Aprenguem sobre els càlculs renals en termes senzills. Tu també tens aquest problema?

Probablement heu sentit a parlar dels càlculs renals. Potser algun dels vostres amics o familiars ha tingut aquesta afecció. Avui parlarem simplement de què són els càlculs renals, per què es formen i què cal fer si es formen. No hi ha res a témer, és molt important ser-ne conscient.

Què són els càlculs renals? Entenem-ho de manera senzilla.

D'acord, primer vegem què són aquests càlculs renals. Ja sabeu que tenim dos ronyons al cos. Són com dos filtres. La funció principal dels ronyons és filtrar i separar els productes de rebuig no desitjats de la sang, combinar-los amb aigua i excretar-los com a orina, és a dir, orina .

Ara pensa-ho d'aquesta manera: de vegades, si certes coses a l'orina, per exemple, el calci , l'oxalat i l'àcid úric, es tornen més del normal, s'aglomeren i formen petits cristalls. És com si afegiu sucre a un got d'aigua, el sucre es diposita al fons. Aquests cristalls s'aglomeren i, amb el temps, es converteixen en coses dures, semblants a pedres. Això és el que anomenem càlculs renals .

Aquestes pedres poden ser de totes les mides. Algunes són tan petites com un gra de sorra. Poden sortir amb l'orina sense que te n'adonis. Però algunes pedres són una mica més grans, aproximadament de la mida d'un pèsol, i de vegades fins i tot més grans. Aleshores és quan comencen els problemes. Aquestes pedres grans poden causar dolor intens , pot sortir sang amb l'orina i, de vegades, poden bloquejar la uretra i impedir que surti l'orina .

Per què es formen aquests càlculs renals? Aquestes raons també t'afecten a tu?

"Per què m'ha passat això?", us preguntareu. No hi ha només una causa per als càlculs renals, sinó que hi ha molts factors que hi poden contribuir. Fem una ullada a les causes principals:

• Ingesta insuficient d'aigua: aquesta és la causa principal i més comuna . Si no beus prou aigua al dia, l'orina es torna espessa. Aleshores, coses com el calci que he esmentat abans es poden acumular fàcilment i formar càlculs.
• Dieta: Menjar massa de certs aliments també pot tenir un efecte.
• Aliments rics en sal (sodi): Menjar massa sal pot augmentar la quantitat de calci a l'orina.
• Aliments rics en proteïnes animals: Menjar massa carn, peix i ous també pot causar la formació d'alguns tipus de càlculs.
• Aliments rics en oxalat: aliments com els espinacs, les fulles de te, els cacauets i la xocolata tenen un alt contingut d'oxalat. Menjar-ne massa també pot contribuir a la formació de càlculs d'oxalat de calci. Tanmateix, no cal deixar de menjar aquests aliments completament, però sí que és important controlar-los segons el consell mèdic.
• Antecedents familiars: Si algú de la teva família ha tingut càlculs renals, és més probable que tu també els desenvolupis. Això vol dir que hi pot haver una influència genètica.
• Algunes afeccions mèdiques:
• Si pateix infeccions del tracte urinari (ITU) freqüents.
• En afeccions com l'hiperparatiroïdisme, les glàndules paratiroides produeixen massa hormones, cosa que provoca nivells elevats de calci a la sang i a l'orina.
• Les persones amb gota poden desenvolupar càlculs d'àcid úric.
• Les persones amb malaltia inflamatòria intestinal (MII) també poden tenir un risc més gran de desenvolupar càlculs.
• Certs medicaments: Alguns medicaments poden causar la formació de càlculs com a efecte secundari, fins i tot quan s'utilitzen a llarg termini. Si esteu prenent algun medicament, també és una bona idea parlar amb el vostre metge sobre això.
• Obesitat: S'ha descobert que les persones amb sobrepès també tenen un risc més elevat de desenvolupar càlculs renals.
• Defectes estructurals: Els càlculs també es poden formar a causa de certs defectes estructurals congènits del sistema urinari.

En poques paraules , els càlculs renals no es formen d'un dia per l'altre. Són causats per hàbits i canvis en el cos que s'acumulen amb el temps.

Hi ha diferents tipus de càlculs renals? Quins són?

Sí, els càlculs renals no són tots del mateix tipus. N'hi ha diversos tipus principals. Aquesta classificació es basa en el material del qual està fet el càlcul.

• Càlculs de calci: Són el tipus més comú . Es poden formar com a oxalat de calci o, rarament, com a fosfat de calci.
• Càlculs d'estruvita: Sovint s'associen amb infeccions del tracte urinari (ITU). Aquests càlculs poden créixer ràpidament i, de vegades, es poden estendre per una gran àrea del ronyó ("càlculs de Staghorn").
• Càlculs d'àcid úric: Aquests tipus de càlculs es poden desenvolupar en persones que beuen pocs líquids, mengen una dieta rica en proteïnes animals o tenen gota.
• Càlculs de cistina: Són una mica poc freqüents. Aquests càlculs es formen quan els ronyons produeixen massa aminoàcid cistina en persones amb una afecció genètica anomenada cistinúria.

És important saber el tipus exacte de pedra, per tal de poder decidir què cal fer per evitar que es tornin a formar pedres.

Com saps si tens un càlcul renal? Vigila aquests símptomes

La majoria de les vegades, els càlculs petits passen per l'orina sense cap símptoma. Tanmateix, els símptomes només apareixen si el càlcul és gran o si s'allotja al tub estret que transporta l'orina (l'urèter). Aquests símptomes poden començar de sobte.

• Dolor intens: Aquest és el símptoma principal. Es nota a la zona al voltant dels ronyons, és a dir, a l'esquena per sobre de l'engonal, sota les costelles.D'aquí prové aquest dolor. Aquest dolor augmenta gradualment i pot arribar a ser insuportable i intens (còlic renal). De vegades, aquest dolor apareix i desapareix com una onada. El dolor es pot estendre a la part inferior de l'abdomen i a l'engonal .
• Dolor o cremor en orinar (disúria): Pot haver-hi dolor o sensació de cremor en orinar .
• Canvi de color de l'orina (hematúria): Si l'orina es torna rosa, vermella o marró, pot significar que hi ha sang a l'orina .
• Canvis en l'aspecte de l'orina: L'orina pot tornar-se tèrbola o tenir una mala olor.
• Nàusees i vòmits: Les nàusees i els vòmits són freqüents juntament amb el dolor.
• Micció freqüent: Sensació de necessitat d' orinar amb freqüència, però només pot sortir una petita quantitat d'orina quan orines .
• Febre i calfreds: si es desenvolupa una infecció del tracte urinari juntament amb el càlcul, pot aparèixer febre.

Si teniu un o més d'aquests símptomes, el millor és demanar consell mèdic immediatament.

Quan hauries de consultar un metge? No oblidis aquestes coses

Alguns càlculs petits es poden eliminar amb tractaments casolans, com ara beure molta aigua. Tanmateix, en casos com aquests, sens dubte hauríeu de consultar un metge:

• Si hi ha un dolor insuportable .
• Si hi ha sang a l'orina .
• Si teniu dificultat per orinar o si sembla que el flux d'orina s'ha aturat completament.
• Si tens febre, calfreds i tremolors a més del dolor.
• Si no pots beure res a causa de nàusees i vòmits persistents.

Buscar tractament ràpidament en moments com aquest pot minimitzar els possibles danys als ronyons.

Com diagnostica un metge els càlculs renals? (Diagnòstic)

Quan visiteu un metge, primer us preguntaran sobre els vostres símptomes i si algú de la vostra família ha tingut afeccions similars. Després us faran un examen físic. A més, us poden fer proves com aquestes per saber exactament si teniu càlculs renals, on són i quina mida tenen:

• Anàlisi d'orina: es pren una mostra d'orina i es revisa per detectar sang, gèrmens i cristalls que poden formar càlculs.
• Anàlisis de sang: Això ajuda a comprovar com funcionen els ronyons i els nivells de coses com el calci i l'àcid úric a la sang.
• Proves d'imatge:
• `TC (tomografia computada)`:Sovint aquesta és la millor prova per detectar càlculs. Pot proporcionar molts detalls, com ara la ubicació del càlcul, la seva mida i si el ronyó està inflamat.
• Ecografia: Aquest també és un mètode indolor i segur. S'utilitza especialment per a aquells que no es poden sotmetre a una tomografia computada, com ara les dones embarassades.
• Radiografia (radiografia KUB - ronyons, urèters, bufeta)): Amb aquesta radiografia es poden veure alguns tipus de càlculs. Tanmateix, no tots els càlculs són visibles a la "radiografia".
• Anàlisi de càlculs expulsats: si expulses un càlcul a l'orina , porta'l al metge . El pot enviar a un laboratori per esbrinar de quin material està fet. Aquesta informació pot ajudar a prevenir la formació de càlculs.

Quins són els tractaments per als càlculs renals? No et preocupis, hi ha solucions.

El tractament dels càlculs renals depèn de la mida, el tipus, la ubicació del càlcul i la gravetat dels símptomes.

