T'has adonat que després de beure un got de llet, menjar iogurt o gaudir d'un tros de formatge, comences a sentir-te inflat, amb gasos o amb rampes d'estómac? Potser fins i tot experimentes diarrea poc després? Aquests són símptomes comuns que molta gent confon amb gastritis. Avui, amb Nirogi Lanka, explorem les causes de la "intolerància a la lactosa" i com la " prova d'alè d'hidrogen" et pot ajudar a trobar una resposta definitiva.
Què és exactament la intolerància a la lactosa?
En poques paraules, aquesta afecció es produeix quan el cos té dificultats per digerir la "lactosa", un sucre natural que es troba a la llet i els productes lactis. Quan consumeixes productes lactis, l'intestí prim normalment produeix un enzim anomenat "lactasa". Pots pensar en aquest enzim com unes tisores: descompon les grans molècules de sucre lactosa en components més petits i fàcilment absorbibles.
No obstant això, per a algunes persones, el cos produeix molt poca o cap lactasa. Com a resultat, la lactosa no digerida viatja directament al còlon (intestí gros).
Per als bacteris del còlon, aquesta lactosa no digerida actua com un festí lliure. Fermenten el sucre, un procés que allibera gasos com l'hidrogen.
És aquesta producció de gasos la que provoca inflor, rampes d'estómac , flatulències excessives i diarrea . Això és el que definim com a "intolerància a la lactosa". No és una malaltia, sinó una deficiència enzimàtica .
Com es diagnostica això amb la prova d'alè d'hidrogen?
Si experimenteu aquests símptomes, el vostre metge us pot suggerir una prova d'hidrogen a l'alè. Es tracta d'un procediment senzill i indolor que s'utilitza per mesurar la quantitat de gas hidrogen a l'alè.
Com es realitza la prova
Tot el procés sol durar unes dues hores.
1. Primer, se us demanarà que begueu un líquid específic que contingui lactosa.
2. A continuació, aproximadament cada 15 minuts, se us demanarà que respirin en una bossa de recollida.
3. Continuareu aquest procés durant dues hores , recollint mostres d'alè a cada interval.
La ciència que hi ha al darrere
Normalment, l'alè conté molt poc hidrogen. Tanmateix, si sou intolerant a la lactosa, la lactosa que heu begut no es digereix, viatja al còlon i fermenta amb els bacteris per produir hidrogen.
Aquest gas hidrogen s'absorbeix al torrent sanguini, viatja als pulmons i finalment s'exhala. Quan l'equip mèdic analitza les mostres d'alè i troba nivells elevats d'hidrogen, confirma que el cos no està digerint correctament la lactosa, cosa que indica intolerància a la lactosa.
Com preparar-se per a la prova
Per garantir resultats precisos, és essencial una preparació adequada. El vostre metge us proporcionarà una guia específica, però aquí teniu els passos generals a seguir.
Reviseu la taula següent per obtenir una visió general clara de la preparació necessària.
| Categoria de preparació | Detalls |
|---|---|
| Consulta el teu metge |
|
| Menjar i begudes | |
| Medicaments | |
| Altres |
Recordatori important: aquestes són pautes generals. El vostre metge us pot proporcionar instruccions específiques adaptades a les vostres necessitats de salut. Llegiu i seguiu sempre atentament les instruccions de preparació que us proporciona la vostra clínica.
Què passa després de la prova?
Un cop finalitzada la prova de dues hores, podeu tornar a les vostres activitats i dieta diàries normals immediatament sense cap restricció. El vostre metge revisarà els resultats amb vosaltres durant una cita de seguiment per confirmar si teniu intolerància a la lactosa i discutir la millor manera de controlar els vostres símptomes.
Missatge per emportar
- La intolerància a la lactosa és una causa freqüent de molèsties digestives després de menjar productes lactis.
- La prova d'alè d'hidrogen és una manera senzilla, segura i no invasiva de rebre un diagnòstic precís.
- Si experimenteu aquests símptomes, no us autodiagnostiqueu ni elimineu innecessàriament els lactis de la vostra dieta. Consulteu el vostre metge per obtenir una avaluació mèdica adequada.
- El compliment estricte de les instruccions prèvies a la prova és vital per obtenir resultats precisos.
Intolerància a la lactosa, prova d'alè d'hidrogen, digestió de productes lactis, inflor, dolor abdominal, prova d'hidrogen, lactosa
