Els nostres antics secrets de bellesa per a una pell radiant (Bellesa ayurvèdica)

Recordeu els productes que feien servir les nostres àvies i mares per tenir la pell bonica i els cabells suaus? En aquell temps, trobaven coses com la cúrcuma, el sàndal, el kokum i l'oli de coco directament del jardí i del bosc per cuidar la seva bellesa. Però avui, quan vas a grans botigues, veus molts productes en ampolles i tubs preciosos que contenen aquestes mateixes coses. Aleshores, com va passar això? Parlem d'aquests secrets ayurvèdics avui.

En poques paraules, el món occidental va reconèixer el nostre Ayurveda. I tots dos es van adaptar l'un a l'altre. Avui dia, no hem d'anar al bosc, podem anar a la botiga més propera o demanar en línia i obtenir aquestes coses a casa. A més, gràcies a la nova tecnologia, són molt fàcils d'utilitzar. No hem de fregar-nos el cos amb cúrcuma i tornar-lo groc, ni esperar que l'oli de coco ens assequi els cabells com abans.

Els principals tractaments naturals dels quals parlem

Aquestes són les coses que són increïblement beneficioses per a la salut de la nostra pell i cabell . Els seus beneficis ara també han estat confirmats per la ciència occidental.

Vegem les propietats d'aquestes coses una per una.

Ghee

En l'Ayurveda, el ghee es considera una medicina divina per a la pell. Científicament, el ghee conté molts àcids grassos que són essencials per a la pell. Aquests nodreixen bé la pell i la mantenen hidratada. A més, els antioxidants del ghee prevenen els danys a la pell a causa de factors ambientals com la contaminació. El ghee també ajuda a curar les ferides i redueix les imperfeccions i la hiperpigmentació.

Quan s'utilitza en una quantitat molt petita, ja sigui directament o com a part d'una crema hidratant, deixa fins i tot la pell més seca suau i radiant.

Ametlles

Hi ha moltes històries sobre els beneficis de bellesa de les ametlles. Són realment un tresor per a la pell. Les ametlles són riques en àcids grassos, calci i minerals, que proporcionen una excel·lent nutrició a la pell. A més, estan plenes d' antioxidants , que protegeixen la pell dels danys ambientals i la mantenen sana. Quan utilitzeu oli d'ametlles o una pasta feta d'ametlles, la vostra pell queda ben nodrida sense deixar cap residu greixós.

Abans, les ametlles es deixaven en remull durant la nit i després es molien fins a obtenir una pasta. Ara és encara més fàcil. Pots aconseguir una ampolla d'oli d'ametlles pur i utilitzar-lo en lloc de la teva crema de nit .

Safrà

El kokum és un ingredient rar, beneficiós i car en el món de la bellesa. Conté dos poderosos antioxidants, la crocina i la crocetina, que ajuden a prevenir les arrugues i les línies fines i a mantenir la resplendor de la pell.

Aquestes petites fibres vermelles també estan plenes de vitamines i minerals. També tenen propietats antiinflamatòries i antibacterianes . Quan s'apliquen a la pell, la il·luminen i redueixen l'aparició de taques fosques molestes ( hiperpigmentació ).) També ajuda a reduir. Però cal anar amb molta cura a l'hora de comprar productes que contenen kokum. Com que un quilo del millor kokum costa uns 1500 dòlars, si un producte és molt barat, és dubtós que realment contingui kokum.

Cúrcuma

La cúrcuma, un ingredient indispensable a les nostres cuines, s'ha convertit en un ingredient de bellesa reconegut mundialment. Aquesta espècia groga és un potent antiinflamatori, antifúngic, antibacterià i antioxidant. El resultat? Manté la pell suau, flexible i radiant, controla l'acne i ajuda a esvair les taques fosques.

No obstant això, a molta gent no li agrada la cúrcuma perquè es torna groga quan s'aplica directament a la cara. Però ara no hi ha res de què preocupar-se. Hi ha moltes cremes hidratants i màscares facials al mercat que contenen cúrcuma però que no deixen un to groguenc a la pell .

Oli de coco

Hi ha diferents opinions sobre l'oli de coco al món. Però al nostre país, l'oli de coco és una cosa indispensable. L'oli de coco és ric en àcids grassos omega-6 , que són molt bons per a la pell. També conté vitamina E (un potent antioxidant) i àcid làuric (un antisèptic).

És per això que l'oli de coco ajuda a reduir els bacteris que causen l'acne, manté la pell suau i ajuda a retenir la humitat. Tanmateix, algunes investigacions recents suggereixen que l'oli de coco de vegades pot obstruir els porus (comedogènic). Per tant, si bé pot ser fantàstic per a algú amb pell seca, potser no ho és tant per a algú amb acne i punts negres. Si us preocupa el vostre tipus de pell, el millor és consultar un metge .

L'oli de coco és un gran hidratant per als cabells. Manté el cuir cabellut sa, enforteix els cabells des de les arrels i redueix la trencadissa del cabell. En comptes de fregar-lo fins que s'acabi l'oli com abans, aplica una mica d'oli de coco al cuir cabellut i als cabells la nit abans de rentar-te'ls i després renta'ls l'endemà al matí . D'aquesta manera, pots obtenir tots els beneficis de l'oli de coco sense la sensació greixosa.

Sàndal

El millor oli de sàndal del món prové de l'Índia. Les seves propietats antibacterianes i antiinflamatòries el fan molt beneficiós per a la pell propensa a l'acne. També ajuda a reduir les imperfeccions i la hiperpigmentació .

El sàndal és un dels millors antioxidants que controlen l'envelliment. Estimula la producció natural de col·lagen de la pell, prevenint les arrugues i les línies d'expressió. També proporciona una bona hidratació a la pell sense deixar una sensació greixosa. Avui dia, moltes cremes hidratants utilitzen oli de sàndal. O podeu aconseguir una ampolla d'oli de sàndal pur i aplicar-lo a la pell.