Sents dolor a les cames en caminar? (Claudicació)

Imagina't que camines pel carrer durant una curta distància. De sobte, sents un dolor agut i punxant a les cames, sobretot als panxells. Has d'aturar-te en un punt on ja no ho pots suportar més. Sorprenentment, quan pares uns minuts, el dolor disminueix gradualment. Quan tornes a caminar, el dolor reapareix després de caminar una curta distància. Has tingut aquesta experiència? Aleshores, aquest article serà molt important per a tu. Avui parlem d'aquesta afecció, és a dir, la claudicació.

Què és la claudicació?

En poques paraules, la claudicació no és una malaltia, és un símptoma . De la mateixa manera que la febre no és una malaltia, és un símptoma d'una infecció. És una afecció en què es pateix dolor muscular quan es fa activitat, com ara caminar, i el dolor desapareix quan es descansa. Aquest dolor es produeix més sovint a les cames.

Pensa-ho d'aquesta manera. Quan treballem, quan caminem, els nostres músculs necessiten més oxigen del que és habitual. Aquest oxigen és transportat als músculs per la sang. Aleshores, què passa si els vasos sanguinis que porten sang a les cames es bloquegen o s'estrenyen per alguna raó? Quan caminem, la sang no pot subministrar l'oxigen addicional que necessiten els músculs. És llavors quan els músculs senten dolor i et donen un senyal que "no tinc prou oxigen". Quan t'atures i descanses, els músculs no necessiten tant oxigen. Per tant, tenen la quantitat normal de sang que els flueix. Aleshores el dolor desapareix.

En la majoria dels casos, la causa principal d'això és una afecció anomenada malaltia arterial perifèrica (MAP) . Es tracta de l'estrenyiment de les artèries que transporten sang a les extremitats, especialment a les cames. La causa principal d'aquest estrenyiment de les artèries és l'aterosclerosi , que és l'enduriment i l'estrenyiment graduals de les artèries a causa de la deposició de substàncies com el colesterol a les parets de les artèries.

Quins són els símptomes de la claudicació?

Algunes persones poden no tenir cap símptoma al principi, però les que sí que en tenen solen experimentar-los a les cames o als peus.

Qui té més risc de patir aquesta afecció?

Hi ha diversos factors de risc per a la claudicació. Si en teniu, heu de tenir una mica més de cura.

• Fumar: Aquest és el factor de risc principal i més greu . Fumar danya els vasos sanguinis i augmenta la velocitat a la qual es bloquegen.
• Diabetis: Les persones amb diabetis tenen més probabilitats de patir danys als vasos sanguinis.
• Colesterol alt: Quan augmenten els nivells de colesterol a la sang, aquest es diposita a les parets de les artèries i les obstrueix.
• Pressió arterial alta: La pressió arterial alta danya els vasos sanguinis i augmenta el risc d'aterosclerosi.
• Malaltia renal: La disminució de la funció renal també pot afectar això.
• Edat: La tendència natural al desenvolupament de l'aterosclerosi augmenta amb l'edat.
• Antecedents familiars: si algú de la teva família té afeccions com ara malalties del cor o arteriopatia perifèrica, també tens un risc més elevat.

Com ho descobreix un metge?

Si teniu aquests símptomes, sens dubte hauríeu de consultar un metge. Primer us preguntarà detalladament sobre els vostres símptomes. Després us examinarà les cames.

• Han canviat de color les potes?
• Tens alguna ferida que triga molt a curar-se?
• Se t'ha caigut el pèl de les cames?
• Pots sentir el pols a les cames i als peus?

Després d'analitzar aquest tipus de coses, es poden fer diverses proves per confirmar la condició i determinar-ne la gravetat.

Quins són els tractaments per a això?

Hi ha diversos tractaments disponibles per controlar aquesta afecció, començant per coses senzilles que podeu fer vosaltres mateixos.

1. Canvis en l'estil de vida (això és el més important!)

Aquest és el millor medicament per a la claudicació. Aquestes coses t'ajudaran més que el medicament que et recepta el metge.

• Deixar de fumar: Si ets fumador, has de deixar-ho avui mateix, ara mateix . Aquesta és la millor ajuda que pots fer per tu mateix.
• Caminant:"Em fa mal quan camino, així que no hauria de caminar més?", podríeu pensar. Però això no és cert. El millor exercici per a això és caminar. Un metge us dirà que camineu de 3 a 5 dies a la setmana, durant uns 50 minuts al dia. Pareu quan comenci el dolor i torneu a caminar quan el dolor disminueixi. A poc a poc, notareu que la distància que podeu caminar sense dolor augmentarà.
• Aliments saludables per al cor: mengeu una dieta baixa en oli, sal i sucre, i rica en fruites i verdures.

2. Medicaments

Juntament amb els canvis en l'estil de vida, el metge et pot receptar medicaments com aquests.

• Medicaments per reduir la pressió arterial (per exemple, inhibidors de l'ECA)
• Medicaments per reduir el colesterol (per exemple, estatines)
• Medicaments que impedeixen la coagulació de la sang (per exemple, aspirina, clopidogrel)
• Medicaments que obren els vasos sanguinis i milloren el flux sanguini (per exemple, cilostazol)

3. Mètodes (procediments) de tractament especial

Si la malaltia és greu i difícil de controlar amb medicació, el metge pot recórrer a aquest tipus de tractament.

• Angioplàstia: consisteix a inserir un petit globus al vas sanguini bloquejat i inflar-lo per obrir el bloqueig.
• Col·locació de stent: Després que l'angioplàstia obri l'artèria, s'insereix un petit tub semblant a una malla (un "stent") per evitar que es torni a bloquejar.
• Cirurgia de bypass: si el bloqueig és greu, es crea un nou vas sanguini utilitzant un tros de vena extret d'una altra part del cos o una vena artificial per evitar la zona bloquejada. Això només es fa en casos molt greus.

Hi ha altres coses de les quals preocupar-se a part de la claudicació?

Sí. Hi ha diverses altres afeccions que causen dolor a la cama que poden tenir símptomes similars a la claudicació, però que poden ser més greus. Per tant, no s'ha d'ignorar el dolor a la cama.

• Trombosi venosa profunda (TVP): Es produeix quan es forma un coàgul de sang en una vena profunda de la cama. Si aquest coàgul es desprèn i s'allotja en una vena dels pulmons, pot ser una emergència potencialment mortal . S'anomena "embòlia pulmonar". Per tant, si de sobte experimenteu inflor, enrogiment i dolor a la cama, heu de consultar un metge o anar immediatament a una UTE (Unitat de Tractament d'Urgències) .

• Síndrome compartimental crònica: Es produeix quan la pressió s'acumula dins d'un compartiment al voltant d'un múscul, cosa que restringeix el flux sanguini. Això també pot causar dolor durant l'exercici.

Per tant, hauries de deixar que un metge determini exactament quina afecció tens.