També pateixes dolor a les articulacions i on els tendons s'uneixen als ossos? Aprenguem sobre l'entesopatia i l'entesitis!

Has tingut mai un dolor sobtat o una lleugera inflor a l'espatlla, el colze, el genoll o el taló? Potser quan et despertes al matí, sents que aquesta zona és rígida? Tot i que aquestes coses poden semblar normals, de vegades pot ser deguda a una afecció anomenada "entesopatia" o "entesitis". No et preocupis, avui en parlarem simplement.

Què és l'entesopatia? És molt senzill!

En poques paraules, "entesopatia" és un terme general per a qualsevol afecció o trastorn de salut que afecta els llocs on els tendons i lligaments del nostre cos es connecten als ossos .

Pensa-ho d'aquesta manera: els nostres tendons són com bandes elàstiques fortes. Són les que connecten els nostres músculs als nostres ossos. I els lligaments són com bandes fortes i flexibles. Aquestes connecten un os amb un altre.

Ara, el terme mèdic per al punt exacte on un tendó o lligament s'uneix a un os s'anomena "entesi". Així doncs, quan afegiu "-patia" al final d'una paraula, significa que hi ha una condició o problema que afecta aquesta part. Aleshores, "entesopatia" és un problema que es produeix en una o més de les vostres "èntesis" i aquests teixits connectius. Entesos?

Aleshores, què és l'entesitis? Quina és la diferència entre les dues?

Hi ha una petita diferència aquí. L'entesopatia es refereix a qualsevol afecció que afecti una èntesi. Tanmateix, l'entesitis es refereix a la inflamació en aquesta èntesi. És a dir, l'entesitis és una afecció específica que entra dins la categoria d'entesopatia.

De vegades, els metges poden utilitzar aquestes dues paraules indistintament per significar el mateix. Però no et preocupis. El teu metge examinarà els teus símptomes, descobrirà què els causa i et donarà el tractament adequat, independentment de la paraula que utilitzi.

Amb quina freqüència es produeix l'entesitis?

És difícil dir exactament quantes persones desenvolupen entesitis cada any. Això és degut a que el dolor i la inflamació dels tendons i lligaments són molt comuns, sobretot quan es lesiona. I moltes persones es recuperen de l'entesopatia abans de ser diagnosticades oficialment.

Tanmateix, el que els experts sí saben és que l'entesitis és molt freqüent entre les persones amb artritis inflamatòria com l'artritis psoriàsica i l'espondilitis anquilosant. De fet, tenir més d'un episodi d'entesitis és una de les pistes que utilitzen els metges per diagnosticar aquestes afeccions.

Quins són els símptomes de l'entesitis?

Els símptomes més comuns de l'entesitis són:

• Dolor:És possible que experimenteu un dolor intens a l'articulació o al punt d'unió del tendó afectat. El dolor també pot augmentar quan feu servir l'articulació.
• Inflor: La zona del dolor pot semblar inflada.
• Decoloració o enrogiment: De vegades, la pell d'aquesta zona pot estar vermella o descolorida.
• Rigidesa: Especialment quan et lleves al matí o quan intentes moure l'articulació després d'haver estat en la mateixa posició durant una estona, pots sentir-la rígida i incapaç de doblegar-te o estirar-te fàcilment. Imagina't, quan et lleves al matí, et sents tan rígid que ni tan sols pots posar el taló a terra.

Algunes persones amb entesopatia també poden notar canvis a les ungles de les mans i dels peus . És possible que notin coses com ara picades o decoloració de les ungles.

L'entesitis pot aparèixer a qualsevol lloc del cos on un tendó o lligament es connecta a un os, però hi ha alguns llocs que es veuen afectats més comunament:

• Espatlles
• Colzes
• Mans i canells
• Genolls
• Turmells
• Els peus, especialment el dolor al taló (fascitis plantar), en són un bon exemple.

Per què patim entesitis i entesopatia?

L'entesopatia (inclosa l'entesitis) es produeix per dues raons principals:

1. Lesions que danyen els tendons o lligaments.

2. Afeccions de salut que causen inflamació al cos.

A causa de lesions

Algunes lesions que causen entesopatia són:

• Lesions per esforços repetitius: Pensa en el dolor als canells si treballes davant de l'ordinador tot el temps. O en les lesions que pateix un atleta que fa el mateix tipus de moviment constantment.
• Lesions esportives: Aquestes afeccions poden produir-se a causa d'accidents sobtats, caigudes i esquinços mentre es practica esport.
• Colze de tenista: Dolor a la part exterior del colze.
• Colze de golfista: Dolor a la part interior del colze.

Lesions com aquesta poden danyar la zona anomenada "èntesi", causant dolor i inflamació.

A causa de condicions inflamatòries al cos

Algunes afeccions de salut causen inflamació al cos, que pot conduir a entesitis. El nostre sistema immunitari respon a certes afeccions produint proteïnes especials anomenades citocines. Tot i que aquestes citocines ajuden el nostre cos a curar-se, també poden causar inflamació. Algunes afeccions que causen inflamació que pot conduir a entesitis inclouen:

• Artritis psoriàsica: Es tracta d'una afecció artrítica associada a la psoriasi, una malaltia de la pell.
• Espondilitis anquilosant: Aquest és un tipus d'artritis que afecta principalment la columna vertebral.
• Artritis reumatoide: Aquesta també és una afecció inflamatòria que afecta les articulacions i és causada per l'activitat del sistema immunitari.
• Psoriasi: Tot i que és una malaltia de la pell, hi ha risc de desenvolupar entesitis.
• Bursitis: Inflamació de les bosses inflades plenes de líquid que actuen com a coixins prop de les articulacions.
• Fasciitis plantar: Una afecció dolorosa que es produeix a la planta del peu, especialment al taló. Aquest també és un bon exemple d'entesitis.

Hi ha altres complicacions que poden sorgir a causa de l'entesopatia?

Les persones amb entesopatia a llarg termini (és a dir, una afecció que es desenvolupa i empitjora amb el temps) tenen un risc més gran de desenvolupar espolons ossis . Les citocines que causen entesitis de vegades envien senyals erròniament als nostres ossos perquè creixin teixit nou. Aquests espolons ossis poden empitjorar el dolor o iniciar-ne de nou.

Com diagnostica un metge aquestes afeccions?

Un metge diagnosticarà l'entesopatia principalment mitjançant un examen físic . Examinarà la zona on teniu símptomes, potser per palpació. És important que informeu al vostre metge quan vau sentir per primera vegada el dolor, la rigidesa o altres símptomes, i quines activitats els empitjoren (o empitjoren).

No hi ha cap prova específica que pugui diagnosticar immediatament l'entesitis. Tanmateix, el metge pot utilitzar exploracions especials (proves d'imatge) per fer imatges de l'interior del cos per detectar lesions o inflamacions. Aquestes inclouen:

• radiografies
• Ecografia ('Ultrasons')
• ressonància magnètica (RM)

Si el metge creu que teniu una afecció inflamatòria, també us pot demanar algunes anàlisis de sang .

Quins són els tractaments per a l'entesitis?

El tractament que necessiteu dependrà de la causa de l'entesitis. Pot ser quelcom que podeu fer a casa per ajudar el vostre cos a curar-se després d'una lesió. O, si es tracta d'una afecció crònica, pot requerir un pla de gestió a llarg termini. Els tractaments més comuns per a l'entesopatia inclouen:

Tractaments que pots fer a casa

• Mètode RICE: Aquest és un tractament comú que s'utilitza per a moltes lesions.
• R - Repòs: Repòs de la part del cos afectada.
• I - Gel: Aplicació d'una bossa de gel per reduir el dolor i la inflamació.
• C - Compressió: Ús d'un embenat de compressió per controlar la inflamació. El metge us mostrarà com aplicar-lo correctament, sense que quedi massa ajustat.
• E - Elevació: Mantenir la zona lesionada per sobre del nivell del cor.
• AINE: Els analgèsics sense recepta com l'ibuprofèn (AINE) poden ajudar a reduir la inflamació i alleujar el dolor. Però recordeu que aquests medicaments no es recomanen per a l'ús a llarg termini. No els prengueu durant més de 10 dies seguits sense consultar un metge.

