De vegades et sents cansat, marejat o atordit? Sovint ho considerem normal. Però sabíeu que alguns d'aquests símptomes poden ser causats per una freqüència respiratòria anormalment lenta? En medicina, anomenem aquesta afecció bradipnea. No us preocupeu, això no és una malaltia, sinó un símptoma d'un problema de salut subjacent. Avui en parlarem de manera molt senzilla.
Què és la bradipnea? Com puc saber si la meva freqüència respiratòria és normal?
En poques paraules, la bradipnea és una freqüència respiratòria anormalment lenta en comparació amb la teva edat i l'activitat que estàs fent en aquell moment. Quan estem quiets (en repòs), la nostra freqüència respiratòria hauria d'estar dins d'un rang determinat.
Pots comprovar la teva freqüència respiratòria a casa. Dedica un minut a comptar quantes vegades inspires i expires. Compta cada inhalació i exhalació com una sola respiració.
Aquí teniu la freqüència respiratòria normal quan esteu en repòs:
| Grup d'edat | Freqüència respiratòria normal per minut |
|---|---|
| Adults | 12 - 20 vegades |
| Nens (1-8 anys) | 15 - 30 vegades |
| Nadons (1-12 mesos) | 25 - 50 vegades |
| nounats | 30 - 60 vegades |
Si la teva freqüència respiratòria és inferior a aquests valors normals, és possible que tinguis bradipnea. Això vol dir que el teu cos potser no rep la quantitat adequada d'oxigen. L'oxigen és essencial perquè les cèl·lules del nostre cos produeixin energia. És quan no hi ha prou oxigen que comencen a aparèixer diversos símptomes.
Quins són els símptomes de la respiració lenta ?
Quan la respiració s'alenteix, els nivells d'oxigen del cos disminueixen. Això pot provocar símptomes com ara:
- Marejos i desmaios
- Sensació de fatiga insuportable (fatiga)
- Dispnea (dificultat per respirar ) fins i tot amb un esforç lleu (per exemple, pujar escales)
- Sensació de debilitat
- Dolor o molèsties al pit
- Confusió de memòria i pensament
Si continues tenint un o més d'aquests símptomes, és millor que consultis un metge en lloc de suposar que "això només és una altra cosa".
Per què la respiració és tan lenta ? Quines són les raons?
Hi ha diverses coses que poden causar bradipnea. Algunes d'aquestes són simples, mentre que d'altres requereixen atenció mèdica.
Problemes de tiroide (hipotiroïdisme)
Quan la glàndula tiroide no produeix prou hormones, alenteix el metabolisme i la respiració del cos.
Lesions al cap
Respirem a causa dels senyals del cervell. Si parts del cervell, especialment el tronc encefàlic, estan danyades per alguna cosa com un accident, un tumor o un coàgul de sang, els senyals als pulmons per respirar es poden veure alterats.
Alguns analgèsics (opioides)
Els analgèsics opioides, que els metges recepten per al dolor intens, poden reduir l'activitat de les parts del cervell que controlen la respiració. Per tant, és molt important utilitzar-los només amb recomanació mèdica .
Consum excessiu d'alcohol (alcohol)
El consum prolongat o excessiu d'alcohol pot alentir significativament la freqüència respiratòria.
Inhalació de gasos tòxics (toxines)
La respiració es pot veure afectada per la inhalació de gasos tòxics com el monòxid de carboni (per exemple, els gasos d'escapament dels vehicles, el fum dels generadors que no funcionen correctament), així com de productes químics com l'azida de sodi, que s'utilitza per inflar els airbags dels vehicles.
desequilibri electrolític
En poques paraules, un augment o una disminució de la quantitat d'aigua al cos pot causar un desequilibri en els electròlits essencials del cos, com el sodi i el potassi. Això també pot afectar el procés respiratori.
Estrès i ansietat
Els estudis han descobert que l'estrès i l'ansietat prolongats també poden causar canvis en els patrons respiratoris d'algunes persones, donant lloc a afeccions com la bradipnea.
Quines complicacions poden sorgir si s'ignora aquesta condició?
