Tens aquest tipus de problema cardíac? Aprenguem sobre la disfunció diastòlica!

De vegades tens dificultat per respirar fins i tot després de fer una mica de feina? O se't inflen les cames i et sents cansat? Potser darrere d'aquestes coses hi ha la condició de la qual parlem avui anomenada "disfunció diastòlica". No et preocupis, en parlarem de manera senzilla, d'una manera que puguis entendre.

Què és la disfunció diastòlica? Entenem-ho de manera senzilla.

D'acord, primer veurem com funciona el nostre cor. Sabíeu que el nostre cor és com una bomba? Aquesta bomba té dues parts principals. Una són les dues cambres de la part superior del cor, que anomenem "aurícules" . L'altra són les dues cambres de la part inferior del cor, que anomenem "ventricles" .

Ara, quan el cor batega, és a dir, quan hi ha un "batec" , passen dues coses principals:

1. Diàstole: Aquesta és la primera part del batec del cor. El que passa aquí és que les cambres inferiors del cor (els ventricles) es relaxen una mica, com un globus que es prepara per inflar-se. Aleshores, la sang de les cambres superiors (les aurícules) omple aquestes cambres. En poques paraules, aquest és el moment en què el cor s'omple de sang.

2. Sístole: Després que els ventricles s'omplin de sang, es contrauen amb força. La sang es bomba des del cor, cap als pulmons i cap a l'aorta, el principal vas sanguini que transporta la sang a tot el cos.

Ara entens què és la "diàstole"? La disfunció diastòlica és quan la "diàstole", el moment en què les cambres inferiors (cèl·lules) del cor s'haurien de relaxar per omplir-se de sang, no passa correctament. Per ser precisos, les cambres inferiors del cor es tornen una mica rígides i no es relaxen correctament. Què passa llavors? Aquestes cambres no es poden omplir de sang correctament. Quan això passa, la pressió comença a acumular-se dins del cor.

Pensa-hi, perquè una esponja absorbeixi aigua, no es pot apretar, ha d'estar una mica fluixa. De la mateixa manera, perquè les cavitats del cor s'omplin de sang, han d'estar ben relaxades.

Si aquesta afecció empitjora, pot derivar en una afecció anomenada "insuficiència cardíaca diastòlica" , que significa que el cor deixa de funcionar. Aleshores, els fluids com l'aigua es poden acumular en llocs com els pulmons, l'abdomen i les cames.

Quina diferència hi ha entre la disfunció diastòlica i la insuficiència cardíaca diastòlica?

Aquestes dues no són el mateix, però estan relacionades entre si. La "disfunció diastòlica" és quan el problema de les cambres inferiors del cor comença a relaxar-se. Quan això esdevé una mica més greu, és a dir, quan les cambres inferiors del costat esquerre del cor es tornen rígides i s'acompanya d'altres símptomes d'insuficiència cardíaca, ho anomenem "insuficiència cardíaca diastòlica".Aquest és un tipus d'insuficiència cardíaca que afecta el costat esquerre.

Una persona amb "insuficiència cardíaca diastòlica" pot experimentar símptomes com ara:

• Fatiga: Sentir-se cansat fins i tot només d'estar-hi.
• Inflor de les cames: Especialment els turmells.
• Nàusees i pèrdua de gana: No tens ganes de menjar i és possible que tinguis nàusees.
• Dificultat per respirar (dispnea): Dificultat per respirar fins i tot quan es fan tasques senzilles, de vegades fins i tot mentre es dorm.
• Augment de pes: La retenció de líquids pot causar un augment de pes sobtat.

Qui té més probabilitats de desenvolupar aquesta afecció? Quins són els factors de risc?

De fet, qualsevol persona pot desenvolupar una "disfunció diastòlica". Tanmateix, algunes persones tenen un risc lleugerament més alt. Vegem qui són?

• Persones majors de 70 anys: el risc d'aquesta afecció augmenta a mesura que envelleixes.
• Persones que no són físicament actives: la manca d'exercici i el sedentarisme poden afectar-ho.
• Persones que fumen o consumeixen productes del tabac.

A més, el risc és encara més alt si teniu problemes de salut com ara:

• Si el teu índex de massa corporal (IMC) és de 30 o superior (cosa que significa que ets obes).
• Si teniu una malaltia del múscul cardíac (cardiomiopatia) .
• Si tens diabetis .
• Si teniu la pressió arterial alta (pressió arterial alta / hipertensió) .
• Si teniu malaltia coronària .
• Si tens apnea del son .

Com afecta la disfunció diastòlica al cos?

Imagineu-vos, com que les cambres inferiors del cor no s'omplen de sang correctament, les cambres superiors han de treballar més per bombar sang. Això augmenta la pressió dins del cor. Què passa a causa d'aquesta pressió?

• La pressió als vasos sanguinis dels pulmons augmenta i es pot acumular líquid. És llavors quan es produeix la dificultat respiratòria.
• La pressió als vasos sanguinis de l'estómac i les cames augmenta, i també s'hi pot acumular líquid. Això pot causar coses com ara pèrdua de gana i inflor a les cames.

Amb el temps, aquesta afecció, anomenada "disfunció diastòlica", pot evolucionar cap a "insuficiència cardíaca diastòlica". També és una de les principals causes d'hipertensió pulmonar . De vegades, es pot associar amb un batec cardíac irregular anomenat "fibril·lació auricular" .

La condició que tenen la majoria de les persones amb "insuficiència cardíaca diastòlica" és la HFpEF ("insuficiència cardíaca amb fracció d'ejecció preservada").En poques paraules, és la quantitat de sang bombada pel cor (l'anomenem "fracció d'ejecció") que és normal, però que encara mostra signes d'insuficiència cardíaca.

Què tan freqüent és aquesta afecció?

La disfunció diastòlica és una afecció molt comuna entre la gent gran. Segons alguns experts mèdics, aproximadament la meitat de les persones majors de 70 anys poden tenir algun grau de disfunció diastòlica. Tanmateix, no és tan freqüent entre els nens i les persones menors de 70 anys.

Quins són els símptomes de la disfunció diastòlica?

Moltes persones tenen nivells lleus de "disfunció diastòlica" . És possible que sentiu una mica de dificultat per respirar amb un esforç lleuger, com ara pujar escales. Tanmateix, a mesura que la malaltia progressa, la respiració es torna més difícil i poden aparèixer símptomes d'"insuficiència cardíaca diastòlica".

Quines són les causes de la disfunció diastòlica?

Hi ha diverses raons principals per a això. Els factors de risc que hem comentat anteriorment també hi estan relacionats.

• Malaltia coronària: Obstrucció de les artèries que subministren sang al cor.
• Diabetis.
• Pressió arterial alta (`Pressió arterial alta / Hipertensió`).
• Si heu patit atacs de cor anteriors.
• Apnea del son.

Com es pot diagnosticar aquesta afecció? (Diagnòstic)

Si el vostre metge sospita que teniu aquesta afecció, probablement us derivarà a fer-vos un ecocardiograma ( també conegut com a "prova d'eco") .

Una ecografia és com una ecografia. Examina el bon funcionament del cor, el funcionament de les vàlvules cardíaques, el gruix de les parets de les cambres cardíaques i el seu grau de relaxació. Això és molt important per saber si teniu disfunció diastòlica.

La disfunció diastòlica es classifica segons la seva gravetat? (Graus)

Sí, els metges classifiquen aquesta afecció segons la seva gravetat. S'anomena "Graus".

• Grau I: Es tracta d'una lleu debilitat en la capacitat del cor per relaxar-se. Normalment es veu en persones majors de 60 anys.
• Grau II: La pressió al costat esquerre del cor augmenta lleugerament.
• Grau III: La pressió al costat esquerre del cor augmenta significativament.
• Grau IV: Es tracta d'una insuficiència cardíaca greu. La pressió al costat esquerre del cor és molt alta.

Quins són els tractaments per a la disfunció diastòlica?

El millor de tot és que hi ha tractaments per a aquesta afecció. Hi ha diversos tractaments possibles:

1. Canvis en l'estil de vida: Això és molt important.

• Si fumes, deixa de fumar.
• Reduir la sal (sodi) en els aliments.
• Exercici regular (especialment exercici aeròbic com caminar i anar amb bicicleta).
• El vostre metge també us pot derivar a un programa de rehabilitació cardíaca , que us pot ajudar a millorar la salut del vostre cor.

2. Tipus de medicaments:

• Diürètics (o "píndoles per a l'aigua"): Aquests ajuden a reduir la quantitat de líquid innecessari que s'ha acumulat al cos.
• Si teniu altres malalties, com ara hipertensió arterial o diabetis, és possible que us receptin medicaments separats per controlar-les .

3. Dispositius d'assistència ventricular esquerra (DAIV): són petits dispositius que s'implanten quirúrgicament al cor per ajudar el cor a bombar sang. Normalment s'utilitzen en casos greus d'insuficiència cardíaca diastòlica, especialment quan la capacitat del cor per bombar sang (funció sistòlica) també està molt reduïda.

4. Trasplantament de cor: Només es considera en casos molt greus, quan cap altre tractament ha funcionat. La majoria de la gent pot controlar aquesta afecció amb canvis en l'estil de vida i medicació.

Es pot prevenir la disfunció diastòlica?

Sí, és possible fins a cert punt! Seguir hàbits cardiosaludables pot reduir aquest risc. Quins són aquests hàbits?

• Mantingueu un pes saludable per a la vostra alçada, edat i sexe.
• Eviteu el tabac i l'alcohol. Limiteu el consum de cafeïna (te, cafè).
• Mengeu una dieta equilibrada rica en fruites, verdures, llegums, cereals integrals, greixos saludables (per exemple, oli d'oliva, alvocat) i proteïnes magres (peix, pollastre).
• Feu almenys 150 minuts d'exercici aeròbic (com ara caminar a pas lleuger, córrer, nedar) per setmana.
• Si teniu altres afeccions mèdiques (com ara diabetis, hipertensió arterial), seguiu les instruccions del vostre metge i preneu els medicaments receptats exactament com us ho han prescrit.
• Limiteu el consum de greixos saturats, sal i sucre refinat.
• Gestionar l'estrès (mitjançant la meditació, el ioga, parlant amb una persona de confiança, etc.).
• Dormiu bé almenys 7-8 hores a la nit.

Què passa si tens disfunció diastòlica? Què pots esperar?

Si no es tracta, la condició de "disfunció diastòlica" pot empitjorar gradualment i provocar insuficiència cardíaca. Tanmateix,Moltes persones poden controlar bé aquesta condició i viure una vida normal amb canvis en l'estil de vida i medicació.

El més important és que si teniu aquesta afecció, feu revisions mèdiques periòdiques i seguiu al peu de la lletra les instruccions del vostre metge. Aleshores, el vostre metge podrà controlar el vostre estat i afegir més tractaments si cal.

Quines preguntes hauries de fer al teu metge?

Si teniu o sospiteu que teniu disfunció diastòlica, podeu fer aquestes preguntes al vostre metge:

• Quina és la causa més probable d'aquests símptomes que tinc?
• Quins són els primers símptomes de la "disfunció diastòlica"?
• Quines proves he de fer per diagnosticar amb precisió aquesta afecció?
• Quines són les opcions de tractament per a la "disfunció diastòlica"?
• Quins canvis hauria de fer en el meu estil de vida per reduir el risc que aquesta condició empitjori?

Quina és la principal causa de la disfunció diastòlica?

La hipertensió arterial no controlada és la causa més comuna i principal de disfunció diastòlica i insuficiència cardíaca diastòlica.

Quant de temps es pot viure amb disfunció diastòlica?

Bones notícies! Les persones amb "disfunció diastòlica" que no tenen malaltia coronària poden viure tant com una persona sana de la mateixa edat. Tanmateix, si teniu "disfunció diastòlica" juntament amb altres afeccions cardíaques (com ara malaltia coronària , insuficiència cardíaca sistòlica), la situació pot ser una mica diferent. Per això és tan important rebre el tractament adequat i seguir els consells del vostre metge.

Missatge per emportar

La disfunció diastòlica és quan les cambres inferiors del cor no es relaxen correctament i s'omplen de sang. Això augmenta la pressió dins del cor, cosa que pot provocar insuficiència cardíaca.

Però no et preocupis! Aquesta és una afecció que es pot controlar bé amb bons canvis en l'estil de vida, medicació si cal i un seguiment mèdic regular. Cuida el teu cor i viu una vida saludable. Si tens cap dubte, no dubtis a parlar amb el teu metge.

` Disfunció diastòlica, malaltia cardíaca, insuficiència cardíaca, dificultat per respirar, hipertensió arterial, diabetis, insuficiència cardíaca