Et sents una mica malament o tens febre aquests dies? Potser és la grip. És una malaltia que és una mica pitjor que un refredat comú, però què és exactament? Així doncs, avui parlem d'aquesta malaltia anomenada grip. Com ens en podem protegir i què hem de fer si l'agafem?

Què és aquesta grip (grip)?

En poques paraules, la grip és una infecció que afecta el nostre sistema respiratori . És a dir, afecta principalment el nas, la gola i els pulmons. La causa d'això és un virus. Aquest virus es propaga molt ràpidament d'una persona a una altra. Aquest virus de la grip es propaga més sovint durant els mesos de fred . En països com Amèrica, s'anomena temporada de grip d'octubre a maig. Al nostre país també podem veure un brot d'aquesta en determinats moments. Per tant, això no és només un refredat, sinó quelcom que cal tenir en compte.

Quins són els símptomes de la grip?

Quan agafes la grip, et sents pitjor que amb un refredat comú. Per a la majoria de la gent, el virus de la grip no comença a mostrar símptomes fins aproximadament dos dies després d'aconseguir-lo. Pots experimentar símptomes com:

• Febre alta sobtada
• El cos se'm refreda, les cames em tremolen .
• Mal de cap intens
• Em fa mal tot el cos, sobretot els músculs.
• Com mareig
• gana
• Cansament, sensació de debilitat
• Tos
• Mal de coll
• Fuita de fluids
• Nàusees o vòmits
• Debilitat
• Mal d'orella
• De vegades diarrea

Quan els nadons petits agafen la grip, de sobte poden posar-se més agitats del que és habitual o poden semblar que "no es troben bé". Com que no es poden comunicar bé, és important que els pares estiguin especialment atents a aquests símptomes.

Per què es produeix aquesta grip?

El nom grip prové del virus que la causa: el virus de la grip . Es propaga molt fàcilment. El virus es troba en les petites gotes que surten quan algú tus o esternuda. Si altres persones les inhalen, s'infecten. Imagineu-vos, si algú esternuda a la vostra zona, el virus us pot arribar en qüestió de segons!

No només això, sinó que aquests virus es poden trobar en coses com ara poms de portes, diners, manetes d'autobús, carrets de la compra, etc. Si algú toca aquestes superfícies i després es toca el nas, la boca o els ulls amb la mateixa mà, el virus també pot entrar al cos.

La grip és una malaltia contagiosa? Amb quina rapidesa es propaga?

Sí, la grip és una malaltia molt contagiosa . Una persona la pot contagiar a altres persones des del dia abans que comencin els símptomes fins que aquests desapareixen. Per a un adult, això pot ser aproximadament una setmana. Però els nens petits poden ser contagiosos durant encara més temps. Per això es recomana quedar-se a casa quan es té la grip, per protegir els altres.

La grip sol aparèixer com una epidèmia cada any. Una epidèmia és una propagació ràpida d'una malaltia a moltes persones d'una zona determinada alhora. En alguns anys, aquesta epidèmia pot ser molt greu, estenent-se per una àrea extensa. Quan una epidèmia d'aquest tipus s'estén per tot el món, s'anomena pandèmia . Això és molt rar. Hi va haver tres pandèmies importants de grip al segle XX, i només n'hi ha hagut una al segle XXI, el virus de la grip A `(H1N1)` que va aparèixer el 2009.

Com saps del cert si tens la grip?

Sovint, els metges poden saber si un nen té grip només mirant el seu aspecte, perquè els petits amb grip solen semblar molt malalts i tristos.

Tanmateix, hi ha altres infeccions que poden causar símptomes similars als de la grip. Per tant, si un metge vol assegurar-se que és grip, pot fer una prova. Utilitzarà un bastonet de cotó llarg per prendre una mostra de moc del nas o la gola. De vegades, els resultats estan disponibles ràpidament o poden trigar una estona si s'envia a un laboratori.

Què has de fer si agafes la grip? Quins són els tractaments?

Molts nens i adults que agafen la grip es recuperen a casa. Si tu o el teu fill agafeu la grip, aquí teniu algunes coses a tenir en compte:

• Beveu molta aigua i líquids (com ara sucs, farinetes, sopes) per evitar la deshidratació .
• Dorm i descansa prou. Deixa de córrer i jugar, deixa de treballar durant una estona. El descans és molt important per al cos.
• Pots prendre/administrar paracetamol o ibuprofèn per reduir la febre i alleujar els dolors corporals.

Molt important: No doneu mai aspirina a nens petits ni a adults joves (especialment als menors de 19 anys). Això és degut a que s'ha relacionat amb una afecció molt perillosa i potencialment mortal anomenada síndrome de Reye . Aquesta afecta el fetge i el cervell.

• Quan et vesteixis, vesteix-te amb capes que siguin fàcils de treure. Quan tens febre, pots sentir fred en un moment i calor en un altre.

Els nens amb grip s'han de mantenir allunyats de l'escola i de la guarderia fins que es millorin. Se'ls ha de tornar a l'escola, sense medicació per reduir la febre, després que hagin estat sense febre durant almenys 24 hores . Alguns nens poden necessitar quedar-se a casa més temps. Pregunteu al vostre metge què és el millor per al vostre fill.

Quan es necessita tractament mèdic?

De vegades, si el vostre fill està molt malalt o si té un alt risc de patir símptomes greus (en parlarem més tard), els metges poden receptar medicaments antivirals . Aquest medicament pot escurçar la durada de la grip un dia o dos. Tanmateix, per obtenir els millors resultats, s'ha de prendre tan bon punt comencen els símptomes de la grip.Aquest medicament s'ha de començar a prendre en un termini de 48 hores . Si el metge li recepta un medicament antiviral al seu fill, pregunti sobre els possibles efectes secundaris.

Important: Els metges no donen antibiòtics per a la grip. Això és degut a que els antibiòtics només funcionen contra els bacteris, no contra els virus. Com que la grip és un virus, els antibiòtics no funcionaran.

La grip pot causar altres complicacions? Qui té un risc més elevat?

Sí, algunes persones tenen més probabilitats de desenvolupar complicacions quan agafen la grip. Això vol dir que poden patir afeccions més greus que només la grip. Aquests grups de risc inclouen:

• Nens menors de 5 anys, especialment nadons (menors de 6 mesos) .
• Persones amb un sistema immunitari debilitat . Això inclou persones que prenen quimioteràpia o esteroides durant molt de temps, o persones que tenen malalties com la infecció per VIH o el càncer.
• Persones amb malalties cròniques com l'asma o la diabetis.
• Nens o joves que prenen aspirina regularment.
• Gent molt grassa .
• Dones embarassades o mares que han tingut un nadó recentment (sobretot dins de les 2 setmanes posteriors al part).
• Persones en centres d'atenció a llarg termini com ara residències geriàtriques.
• Persones majors de 65 anys.

Si aquestes persones agafen la grip, la seva malaltia pot ser més greu. Poden desenvolupar afeccions com pneumònia o altres infeccions bacterianes que poden empitjorar la situació. Si això passa, moltes persones hauran de ser hospitalitzades. Per tant, és molt important evitar posar aquestes persones en contacte amb algú que tingui la grip o que presenti símptomes semblants als de la grip.

Si algú té símptomes de grip, és millor mantenir-se allunyat de les persones que podrien emmalaltir greument si agafen la grip.

Quant dura la grip?

La febre i altres símptomes de la grip (com ara mal de coll i fatiga) solen desaparèixer al cap d'una setmana aproximadament. Tanmateix, algunes persones poden tenir tos o no sentir-se bé durant un temps després. Això pot durar diverses setmanes.

No pots evitar agafar la grip?

No hi ha manera de prevenir completament la grip. Però vacunar-se contra la grip cada any pot ajudar. Tothom hauria de vacunar-se cada any a partir dels 6 mesos .

El millor és vacunar-se contra la grip abans que comenci la temporada de grip, és a dir , abans de finals d'octubre (al nostre país, quan els metges ho recomanen). Però si no la podeu vacunar llavors, la podeu vacunar més tard, quan el virus de la grip s'estigui propagant. Molts metges administraran la vacuna contra la grip fins al maig si el virus de la grip encara circula.

Els nens poden rebre la vacuna contra la grip al mateix temps que les altres vacunes, com ara la vacuna contra la COVID-19 o la vacuna contra el VRS. Tanmateix, si el vostre fill està malalt, té febre o no es troba bé, parleu amb el vostre metge sobre si heu d'ajornar la vacuna contra la grip.

Igual que amb molts altres gèrmens, coses com rentar-se bé les mans i sovint, portar mascareta (sobretot en llocs concorreguts) i evitar les persones malaltes poden ajudar a protegir-se de la grip.

Què més es pot fer?

Si algú de la teva família té la grip, pot fer aquestes coses per evitar que la malaltia es propagui a altres persones:

• No comparteixis mai els teus plats, tasses, coberts o tovalloles amb altres persones.
• No vagis a la feina ni a l'escola fins que et sentis millor. Això és bo per a la teva salut i ajudarà a prevenir la propagació de la malaltia a altres persones.
• Quan tossiu o esternudeu, tapeu-vos la boca i el nas amb un mocador de paper i després llenceu-lo a les escombraries.
• Si no tens un mocador a mà, practica tossir o esternudar a la part superior del braç (com el colze) en comptes de la mà . Això reduirà la possibilitat que el virus t'arribi a les mans.

Aleshores, quines són les coses més importants que hem de recordar?

D'acord, hem parlat molt sobre la grip. En resum, aquí teniu algunes coses que heu de recordar:

• La grip és una malaltia més greu que el refredat comú, així que cal estar atent als símptomes.
• Vacunar-se contra la grip cada any és la millor manera de protegir-se, sobretot si pertanys a un grup d'alt risc.
• Practicar bones pràctiques d'higiene (rentar-se les mans, portar mascareta i una higiene de mans adequada) pot ajudar a reduir la propagació de la malaltia.
• Si vostè o el seu fill/a té la grip, descansi molt, begui líquids i prengui analgèsics com ara paracetamol o ibuprofèn per a la febre i els dolors corporals. No doni mai aspirina a nens (menors de 19 anys).
• Mantingueu les persones de grups d'alt risc (nens petits, gent gran, persones amb altres malalties cròniques) allunyades de les persones amb grip.
• Si els símptomes són greus (per exemple, dificultat per respirar, dolor al pit, marejos persistents, vòmits intensos), si la febre no disminueix en pocs dies o si teniu cap dubte , assegureu-vos de consultar un metge.

Seguint aquests passos, podeu protegir-vos a vosaltres mateixos i a la vostra família de la grip. Manteniu-vos sans!

Grip , grip, vacuna contra la grip, infecció respiratòria, febre, símptomes de la grip, prevenció de la grip