Ah, també t'has trencat la clavícula? (Fractura de clavícula) No tinguis por, parlem-ne!

Has caigut mai i has sentit un dolor agut a l'espatlla? O recordes una vegada que et vas colpejar l'espatlla mentre feies esport i vas cridar: "Ai!"? Potser t'has trencat la clavícula, el petit os que connecta l'espatlla amb el pit. Això és el que anomenem fractura de clavícula en termes mèdics. De fet, és força freqüent entre els joves i els que practiquen esports. Així que avui en parlarem amb més detall, d'acord?

Què és la clavícula? Per què és tan important?

En poques paraules, la clavícula és com una petita "maneta" a l'omòplat. Si poses la mà sota el coll, al costat de l'espatlla, sentiràs aquest os. També s'anomena "collarbone" en anglès. Aquests dos trossos d'os, un al costat dret i l'altre a l'esquerra, es connecten amb l'os gran de la part superior del pit (anomenat estèrnum) i l'omòplat (anomenat escàpula). Pensa-hi com un pont. Això és el que ens permet aixecar els braços, girar-los i fer diverses tasques. A més, aquest os proporciona certa protecció als vasos sanguinis i nervis importants que van als nostres braços. Així doncs, tot i que sembla petit, fa una gran feina, ho entens?

Com es fractura aquesta clavícula? També els pot passar als més petits?

Ara vegem com es trenca o es "fractura" aquesta clavícula. La majoria de les vegades, això passa a causa d'una caiguda forta. Imagineu-vos que si el vostre fill està corrent i jugant al pati i de sobte cau sobre l'espatlla, o si caieu sobre la bicicleta i estireu la mà i us recolzeu a terra, aquesta clavícula es pot danyar en aquest moment. Altres maneres són:

• Cop directe: Si alguna cosa colpeja directament l'espatlla. Com si algú vingués i et colpegés en un joc com el rugbi.
• Durant el part: De vegades, aquest os es pot trencar en els nadons, sobretot si el part és difícil. Però es cura molt ràpidament.
• Accidents de vehicles: si l'espatlla es veu afectada en un accident de vehicle.

De fet, aquesta fractura de clavícula és molt freqüent entre nens i joves . Perquè sempre estan corrent, saltant i fent esport. Per tant, són més propensos a caure. Però no és impossible que una persona gran la tingui, sobretot si els seus ossos són una mica febles.

Quins són els símptomes d'una clavícula trencada?

D'acord, ara tens una pregunta: "Com puc saber amb certesa si tinc la clavícula trencada?". Aquí tens alguns símptomes que cal tenir en compte:

• Dolor intens: Hi ha dolor intens al lloc de la fractura, especialment en moure l'espatlla o intentar aixecar el braç.
• Inflor i hematomes: El lloc de la fractura pot estar inflamat i pot aparèixer de color blau/morat.
• Sensibilitat : Fa molt de mal quan toques la zona amb la mà .
• Una distorsió o un nus:De vegades, l'os trencat pot aparèixer com un bony per sobre de la pell, o la forma de l'espatlla pot semblar diferent des de l'altre costat.
• Un so de "grinyol": Quan intentes moure la mà, pots sentir o sentir un so de "grinyol" (grinyol o crepitació) a mesura que els ossos trencats freguen entre si. Tanmateix, no intentis moure la mà intencionadament per veure-ho, ja que només augmentarà el dolor.
• Incapacitat per aixecar el braç: És molt difícil aixecar el braç i utilitzar l'espatlla.
• Espatlla caiguda: L'espatlla del costat afectat pot semblar lleugerament caiguda i inclinada cap endavant.
• Si és un nen: si és un nen petit, és possible que no deixi de plorar i que s'assegui d'aquell costat sense moure el braç.

Si teniu un o més d'aquests símptomes, el millor és demanar consell mèdic immediatament.

Com diagnostica això un metge amb precisió?

Quan vagis a un metge amb aquests símptomes, el primer que farà és fer-te preguntes. Com ha passat, quant et fa mal i pots moure el braç? Després, el metge examinarà acuradament la zona de l'espatlla i la clavícula (exploració física). D'aquesta manera, podrà fer-se una idea de si hi ha inflor, dolor o si hi ha fragments d'os que es mouen.

Tanmateix, per saber exactament si l'os està trencat, on està trencat i com està trencat, sens dubte cal fer-se una radiografia. Això mostrarà clarament la zona trencada. En la majoria dels casos, una radiografia és suficient per diagnosticar aquesta afecció.

No obstant això, molt rarament, si la fractura és molt complexa o si hi ha sospita de danys als vasos sanguinis o als nervis, el metge pot demanar una altra prova, com ara una tomografia computada. Tanmateix, això no sol ser necessari.

Quin és el tractament per a una clavícula trencada?

D'acord, ara vegem quin tipus de tractament donen els metges per a aquesta fractura de clavícula. La bona notícia és que , en la majoria dels casos, es pot solucionar sense cirurgia!

Tractament no quirúrgic

Molta gent utilitza aquests mètodes:

• Faixa de braç o fèrula en forma de vuit: És possible que hàgiu vist una faixa que es porta al voltant del coll després d'un braç trencat. Aquest és el tipus de faixa més comú. Això ajuda a reduir el pes del braç a la clavícula i també ajuda a evitar que el braç es mogui massa, cosa que ajuda a alinear els ossos trencats. De vegades, s'utilitza una fèrula en forma de vuit per subjectar l'espatlla. El metge decidirà quina fèrula és la més adequada per a vosaltres. També us dirà quants dies l'heu de portar.
• Alleujament del dolor:El metge et pot donar medicaments com ara "Paracetamol" per reduir el dolor. També et pot donar medicaments com ara "Ibuprofèn" per reduir la inflamació. Però el millor és prendre el medicament exactament com ho indica el metge, en la quantitat que indica.
• Bosses de gel: Durant els primers dos o tres dies, aplicar gel a la fractura pot ajudar a reduir la inflamació i el dolor. Però no poseu el gel directament sobre la pell. Emboliqueu-lo amb un drap i deixeu-lo actuar durant uns 15-20 minuts. Feu-ho diverses vegades al dia.
• Repòs: Això és molt important. Reposar la mà ajudarà a que l'os es curi més ràpidament. No aixequis peses ni facis treballs extenuants a la mà fins que el metge t'ho indiqui.

En quins casos és necessària la cirurgia?

No tothom necessita cirurgia, però un metge pot decidir realitzar una cirurgia en aquests casos:

• Desplaçament significatiu: si els dos fragments d'os trencats estan molt separats i no semblen unir-se.
• Si els fragments d'os han travessat la pell (fractura oberta): aquesta és una afecció més greu perquè els gèrmens poden entrar a través de la ferida.
• Si hi ha danys als vasos sanguinis o als nervis: si això ha passat, pot ser necessària una cirurgia per corregir-ho.
• Fractura comminuta: si l'os es trenca en molts trossos petits, pot ser necessària una cirurgia per tornar-los a unir.
• Per a esportistes: Alguns esportistes poden optar per la cirurgia perquè volen recuperar-se ràpidament i tornar a jugar.
• Si no podeu fer servir l'altra mà: per exemple, si teniu una discapacitat a l'altra mà, es pot considerar la cirurgia perquè és important curar aquesta mà ràpidament.

La cirurgia consisteix a realinear els ossos trencats i fixar-los amb petites plaques i cargols metàl·lics. Aquests es col·loquen dins del cos. La majoria de les vegades, no cal cirurgia per extreure'ls, però de vegades el metge pot decidir fer-ho.

Quant de temps triga a curar-se? Què he de fer a casa? (Curació i atenció domiciliària)

Ara probablement esteu pensant: "Oh, quant de temps trigarà a curar-se això?". El temps de curació varia segons l'edat. Els ossos dels nens petits es curen molt ràpidament. Poden tenir una clavícula completament curada en unes 3 a 6 setmanes. Però per a un adult, pot trigar de 6 a 12 setmanes, o fins i tot més.

A casa, has de tenir cura d'aquestes coses:

• Feu servir la faixa/coixinet exactament com us ho indiqui el metge. No la traieu fins que no hagi passat el període prescrit (tret que el metge us ho doni permís, com ara quan us dutxeu).
• Controla el dolor. Pren el medicament receptat pel metge a temps. Quan el dolor disminueixi, et sentiràs millor.
• Comença a utilitzar el braç gradualment. El metge t'indicarà quan has de començar a moure una mica el braç i a fer petites tasques. No comencis a aixecar peses totes alhora.
• Fisioteràpia: Un cop l'os s'hagi endurit, els exercicis de fisioteràpia o fisioteràpia són molt importants per recuperar el moviment adequat de l'espatlla i enfortir els músculs. El metge et derivarà a un fisioterapeuta o t'ensenyarà exercicis a fer. Fer-los correctament t'ajudarà a utilitzar l'espatlla sense cap problema de nou.
• Menja una dieta saludable: Els aliments rics en calci i vitamina D són importants per a uns ossos sans. Inclou aliments com la llet, el iogurt, el formatge, les verdures verdes i els ous a la teva dieta.

El més important és seguir les instruccions del metge al peu de la lletra. Només així podràs recuperar-te ràpidament i completament.

És possible que notis un petit bony al lloc de la fractura després que l'os s'hagi curat. Sovint això desapareixerà amb el temps, però potser no desapareixerà del tot. Normalment, això no causa cap dolor ni dificulta l'ús de la mà. Només és una aparença.

Hi ha alguna complicació a témer?

La majoria de les vegades, una clavícula trencada es cura sense cap problema. Tanmateix, és bo tenir en compte algunes complicacions poc freqüents que poden sorgir. No hi ha res de què preocupar-se, aquestes són molt rares.

• No unió o mala unió: De vegades, els ossos trencats no encaixen correctament (no unió) o encaixen incorrectament (mala unió). En poques paraules, l'os no encaixa correctament. Si això passa, el dolor pot persistir i l'ús de la mà pot ser difícil. En aquest cas, és possible que hàgiu de tornar a consultar un metge i possiblement sotmetre-us a una cirurgia.
• Rigidesa a l'espatlla: Si no has utilitzat el braç durant molt de temps o si la fisioteràpia no es fa correctament, l'espatlla es pot tornar rígida. Per això és important fer exercici.
• Danys als vasos sanguinis o als nervis: Això és molt rar. Els fragments d'os trencats poden danyar un vas sanguini o un nervi proper. Això pot causar entumiment, debilitat o decoloració al braç. Si observeu alguna cosa semblant, heu d'informar immediatament al vostre metge .
• Lesió pulmonar: Això també és molt, molt rar, sobretot si l'os es trenca profundament al pit.

Però repeteixo, són coses molt rares. Si segueixes les instruccions del metge i reps el tractament adequat, no t'has de preocupar per coses com aquesta.

Hi ha maneres de prevenir les fractures de clavícula? (Prevenció)

És impossible prevenir una clavícula trencada el 100% del temps, ja que els accidents poden passar en moments inesperats. Tanmateix, hi ha algunes coses que podem fer per reduir el risc:

• Utilitzeu equip de protecció quan practiqueu esports:L'ús de coixinetes per a les espatlles, especialment quan es practiquen esports de contacte com el rugbi i l'hoquei, proporciona certa protecció.
• Aneu amb compte amb les caigudes: Aneu amb compte amb les superfícies relliscoses de casa vostra. Vigileu els nens petits quan juguin.
• Mantingueu els ossos forts: Menjar aliments rics en calci i vitamina D enforteix els ossos, fent que siguin menys propensos a trencar-se fins i tot després d'una caiguda lleu.
• Millora el teu equilibri: Quan fas exercici i millores el teu equilibri, és menys probable que causis.

Tot i que són petites coses, poden ajudar a reduir el risc d'accident.

En resum, aquí teniu les coses que hem de recordar (missatge per emportar):

D'acord, doncs, a partir del que hem comentat, espero que tingueu una bona idea sobre les fractures de clavícula. Finalment, aquí teniu algunes coses importants que cal recordar:

• Les fractures de clavícula són freqüents entre nens i joves actius.
• Això pot passar a causa de coses com caigudes, accidents esportius i cops directes.
• Si experimenteu símptomes com ara dolor intens a l'espatlla, inflor o incapacitat per moure el braç , consulteu immediatament un metge.
• En la majoria dels casos , això es pot curar sense cirurgia, amb un suport per al braç i repòs.
• El temps de curació varia segons l'edat. Les persones més joves es curen més ràpid.
• Seguir les instruccions del metge al peu de la lletra i fer els exercicis adequats és molt important per a una recuperació ràpida i completa.
• Normalment es cura bé sense cap complicació, així que no tinguis por, però tampoc ho ignoris.

Si us passa alguna cosa semblant a vosaltres o a algú que coneixeu, el millor que podeu fer és no entrar en pànic i demanar consell mèdic immediatament. Us desitjo molta salut a tothom!

Fractura de clavícula , dolor d'espatlla, accidents infantils, accidents esportius, tractament de fractures, cabestrell