Tots tenim tos, oi? De vegades comencen com una tos lleu i es converteixen en un problema. Algunes tos són tan greus que fins i tot poden trencar una costella. De fet, la tos és la raó principal per la qual la gent visita el metge. Aleshores, per què tossim així? Què fem quan tenim tos? Parlem-ne amb una mica més de detall.
Què és exactament la tos?
En poques paraules, la tos és un mecanisme de defensa del nostre cos. És l'intent del cos d'expulsar alguna cosa que no pertany als nostres pulmons o vies respiratòries, per exemple, partícules de pols que inhalem, menjar que se'ns queda enganxat a la boca o moc. És com expulsar un intrús de casa nostra.
Però la tos no sempre es produeix per aquest motiu. La tos també pot ser causada per altres afeccions mèdiques. Saber exactament quin tipus de tos tens i què la causa t'ajudarà a triar el millor tractament.
Quins són els tipus de tos?
La tos es pot dividir en diversos tipus principals. Identificar quin tipus de tos tens és molt important a l'hora de buscar tractament.
| Tipus de tos | Descripció |
|---|---|
| Tos productiva/humida | Aquesta tos fa que surti moc. Aquesta tos es produeix per expulsar el moc dels pulmons. |
| Tos seca/no productiva | Això no produeix moc. Pot ser una tos dolorosa amb pessigolles a la gola. |
| Tos aguda | Comença de sobte i dura un període curt de temps, unes dues o tres setmanes. Normalment apareix amb alguna cosa semblant a un refredat. |
| Tos crònica | Si la tos persisteix durant més de 8 setmanes en adults i 4 setmanes en nens, es considera una tos persistent. Això requereix definitivament consell mèdic . |
| Tos refractària | Aquesta també és una tos persistent. Però l'especial és que aquesta tos no es cura amb els tractaments normals. |
Quines són les principals causes de la tos?
Vegem ara les principals causes d'aquests tipus de tos.
Causes de la tos humida
- Infeccions víriques : Les infeccions víriques com els refredats i la grip són les causes més comunes de tos amb moc. La infecció fa que les vies respiratòries produeixin més moc. Tossim per eliminar aquest moc.
- Degoteig postnasal: Et despertes al matí amb el nas tapat i el mal de coll tot el dia? Així és com ho anomenem. La congestió nasal, les infeccions dels sinus i les al·lèrgies poden fer que la mucositat gotegi pel nas i arribi a la gola. Quan aquesta mucositat es queda enganxada a la gola, et fa tossir.
- MPOC: La MPOC significa Malaltia Pulmonar Obstructiva Crònica . Inclou afeccions com l'emfisema i la bronquitis crònica. Això causa danys als sacs d'aire (alvèols) dels pulmons, estrenyent les vies respiratòries . La causa principal d'això és fumar .
- Malalties del cor: Algunes afeccions cardíaques, especialment la insuficiència cardíaca, poden fer que s'acumuli líquid als pulmons. El cos intenta eliminar aquest líquid tossint.
Causes de la tos seca
- Irritants: Fins i tot si no teniu al·lèrgies, coses com el fum de la cigarreta, els perfums forts i la pols poden irritar les vies respiratòries i causar tos seca.
- Al·lèrgies i asma:Si tens asma o al·lèrgies, quan estàs exposat a coses com la pols, el pol·len i la floridura, les vies respiratòries es tornen sensibles i intenten expulsar-les. Això és el que surt com a tos.
- Reflux àcid: Les persones amb gastritis poden experimentar reflux àcid, sobretot a la nit quan estan estirades. Quan aquest àcid arriba a la gola i les cordes vocals, pot causar mal de coll.
Per què la tos empitjora a la nit?
La nit pot ser un autèntic maldecap per a algú amb tos. Hi ha diverses raons per les quals la tos pot empitjorar a la nit quan et vas a dormir.
Imagineu-vos que, quan us lleveu durant el dia, la mucositat que us baixa per la gola (degoteig postnasal) baixa fàcilment a causa de la gravetat. Però quan us estireu al llit a la nit, aquesta mucositat s'acumula a la part posterior de la gola. Això fa que la gola s'irriti i comenceu a tossir.
El mateix passa amb el reflux àcid i les malalties del cor. Quan estem drets, els àcids de l'estómac són a la part inferior. Però quan ens estirem, aquests àcids poden pujar fàcilment a la gola. En les malalties del cor, quan ens aixequem, hi ha menys líquid als pulmons, però quan ens estirem, aquest líquid s'escampa pels pulmons i provoca tos.
Tractaments que pots fer a casa
Abans de visitar un metge, hi ha algunes coses senzilles que podeu fer a casa per ajudar a alleujar la tos.
- Beu líquids calents (com te, sopa). Això t'ajudarà a calmar la gola.
- No deixis que el teu cos es deshidrati. Beu molta aigua.
- Si et fa mal la gola, fes gàrgares amb aigua tèbia amb sal.
- Quan dormiu, mantingueu dos o tres coixins de manera que el cap i el pit estiguin lleugerament elevats.
- Es poden inhalar pastilles per a la tos per al mal de coll.
- Mantingueu l'aire de l'habitació humit. Podeu fer servir un vaporitzador/humidificador per a això. O bé, tanqueu la porta del bany, feu servir una dutxa calenta i respireu el vapor.
- Important: Tot i que la mel és un bon remei per a la tos, no doneu mai mel a nadons menors d'un any . La mel pot contenir un bacteri anomenat Clostridium, que pot causar malalties greus en nadons petits.
Quan cal veure un metge
De vegades, la tos no és només una "tos", sinó un símptoma d'alguna cosa més greu. Si teniu algun dels símptomes següents, sens dubte us heu de preocupar.
| Emergència! Aneu immediatament a la Unitat d'Urgències (UTU) de l'hospital. | |
|---|---|
| |
| Consulta un metge immediatament. | |
|
Recorda que el més segur és tenir en compte les teves altres afeccions mèdiques i parlar amb el teu metge abans de prendre medicaments per a la tos sense recepta. Alguns medicaments per a la tos poden interactuar amb altres medicaments que puguis estar prenent.
Missatge per emportar
- Si tens tos amb moc, no prenguis supressors perquè aquest moc ha de sortir dels pulmons.
- Si es tracta d'una tos seca, esbrineu què la causa. Si és causada pel fum, les olors o les al·lèrgies, manteniu-vos allunyats d'aquestes coses.
- Una tos normal hauria de disminuir en uns dies o dues setmanes. Tanmateix, si la tos persisteix, empitjora o teniu algun dels signes d'alerta esmentats anteriorment, definitivament hauríeu de consultar un metge.
- No doneu mai mel a nadons menors d'un any.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment