Tens pocs nivells de proteïnes a la sang? (Hipoproteinèmia) - Hauriem de ser-ne conscients?

Has vist mai un "nivell baix de proteïnes" en un informe de sang? O t'ho ha dit un metge? Què significa realment un nivell baix de proteïnes a la sang? És perillós? Parlem-ne amb una mica més de detall, però de manera senzilla.

Què és la baixa proteïna a la sang? (Hipoproteinèmia)

En poques paraules, la hipoproteinèmia és quan la sang té menys proteïnes de les que hauria de tenir. Les proteïnes són essencials per al nostre cos. Pensa-hi, el nostre sistema immunitari , els músculs i els òrgans interns necessiten proteïnes per funcionar i mantenir-se correctament. Per tant, quan un metge comprova els nivells de proteïnes a la sang, només està mirant el teu estat de salut general i qualsevol malaltia que puguis tenir.

Hi ha dos tipus principals de proteïnes a la nostra sang. Són:

• Albúmina: Aquesta és la proteïna principal de la part líquida de la nostra sang anomenada plasma . La seva funció principal és evitar que els líquids surtin dels nostres vasos sanguinis. És com evitar que l'aigua surti d'una canonada.
• Globulina: Aquest tipus de proteïna també és molt important. Ajuda a la coagulació de la sang i ajuda al correcte funcionament del fetge i els ronyons. No només això, sinó que aquesta globulina també ajuda al funcionament del sistema immunitari.

Així doncs, quan us feu una anàlisi de sang , podeu descobrir que teniu una deficiència en un o tots dos d'aquests dos tipus de proteïnes. De vegades, això es pot descobrir de manera incidental durant una anàlisi de sang rutinària. O bé, el vostre metge us pot demanar que comproveu els vostres nivells de proteïnes perquè teniu certs símptomes. Però recordeu una cosa: hi ha moltes raons per les quals els vostres nivells de proteïnes a la sang poden ser baixos, i no totes són causades per malalties greus.

Quins són els símptomes d'una baixa proteïna a la sang?

Ara, vegem els símptomes que poden aparèixer si els nivells baixos de proteïnes a la sang són. Aquests poden variar de persona a persona, i és millor no suposar que teniu baixes proteïnes només perquè teniu un o dos d'aquests símptomes. Però si aquests símptomes persisteixen, és aconsellable consultar un metge:

• Trencament del cabell, pèrdua de cabell i canvis de color del cabell (pèrdua de cabell): El cabell d'algunes persones simplement es nota sense vida i es trenca fàcilment.
• Pell seca, erupcions cutànies i nafres: De vegades, la pell s'asseca i es pot tornar escamosa. Fins i tot les nafres triguen més a curar-se.
• Inflor (edema):És possible que experimenteu inflor, sobretot a l'abdomen, les cames i els turmells. Això és degut a que l'albúmina de la qual hem parlat abans disminueix, cosa que provoca la fuita de líquid dels vasos sanguinis. Algunes persones també informen que tenen la cara una mica inflada quan es desperten al matí.
• Sentir-se cansat tot el temps (fatiga): Sentir-se molt cansat fins i tot després de fer una mica de treball, sentir com si el cos estigués sense vida.
• Infeccions freqüents: a causa d'una immunitat baixa, pots contraure fàcilment infeccions com refredats i grip.
• Picor de pell / Pruïja: La picor pot aparèixer a tot el cos o en llocs sense cap motiu en particular.
• Icterícia: Coloració groguenca de la pell i els ulls. Sovint està relacionada amb un problema hepàtic.

Per què disminueix així la proteïna a la sang? Quines són les causes?

D'acord, doncs, vegem per què els nivells de proteïnes a la sang poden disminuir d'aquesta manera. Hi podria haver diverses raons, algunes de senzilles i d'altres una mica més complicades:

• Malalties autoimmunitàries: De vegades hi ha malalties en què el nostre propi sistema immunitari ataca les nostres pròpies cèl·lules. Per exemple, en afeccions com la celiaquia ( sensibilitat a la proteïna gluten) i la malaltia de Crohn (una afecció inflamatòria del tracte digestiu), el cos no pot absorbir els nutrients correctament. Això s'anomena malabsorció . Aleshores, el cos absorbeix menys proteïnes.
• Infecció o inflamació: Quan tens una infecció o inflamació en qualsevol part del cos, el cos necessita més proteïnes del que és habitual. El cos està lluitant contra la infecció, per la qual cosa utilitza més recursos.
• Augment del metabolisme: Algunes malalties (per exemple, l'hipertiroïdisme) o l'activitat excessiva (per exemple, l'exercici excessiu) poden augmentar el metabolisme del cos. En aquests casos, el cos també necessita més proteïnes.
• Malaltia renal: Els ronyons són com el filtre del nostre cos. Per tant, si hi ha una malaltia als ronyons, per exemple, una afecció com la síndrome nefròtica , els ronyons poden filtrar les proteïnes i expulsar-les amb l'orina. És com un filtre obstruït que deixa passar algunes coses valuoses. Aleshores, la proteïna a la sang disminueix.
• Malaltia hepàtica: El fetge és el principal lloc on es produeixen proteïnes al nostre cos, especialment albúmina. Per tant, quan es produeixen malalties que danyen el fetge, com la cirrosi ( enduriment del fetge) i l'hepatitis (inflamació del fetge), el fetge no pot produir i utilitzar les proteïnes correctament.
• Malnutrició:És senzill. La deficiència de proteïnes es produeix quan el cos no obté els nutrients que necessita, especialment proteïnes, dels aliments. Això pot ser degut a no menjar prou o perquè els aliments que menges són baixos en proteïnes.
• Embaràs: Durant l'embaràs i la lactància, el nivell de proteïnes a la sang pot disminuir. Això és degut a que la mare necessita més proteïnes per al creixement del nadó. I el mateix passa durant la lactància. Normalment, aquesta és una condició temporal.

El més important és que no obtenir prou proteïnes dels aliments que menges també pot ser una causa important d'aquesta afecció. Algunes persones no mengen correctament per perdre pes, i aquest problema també es pot produir.

Quines complicacions poden sorgir a causa d'una deficiència de proteïnes?

Un nivell baix de proteïnes a la sang pot ser de vegades un signe d'una afecció mèdica greu. Per exemple, coses com una malaltia renal o hepàtica, que hem comentat anteriorment. Això pot ser mortal si no es tracta adequadament.

A més, si la deficiència de proteïnes esdevé greu, pot provocar una malaltia de malnutrició anomenada kwashiorkor . Aquesta és una afecció causada per una deficiència greu de proteïnes, especialment en nens petits. Presenta símptomes com ara inflor, canvis a la pell i creixement retardat.

Com ho detecten els metges?

Un metge utilitzarà principalment diverses anàlisis de sang específiques per determinar si teniu baixes proteïnes a la sang. Aquestes inclouen:

• Panell metabòlic complet (CMP): Aquesta és una anàlisi de sang habitual. Examina els nivells d'albúmina i altres factors que indiquen la funció hepàtica i renal.
• Anàlisi de globulines: de vegades també es pot comprovar un nivell de globulines per separat.
• Prova de proteïnes totals: Aquesta prova també mesura la quantitat total de proteïnes a la sang.

Quins són els nivells normals de proteïnes a la sang?

Els nivells de proteïnes a la sang se solen mesurar en grams per decilitre (g/dL) . Aquests són els rangs normals per a un adult sa:

• Proteïnes totals: 6,3 a 8,0 g/dL
• Albúmina: 3,9 a 4,9 g/dL
• Globulina: 2,0 a 3,5 g/dL

Aquesta prova de proteïnes totals també mostra una cosa anomenada relació albúmina-globulina (relació A/G) . Això indica quanta proteïna albúmina hi ha a la sang en comparació amb la quantitat de proteïna globulina. Normalment, tenim una mica més d'albúmina que de globulina al nostre cos. Per tant, la relació A/G normal és lleugerament superior a 1.

Però recordeu que aquests rangs poden variar lleugerament d'un laboratori a un altre. Per tant, és millor comparar-los amb el "rang normal" o el "rang de referència" del vostre informe. El vostre metge us ho explicarà.

Què passa si les proves mostren un nivell baix de proteïnes?

Si les anàlisis de sang mostren nivells baixos de proteïnes, el metge us explicarà exactament què signifiquen els resultats. No us alarmeu. Us preguntarà sobre altres símptomes, els vostres antecedents familiars i qualsevol medicament que prengueu. Per exemple, si sospita que teniu un problema renal o hepàtic, pot demanar proves addicionals , com ara una anàlisi d'orina o una gammagrafia, per obtenir més informació.

Com tractar la baixa proteïna?

El tractament per a nivells baixos de proteïnes depèn de la causa. En poques paraules, es tracta la causa.

• Per exemple, si els nivells de proteïnes són baixos a causa de l'embaràs o la malnutrició, el metge us aconsellarà que mengeu més aliments rics en proteïnes . Coses com ous, carn, peix, llet, iogurt, llenties, cigrons i mongetes verdes. També us poden recomanar prendre suplements de proteïnes.
• Tanmateix, si teniu un trastorn alimentari , una malaltia hepàtica o renal que causa una baixa ingesta de proteïnes, seguir una dieta rica en proteïnes només és una part del tractament. S'ha de fer juntament amb tractaments específics per a aquesta afecció (per exemple, medicaments, canvis en l'estil de vida).

Què puc esperar si tinc baixes proteïnes?

Què passa si teniu una deficiència de proteïnes i com procedireu depèn completament de la causa subjacent. Com hem comentat anteriorment, hi pot haver moltes causes, per la qual cosa el vostre metge és la millor persona per conèixer els detalls exactes de la vostra afecció. Us explicarà tot el rellevant per a la vostra situació. De vegades, això es pot corregir amb un petit canvi en la vostra dieta. Altres vegades, pot ser necessari un tractament a llarg termini.

Es poden prevenir els nivells baixos de proteïnes a la sang?

En alguns casos, seguir una dieta ben equilibrada pot ajudar a mantenir nivells saludables de proteïnes a la sang. És especialment important menjar aliments rics en proteïnes. Intenta obtenir la quantitat de proteïnes que el teu cos necessita cada dia.

Tanmateix, si els nivells de proteïnes són baixos a causa de certes afeccions mèdiques, com ara malalties hepàtiques o renals, no sempre és possible prevenir aquestes afeccions. Tanmateix, si les teniu, gestionar-les adequadament pot ajudar a controlar els vostres nivells de proteïnes. També és important fer revisions mèdiques periòdiques.

Com em cuido?

La proteïna és del nostre cosÉs essencial per construir múscul, transportar nutrients i ajudar a construir i reparar teixits. Per tant, obtenir prou proteïnes és una part important de menjar bé. Podeu incloure una àmplia gamma d'aliments rics en proteïnes a la vostra dieta. Com un ou per esmorzar, una mica de sopa de peix o llenties per dinar i un tros de pollastre o cigrons per sopar.

Tanmateix, si la hipoproteinèmia és un signe d'una afecció mèdica subjacent, pot requerir un tractament diferent. En aquests casos, el metge us aconsellarà sobre com cuidar-vos. Per exemple, com gestionar els efectes secundaris del tractament, quins aliments menjar més i què limitar.

Quan hauria de veure un metge?

Això també depèn de la causa dels nivells baixos de proteïnes a la sang. El metge li explicarà quan i com l'ha de tornar a veure. Per exemple, li dirà quins símptomes indiquen que el seu estat està empitjorant. (Per exemple, si té més inflamació, dificultat per respirar o se sent molt cansat).

És possible que us hagin diagnosticat hipoproteinèmia mitjançant una anàlisi de sang rutinària. O potser heu tingut símptomes i el vostre metge us ha fet proves. Tanmateix, és normal que tingueu moltes preguntes quan veieu un informe que indica que la vostra proteïna a la sang és baixa. No dubteu mai a fer preguntes al vostre metge. Ell o ella estarà encantat d'explicar-vos els resultats i què heu de fer a continuació.

Finalment, algunes coses a recordar

D'acord, doncs resumim algunes de les coses que hem comentat i que creiem que són importants per a vosaltres:

• La hipoproteinèmia és una afecció en què els nivells de proteïnes essencials del cos són inferiors al rang normal.
• L'albúmina i la globulina són dos tipus principals de proteïnes que es troben a la sang.
• Poden aparèixer símptomes com ara pèrdua de cabell, problemes de la pell, inflor corporal, fatiga freqüent i malalties freqüents.
• La deficiència de proteïnes pot ocórrer per diverses raons, com ara la malnutrició, la malaltia hepàtica, la malaltia renal, algunes infeccions i l'embaràs .
• El tractament per a nivells baixos de proteïnes depèn de la causa subjacent.
• Si descobreixes que els teus nivells de proteïnes a la sang són baixos, no dubtis a parlar amb el teu metge per saber-ne els detalls exactes. Ell o ella et donarà l'orientació que necessites.
• Menjar una dieta equilibrada i rica en proteïnes sovint ajuda a prevenir aquesta afecció.

Tingueu en compte que aquest article només té finalitats d'informació general. Si teniu algun problema de salut, consulteu un professional mèdic qualificat. No us automediqueu.

` Deficiència de proteïnes, hipoproteinèmia, proteïnes de la sang, albúmina, globulina, nutrició, símptomes