Tens una tos persistent i molesta que no produeix moc, però que et pica la gola? Potser et preguntes què és realment aquesta tos seca que de vegades et desperta a la nit i fins i tot apareix quan parles. És normal o és quelcom del qual preocupar-se? Avui en parlarem.
Què és exactament una tos seca?
En poques paraules, una tos seca és una tos que no produeix moc ni flegma . Això també s'anomena "tos improductiva". Normalment, el nostre cos utilitza la tos per expulsar substàncies no desitjades dels pulmons i les vies respiratòries, com ara virus, bacteris i pols.
Penseu en les nostres vies respiratòries com una canonada d'aigua. Si un tros de residus (flegma) s'encalla en aquesta canonada, hi bufem aigua i l'expulsem. Això és el que és una "tos amb flegma". Però en una tos seca, el que passa és que hi ha alguna cosa dins de la canonada que causa la tos, com ara irritació, inflamació o pessigolles. Fins i tot si no hi ha res prou gran per expulsar-lo, la inflamació fa que la tos continuï.
Quines són les possibles causes de la tos seca?
Hi pot haver causes simples per a la tos seca, així com raons que requereixen una mica d'atenció. Fem una ullada a les causes principals.
| Causa | Una explicació senzilla |
|---|---|
| Al·lèrgies | Coses com la pols, el pol·len i la caspa d'animals poden irritar les vies respiratòries i causar tos. |
| Asma | Un símptoma clau de l'asma és una tos seca i persistent, que pot ser especialment forta a la nit. |
| ERGE (malaltia de reflux gastroesofàgic) | Aquest és un cas greu de la malaltia que anomenem "gastritis". L'àcid de l'estómac remunta a la gola, cosa que fa que els teixits delicats de la gola s'inflamin i provoqui tos. |
| Després de refredats, grip, COVID-19 | Quan es té una infecció vírica com aquesta, la tos seca pot persistir durant setmanes després que la malaltia s'hagi resolt a causa de la inflamació de les vies respiratòries. |
| Coses nocives al medi ambient | Inhalar coses com el fum de la cigarreta, productes químics i perfums forts pot irritar la gola i els pulmons i causar tos. |
| Alguns medicaments (efectes secundaris dels medicaments) | La tos seca pot aparèixer com a efecte secundari d'alguns medicaments, especialment els que s'utilitzen per a la pressió arterial alta (per exemple, els inhibidors de l'ECA). |
| Motius per ser més prudents (no són habituals, però és important tenir-ne en compte) | |
| MPOC (Malaltia Pulmonar Obstructiva Crònica) | Una malaltia pulmonar de llarga durada que es produeix especialment en fumadors. |
| Altres afeccions greus | Molt rarament, una tos seca a llarg termini també pot ser un símptoma d'afeccions com la insuficiència cardíaca, el càncer de pulmó o la tuberculosi. |
El més important és esbrinar exactament què causa la tos. La millor persona per fer-ho és el teu metge.
Què pots fer a casa per a una tos molesta?
Si la causa de la tos no és greu, podeu trobar alleujament amb aquestes coses senzilles.
- Beu molta aigua i líquids: Beure aigua tèbia i te pot ajudar a reduir la sequedat i la irritació de la gola. Una tassa d'aigua tèbia amb una mica de mel i llimona és una gran solució.
- Una culleradeta de mel:Els estudis han descobert fins i tot que la mel té la capacitat de controlar la tos. Beure una culleradeta de mel abans d'anar a dormir pot reduir les alteracions del son causades per la tos. (Però no doneu mel a nadons menors d'un any).
- Inhalació de vapor: Inhalar vapor d'un bol d'aigua calenta o dutxar-se amb vapor pot ajudar a humitejar les vies respiratòries i reduir la tos. Si teniu un humidificador a casa, també és una bona idea utilitzar-lo.
- Pastilles per a la tos / Pastilles per a la tos: Quan s'inhalen, augmenten la producció de saliva a la boca i alleugen la sequedat de la gola.
- Supressors de la tos sense recepta: Hi ha supressors de la tos disponibles a les farmàcies. Tanmateix, és millor consultar el metge abans d'utilitzar-los, ja que poden no ser adequats per a alguns tipus de tos.
Què passa si els nens petits tenen tos seca?
No es recomana donar medicaments per a la tos sense recepta a nens menors de 4 anys sense consell mèdic. Per tant, si el vostre petit té tos, el millor que podeu fer és consultar un pediatre. Utilitzar un humidificador a casa i omplir el bany amb aigua calenta i escalfar-lo al vapor amb el vostre fill durant una estona pot proporcionar alleujament.
Si tens aquests símptomes, sens dubte, consulta un metge!
Tot i que la tos seca no sol ser perillosa, si teniu algun dels símptomes següents juntament amb la tos, no perdeu el temps i consulteu un metge immediatament.
- Tossir sang
- Dificultat per respirar o sibilàncies
- Fatiga extrema
- Febre i calfreds
- Dolor toràcic sobtat i inexplicable
- Si sents un so de "sibilancies" en respirar
Sobretot si la tos seca dura més de tres setmanes , és essencial consultar un metge per esbrinar què la causa.
La tos fa mal al pit?
Quan tossiu amb força, podeu experimentar una distensió muscular al pit. Això és similar al dolor que sentiu quan aixequeu un objecte pesat. Aquest dolor normalment es pot alleujar amb un analgèsic com el paracetamol.
No obstant això, si experimenteu un dolor toràcic sobtat i intens , no l'ignoreu mai. Podria ser un signe d'un atac de cor. En aquest cas, aneu immediatament al servei d'urgències (UTE) de l'hospital més proper.
Missatge per emportar
- Una tos seca és una tos que no produeix moc i està causada per un mal de coll o una picor de gola.
- Sovint, això pot ser causat per al·lèrgies, asma, gastritis o una afecció que es produeix després d'una infecció vírica.
- Podeu obtenir alleujament amb remeis casolans com ara beure líquids calents, utilitzar mel i escalfar al vapor.
- Si la tos dura més de 3 setmanes o va acompanyada de símptomes greus com ara tos amb sang, dificultat per respirar o dolor al pit, consulteu immediatament un metge.
- És molt important consultar amb el metge abans d'utilitzar qualsevol medicament, sobretot abans de donar-lo a nens.
👩🏽⚕️ Preguntes addicionals (FAQs)
💬 Què és la tos seca / tos no productiva?
En una tos normal, la mucositat (flegma/esput) que s'omple a la gola/pulmons s'expulsa. Però en aquesta anomenada "tos seca", per molt que tossiu i us faci mal el pit i la gola, "no surt flegma". Aquesta és una afecció molt molesta que continua molestant-vos, com si alguna cosa estigués enganxada/mossegant a la gola (sensació de pessigolles) i no us deixa dormir!
💬 Quines són les principals causes d'una tos contínua sense flegma (tos seca)?
Hi ha diverses raons principals per a això: 1) Tos postvírica, que pot persistir durant setmanes després de la recuperació d'infeccions víriques / grip / COVID-19. 2) Asma, especialment a la nit. 3) Gasos/acidesa a l'estómac a causa de reflux gastroesofàgic / gastritis (augmentada a la nit). 4) També pot ser un efecte secundari d'alguns medicaments com els inhibidors de l'ECA, com ara losartan, enalapril.
💬 Quins són els remeis casolans per a la tos seca? Quan he de consultar un metge?
Primer, beu aigua calenta amb mel i llima, fes gàrgares amb aigua salada i utilitza un humidificador. Tanmateix, si 1) toseixes sang (hemoptisi - pot ser tuberculosi/càncer), 2) tens dificultat per respirar/dolor al pit en tossir, 3) tens tos que dura més de 3 setmanes, 4) tens pèrdua de pes/febre amb la tos, hauries d'anar immediatament a l'hospital i fer-te una radiografia de tòrax!
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari