Tens sequedat bucal amb diabetis? (Diabetis i xerostomia) Parlem-ne!

De vegades sents aquella sensació seca i enganxosa a la boca que no desapareix ni tan sols després de beure aigua? És com si no tinguessis saliva a la boca i et costi parlar o fins i tot menjar? Tot i que molta gent pensa que això és normal, si tens diabetis, pot ser un símptoma greu que no hauries d'ignorar. Així que avui en parlarem amb més detall.

Què vol dir aquesta boca seca?

La boca seca es coneix mèdicament com a xerostomia. En poques paraules, és una manca d'humitat a la boca. La raó principal d'això és que les glàndules salivals de la nostra boca no produeixen prou saliva. Això no és només set, és una afecció diferent.

Quina relació hi ha entre la diabetis i la boca seca?

Sí, la boca seca és un símptoma molt comú entre les persones amb diabetis, especialment aquelles que no tenen els nivells de sucre en sang ben controlats. De fet, de vegades, la boca seca és el primer símptoma de la diabetis .

Imagineu-vos, quan els nivells de sucre a la sang augmenten, el nostre cos intenta excretar aquest sucre extra a través de l'orina. Això consumeix molta aigua al cos. Això pot provocar deshidratació. Com a resultat, la producció de saliva a la boca disminueix i la boca comença a assecar-se.

Si continueu tenint sequedat de boca i sospiteu que teniu diabetis, assegureu-vos de parlar-ne amb el vostre metge.

Quins són els símptomes d'una boca seca persistent?

Tothom pot tenir la boca seca de tant en tant. Però si tens aquesta afecció constantment, és possible que hagis de patir coses com aquesta.

Per què la boca seca és dolenta per a la nostra salut?

La saliva de la nostra boca no és només una cosa. Té diverses funcions molt importants:

• Ens ajuda a digerir els aliments que mengem.
• Controla els bacteris nocius a la boca.
• Aporta els minerals necessaris per enfortir les dents.
• Després de menjar, elimina els àcids i les partícules d'aliments que queden a les dents i les genives.

Ara entens què passa quan no tens prou saliva? Una persona que no té prou saliva té un risc molt més alt de desenvolupar problemes com aquests:

• Càries: Les dents es deterioren ràpidament perquè la saliva no les neteja.
• Malaltia de les genives: Es poden produir afeccions com la gingivitis i la inflamació greu de les genives (periodontitis).
• Infeccions orals: La boca crea un entorn favorable per al creixement de bacteris i fongs. La candidiasi és una infecció per fongs comuna.
• Adhesió de la placa: La placa s'adhereix ràpidament a les dents.

Quan una persona amb diabetis té nivells alts de sucre a la sang, és més probable que desenvolupi infeccions. I les ferides poden trigar més a curar-se. Per tant, quan els nivells alts de sucre a la sang i la boca seca es combinen, poden provocar problemes greus de salut dental si no es tracten.

Quines són altres causes de la boca seca?

Tot i que els nivells alts de sucre en sang són la causa principal, hi pot haver altres motius per a la boca seca.

• Deshidratació del cos.
• Dany als nervis que condueixen a les glàndules salivals.
• Tractament de diàlisi per a pacients renals.
• Respiració bucal constant.
• Fumar.
• Estrès excessiu.
• Certes afeccions mèdiques (per exemple, VIH, SIDA, síndrome de Sjögren).
• Alguns medicaments (per exemple, medicaments per a la hipertensió arterial, la depressió i el càncer).

Com es tracta això?

El millor que es pot fer és tractar la causa subjacent de la boca seca.

Si la boca seca és causada per nivells alts de sucre en sang, tu i el teu metge heu de treballar junts per elaborar un bon pla per controlar-la.

Si la causa és un medicament que estàs prenent, pots parlar amb el teu metge sobre la possibilitat de deixar de prendre el medicament, reduir la dosi o canviar a un altre. No deixis mai de prendre un medicament ni canviïs la dosi sense el consell del teu metge.

A més, el metge també pot recomanar substituts artificials de la saliva com ara el "(sorbitol)".

Remeis casolans

• Beveu aigua regularment: Beure aigua a poc a poc al llarg del dia, en lloc de beure'n molta de cop, pot ajudar a mantenir la boca humida.
• Xiclets o caramels sense sucre: Mastegar xiclets o caramels sense sucre estimula la producció de saliva.
• Fes servir bàlsam labial: Fes servir bàlsam labial per evitar que els llavis se't tallin.
• Feu servir un humidificador: L'ús d'un humidificador pot ajudar a mantenir la humitat ) del vostre dormitori a la nit.

Com es pot prevenir aquesta situació?

La millor manera de prevenir la boca seca és mantenir la diabetis sota control.

• Menja una dieta equilibrada que inclogui fruites i verdures.
• Assisteix a les clíniques en les dates prescrites pel teu metge.
• Comproveu els vostres nivells de sucre en sang regularment.
• Pren els medicaments tal com t'han receptat.
• Mantingueu-vos actius i manteniu un pes saludable.

A més, aquests canvis en l'estil de vida també t'ajudaran a:

• Eviteu l'alcohol, el tabac i els aliments i begudes amb alt contingut en sucre.
• Renteu-vos les dents dues vegades al dia amb una pasta de dents que contingui fluor.
• Passa el fil dental entre les dents cada dia.
• Limiteu els aliments salats i picants.
• Visita un dentista una o dues vegades l'any.

Quan hauria de veure un metge?

La boca seca pot ser un signe precoç de diabetis, així que si la pateixes, menciona-ho al teu metge la propera vegada que el vegis.

No obstant això, si teniu diabetis i experimenteu un o més dels símptomes següents , consulteu immediatament un metge: