Aprenguem més sobre l'anèmia de malalties cròniques (ACD)?

Tens diabetis, artritis, malaltia renal o alguna altra malaltia crònica que et fa sentir cansat i letàrgic? Potser penses que és a causa de la teva malaltia. Hi ha part de veritat en aquesta història, però hi podria haver una altra raó. D'això és del que parlem avui. Anomenem aquesta afecció "anèmia de malaltia crònica" o "anèmia de la inflamació". En poques paraules, és una manca de sang que és el resultat d'una malaltia de llarga durada.

Què és exactament l'"anèmia de malaltia crònica"?

D'acord, diguem-ho senzillament. L'anèmia, o pressió arterial baixa, és una afecció en què tenim un nombre baix de glòbuls vermells. Aquests glòbuls vermells transporten oxigen per tot el cos. Per tant, quan en tenen pocs, ens sentim cansats i sense vida.

En una afecció anomenada "anèmia de malaltia crònica", la inflamació crònica dins del cos causada per una malaltia que ha estat present durant més de tres mesos impedeix que el nostre cos utilitzi el ferro necessari per produir glòbuls vermells.

Pensa-ho d'aquesta manera. Tenim tot el ciment, els maons i les barres de ferro per construir una casa. Però els treballadors tenen algun problema i no poden utilitzar aquests materials per treballar. Això és el que passa aquí també. Tot i que tenim ferro al nostre cos, a causa de la inflamació causada per la malaltia de llarga durada, el cos no pot utilitzar aquest ferro per produir nous glòbuls vermells. La majoria de les vegades, es tracta d'una anèmia lleu que no és tan greu.

Qui és més probable que desenvolupi aquesta afecció?

Com el seu nom indica, aquesta anèmia pot aparèixer en qualsevol persona amb qualsevol afecció mèdica crònica (de llarga durada). Tanmateix, és especialment freqüent entre les persones majors de 65 anys. Hi ha diverses afeccions mèdiques principals que poden causar aquesta anèmia. Vegem quines són.

Per què aquesta malaltia causa anèmia? Què passa realment dins del cos?

Aquesta és una història molt interessant. La vida mitjana d'un glòbul vermell al nostre cos és d'uns 120 dies. Després que aquests glòbuls vermells vells morin, el nostre cos és molt intel·ligent a l'hora de reciclar el ferro que contenen per crear nous glòbuls vermells. La nostra medul·la òssia és la principal font d'aquesta feina.

Però quan tens una malaltia de llarga durada com la que s'ha esmentat anteriorment, algunes coses del nostre cos canvien a causa de la inflamació que es produeix.

1. El ferro està enganxat:Unes cèl·lules especials del nostre sistema immunitari anomenades macròfags emmagatzemen el ferro dels glòbuls vermells vells per reutilitzar-lo. És com algú que ha deixat alguns objectes que necessita en un armari i ha perdut la clau. Tot i que el cos té ferro, la medul·la òssia no el pot utilitzar per produir nous glòbuls vermells.

2. Disminució de la producció de glòbuls vermells: a causa de la inflamació, la velocitat a la qual la medul·la òssia produeix nous glòbuls vermells també pot disminuir lleugerament.

3. La vida útil dels glòbuls vermells s'escurça: De vegades, la vida útil dels glòbuls vermells recent formats pot ser inferior a 120 dies.

Quan totes aquestes raons es combinen, el nombre de glòbuls vermells sans del nostre cos disminueix gradualment, cosa que provoca anèmia.

Quins són els símptomes? Sospites que tens aquesta afecció?

Els símptomes de l'"anèmia de malaltia crònica" són molt similars als de l'anèmia per deficiència de ferro normal. Algunes persones poden no tenir cap símptoma. D'altres només poden experimentar aquests símptomes durant moments d'estrès, com ara l'exercici. Una persona amb símptomes pot experimentar:

• Sensació constant de fatiga extrema i debilitat. Pots sentir-te tan cansat que ni tan sols pots fer les tasques normals del dia.
• Sensació de falta d'alè de vegades, com ara quan camineu una mica o pugeu escales.
• La teva pell, especialment la cara, els palmells i els llavis, es veu pàl·lida.
• Suar sense cap motiu en particular.
• Sensació de mareig, desmai.
• Mals de cap freqüents.

Si teniu símptomes com aquests amb una malaltia de llarga durada, és molt important que en parleu amb el vostre metge.

Com ho troba això, doctor?

Quan vagis al metge, et preguntarà sobre els teus símptomes i qualsevol altra malaltia que puguis tenir, i t'examinarà. A continuació, et demanarà diverses anàlisis de sang per determinar exactament quin tipus d'anèmia tens. Aquestes anàlisis de sang solen ser les que diagnostiquen aquesta afecció.

En alguns casos especials, si el metge necessita més informació, també pot recomanar una biòpsia de medul·la òssia, que consisteix a prendre una petita mostra de medul·la òssia i analitzar-la.

Quins són els tractaments per a això?

El més important i satisfactori aquí és que, en la majoria dels casos, aquesta anèmia es pot curar.

No obstant això, de vegades, si l'anèmia és greu o si va acompanyada d'afeccions com ara càncer o malaltia renal, el metge pot recomanar alguns tractaments addicionals.

• Transfusió de sang: Les transfusions de sang poden ser una solució a curt termini per a les persones amb anèmia tan greu que no poden suportar la pressió. Tanmateix, això no és una cosa que es pugui fer de manera contínua.
• Teràpia amb EPO sintètica: Els nostres ronyons produeixen una hormona anomenada "(eritropoetina - EPO)". Això és el que indica a la medul·la òssia que "fabriqui nous glòbuls vermells". En algunes malalties, la producció d'aquesta hormona disminueix. En aquest cas, aquesta hormona s'administra externament com una injecció.
• Suplements de ferro: De vegades, sobretot amb el tractament amb EPO, el metge pot decidir administrar-li suplements o injeccions de ferro.

Però recorda això! No comencis mai a prendre pastilles de ferro d'una farmàcia sense consultar un metge perquè pensis que tens anèmia. Això és degut a que, en el cas de "l'anèmia de malaltia crònica", el cos pot tenir ferro, però el problema és que no es pot utilitzar. En aquest moment, afegir més ferro al cos pot causar altres problemes. Per tant, segueix sempre el tractament que t'ha receptat el metge.

Què podem fer per reduir el risc?

Si teniu una malaltia crònica, és possible que no pugueu prevenir completament l'anèmia. Tanmateix, mantenir una bona salut general pot ajudar a reduir el risc i disminuir l'impacte de l'anèmia si es produeix. Menjar una dieta nutritiva és important per a això.

• Menja proteïnes magres com pollastre, peix, llegums i llenties.
• Inclou sempre verdures i herbes de color verd fosc com els espinacs i la col arrissada a la teva dieta.
• Trieu pa i cereals enriquits amb ferro.
• Menja aliments rics en nutrients com la vitamina B12 i el folat.

Important: No prengueu suplements de vitamines o ferro pel vostre compte, tret que ho recomani el vostre metge.

Si ja vius amb una malaltia crònica, pots sentir com una càrrega addicional haver de lluitar contra l'anèmia. Això és normal. Però la millor part és que aquesta afecció sovint és lleu i millora quan es tracta la malaltia subjacent. Després del tractament, parla amb el teu metge sobre canvis en l'estil de vida, com ara la dieta i l'exercici, que poden ajudar a reduir el risc que aquesta afecció reaparegui.