Lluitar contra el càncer no és un camí fàcil. Mentrestant, sobretot quan se sotmet a tractaments com la quimioteràpia , pot ser una càrrega i un dolor veure com els cabells que estimes cauen lentament. Moltes dones estan deprimides per això. Però el més important és entendre que sovint aquesta és una situació temporal . Hi ha moltes maneres de cuidar els teus cabells i el teu cor durant aquest moment difícil. Parlem-ne.
Cuida bé el teu cabell abans de començar el tractament.
Des del moment en què et diagnostiquen càncer, deixa de fer-te mal als cabells durant un temps. En poques paraules, dóna-li un descans.
- Deixa de tenyir-te i decolorar-te els cabells. Això els debilita.
- Eviteu les coses que us pesin o estiren els cabells , com ara trenes i extensions de cabell.
- Deixa d'utilitzar aparells d'alta temperatura (per exemple, assecadors de cabells, planxes d'allisar).
Pensa-hi, si el teu cabell és fort quan comences el tractament, tindrà molta força per afrontar aquest repte. És com preparar-se bé abans d'anar a la batalla.
Què és aquesta "Barreta Freda"?
Algunes persones proven un mètode anomenat "gorres fredes" o "refredament del cuir cabellut" per reduir la pèrdua de cabell a causa de la quimioteràpia . Això implica utilitzar una gorra especial per refredar el cuir cabellut durant el tractament. Aquesta fredor redueix el flux sanguini al cuir cabellut. Això també limita la quantitat de medicament quimioteràpic que pot arribar als fol·licles pilosos.
Però aquest no és un mètode únic. Pot ajudar a reduir una mica la caiguda del cabell, però no l'aturarà del tot. Abans de provar res d'aquest tipus, definitivament hauries de parlar amb el teu metge i demanar-li consell.
Així és com cuides el teu cabell i cuir cabellut durant el tractament:
A mesura que els cabells s'apriman gradualment, és important tractar-los amb cura i amor. Els cabells llargs poden fer que els forats siguin més visibles, per la qual cosa tallar-se els cabells curts pot ajudar a dissimular l'aprimament. A més, tingueu en compte el següent:
| Consells | La raó d'això (Raó) |
|---|---|
| Porta un bonic pentinat curt. | El cabell prim és més fàcil d'amagar amb cabell curt que amb cabell llarg. |
| Feu servir una pinta de truges suaus. | Redueix el dany al cabell debilitat. |
| Si et lligues els cabells, fes servir gomaespuma en comptes de gomes elàstiques. | És menys probable que els cabells s'estirin o es trenquin. No els lliguis massa fort. |
| Deixa de rentar-te els cabells amb freqüència. Fes servir un xampú suau. | Rentar-se els cabells massa sovint els pot debilitar encara més. Un xampú suau també reduirà la sequedat del cuir cabellut. |
| Feu servir una funda de coixí suau com el setí o la seda. | Com que les fundes de coixí de cotó no són tan aspres com la seda, és menys probable que els cabells s'enredin i es trenquin. |
| Hidratar el cuir cabellut. | La quimioteràpia pot ressecar molt el cuir cabellut. Aplica't alguna cosa com un bon oli corporal orgànic per hidratar-lo. |
| Protegeix el teu cuir cabellut. | Quan sortiu, poseu-vos protector solar, porteu un barret o una bona bufanda per protegir-vos del sol. |
El monyo... també és preciós!
Pot semblar sorprenent, però en realitat, en lloc d'esperar que el pèl caigui gradualment i pateixi, prendre la decisió d'eliminar-lo completament, és afaitar-lo, et pot donar una força mental increïble.
Això t'ajudarà a sentir que tens el control de la situació, en lloc de deixar que el tractament et controli a tu. Aquesta també és una bona manera d'evitar el xoc d'una pèrdua de cabell inesperada.
Algunes persones ho fan amb la seva família. Els dóna una gran sensació de força i la sensació que no estan sols.
Com fer créixer el cabell després del tractament
Després que s'acabi el tractament de quimioteràpia, els cabells començaran a créixer de nou. Però el sorprenent és que els cabells nous que tornen a créixer poden ser diferents dels que tenies abans.
- La textura pot canviar: algú que abans tenia els cabells llisos pot desenvolupar cabells ondulats. O algú que tenia els cabells gruixuts pot desenvolupar cabells fins. Algunes persones anomenen afectuosament això "rínxols de quimioteràpia ".
- El color pot canviar: El cabell pot tornar-se més fosc o més clar que abans.
- Primer ve un cabell fi i esponjós: Per ser precisos, el primer cabell que creix és un cabell molt fi i prim, com el d'un nadó. Un cop aquest cabell creix una mica, retallar les puntes fines permet que el cabell real creixi correctament.
El més important és abraçar l'alegria de "torno a tenir cabell". Independentment de l'aspecte del teu cabell nou, aprèn a pentinar-lo perquè s'hi adapti. Recorda que aquest cabell nou és molt delicat. Així que tracta'l amb molta suavitat i afecte. No et precipitis amb coses com utilitzar pinzells o tenyir aspres.
Puc fer servir extensions de cabell?
Sí, les extensions de cabell són una opció fantàstica per afegir volum al cabell mentre esperes que torni a créixer fins a la longitud desitjada. Però també hi ha algunes regles.
Els experts diuen que el cabell hauria de tenir almenys 10 cm de llarg abans de considerar extensions de cabell. Perquè afegir extensions a cabells més curts no quedarà natural. També diuen que les extensions enganxables són el millor tipus per a cabells curts. És millor parlar amb un perruquer abans de prendre una decisió al respecte.
Missatge per emportar
- Tot i que la pèrdua de cabell a causa de la quimioteràpia pot ser angoixant, sovint és temporal . És només un efecte secundari del tractament que pretén salvar-te la vida.
- Abans, durant i després del tractament, tracta el teu cabell i cuir cabellut amb molta cura i amor .
- Si us interessa mètodes com les gorres fredes, assegureu-vos de parlar amb el vostre metge abans de prendre cap decisió al respecte.
- Portar els cabells per tot el cap no és un signe de debilitat, pot ser una bona manera de mostrar la teva força i prendre el control de la situació .
- Fins i tot si el teu nou cabell és diferent, accepta'l amb alegria. És un símbol de la teva victòria!
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari