Un dels problemes més grans que molts de nosaltres tenim és la pèrdua de cabell . Per a alguns, aquest és un gran problema. Així doncs, mentre busqueu solucions a això, segur que heu vist vídeos sobre "oli de romaní" a TikTok i a les xarxes socials. Alguns diuen que aquest és un dels millors olis per al creixement del cabell. Hi ha realment alguna veritat en aquesta història? Aquest tipus d'oli és bo per al creixement del cabell? Parlem-ne de manera científica i precisa.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Què és l'oli de romaní? Com funciona?
En poques paraules, el romaní és un arbust fragant que fem servir per donar sabor als nostres aliments. L'oli que se n'extreu és el que anomenem oli de romaní. Fins i tot els nostres avantpassats l'han utilitzat per a diversos beneficis per a la salut.
Així doncs, hi ha diverses explicacions científiques de com aquest oli ajuda els cabells.
1. Millora la circulació sanguínia: Quan aquest oli s'aplica al cuir cabellut i es fa un bon massatge, els vasos sanguinis d'aquesta zona es dilaten i la circulació sanguínia augmenta. Això proporciona als fol·licles pilosos l'oxigen i els nutrients que necessiten. Això és essencial per a un creixement saludable del cabell .
2. Actua contra l'hormona DHT: La principal causa de la pèrdua de cabell és l'hormona DHT (dihidrotestosterona). Aquesta hormona fa que els fol·licles pilosos s'encongeixin, cosa que provoca la pèrdua de cabell. Alguns estudis han descobert que l'oli de romaní pot bloquejar l'acció d'aquesta hormona DHT fins a cert punt.
3. Propietats antiinflamatòries: De vegades, la pèrdua de cabell també pot ser causada per afeccions inflamatòries menors al cuir cabellut. L'oli de romaní té la capacitat de controlar aquestes afeccions inflamatòries.
Què diu la recerca científica?
Hi ha estudis que s'han fet per veure si això només és un rumor o si és cert. Entre aquests, un estudi realitzat el 2015 és molt famós.
Aquest estudi es va dur a terme en persones amb alopècia androgenètica , una condició genètica de pèrdua de cabell que és freqüent en els homes. En aquest estudi, van administrar a un grup de persones oli de romaní i a l'altre grup minoxidil (comercialitzat amb noms com Rogaine) , un medicament popular amb recepta per a la pèrdua de cabell.
Quan es van observar els resultats després de 6 mesos, ambdós grups van mostrar un augment notablement similar en el creixement del cabell. Això significa que aquesta herba natural anomenada oli de romaní ha produït tants resultats d'èxit com aquest famós fàrmac.
Més important encara, aquest estudi també va trobar que els que utilitzaven oli de romaní tenien menys efectes secundaris, com ara picor al cuir cabellut, que els que utilitzaven minoxidil.
Però hem de recordar que aquesta investigació només es va dur a terme en homes. No obstant això, els dermatòlegs diuen que això també pot ser beneficiós per a les dones. També creuen que pot proporcionar cert alleujament d'afeccions com la caspa i l'envelliment prematur dels cabells .
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →Com utilitzar correctament l'oli de romaní?
Agafar una ampolla d'oli i abocar-te-la al cap no serà suficient. Per obtenir els millors resultats, cal utilitzar-lo correctament. Aquest és el mètode recomanat pels dermatòlegs.
| Passos | Què fer |
|---|---|
| 1. Preparació de l'oli | L'oli de romaní és un oli molt concentrat, així que no l'apliqueu directament al cuir cabellut. Barregeu unes gotes amb un oli portador com l'oli de coco o l'oli d'oliva. O bé, apliqueu-vos unes gotes d'oli de romaní al cuir cabellut. |
| 2. Massatgeu el cuir cabellut | El més important és aplicar-ho al cuir cabellut en lloc dels cabells . Aplica l'oli al cuir cabellut amb la punta dels dits i massatja'l suaument durant uns 5-10 minuts. |
| 3. Passar la nit | Per obtenir els millors resultats, feu un massatge abans d'anar a dormir i deixeu-ho actuar durant tota la nit. També podeu posar un gorro de dutxa a la funda del coixí per protegir-la de l'oli. |
| 4. Rentat | L'endemà al matí, renta't bé els cabells amb el teu xampú habitual. |
| 5. Amb quina freqüència? | Fer això dues o tres vegades per setmana és suficient. |
Coses a tenir en compte
- Greixositat: Aplicar oli de romaní al cabell pot fer que sembli molt greixós. Per això és important centrar-se només en el cuir cabellut.
- Al·lèrgies: Algunes persones poden ser al·lèrgiques a aquest oli. Per tant, abans d'utilitzar-lo per primera vegada, proveu-lo en una petita zona, com ara darrere l'orella, per veure si us causa picor o enrogiment. Si això passa, no l'utilitzeu.
- Mares embarassades i en període de lactància: si esteu embarassada o en període de lactància, consulteu el vostre metge abans d'utilitzar qualsevol cosa semblant.
Quant de temps es triga a veure resultats?
Aquest és el problema de molta gent. No t'apliquis oli avui i esperis que et creixin els cabells demà. Això no és màgia.
Recordeu que es poden trigar fins a 6 mesos a veure resultats significatius d'aquest tractament. És molt important ser pacient i constant ( constantment ).
Algunes persones es donen per vençudes al cap d'un mes o dos, dient: "Això no funciona". No ho facis. Qualsevol tractament natural triga a mostrar resultats .
A més, no tothom té el mateix cos. Alguns poden veure resultats ràpidament, mentre que d'altres poden trigar una mica més.
Finalment, si la teva pèrdua de cabell és més gran del normal o si notes una gran diferència, com ara calvície, no et quedis a casa i provis aquestes coses. Consulta immediatament un metge qualificat i demana consell. Perquè la pèrdua de cabell també pot ser causada per altres afeccions mèdiques, com ara deficiències nutricionals. Aleshores, el més important és trobar-ne la causa i obtenir el tractament adequat.
Missatge per emportar
- L'oli de romaní és una herba natural que ha demostrat resultats reeixits en el tractament de l'alopècia androgenètica.
- Científicament, s'ha demostrat que és tan eficaç com medicaments establerts com el Minoxidil.
- Per obtenir els millors resultats, aplica unes gotes d'oli al cuir cabellut , no als cabells, deixa-ho actuar durant tota la nit i després esbandeix. Fer-ho 2 o 3 vegades per setmana és suficient.
- No esperis resultats immediats. Cal utilitzar-ho pacientment durant uns 6 mesos per veure un canvi significatiu.
- Si teniu preocupacions greus o dubtes sobre la pèrdua de cabell, és molt important que parleu amb el vostre metge abans de fer-vos l'autotractament.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.