Tractament per a pedres petites:

En la majoria dels casos, els càlculs de menys de 5-6 mil·límetres poden sortir sense cap tractament especial. Per això, el metge pot aconsellar el següent:

• Beveu molta aigua: Beure almenys 2 o 3 litres d'aigua al dia ajudarà a augmentar la producció d'orina i a eliminar el càlcul. Beveu aigua fins que l' orina sigui incolora o de color groc clar.
• Analgèsics: Per controlar el dolor, podeu prendre analgèsics comuns com l'ibuprofèn o analgèsics més suaus que us hagi receptat el metge.
• Teràpia expulsiva mèdica: De vegades es recepten alfa-bloquejadors, com la tamsulosina. Aquests medicaments relaxen els músculs de la uretra i ajuden a que el càlcul passi més fàcilment.

Tractament per a càlculs grans o problemàtics:

Si el càlcul és gran, causa un dolor insuportable, causa una infecció del tracte urinari o si sembla que està danyant el ronyó, es poden utilitzar els tractaments següents:

• Litotrípsia extracorpòria per ones de xoc (LEOC): Això implica l'enviament d'ones sonores d'alta energia (ones de xoc) des de fora del cos per trencar el càlcul en trossos petits. Els petits trossos s'eliminen a l'orina . Això es pot fer amb o sense anestèsia.
• «Ureteroscòpia (URS):» En aquesta, s'insereix un tub prim equipat amb càmera (ureteroscopi) a través de la uretra (uretra) i a través de la bufeta (bufeta) fins a l'urèter (urèter) o el ronyó per trobar el càlcul. A continuació, s'extreu el càlcul amb instruments especials o s'utilitza alguna cosa com un «làser» per trencar el càlcul i extreure'l.
• «Nefrolitotomia percutània (NLPC)»:Aquesta és una cirurgia força important. Es fa si hi ha càlculs molt grans o si mètodes com la "ESWL" no tenen èxit. En aquesta, es fa una petita incisió a la part exterior del ronyó i s'hi insereix un instrument per extreure el càlcul.
• Cirurgia de la glàndula paratiroide: De vegades, si la causa dels càlculs renals és l'hiperparatiroïdisme, pot ser necessària una cirurgia per tractar el problema de les glàndules paratiroides.

Recorda que el teu metge decidirà quin tractament és el millor per a tu, per la qual cosa és important seguir les seves instruccions.

Pots evitar que es tornin a formar càlculs renals? Prova aquestes coses

Un cop tens un càlcul renal, és més probable que el tornis a desenvolupar. Però la bona notícia és que fer petits canvis en el teu estil de vida i hàbits alimentaris pot reduir considerablement aquest risc.

• L'aigua és la rei!
• Beveu com a mínim 2,5 - 3 litres d'aigua al dia. Beveu-ne encara més els dies calorosos i quan feu exercici.
• L'objectiu és beure aigua fins que l' orina sigui de color groc clar o incolora .
• Aneu amb compte amb la vostra dieta: (Aquestes poden variar segons el tipus de pedra que tingueu. Per tant, és millor consultar un metge o nutricionista.)
• Redueix el sodi: Redueix la quantitat de sal que afegeixes als teus aliments. Els aliments processats com els aliments enllaunats, els fideus instantanis, les salses i les salsitxes tenen un alt contingut en sal.
• Limita la proteïna animal: Redueix la ingesta de carn vermella, aus de corral i ous. En comptes d'això, intenta obtenir les proteïnes de verdures, fruites i fruits secs.
• Aneu amb compte amb els aliments rics en oxalat: si teniu càlculs d'oxalat de calci, limiteu la ingesta d'aliments rics en oxalat, com ara espinacs, remolatxa, cacauets, te i xocolata. Però no deixeu completament de menjar aliments rics en calci (llet, iogurt, formatge). Perquè si la vostra dieta és baixa en calci, podeu absorbir més oxalat. Demaneu consell mèdic sobre això.
• Reduir les begudes ensucrades i els aliments rics en sucre i fructosa.
• Mantenir un pes saludable.
• Medicaments només si ho recepta un metge: per a algunes persones, un metge pot receptar medicaments com ara diürètics tiazídics i al·lopurinol per evitar que es tornin a formar càlculs.

Missatge per emportar

Els càlculs renals poden ser una experiència dolorosa, però no us espanteu.

• Els càlculs renals són una afecció tractable.
• Si experimenteu símptomes, especialment dolor intens o sang a l'orina , consulteu immediatament un metge.
• Beure molta aigua és la manera més senzilla i millor de prevenir la formació de càlculs.
• Seguiu atentament les instruccions del vostre metge. Seguiu les instruccions donades per al tractament i per evitar que es tornin a formar els càlculs.
• No confiïs en conjectures. Si tens algun problema, parla'n amb un metge i aconsegueix informació i tractament precisos.

Espero que aquesta informació us sigui útil. Manteniu-vos saludables!

` Càlculs renals, dolor renal, càlculs urinaris, còlic renal, hematúria, tractament de càlculs renals