De vegades experimenteu fatiga inexplicable, mareig o una sensació persistent de debilitat? Sovint ho descartem com a inconvenients menors. Tanmateix, sabíeu que aquests símptomes de vegades poden provenir d'una freqüència respiratòria anormalment baixa? En termes mèdics, anomenem aquesta afecció bradipnea . No us preocupeu, no és una malaltia en si mateixa, sinó un possible signe d'un problema de salut subjacent. Avui us ho expliquem de manera senzilla amb Nirogi Lanka.
Què és la bradipnea? Com puc saber si la meva freqüència respiratòria és normal?
En poques paraules, la bradipnea es refereix a una freqüència respiratòria anormalment lenta per a la teva edat i nivell d'activitat actual. Quan estàs en repòs, la teva freqüència respiratòria idealment hauria d'estar dins d'un rang específic i saludable.
Pots comprovar la teva freqüència respiratòria a casa. Fes servir un cronòmetre per cronometrar exactament un minut i comptar quantes respiracions fas. Compta un cicle complet d'inhalació i exhalació com una sola respiració.
Generalment, aquestes són les freqüències respiratòries normals esperades en repòs:
| Grup d'edat | Freqüència respiratòria normal (respiracions per minut) |
|---|---|
| Adults | 12 – 20 respiracions |
| Nens (d'1 a 8 anys) | 15 – 30 respiracions |
| Nadons (d'1 a 12 mesos) | 25 – 50 respiracions |
| nounats | 30 – 60 respiracions |
Si la freqüència respiratòria cau per sota d'aquests rangs normals, és possible que estiguis patint bradipnea . Això vol dir que el teu cos potser no rep un subministrament adequat d'oxigen. Les teves cèl·lules depenen de l'oxigen per produir l'energia necessària per a les funcions vitals del cos; quan els nivells d'oxigen baixen, poden començar a aparèixer diversos símptomes.
Quins són els símptomes de la respiració lenta?
Quan la freqüència respiratòria és massa baixa, els nivells d'oxigen a la sang poden disminuir. És possible que notis els símptomes següents:
- Marejos o atordiment
- Fatiga aclaparadora
- Dificultat per respirar (dispnea) durant una activitat física lleugera, com ara pujar escales
- Una sensació persistent de debilitat
- Dolor o molèsties al pit
- Confusió o dificultat per concentrar-se
Si vostè o un ésser estimat experimenta aquests símptomes de manera persistent, no els ignori. És important consultar immediatament un professional sanitari a l'hospital més proper.
Per què es produeix una respiració lenta? Les causes comunes
Hi ha diverses causes possibles de bradipnea, que van des d'afeccions manejables fins a aquelles que requereixen intervenció mèdica urgent:
hipotiroïdisme
Quan la glàndula tiroide no produeix prou hormones, el metabolisme del cos s'alenteix, cosa que també pot alentir la freqüència respiratòria.
Lesions al cap
La respiració està controlada per senyals del cervell. Els traumatismes al tronc encefàlic (a causa de lesions, tumors o coàguls de sang) poden interrompre els senyals enviats als pulmons i causar depressió respiratòria.
Medicaments opioides
Els analgèsics amb recepta mèdica coneguts com a opioides poden suprimir les àrees del cervell que controlen la respiració. Per aquest motiu, aquests medicaments només s'han d'utilitzar sota estricta supervisió mèdica .
Consum d'alcohol
El consum excessiu o crònic d'alcohol pot reduir significativament la capacitat respiratòria.
Toxines
La inhalació de gasos tòxics com el monòxid de carboni (per exemple, dels fums d'escapament o dels generadors que no funcionen correctament) pot afectar greument la respiració. Certs productes químics, com l'azida de sodi que es troba als sistemes de desplegament dels airbags, també poden causar problemes.
desequilibri electrolític
Els desequilibris en minerals essencials com el sodi i el potassi, sovint causats per problemes d'hidratació, poden interferir amb els senyals neuronals que regulen la respiració.
