Les malalties del cor són una preocupació important per a molts de nosaltres. De vegades, fins i tot sense símptomes importants, es pot desenvolupar una afecció greu dins del cos. Aleshores, us sorprendria si us diguéssim que hi ha una manera de saber per endavant la salut del vostre cor, és a dir, quin risc teniu de desenvolupar malalties del cor, especialment malaltia coronària (MAC)? Sí, aquí és on les anàlisis de sang són útils. A partir dels resultats d'aquestes proves i del vostre historial mèdic, el vostre metge desenvoluparà el pla de tractament més adequat per a vosaltres.
Qui ha de fer aquestes anàlisis de sang?
Ara potser esteu pensant: "Necessito aquesta prova?". Hi ha diverses raons per les quals el vostre metge us pot demanar aquest tipus d'anàlisi de sang. Si teniu un o més d'aquests factors de risc, és important tenir en compte aquestes proves.
- Hàbits alimentaris poc saludables: si menges molts aliments greixosos, ensucrats i farinosos.
- Antecedents familiars: si la teva mare, pare o germans han tingut malalties del cor abans dels 50 anys.
- Obesitat o sobrepès: si tens sobrepès per la teva alçada.
- Manca d'exercici: si ets una persona que seu en un lloc tot el dia i no fa exercici.
- Fumar o consumir tabac: si fumeu cigarrets o feu servir altres tipus de tabac.
- Altres afeccions mèdiques: si ja teniu afeccions com diabetis, hipertensió arterial o heu patit un atac de cor o un ictus en el passat.
Si tens aquests riscos, no t'espantis. Això no vol dir que definitivament desenvoluparàs una malaltia cardíaca. Tanmateix, és aconsellable identificar el risc a temps i prendre les mesures necessàries.
Què busquen les anàlisis de sang?
Quan avaluen el risc de patir malalties del cor, els metges presten especial atenció a alguns factors de la sang. En poques paraules, aquests són els factors clau que ens donen pistes sobre la salut del nostre cor. Vegem cadascun d'ells en termes senzills.
| Prova | Explicació senzilla |
|---|---|
| Colesterol total (CT) | La quantitat de colesterol total a la sang. Com més alta sigui aquesta quantitat, més alt serà el risc de patir malalties del cor. |
| Triglicèrids (TG) | Aquest també és un tipus de greix a la sang. Pot augmentar-se amb aliments rics en sucre, farina, greixos i alcohol. Es pot reduir amb exercici. |
| Lipoproteïna d'alta densitat (HDL) | Això s'anomena "colesterol bo". Elimina el colesterol dolent de les artèries. Com més alt sigui el seu valor, millor. |
| Lipoproteïna de baixa densitat (LDL) | Aquest és el "colesterol dolent" . Quan augmenta, es pot dipositar als vasos sanguinis i obstruir-los. És una de les principals causes d'atacs de cor. |
| Hemograma complet (CBC) | Proporciona una descripció completa dels glòbuls vermells, els glòbuls blancs i les plaquetes de la sang. Pot identificar afeccions com l'anèmia. |
| Hemoglobina A1c (HbA1c) | Mostra el nivell mitjà de sucre en sang durant els darrers 2 o 3 mesos. Això és molt important per diagnosticar la diabetis. |
| Glucosa en dejú (sucre en sang en dejú) | Els nivells de sucre en sang es mesuren després d'un dejuni de 8 a 10 hores. Pot detectar la diabetis i els seus factors de risc prediabètics. |
| Proteïna C reactiva ultrasensible (us-CRP) | Indica el nivell d'inflamació subtil als vasos sanguinis. Com més alt sigui aquest valor, més alt serà el risc de patir malalties del cor. |
| Creatinina sèrica (CR) | Una prova que mesura la funció renal. Si els ronyons no funcionen correctament, també pot afectar el cor. |
A més d'aquestes, el metge pot demanar altres proves específiques en funció del risc. Per exemple, proves com ara "Lipoproteïna (a)", "Apolipoproteïna B (ApoB)", "Homocisteïna (Hcy)". Cadascuna d'aquestes proves ajuda a obtenir una imatge més clara del risc de patir malalties del cor.
Com et prepares abans de la prova?
D'acord, ara vegem què hem de fer abans d'anar a l'examen.
1. Dejuni: Algunes proves, especialment les que mesuren el colesterol (perfil lipídic) i el sucre en sang (sucre en sang en dejuni), requereixen que us abstingueu de menjar i beure durant unes 8-12 hores abans de la prova. Beure aigua normalment està bé. Però assegureu-vos de consultar-ho amb el vostre metge.
2. Informació sobre la medicació: Informeu el vostre metge sobre qualsevol medicament, vitamina o altres suplements que prengueu regularment. Alguns medicaments poden afectar els resultats de les proves.
El més important: no deixis mai de prendre la medicació sense consultar primer el metge. Ell o ella t'aconsellarà què has de fer si cal.
Com entendre els resultats de la prova?
Quan rebeu l'informe de l'anàlisi de sang, és possible que us sentiu una mica intimidats pels números i les paraules que hi apareixen. Però no us preocupeu. Fem una ullada senzilla a quins nivells saludables hi ha dels principals ingredients que conté.
Avís: Aquests són només valors mitjans. Aquests valors poden variar segons la vostra edat, sexe i altres problemes de salut. Per tant, parleu sempre amb el vostre metge per obtenir la interpretació més precisa del vostre informe.
| Prova | Nivell ideal |
|---|---|
| Colesterol total (CT) | Menys de 200 mg/dL |
| Triglicèrids (TG) | Menys de 150 mg/dL |
| HDL (colesterol bo) | Homes: més de 45 mg/dL Dones: més de 55 mg/dL |
| LDL (colesterol dolent) | - Per a aquells amb risc mitjà: menys de 130 mg/dL - Per a persones amb diabetis/malalties cardíaques: 100 mg/dL o menys de 70 mg/dL (segons les indicacions del metge) |
| Hemoglobina A1c (HbA1c) | Menys del 5,7% (saludable) 5,7% - 6,4% (risc de prediabetes) Per sobre del 6,5% (diabetis) |
| Sucre en sang en dejuni | Menys de 100 mg/dL (saludable) 100 - 125 mg/dL (risc de prediabetes) Per sobre de 126 mg/dL (diabetis) |
Què fas després d'obtenir els resultats?
Si els resultats de la teva anàlisi de sang estan en risc, no et preocupis. No vol dir que tinguis una malaltia immediatament. És un avís sobre un risc .
El metge parlarà d'aquests resultats amb tu i t'explicarà què has de fer a continuació. Pots:
- Canvis d'estil de vida: ofereix consells sobre com controlar la dieta i l'exercici.
- Prescripció de medicaments: demanar començar a prendre medicaments per baixar el colesterol, controlar la pressió arterial o controlar els nivells de sucre.
- Proves addicionals: És possible que us derivin a altres proves com ara ECG, ecocardiografia i ECG d'esforç per aprofundir en el funcionament del cor.
Recorda que aquestes anàlisis de sang són una gran oportunitat per assumir la responsabilitat de la teva pròpia salut. L'important és utilitzar aquests resultats per fer els canvis necessaris per a una vida saludable.
Missatge per emportar
- Les anàlisis de sang són una eina molt important per a la detecció precoç del risc de malalties cardíaques.
- L'augment del colesterol dolent (LDL) i la disminució del colesterol bo (HDL) són els principals signes d'alerta.
- Les proves d'HbA1c i de sucre en sang en dejú són essencials per identificar la diabetis i els seus factors de risc prediabètics.
- Siguin quins siguin els resultats de les teves anàlisis de sang, no prenguis decisions pel teu compte. Consulta sempre el teu metge per obtenir consell.
- Fins i tot si els resultats de les proves són de risc, el risc es pot controlar en gran mesura amb un estil de vida correcte i, si cal, medicació.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari