquestes coses quan utilitzeu una rentadora a pressió.

Molts metges recomanen als seus pacients que es controlin la pressió arterial a casa. Això permet als pacients comprendre millor la seva condició. Si decidiu controlar-vos la pressió arterial a casa, tingueu en compte aquests punts:

• Per evitar ser víctima d'estafes, només cal comprar-los en una farmàcia o botiga d'equipament mèdic de confiança .
• Llegiu atentament les instruccions del fabricant i feu-les servir com cal . Només així podreu obtenir la lectura més precisa possible.
• El més important és parlar dels resultats amb el metge . Ell o ella us aconsellarà què heu de fer a continuació. No comenceu ni deixeu mai la medicació pel vostre compte.