Suors freds, tremolors de mans, sentir-se molt nerviós, una mica marejat... Has experimentat mai res semblant amb la diabetis? Sovint això passa quan el nivell de sucre en sang baixa perillosament. Els metges anomenen aquesta afecció hipoglucèmia . La raó principal per la qual aquesta afecció es produeix en algú que utilitza insulina és que s'injecta més insulina de la que necessita.
Moltes persones que viuen amb diabetis pateixen hipoglucèmia. Pot ser perillós de vegades. Però la bona notícia és que molts d'aquests problemes relacionats amb la insulina es poden prevenir si seguim unes quantes regles senzilles. Vegem com.
Com es pot obtenir massa insulina?
Hi ha alguns petits errors que podem cometre que poden provocar un excés d'insulina al nostre cos. Aquestes coses sovint passen en situacions com aquestes:
- Lectura errònia de les mesures a la xeringa o al vial: és més probable que això passi quan comenceu a utilitzar un nou tipus d'insulina o quan utilitzeu una xeringa nova.
- Ús del tipus d'insulina incorrecte: Imagineu-vos que normalment preneu 30 unitats d'insulina d'acció prolongada i 10 unitats d'insulina d'acció curta. Si els dos flascons tenen el mateix aspecte, és molt probable que canvieu entre els dos ràpidament.
- Prendre insulina sense menjar: Les insulines d'acció ràpida i d'acció curta s'han de prendre poc abans o amb els àpats. Això és degut a que els nivells de sucre en sang augmenten després de menjar. Per tant, si preneu aquest tipus d'insulina sense menjar, els nivells de sucre en sang poden baixar perillosament.
- Injecció d'insulina en un braç o una cama abans de fer exercici: L'activitat física, és a dir, l'exercici, redueix de manera natural els nivells de sucre en sang. També canvia la manera com el cos absorbeix la insulina. Per tant, si esteu fent exercici com córrer o caminar, eviteu injectar-vos insulina al braç o a la cama que estigui més actiu en aquell moment. En comptes d'això, és millor injectar-la en una zona menys afectada per l'exercici, com ara l'abdomen.
Quins són els símptomes d'un excés d'insulina?
Quan el sucre en sang baixa (hipoglucèmia) a causa d'un excés d'insulina, podeu experimentar un o més d'aquests símptomes. És important tenir-ne consciència.
| Símptoma | Descripció |
|---|---|
| Ansietat | Sensació d'estranya inquietud i inquietud. |
| Confusió | No ser capaç de pensar en què fer o on ets, sentir-te confós. |
| Fam extrema | De sobte, sentir una gana insuportable. |
| Fatiga | Sensació de manca de vida i fatiga extrema. |
| Irritabilitat | Enfadar-se sense motiu, enfadar-se ràpidament. |
| Sudoració | El cos està fred i suat, la pell enganxosa. |
| Mans tremoloses | Tremolor incontrolable de les mans. |
Si els nivells de sucre en sang continuen baixant, podeu patir convulsions o fins i tot desmaiar-vos . Per tant, és important reconèixer aquests símptomes i actuar ràpidament.
Què cal fer si es pren massa insulina?
No et preocupis. La majoria dels casos de sobredosi d'insulina sónHo pots gestionar a casa. Si estàs conscient, segueix aquests passos.
| Què fer | Descripció |
|---|---|
| Si esteu conscients, aquí teniu algunes coses que heu de fer: | |
| 1. Mesurar el sucre | Primer, mesura el teu nivell de sucre en sang. Aleshores podràs entendre clarament la situació. |
| 2. Aconsegueix sucre ràpidament | Menja/beu immediatament una beguda de fruita ensucrada (mitja tassa), un caramel, una pastilla de glucosa o un gel de glucosa. |
| 3. Menjar | Si t'has saltat un àpat, menja alguna cosa ara. Menjar alguna cosa amb 15-20 grams d'hidrats de carboni (per exemple, una llesca de pa) farà que el sucre en sang augmenti ràpidament. |
| 4. Relaxa't | Seu o estira't una estona i descansa. No forceu el cos. |
| 5. Torna a mesurar el sucre | Torneu a comprovar el nivell de sucre en sang al cap de 15-20 minuts. Si encara és baix, preneu més sucre (15-20 grams de glucosa) i mengeu alguna cosa més si és possible. |
| 6. Mantingueu la concentració durant unes hores | Escolta el teu cos durant les properes hores. Si els símptomes continuen, torna a comprovar el teu nivell de sucre en sang d'aquí a una hora. Si el teu nivell de sucre en sang és baix, continua menjant berenars. |
| Quan cal demanar ajuda mèdica d'emergència: | |
| Vés immediatament a l'hospital. | Si el nivell de sucre en sang encara és baix després de 2 hores o els símptomes no milloren, consulteu un metge o aneu a un hospital immediatament. |
| Si et desmaies... | Si perdeu el coneixement, esteu confosos o patiu una convulsió, la vostra família o amics han de trucar immediatament al servei d'ambulàncies 1990 i portar-vos al servei d'urgències (UTE) de l'hospital més proper. |
Una cosa a recordar. Quan el sucre en sang és molt baix, no tingueu por d'augmentar-lo una mica. Tenir nivells alts de sucre en sang durant un temps no farà gaire mal. Però tenir nivells molt baixos de sucre en sang pot ser molt més perjudicial.
Consells per donar a la teva família i amics
Si perds el coneixement, ells seran els que tindran cura de tu. Així que dóna'ls aquestes instruccions amb antelació.
- Si perdeu el coneixement, truqueu immediatament al servei d'ambulàncies 1990 o porteu-vos a la Unitat de Tractament d'Urgències (UTU) de l'hospital més proper.
- Parla amb el teu metge sobre una injecció anomenada glucagó . Aquesta és una hormona que actua contra la insulina. Si tens nivells baixos de sucre en sang amb freqüència, pregunta al teu metge sobre la possibilitat de tenir-ne una a casa.
- Si ets prou conscient per seguir les instruccions, demana'ls que et donin una beguda dolça.
- Si els símptomes no milloren després d'una hora aproximadament, aconselleu-los que busquin ajuda mèdica immediatament.
Com es pot prevenir aquesta situació?
Hi ha algunes coses senzilles que podeu fer per assegurar-vos que això no passi.
- Mantingueu un horari constant: Acostumeu-vos a posar-vos la insulina a la mateixa hora cada dia i menjar a la mateixa hora. Això us facilitarà mantenir-ho tot en ordre.
- No et saltis àpats: Fins i tot si no tens gana, menja alguna cosa petita a l'hora dels àpats. Menja alguna cosa com una llesca de pa, un got de llet o una peça de fruita. No et saltis mai un àpat després d'haver-te posat insulina.
- Estigueu preparats:Tingueu en compte que aquesta situació pot sorgir algun dia. Guardeu alguna cosa com ara toffee a la bossa, al cotxe i a la maleta.
- Informa els altres: Explica a la teva família i amics propers com et comportes quan tens el sucre baix en sang. D'aquesta manera, poden actuar ràpidament, fins i tot si estàs confós.
- Porteu un braçalet d'alerta mèdica: Indica que sou usuaris d'insulina. Podria ajudar-vos a salvar la vida en una emergència.
Missatge per emportar
- Prendre massa insulina pot causar un nivell de sucre en sang perillosament baix (hipoglucèmia). Vigileu símptomes com ara mans tremoloses, sudoració i mareig.
- Tan bon punt sentiu símptomes de baixa glucèmia, mengeu immediatament alguna cosa ensucrada (una barra de xocolata, una beguda dolça) i torneu a comprovar el nivell de sucre en sang al cap de 15-20 minuts.
- No saltis mai un àpat mentre et prens insulina. Tingues sempre a mà alguna cosa com ara caramel.
- Si perdeu el coneixement o us trobeu en un estat crític, aviseu a familiars i amics amb antelació perquè us portin immediatament a la Unitat de Tractament d'Urgències (UTU) de l'hospital.
- Parla sempre amb el teu metge sobre la dosi d'insulina, l'ús i què cal fer en cas d'emergència.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment