Coneixes realment aquestes petites bestioles (àcars de la pols) que viuen a la pols de casa?

Quan neteges la pols de casa teva o sacseges els llençols, esternudes de sobte? Et comença a moquejar el nas? De vegades, fins i tot els ulls es poden posar vermells i et piquen. Si aquestes coses passen sovint, la causa pot ser quelcom molt més petit del que penses. Avui parlarem d'una petita espècie d'animals que s'amaguen a la pols de dins de les nostres cases, tan petits que ni tan sols els podem veure, però que per a algunes persones causen molts problemes. Els anomenem àcars de la pols .

Quin tipus d'animals són els àcars de la pols?

En poques paraules, aquests àcars de la pols són criatures diminutes que són massa petites perquè els nostres ulls les puguin veure, i estan relacionades amb la família de les aranyes. En rigor, no són insectes, sinó que pertanyen al grup dels aràcnids, com les aranyes i les paparres. Són tan petits que ni te'ls pots imaginar, només dos terços de mil·límetre (0,2-0,3 mm) de llarg. Això vol dir que definitivament necessites un microscopi per veure'ls.

Imagineu-vos, hi podria haver centenars de milers d'aquestes criatures al vostre coixí, al vostre llit, al vostre sofà, a la pols de la vostra prestatgeria! Però no us preocupeu, aquestes criatures no ens mosseguen ni ens xuclen la sang. Aleshores, quin és el problema? El problema rau en la reacció al·lèrgica que el cos d'algunes persones té a les seves parts del cos i als seus excrements.

Aquests àcars de la pols completen el seu cicle vital dins de les nostres llars. Ponen ous, les cries que eclosionen creixen i després ponen més ous. D'aquesta manera, es reprodueixen molt ràpidament.

On viuen? Què mengen?

Ara probablement us preguntareu: "On s'amaguen aquests petits?". De fet, els seus llocs preferits són càlids, lleugerament humits i foscos. Per tant, tenim molts llocs com aquest a les nostres cases.

Principalment volen ser:

• En matalassos, coixins, roba de llit i mantes .
• En catifes i moquetes.
• En coses com sofàs i cadires (mobles entapissats) fetes de tela.
• Joguines infantils, especialment animals de peluix .
• En cortines.
• En llocs on s'acumula pols, com ara prestatgeries i armaris.

Aleshores, què mengen? Potser us sorprendrà sentir això. L'aliment principal dels àcars de la pols són les cèl·lules mortes de la pell (caspa) que cauen del cos dels humans i les mascotes. Tots perdem petits trossos de pell cada dia. Aquest és el seu aliment principal. És per això que les habitacions, especialment els llits, són el seu paradís. Perquè passem la major part del dia al llit.

Què és una al·lèrgia als àcars de la pols? Quins són els símptomes?

D'acord, ara vegem l'al·lèrgia causada per aquests àcars de la pols. No tothom es veu molestat pels àcars de la pols. Però a algunes persones sí.El sistema immunitari reacciona de manera inadequada a les parts del cos d'aquests àcars (especialment a les proteïnes de les seves femtes). En poques paraules, el cos pensa que són un gran enemic, així que comença a lluitar contra ells. És llavors quan apareixen els símptomes d'al·lèrgia.

Aquests símptomes poden variar de persona a persona, i la seva gravetat també varia.

Aquí teniu alguns símptomes comuns:

• Esternuts freqüents.
• Mocs o secreció nasal.
• Picor, enrogiment i llagrimeig dels ulls (també s'anomena conjuntivitis al·lèrgica ).
• Picor de nas, gola i paladar.
• Tos.
• De vegades sensació de dolor o pressió a la cara o a les galtes.
• La pell sota els ulls es torna d'un color negre blavós (això s'anomena pell de colors al·lèrgica ).
• Sensació de moc enganxat a la gola (degoteig postnasal).

El més important: si tu o algú de la teva família teniu asma , les al·lèrgies als àcars de la pols poden empitjorar els símptomes de l'asma. Això vol dir que coses com la dificultat per respirar, l'opressió al pit i les sibilàncies poden empitjorar.

Algunes persones també poden experimentar símptomes a la pell . Per exemple, algú amb èczema pot notar que la seva condició empitjora a causa dels àcars de la pols. La pell es pot tornar vermella, seca i amb picor.

Per què només algunes persones tenen aquesta al·lèrgia?

Aquesta també és una pregunta que molta gent es fa. Per què només algunes persones tenen aquestes al·lèrgies tot i que tots els membres de la família viuen al mateix entorn? La raó principal d'això és la predisposició genètica. És a dir, si la teva mare, pare o un altre membre de la família té al·lèrgies o asma, és més probable que desenvolupis aquestes al·lèrgies. A més, la quantitat d'exposició als àcars de la pols des de la infància també ho pot afectar.

Com podem controlar aquests àcars de la pols a les nostres llars?

Ara podeu veure que aquestes petites bestioles no són tan inofensives, sobretot per a les persones amb al·lèrgies. Aleshores, com les controlem a casa nostra? És difícil desfer-se'n completament. Però hi ha moltes coses que podem fer per reduir la seva població i controlar els símptomes d'al·lèrgia.

Coses a les quals cal parar especial atenció pel que fa a la roba de llit i els matalassos

Com hem comentat anteriorment, el nostre llit és un dels principals hàbitats dels àcars de la pols, per la qual cosa és important prestar-hi especial atenció.

• Llençols, fundes de coixí, mantes: renteu-los com a mínim un cop per setmana amb aigua calenta (per sobre de 55 °C / 130 °F) . Després, assequeu-los completament al sol. O assequeu-los en una assecadora a temperatura alta. Aquesta calor matarà els àcars de la pols.
• Matelassos i coixins:El millor és assecar-los regularment al sol. També podeu cobrir els matalassos i els coixins amb fundes especials (fundes antial·lèrgens / fundes antiàcars) que impedeixen l'entrada d'àcars . Aquestes es poden trobar a les botigues.
• Coixins i mantes addicionals: si teniu coixins i mantes addicionals que no feu servir, poseu-los en bosses de plàstic i tanqueu-los hermèticament.

Fes aquestes coses per mantenir la teva llar neta.

Mantenir la casa neta també és molt important per al control dels àcars de la pols.

• Traieu la pols: Quan traieu la pols, netegeu-la amb un drap humit . Si netegeu amb un drap sec, la pols s'acumularà a l'aire i es tornarà a dipositar en llocs en comptes de ser eliminada.
• Neteja de terres: Si és possible, eviteu les catifes a les habitacions. Si teniu terres de rajola o ciment, netegeu-los regularment amb una mopa humida. Si teniu catifes, assegureu-vos d'aspirar almenys dues vegades per setmana amb un aspirador amb un bon filtre HEPA .
• Redueix el desordre: Redueix la quantitat de quincalla, llibres vells i revistes que poden acumular pols. Són bons amagatalls per als àcars de la pols.
• Cortines: Feu servir cortines lleugeres i rentables. Renteu-les regularment.
• Joguines infantils: Renteu sempre les joguines de peluix amb aigua calenta. També les podeu posar en una bossa de plàstic i congelar-les durant 24 hores per matar els àcars de la pols. A continuació, aspireu a fons per eliminar la pols.

També és important controlar la humitat de l'aire?

Sí, absolutament. Als àcars de la pols els agrada un ambient humit. Per tant, mantenir la humitat a casa per sota del 50% pot ajudar a controlar el seu creixement. Això es pot aconseguir mitjançant l'ús d'aparells d'aire condicionat i deshumidificadors . També és important mantenir les finestres i les portes obertes per permetre una bona ventilació. També podeu reduir la humitat mitjançant un ventilador d'extracció en zones com la cuina i el bany.

Quan s'ha de demanar consell mèdic?

Si vostè o algú de la seva família té algun dels símptomes anteriors, sobretot si són prou greus com per interferir amb les seves activitats diàries, assegureu-vos de consultar un metge .

El metge li preguntarà sobre els seus símptomes i, si cal, pot recomanar proves d'al·lèrgia (com ara una prova cutània o una anàlisi de sang). Això l'ajudarà a determinar si realment és al·lèrgic als àcars de la pols.

Si es confirma una al·lèrgia, el metge receptarà medicaments per controlar els símptomes. Aquests inclouen:Aquests poden incloure antihistamínics, corticosteroides nasals i descongestionants . En alguns casos greus , també es pot recomanar la immunoteràpia .

Recorda: No prenguis cap medicament pel teu compte sense consell mèdic. Demana sempre consell a un professional mèdic qualificat.

Missatge per emportar

D'acord, doncs, us recordem breument algunes de les coses de les quals hem parlat avui que creiem que són importants per a vosaltres.

• Els àcars de la pols són criatures diminutes i invisibles que viuen a la pols de les nostres llars.
• S'alimenten de cèl·lules mortes de la pell humana i prefereixen ambients càlids i humits.
• Tot i que la majoria de la gent no pateix danys, les parts del seu cos i els excrements poden agreujar les al·lèrgies i l'asma en algunes persones.
• Poden aparèixer símptomes com ara esternuts freqüents, mucositat nasal, picor d'ulls, nas i gola i erupcions cutànies.
• Els àcars de la pols es poden controlar rentant la roba de llit sovint amb aigua calenta, cobrint els matalassos i els coixins, netejant la casa amb un drap humit, utilitzant un aspirador amb filtre HEPA i controlant la humitat de la llar.
• Si els símptomes persisteixen o són greus, és molt important demanar consell mèdic .

Així doncs, ara ja sabeu molt sobre aquests petits àcars de la pols. Espero que, seguint aquests consells, pugueu crear un entorn domèstic saludable i confortable per a vosaltres i la vostra família. Cuideu-vos!

` Àcars de la pols, al·lèrgies, asma, neteja de la llar, pols, salut, malalties respiratòries