Tractament proporcionat per consell mèdic

• Corticosteroides: són medicaments receptats per un metge per reduir la inflamació. El metge pot administrar-li una injecció de cortisona directament a l'èntesi afectada.
• Fisioteràpia: La fisioteràpia pot ajudar a enfortir els músculs que envolten una lesió, augmentar la flexibilitat i reduir el dolor. Un fisioterapeuta t'ensenyarà exercicis i estiraments per ajudar-te a recuperar i recuperar el rang de moviment (fins a quin punt pots moure una part del teu cos).
• FAME: Els fàrmacs antireumàtics modificadors de la malaltia (FAME) són medicaments que suprimeixen el sistema immunitari. S'utilitzen per controlar malalties autoimmunitàries, com ara alguns tipus d'artritis causada per entesitis.

Es pot curar completament l'entesitis?

El tractament de l'entesopatia s'ha de considerar com la seva gestió a mesura que es desenvolupa, en lloc de "curar-la", com tractar una infecció bacteriana amb antibiòtics. L'entesopatia i la lesió o afecció subjacent sovint poden desaparèixer completament.

Tanmateix, és possible que tingueu brots o brots d'entesitis, sobretot si és causada per una malaltia autoimmune. El vostre metge us indicarà maneres de controlar els vostres símptomes i reduir la freqüència dels brots.

Quin tipus de futur pot esperar algú amb entesopatia?

No tothom experimenta la mateixa situació. Depèn del tipus d'entesopatia que tinguis i de la causa.

Si teniu una afecció causada per una lesió, és molt probable que l'entesitis desaparegui completament després que el cos es curi i feu alguns canvis en les vostres activitats. Podreu reprendre totes les vostres activitats normals sense cap efecte secundari a llarg termini. Tanmateix, fins i tot si us sentiu millor, no reprengueu l'activitat física extenuant fins que el metge us ho indiqui.

Algunes afeccions de salut que causen entesopatia són cròniques. Haureu de controlar aquestes afeccions durant molt de temps, potser la resta de la vostra vida. El vostre metge us parlarà sobre què esperar i com controlar aquestes afeccions.

Es pot prevenir l'entesitis?

L'entesitis sovint es pot prevenir, ja que pot provocar lesions sobtades i afeccions de salut que no podem prevenir. Parla amb el teu metge sobre les millors maneres de gestionar qualsevol afecció mèdica que tinguis. És possible que puguis reduir el risc de brots d'entesitis, però no sempre els pots prevenir.

Quan hauria de veure un metge?

Si teniu una lesió, o si el dolor o la inflamació semblen canviar, empitjorar o si no podeu moure una articulació, consulteu un metge. Si el tractament de l'entesitis no sembla funcionar tan bé com abans, o si teniu més brots, informeu-ne al vostre metge . És possible que pugui canviar o ajustar el vostre tractament.

Quines són les preguntes importants que cal fer al metge?

Aquí teniu algunes preguntes importants que heu de fer al vostre metge:

• Per què tinc aquesta "entesopatia" o "entesitis"?
• Quin tipus de proves hauré de fer?
• Poden reaparèixer aquests símptomes?
• Quan puc tornar a fer activitat física?
• Tinc alguna afecció de salut que he de controlar a llarg termini?

L'entesopatia és el mateix que l'artritis?

No, "Entesopatia" i "Artritis"Es tracta de dos problemes diferents. Però hi pot haver una estreta connexió entre els dos. Hi ha més de 100 tipus d'artritis, molts dels quals poden causar dolor, rigidesa i inflamació, similars als que s'observen en l'entesopatia.

A més, molts tipus d'artritis inflamatòria poden causar entesitis. Per tant, si teniu artritis, teniu un risc més elevat de desenvolupar entesitis. Parleu amb el vostre metge sobre quins símptomes o canvis heu de tenir en compte.

Finalment, missatge per emportar-se

Tot i que els termes "entesitis" i "entesopatia" poden semblar una mica estranys, recordeu que es refereixen a afeccions que afecten els llocs on els tendons i lligaments es connecten als ossos. Si experimenteu dolor o rigidesa en aquestes zones, no ho ignoreu.

Aquesta afecció pot ser una lesió puntual que es cura o pot ser deguda a una afecció mèdica que s'ha de controlar a llarg termini.

Així doncs, si teniu cap pregunta sobre això, no dubteu a consultar un metge i parlar amb ell. Us explicarà què causa aquests símptomes, com alleujar-los i què heu de fer per controlar la causa. Mantingueu-vos saludables!

Entesopatia , Entesitis, Dolor articular, Dolor tendinós, Inflamació, Artritis, Sri Lanka