De vegades et sents molt cansat sense cap motiu? O guanyes o perds pes de sobte? El teu estat d'ànim fluctua? Darrere de moltes d'aquestes coses que ni tan sols podem imaginar hi ha un grup de missatgers molt poderosos, però invisibles, al teu cos. Anomenem aquestes hormones . Així doncs, tota la xarxa que produeix aquestes hormones, les controla i les distribueix per tot el cos és el que anomenem sistema endocrí . Avui, parlarem d'aquest sistema increïble en termes senzills.
Què és exactament el sistema endocrí?
En poques paraules, el sistema endocrí és una xarxa de glàndules del cos que produeixen missatgers químics anomenats hormones. Aquestes hormones entren al torrent sanguini i viatgen per tot el cos, controlant diverses cèl·lules, òrgans i funcions.
Imagineu-vos-ho com el servei postal del nostre país. Les glàndules escriuen cartes (hormones) i les envien per les vies anomenades vasos sanguinis, enviant missatges als òrgans pertinents. Per exemple, aquest sistema està implicat en tot, des del creixement, el son, la gana, l'estat d'ànim, la fertilitat i els nivells de sucre en sang.
Si hi ha un lleuger desequilibri en aquest sistema, ja sigui un augment o una disminució de les hormones, poden sorgir molts problemes al nostre cos. Per tant, és molt important ser-ne conscients.
Principals parts del sistema endocrí i les seves funcions
Les glàndules que produeixen aquestes hormones es troben en diverses parts del nostre cos. Algunes són al cervell, altres al coll, al pit i a l'estómac. Vegem què són aquestes glàndules i òrgans principals i què fan.
| Glàndula / Òrgan | Ubicació | Funció principal |
|---|---|---|
| Hipotàlem | Al cervell | És com el centre de control del sistema endocrí. És el que indica a la glàndula pituïtària que produeixi o aturi les hormones. |
| glàndula pituïtària | Al cervell | Això s'anomena la "glàndula mestra". Controla moltes de les altres glàndules del cos. Produeix moltes hormones importants, com l'hormona del creixement, la prolactina, que estimula la producció de llet en les mares lactants, i l'hormona estimulant de la tiroide (TSH). |
| Glàndula pineal | Al cervell | Produeix l'hormona melatonina, que controla el nostre son. És aquesta hormona la que ens ajuda a adormir-nos a la nit. |
| glàndula tiroide | Part frontal del coll | Controla el metabolisme del cos, és a dir, la velocitat a la qual es crema energia. Si aquesta hormona és baixa (hipotiroïdisme), pot causar dolors musculars, augment de pes i restrenyiment. Si és alta (hipertiroïdisme), pot causar augment de la freqüència cardíaca, pèrdua de pes i sudoració. |
| Glàndules paratiroides | Darrere de la glàndula tiroide | Aquestes són quatre petites glàndules que ajuden a mantenir els ossos forts regulant els nivells de calci i fòsfor al cos. |
| Glàndules suprarenals | Per sobre dels dos ronyons | Aquí es produeix l'adrenalina, l'hormona de "lluita o fugida". També produeix hormones com el cortisol, que controla l'estrès. |
| Pàncrees | Darrere de l'estómac | Aquest és un òrgan que pertany al sistema digestiu i al sistema endocrí. Produeix hormones anomenades insulina i glucagó, que controlen els nivells de sucre a la sang. La diabetis hi està directament relacionada. |
| Ovaris | A la zona pèlvica de les dones | Les dones produeixen les hormones estrogen i progesterona, que regulen la menstruació, el desenvolupament dels pits i l'embaràs. |
| Testicles (Testícles) | A la zona pèlvica dels homes | Es produeix testosterona , una hormona masculina. És essencial per al creixement de la barba, el pèl del pit durant la pubertat, l'aprofundiment de la veu i la producció d'esperma. |
Problemes i símptomes del sistema hormonal
Diverses malalties poden aparèixer a causa de la disminució o l'augment de l'activitat d'aquest sistema. Potser n'has sentit a parlar d'algunes.
- Diabetis mellitus: Quan el pàncrees no produeix prou insulina o el cos no pot utilitzar la insulina correctament, els nivells de sucre a la sang arriben a un nivell perillosament alt.
- Trastorns de la tiroide: Com hem comentat anteriorment, les hormones baixes (hipotiroïdisme) o altes (hipertiroïdisme) poden afectar considerablement el funcionament del cos.
- Síndrome de l'ovari poliquístic (SOP): Un desequilibri de les hormones reproductives en les dones pot causar problemes com ara cicles menstruals irregulars, acne i creixement de pèl no desitjat.
- Osteoporosi: Una afecció en què els ossos es debiliten i es trenquen fàcilment quan disminueixen les hormones (especialment els estrògens) necessàries per a la resistència òssia.
- Pubertat precoç: Alguns nens entren a la pubertat abans del normal (abans dels 8 anys en les nenes i 9 en els nens) perquè les glàndules que controlen les hormones reproductives no funcionen correctament.
Quan hauries de veure un metge?
És normal que els nostres sistemes hormonals experimentin alguns canvis a mesura que envellim. Tanmateix, si continueu experimentant un o més dels símptomes següents, és important que en parleu amb un metge.
Tenir aquests símptomes no vol dir necessàriament que tingueu una malaltia greu. Tanmateix, és prudent trobar-ne la causa i buscar tractament si cal . Així que no tingueu por de consultar el vostre metge.
- Necessitat freqüent d'orinar i set excessiva.
- Augment o pèrdua de pes sobtada sense cap motiu.
- Sensació constant de fatiga i debilitat extrema.
- Batec cardíac accelerat sobtat.
- Sudoració excessiva.
- Nàusees persistents o malestar estomacal.
- Creixement o pubertat retardats o prematurs en nens.
Missatge per emportar
- El sistema endocrí és una xarxa de glàndules que produeixen hormones que comuniquen missatges entre les cèl·lules del nostre cos.
- Aquest sistema controla gairebé tot, incloent-hi el creixement, l'estat d'ànim, el son, el metabolisme i la reproducció.
- Els desequilibris hormonals poden causar diversos problemes de salut, com ara diabetis, malaltia de la tiroide i síndrome d'ovari poliquístic.
- Una dieta saludable, exercici regular i un son adequat ajuden a mantenir el sistema endocrí sa.
- Si teniu símptomes inexplicables, no tingueu por ni demoreu a consultar el vostre metge .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment