Els teus glòbuls vermells són petits? Això s'anomena anèmia microcítica!

Sovint et sents cansat, letàrgic o marejat quan estàs dret? De vegades, la teva pell sembla una mica més pàl·lida del que és habitual quan et mires al mirall? No ho descartis com una simple malaltia física. Perquè podrien ser símptomes d'un problema amb els glòbuls vermells. Doncs bé, una afecció que molts de nosaltres coneixem, però que no coneixem, s'anomena anèmia microcítica.

Què és l'anèmia microcítica?

En poques paraules, l'anèmia microcítica és quan els glòbuls vermells són més petits del normal. Per què passa això? La raó principal és que la proteïna d'aquests glòbuls vermells anomenada hemoglobina es redueix. Pensa-ho així: l'hemoglobina és com un vehicle que transporta oxigen per tot el nostre cos. Així doncs, quan aquest vehicle es redueix, els glòbuls vermells no poden transportar oxigen correctament. De la mateixa manera, quan l'hemoglobina es redueix, el color dels glòbuls vermells també disminueix, cosa que significa que es tornen hipocròmics . La majoria de les vegades, els glòbuls vermells de les persones amb anèmia microcítica són de color pàl·lid.

Els metges de vegades ho consideren una afecció mèdica, així com un símptoma d'altres anèmies i trastorns de la sang. Es tracta trobant la causa i tractant-la.

Quins són els símptomes de l'anèmia microcítica?

Si teniu aquesta afecció, podeu experimentar diversos símptomes. No tothom els experimentarà de la mateixa manera. Tanmateix, els símptomes més comuns inclouen:

• Sentir-se cansat i sense vida tot el temps, com si haguessis estat treballant tot el dia.
• Marejos, sensació de donar voltes.
• Pell pàl·lida. La teva pell pot tornar-se més clara del que és habitual.
• Sensació que el teu cor batega ràpid.
• Dificultat per respirar, com si et desmaiessis. Fins i tot fer la més mínima cosa et fa desmaiar.
• Pell seca.
• La pell es fa blaus fàcilment. Es torna blava fins i tot amb un cop lleu.

Per què es produeix aquesta anèmia microcítica?

La causa principal i més comuna d'això és la deficiència de ferro . Sabies que el ferro és essencial per a la producció d'hemoglobina als nostres glòbuls vermells? Per tant, si no hi ha prou ferro, no es produeix hemoglobina i els glòbuls vermells es redueixen. De vegades, els factors genètics també poden interferir amb el desenvolupament dels glòbuls vermells.

Ara, parlem en detall d'algunes de les principals raons que influeixen en això:

• Anèmia per deficiència de ferro (AID): Es tracta d' una anèmia hipocròmica microcítica.La causa més comuna d'"(anèmia hipocròmica microcítica)" és el sagnat excessiu (per exemple, sagnat abundant durant la menstruació en dones o sagnat a causa d'una úlcera de l'intestí prim) o per no obtenir prou ferro dels aliments que mengem. Imagineu-vos que, de vegades, a casa nostra, algunes persones no mengen correctament verdures, carn i peix. O bé, quan prenem coses com te amb llet amb menjar, el cos absorbeix menys ferro. Aleshores, podem tenir deficiència de ferro.
• Talassèmies: Són trastorns genètics de la sang que afecten la capacitat del cos per produir hemoglobina i glòbuls vermells. Aquesta és una afecció que també es veu en certa mesura al nostre país.
• Anèmia per malaltia crònica: Aquest tipus d'anèmia es pot desenvolupar si teniu una afecció mèdica a llarg termini que causa inflamació al cos. Això significa que el cos no pot utilitzar el ferro que té. Alguns exemples són infeccions cròniques, malalties autoimmunitàries (com l'artritis reumatoide, el lupus) i el càncer.
• Anèmia sideroblàstica: Es tracta d'un trastorn sanguini molt rar. Això significa que la medul·la òssia no pot produir glòbuls vermells normals. Això significa que, fins i tot si teniu ferro, no es pot utilitzar per produir hemoglobina.
• Intoxicació per plom: L'anèmia microcítica també pot ser causada per una exposició prolongada al plom. En el passat, el plom es trobava en pintures i algunes joguines. Ara hi ha moltes lleis al respecte, però el plom encara es pot trobar al medi ambient.

A més d'això, hi pot haver altres motius:

• No obtenir prou coure dels aliments. El coure també ajuda amb el metabolisme del ferro.
• Obtenir massa zinc a través d'aliments o suplements. Prendre massa zinc pot reduir la capacitat del cos per absorbir el ferro.
• Certs medicaments (especialment els que es prenen per prescripció mèdica).
• Consum excessiu d'alcohol . L'alcohol pot causar deficiències nutricionals.

Quines malalties inflamatòries causen anèmia microcítica?

Hi ha diverses afeccions que causen inflamació al cos. Si hi ha una inflamació prolongada , pot afectar la producció de glòbuls vermells i pot provocar anèmia microcítica. Per exemple:

• Afeccions autoimmunitàries:Aquestes són malalties en què el nostre propi sistema immunitari ataca les nostres pròpies cèl·lules. Alguns exemples són la malaltia inflamatòria intestinal (com la malaltia de Crohn i la colitis ulcerosa), l'artritis reumatoide i el lupus.
• Càncer
• Malaltia renal crònica
• Infeccions cròniques ( com la tuberculosi)

Això també pot causar aquesta situació.

Com es diagnostica l'anèmia microcítica?

Els metges realitzen principalment diverses anàlisis de sang per diagnosticar aquesta afecció:

• Hemograma complet (CBC): Aquesta prova proporciona als metges informació important sobre el nivell d'hemoglobina, el recompte de glòbuls vermells i, el més important, la mida dels glòbuls vermells. Si el valor corpuscular mitjà (VCM) és inferior a 80 femtolitres (80 fl), vol dir que teniu microcitosi (glòbuls vermells petits).
• Frotis de sang perifèrica (SPB): consisteix a prendre una mostra de sang i examinar-la al microscopi. Això pot ajudar a veure si els glòbuls vermells són més petits del normal (microcitosi) o pàl·lids (hipocroms) . També pot ajudar a veure si hi ha canvis en la forma dels glòbuls vermells.
• Estudis de ferro: aquestes proves es fan per veure com el cos emmagatzema i utilitza el ferro. La prova de ferritina ( que indica la quantitat de ferro que hi ha al cos) i la prova de la capacitat total d'unió al ferro (TIBC) són proves que poden ajudar amb això.

Després de diagnosticar l'anèmia microcítica, el metge pot realitzar proves addicionals (per exemple, una anàlisi de femta, endoscòpia) per determinar la causa exacta.

Com es tracta l'anèmia microcítica?

Això es tracta tractant la causa subjacent . És a dir, es troba i es tracta la causa inicial que va causar l'aparició d'aquests símptomes.

Per exemple, si teniu anèmia per deficiència de ferro, el vostre metge us pot receptar suplements de ferro . Normalment s'han de prendre durant diversos mesos. De vegades, si les pastilles són difícils de tolerar (com ara en cas de malestar estomacal o restrenyiment), o si el vostre cos no absorbeix el ferro correctament (com en algunes malalties intestinals), us poden administrar infusions de ferro, un líquid que conté ferro, a través d'una vena . Això pot restaurar ràpidament els nivells de ferro.

Si de sobte has perdut molta sang, el teu nivell d'hemoglobina ha baixat significativament i tens anèmia greu, és possible que hagis de...També pot ser necessària una transfusió de sang.

Si l'anèmia microcítica és causada per una malaltia crònica, l'anèmia normalment es resol quan es tracta aquesta malaltia. Per a afeccions genètiques com la talassèmia, el tractament pot ser diferent i pot requerir un tractament a llarg termini.

Es pot prevenir l'anèmia microcítica?

De fet, l'anèmia microcítica es produeix quan alguna cosa afecta la capacitat del cos per produir glòbuls vermells sans. Per tant, de vegades no podem controlar aquests factors.

Per exemple, la deficiència de ferro és una causa freqüent. En alguns casos, seguir una dieta rica en ferro (vedella, pollastre, peix, ous, llenties, mongetes verdes, pèsols, pèsols i mongetes secs, verdures de fulla verda fosca com espinacs, col arrissada, col rizada, dàtils i panses) pot ajudar a prevenir l'anèmia per deficiència de ferro. A més, menjar aliments rics en vitamina C (com llimones, taronges, mandarines i guaiaves) amb aliments rics en ferro pot ajudar a augmentar l'absorció del ferro. Tanmateix, de vegades, afeccions mèdiques que no podem controlar poden interferir amb la capacitat del cos per absorbir el ferro o produir glòbuls vermells. Molt depèn de la vostra situació individual .

Què passa si es produeix aquesta situació?

Com això t'afecta depèn de la causa de l' anèmia microcítica. De vegades, pot ser un símptoma d'una afecció greu que requereix un tractament de per vida (com la talassèmia). Altres vegades, pot ser temporal . També es pot curar completament amb alguna cosa tan senzilla com prendre unes pastilles de ferro.

Un cop el metge hagi identificat la causa, t'explicarà com afectarà la teva salut. Si tens dubtes o pors que puguis tenir una malaltia greu, el teu metge és la millor persona per saber-ho amb certesa. Et proporcionarà el suport i l'orientació que necessitis.

Com em cuido?

Si teniu anèmia microcítica, el millor que podeu fer és seguir el tractament i les instruccions del vostre metge al peu de la lletra. És important prendre la medicació a temps i anar a les cites del metge. A més, aquestes coses us poden ajudar:

• Mengeu una dieta rica en ferro (bones opcions són la vedella, el pollastre, el peix, els ous, les llenties, les mongetes verdes, els pèsols, les mongetes, el bròquil i les verdures de fulla verda fosca).
• Intenta dormir prou . La fatiga és un símptoma important d'aquesta afecció, per la qual cosa el descans és essencial.
• Beu molta aigua per evitar que el teu cos es deshidrati.
• Renteu-vos les mans sovint i feu tot el possible per evitar infeccions , ja que l'anèmia augmenta el risc d'infecció.
• Limitar o deixar de beure alcohol completament.

El més important:Abans de fer cap canvi important, per exemple, començar a prendre pastilles de ferro cada dia (sense consell mèdic), assegureu-vos de consultar un metge. Ell o ella us pot orientar sobre les maneres més segures i efectives de facilitar la vida amb anèmia microcítica.

Quan hauria de veure un metge?

Els símptomes de les afeccions que causen anèmia microcítica poden desenvolupar-se lentament amb el temps . És possible que no noteu cap canvi al vostre cos immediatament. Per això és important que sigueu conscients de la vostra salut i que parleu amb el vostre metge si observeu algun canvi (per exemple, cansament inusual, pell pàl·lida, dificultat per respirar).

L'anèmia microcítica pot ser inofensiva o pot ser un signe d'una afecció mèdica que pot causar problemes de salut greus si no es tracta. El millor és consultar un metge per esbrinar exactament què està causant els símptomes. Com més aviat ho reconeguis, més fàcil serà de tractar.

Què li he de preguntar al metge?

Si t'han diagnosticat anèmia microcítica, és normal que tinguis diverses preguntes. No tinguis por, pregunta al teu metge sobre aquestes coses:

• Quin és el motiu de la meva condició?
• Quina és la gravetat de la meva anèmia microcítica? (Com és el meu nivell d'hemoglobina?)
• Quins tractaments suggereixes?
• Quant de temps hauré de seguir el tractament?
• Quins efectes secundaris es poden esperar dels tractaments? Què es pot fer al respecte?
• Es pot revertir (curar completament) la meva anèmia microcítica?
• Quant de temps trigarà a millorar i a disminuir els meus símptomes?
• Quins canvis he de fer en la meva dieta?
• De quines coses he de tenir cura?

Molta gent descobreix que té anèmia microcítica després d'una anàlisi de sang rutinària o a causa dels símptomes. És normal sentir-se ansiós i espantat quan s'obté un resultat com aquest. Però recordeu que aquest és el primer pas per resoldre el problema mèdic que va causar l' anèmia microcítica. La deficiència de ferro sovint n'és la causa. Però hi pot haver moltes causes. Assegureu-vos de preguntar al vostre metge què signifiquen els resultats de les proves i quins passos heu de seguir a continuació.

Missatge final per emportar-se

Així doncs, l'anèmia microcítica és quan els nostres glòbuls vermells es tornen més petits. La raó principal d'això és una disminució de l'hemoglobina. La deficiència de ferro és la causa més comuna. Tanmateix, hi pot haver altres causes com les talassèmies, la inflamació causada per malalties cròniques.

Si teniu símptomes com fatiga, marejos, pell pàl·lida o fatiga, sens dubte hauríeu de consultar un metge. Això es pot diagnosticar amb anàlisis de sang com ara hemograma complet i hemograma perifèric. El tractament depèn de la causa subjacent.

No et preocupis, aquesta afecció sovint es pot controlar bé si es diagnostica i es tracta correctament. És important seguir les instruccions del metge, menjar una dieta equilibrada rica en ferro i practicar bons hàbits de salut . Si tens cap pregunta o dubte, parla amb el teu metge. La teva salut s'ho val!

` Anèmia microcítica, anèmia, glòbuls vermells, hemoglobina, deficiència de ferro, símptomes, tractament