Les complicacions varien segons la malaltia subjacent que la causa. Si no es tracta, en els casos més greus, poden produir-se les següents:
- Síncope: La pèrdua temporal de consciència es pot produir a causa d'una disminució de la quantitat de sang i oxigen que arriba al cervell.
- Manca d'oxigen als teixits (hipòxia): Si els teixits del cos no tenen oxigen durant molt de temps, es poden danyar òrgans vitals com el cervell i el cor.
- Acidosi respiratòria: Quan els pulmons no poden eliminar correctament el diòxid de carboni (CO2) produït pel cos, l'acidesa de la sang augmenta.
- Insuficiència respiratòria: Incapacitat per respirar sense l'ajuda d'oxigen extern o ventilació mecànica.
- Mort: En casos molt greus i no tractats, fins i tot pot arribar a la mort.
Com diagnostica això un metge i quins són els tractaments?
Si us falta l'alè, consulteu immediatament un metge. El metge us preguntarà sobre el vostre historial mèdic, els medicaments que esteu prenent i altres símptomes, i us farà un examen físic.
A més, es poden utilitzar proves com aquestes per determinar la causa:
- Prova de funció pulmonar: mesura la freqüència respiratòria i la quantitat d'aire que entra i surt dels pulmons.
- Anàlisis de sang: Comproveu els nivells d'oxigen a la sang, els nivells de sal i els nivells d'hormona tiroïdal per confirmar el diagnòstic.
El tractament depèn de la causa subjacent de la respiració lenta . Per exemple, si es tracta d'hipotiroïdisme, es tractarà. Fins que no es trobi la causa, es pot administrar oxigenoteràpia per proporcionar al cos l'oxigen que necessita.
Quan hauries de veure un metge? Quan hauries d'anar a la UTE?
Això és molt important. Entén la diferència entre aquestes situacions.
| Quan cal demanar consell mèdic | |
|---|---|
| Consulta el teu metge... | |
| Si sents que la teva freqüència respiratòria és inferior al normal i tens símptomes com marejos, fatiga extrema, etc. | |
| Aneu immediatament a la Unitat d'Urgències (UTU)... | |
|
Missatge per emportar
- La bradipnea no és una malaltia, sinó un símptoma d'un problema de salut subjacent.
- Si la teva freqüència respiratòria és inferior a la normal en repòs (menys de 12 respiracions per minut per a un adult), no ho ignoris.
- Si experimenteu símptomes com marejos, fatiga extrema i dificultat per respirar, és molt important consultar un metge per trobar-ne la causa.
- Algunes causes es poden prevenir limitant el consum d'alcohol, no utilitzant analgèsics sense consell mèdic i protegint-se el cap.
- Si teniu dificultats respiratòries importants o pell blava, aneu immediatament al Servei d'Urgències (UTE) .
👩🏽⚕️ Preguntes addicionals (FAQs)
💬 Què és la bradipnea / respiració anormalment lenta?
Això no és normal! La majoria de la gent respira de 12 a 20 vegades per minut. Però la «bradipnea» és una emergència mèdica extremadament mortal en què la freqüència respiratòria és molt més lenta que 12 per minut (freqüència respiratòria anormalment lenta), cosa que pot provocar una disminució de la quantitat d'oxigen que necessiten el cervell i el cos i fins i tot la mort (insuficiència respiratòria)!
💬 Quines són les principals raons per les quals la nostra freqüència respiratòria s'alenteix (bradipnea)?
La causa principal i més comuna d'això és la "sobredosi d'opioides/benzodiazepines"! Quan prens coses com l'heroïna, la morfina, etc., desactivis directament el centre respiratori del tronc encefàlic al 100%. Altres causes són: tumor cerebral/ictus/hemorràgia cerebral, hipotèrmia i hipotiroïdisme greu.
💬 Quins són els símptomes perillosos de la respiració lenta (bradipnea)? Què s'ha de fer al respecte?
Quan es perd oxigen, el pacient primer es confon, perd el coneixement i, el més perillós, els llavis, les puntes dels dits i la cara del pacient es tornen blaus (cianosi)! Això vol dir que en pocs minuts entrarà en coma i el cor s'aturarà. En aquest moment, heu de trucar immediatament a una ambulància (ambulància/emergències) i hospitalitzar el pacient sense perdre ni un segon en remeis casolans!
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න