Estrès i ansietat
Els estudis han demostrat que l'estrès crònic i l'ansietat severa poden alterar els patrons respiratoris normals, i ocasionalment provocar bradipnea.
Quins són els riscos d'ignorar aquesta situació?
Les complicacions depenen de la causa subjacent, però no tractar aquesta afecció pot tenir greus conseqüències per a la salut:
- Síncope (desmais): Pèrdua temporal de consciència a causa d'una reducció del flux d'oxigen al cervell.
- Hipòxia: La privació prolongada d'oxigen pot causar danys permanents a òrgans vitals com el cor i el cervell.
- Acidosi respiratòria: Si els pulmons no poden eliminar eficaçment el diòxid de carboni, la sang es torna perillosament àcida.
- Insuficiència respiratòria: Estat crític en què la persona no pot respirar sense ventilació mecànica.
- Mort: En casos greus i no controlats, aquesta afecció pot ser mortal. Si experimenteu dificultats respiratòries sobtades i greus, truqueu al 911 o visiteu immediatament el servei d'emergències més proper.
Com diagnostiquen i tracten això els metges a Nirogi Lanka?
Si sents que la teva freqüència respiratòria és inusualment lenta, consulta un metge immediatament. El teu proveïdor d'atenció mèdica revisarà el teu historial mèdic, els medicaments actuals i altres símptomes, seguit d'un examen físic.
Per identificar la causa subjacent, el metge pot recomanar les proves diagnòstiques següents:
- Prova de funció pulmonar: per mesurar la freqüència respiratòria i el volum d'aire que entra i surt dels pulmons.
- Anàlisis de sang: per comprovar els nivells d'oxigen, l'equilibri electrolític i els nivells d'hormones tiroïdals per confirmar un diagnòstic.
El tractament es determina en funció de la causa subjacent de la respiració lenta. Per exemple, si és degut a hipotiroïdisme, aquesta afecció es tractarà. Fins que s'identifiqui la causa principal, es pot proporcionar oxigenoteràpia per garantir que el cos rebi l'oxigen adequat.
Quan hauries de consultar un metge? Quan és una emergència?
Això és crucial; és important entendre la diferència entre aquests escenaris.
| Sol·licitud d'assessorament mèdic | |
|---|---|
| Consulta el teu metge si... | |
| Sents que el teu ritme respiratori és més lent del normal i tens marejos o fatiga excessiva. | |
| Demaneu atenció d'emergència immediata si... | |
Nirogi Lanka: Missatge important per a portar a casa
👩🏽⚕️ Preguntes freqüents (FAQs)
💬 Què és la bradipnea?
Això no és una falta d'alè típica. Tot i que la majoria de la gent respira entre 12 i 20 vegades per minut, la "bradipnea" es refereix a una freqüència respiratòria anormalment lenta. Si no es tracta, això pot provocar que l'oxigen que arriba al cervell i al cos sigui insuficient, cosa que pot provocar insuficiència respiratòria, una emergència mèdica que posa en perill la vida.
💬 Quines són les principals causes de la respiració anormalment lenta (bradipnea)?
La causa més comuna és la sobredosi de medicaments com els opioides o les benzodiazepines. Aquestes substàncies poden suprimir el centre respiratori del tronc encefàlic. Altres causes inclouen tumors cerebrals, accidents cerebrovasculars, hemorràgies cerebrals, hipotèrmia o hipotiroïdisme greu.
💬 Quins són els signes perillosos de la bradipnea i què he de fer?
Quan els nivells d'oxigen baixen, el pacient pot experimentar confusió, debilitat i, el més crític, cianosi, on els llavis, les puntes dels dits i la cara es tornen blaus. Això indica un alt risc de coma o aturada cardíaca. En una emergència d'aquest tipus, no us demoreu amb els remeis casolans; truqueu immediatament als serveis d'emergència per traslladar el pacient a l'hospital.
