De vegades et costa concentrar-te en una tasca? Sents que la teva ment divaga constantment, una mica inquieta? També recordes un esdeveniment traumàtic antic i et preocupa? T'espantes amb el més mínim so? Si aquests dos problemes t'afecten, no estàs sol. Avui parlarem de dues afeccions que són comunes en adults, el TDAH i el TEPT, i de la connexió més profunda entre les dues que creiem que és més profunda.
Anem a aprofundir una mica més en aquesta relació?
En poques paraules, el TDAH i el TEPT són dues afeccions que poden tenir un gran impacte en la salut mental i la vida quotidiana. Una nova investigació demostra que hi ha una connexió més gran entre les dues afeccions del que pensàvem anteriorment. Si en teniu una, el risc de desenvolupar l'altra és significativament més alt.
Això és com una relació bidireccional , és a dir que una situació pot afectar l'altra.
- Alguns estudis han descobert que si teniu TDAH (trastorn per dèficit d'atenció amb hiperactivitat) , el risc de desenvolupar TEPT (trastorn d'estrès posttraumàtic) és aproximadament quatre vegades més alt .
- A més, si teniu TEPT, teniu aproximadament el doble de probabilitats de tenir TDAH.
Això és degut a que els símptomes d'ambdues afeccions de vegades poden semblar similars i els canvis al cervell que es produeixen en ambdues poden ser similars. És per això que els investigadors estan investigant més a fons aquesta connexió i si hi ha tractaments comuns que puguin ajudar en ambdues afeccions.
Aleshores, què són el TDAH i el TEPT?
El TEPT (trastorn d'estrès posttraumàtic) és una afecció mental que es produeix després d'un esdeveniment molt traumàtic o espantós que has viscut, presenciat o après que li ha passat a algú proper. Alguns exemples inclouen accidents greus, agressions sexuals, guerres, desastres naturals i abús infantil.
El TDAH (trastorn per dèficit d'atenció amb hiperactivitat) és una afecció en què tens dificultats per prestar atenció, mantenir la concentració i controlar el teu comportament impulsiu. Els símptomes solen començar a la infància, però poden persistir fins a l'edat adulta.
Penseu, fins i tot al nostre país, en el personal militar que ha afrontat la guerra, els que han patit accidents greus o els que han experimentat traumes greus en la seva vida personal. Aquestes persones tenen un risc més gran de desenvolupar TEPT. Però no tothom desenvolupa TEPT. Els investigadors diuen que les persones amb altres afeccions de salut mental, com el TDAH, tenen més probabilitats de desenvolupar TEPT després d'un esdeveniment traumàtic que altres.
Quins són els símptomes comuns que es troben en aquestes dues malalties?
El TDAH i el TEPT comparteixen diversos símptomes comuns. Aquestes similituds de vegades poden fer que sigui difícil distingir entre les dues afeccions.
| Característiques comunes observades tant en el TDAH com en el TEPT | |
|---|---|
| Irritabilitat | M'enfado fàcilment per petites coses i tinc el cor pesat. |
| Inquietud | És difícil quedar-se en un lloc, sempre estàs movent-te d'un lloc a l'altre. |
| Problemes de concentració | És impossible mantenir la ment concentrada mentre treballes o llegeixes un llibre. |
| Comportament impulsiu | Fan o diuen el que els ve al cap sense pensar. |
| Resposta de sobresalt augmentada | Por o sobresalt excessiu davant d'un soroll o esdeveniment sobtat. |
| Distractibilitat | Fins i tot la més mínima cosa que t'envolta et pot distreure. |
| Problemes de son | No puc dormir, em desperto, tinc malsons. |
| Problemes de memòria | Les coses s'obliden, i alguns esdeveniments són difícils de recordar. |
Els científics han descobert que ambdues afeccions afecten l'escorça prefrontal del nostre cervell. Aquesta és la part del cervell responsable de coses com la nostra atenció, la planificació i el control dels impulsos. A més, en ambdues afeccions, les hormones que controlen la resposta de "lluita o fugida" del nostre cos poden funcionar de manera anormal. Alguns estudis fins i tot suggereixen que hi pot haver un vincle genètic entre les dues afeccions.
Com diagnosticar amb precisió el TDAH i el TEPT?
Quan els símptomes són tan similars, pot ser difícil obtenir un diagnòstic clar. Per tant, és important consultar un metge especialitzat en aquestes afeccions.
El metge o assessor de salut mental que us examini primer comprovarà si teniu altres afeccions mèdiques que podrien estar causant els vostres símptomes.
El metge li preguntarà sobre aquestes coses:
- El vostre historial mèdic complet: malalties actuals i passades.
- Experiències traumàtiques: Fins i tot si et costa parlar-ne, és important que siguis honest amb el teu metge sobre qualsevol esdeveniment traumàtic que hagis viscut. Ells són allà per ajudar-te, no per jutjar-te.
- Sobre la teva vida: et preguntaran sobre coses com l'escola, la feina, la vida familiar, les relacions socials i el consum de drogues o alcohol. Aquesta informació pot ajudar a identificar patrons comuns en el TDAH. Si t'estan fent proves per al TEPT, probablement et preguntaran sobre l'esdeveniment traumàtic que va desencadenar els teus símptomes.
No ho oblidis, un diagnòstic precís és el primer pas per a un tractament reeixit. Així que no tinguis por ni vergonya de parlar amb el teu metge sobre tot.
Quins són els tractaments per a aquestes afeccions?
La psicoteràpia s'utilitza normalment per tractar el TEPT . Això us pot ajudar a aprendre a afrontar els vostres símptomes. També us pot ajudar a obtenir tractament per a altres problemes relacionats, com ara la depressió i l'ansietat. De vegades, el vostre metge us pot receptar antidepressius o medicaments contra l'ansietat per ajudar a controlar els símptomes del TEPT.
Els investigadors ara estudien si el tractament del TDAH també pot ajudar a controlar el TEPT fins a cert punt . Alguns estudis petits també han demostrat que els fàrmacs estimulants com el metilfenidat , que s'utilitzen per tractar el TDAH, ajuden a reduir els símptomes del TEPT en algunes persones.
Tanmateix, encara no hi ha prou recerca per confirmar-ho. Per tant, calen més estudis sobre això. Si teniu ambdues afeccions, el millor és parlar amb el vostre metge sobre quin pla de tractament és el millor per a vosaltres.
Missatge per emportar
- TDAH i TEPT són dues afeccions de salut mental que sovint estan relacionades. Tenir-ne una augmenta el risc de desenvolupar l'altra.
- Com que els símptomes d'ambdues afeccions són molt similars, pot ser una mica complicat diagnosticar correctament la malaltia.
- Si teniu símptomes com aquests, és molt important que consulteu un metge especialitzat en aquesta àrea i obtingueu un diagnòstic precís.
- Parla obertament amb el teu metge sobre les experiències traumàtiques que has patit i tots els símptomes sense por ni vergonya.
- Hi ha tractaments per a aquestes dues afeccions. Parla amb el teu metge sobre el millor pla de tractament per a tu. No pateixis sol, busca ajuda.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment