Quan tu i la teva parella somieu amb tenir un fill, voleu fer tot el possible per fer realitat aquest somni el més aviat possible, oi? És normal voler provar totes les històries i tots els consells que heu sentit. Mentrestant, una pregunta que us ronda pel cap a tots dos és: " La posició en què tenim relacions sexuals afecta l'embaràs?", "Una posició específica augmenta les possibilitats de concebre un nadó?". Què hi ha de realment cert en aquesta història? Parlem-ne en detall i de manera senzilla avui.
Què diu la ciència sobre això?
Primer, desmuntem aquest mite. La veritat és que no hi ha cap posició sexual específica que hagi estat científicament demostrat que augmenti les possibilitats d'embaràs. Tanmateix, hi ha una cosa que pot ajudar una mica. És a dir, col·locar els espermatozoides el més a prop possible del coll uterí.
Ara potser us preguntareu què és el coll uterí. En poques paraules, el coll uterí és el petit canal que connecta la vagina amb l'úter (on creix el nadó). Els espermatozoides viatgen a través del coll uterí fins a l'úter i, des d'allà, a les trompes de Fal·lopi (on es fecunda l'òvul).
Així doncs, si el penis pot penetrar profundament durant el coit, els espermatozoides es poden dipositar directament a prop de l'obertura cervical. Dues posicions que poden ajudar amb això són:
- Posició del missioner: La posició comuna que tots coneixem, amb la dona a sobre i l'home a sota.
- Per darrere / Estil gosset: Ambdues posicions faciliten la inserció profunda del penis, permetent que els espermatozoides arribin al millor lloc per començar el seu viatge.
Però recorda que aquestes posicions són només una mica més fàcils. No oblidis que el moment de les teves relacions sexuals és més important que la posició que fas servir per quedar-te embarassada.
Què pots fer després de la relació?
D'acord, hi ha alguna cosa que puguis fer per augmentar les teves possibilitats de quedar-te embarassada després de tenir relacions sexuals? Tampoc hi ha cap manera important i científicament provada de fer-ho. Però hi ha algunes coses que pots fer per ajudar els espermatozoides a facilitar el seu viatge.
| Què fer | Què li passa? |
|---|---|
| Estigueu quiets una estona. | Després de les relacions sexuals, estira't al llit durant uns 10 o 15 minuts sense aixecar-te ni córrer. Això ajuda els espermatozoides a moure's cap a l'úter. |
| Mantingueu els malucs elevats. | Col·loca un coixí sota els malucs. Això ajudarà la gravetat a facilitar el flux dels espermatozoides cap a l'úter. Fes-ho durant 10-15 minuts. |
| Mantingueu les cames enlaire. | Recolzar-se contra una paret i mantenir les cames aixecades és una altra manera d'ajudar els espermatozoides amb l'ajuda de la gravetat. |
Potser has notat que després del sexe, la roba interior o el paper higiènic estan molls. El més probable és que sigui semen. És a dir, la part líquida que conté els espermatozoides. No et preocupis gens per això. Els espermatozoides sans són com nedadors molt bons i decidits. Quan porteu 10-15 minuts junts, milions dels espermatozoides més forts ja han entrat a l'úter i han començat el seu viatge per trobar l'òvul. Així que no et preocupis per la quantitat de líquid que surt.
No posis nom a aquestes coses!
No hi ha res de dolent en llevar-se més tard i fer les tasques habituals. Tanmateix, hi ha algunes coses que hauries de fer més tard o evitar fer.
| Què cal evitar | Raó |
|---|---|
| dutxes bucals | La vagina té una capacitat increïble per mantenir-se neta. Rentar-la amb líquids de l'exterior mata els bacteris saludables i protectors de la vagina. A més, quan intentem introduir espermatozoides a l'interior, no és una bona idea rentar-los. |
| Exercici intens | No hi ha proves científiques que l'exercici extenuant redueixi les possibilitats d'embaràs. Tanmateix, evitar córrer, saltar o aixecar peses durant un temps després de les relacions sexuals també t'ajudarà a sentir-te millor. També deixaràs de penedir-te'n més tard, dient: "Oh, no sabia que era perquè ho feia jo". |
| Alguns lubricants | Alguns lubricants de venda lliure poden afectar negativament la qualitat i la motilitat dels espermatozoides (la capacitat de nedar). Per tant, és aconsellable evitar-ne l'ús. Coses com la saliva, l'oli de coco i l'oli d'oliva tampoc són adequades per a això. Alguns tractaments de fertilitat poden causar sequedat vaginal. En aquests casos, hi ha lubricants a base d'"hidroxietilcel·lulosa" que no perjudiquen els espermatozoides. Tanmateix, abans d'utilitzar res, assegureu-vos de consultar amb el vostre metge. |
Hi ha alguna posició que eviti l'embaràs?
Hi ha molts mites sobre les postures que augmenten la fertilitat , així com sobre les postures que eviten l'embaràs. Algunes persones creuen que les postures que es creu que s'oposen a la gravetat, com ara estar dret o assegut, evitaran l'embaràs.
Això és una idea completament errònia. De fet, hi ha la possibilitat de quedar-se embarassada des de qualsevol posició sexual.
Imagineu-vos, tan bon punt com els espermatozoides entren a la vagina, aquests espermatozoides forts comencen el seu viatge en qüestió de minuts, trobant el seu òvul objectiu sense ni tan sols pensar en la gravetat.
En poques paraules, tenir relacions sexuals durant la finestra fèrtil , és a dir, durant els dies en què s'allibera un òvul, és mil vegades més important que la posició que adoptes durant les relacions sexuals.
Missatge per emportar
- No hi ha cap posició sexual "màgica" que garanteixi l'embaràs, així que no t'estressis pensant-hi massa.
- El factor més important per quedar-se embarassada no és la posició sexual, sinó tenir relacions sexuals durant el període fèrtil .
- Dormir amb un coixí sota els malucs durant 10-15 minuts després de la relació sexual pot ajudar a que els espermatozoides viatgin una mica.
- Eviteu les dutxes vaginals i l'ús de lubricants que siguin nocius per als espermatozoides.
- Si teniu cap pregunta o dubte, no us refieu de la informació que trobeu a Internet, sinó que consulteu el vostre metge per obtenir consells precisos.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari