Tens por que el teu nadó neixi prematurament? Aprenguem maneres de prevenir-ho!

El millor per a tu, la futura mare, i el teu petit que portes al ventre és que el teu nadó neixi a termini, que sol ser al voltant de les 40 setmanes. Aleshores, tots els òrgans del nadó s'hauran desenvolupat bé. Tanmateix, de vegades els nostres nadons s'afanyen una mica massa i intenten venir al món abans de les 37 setmanes. En termes mèdics, això ho anomenem "part prematur" . Néixer tan aviat de vegades pot causar problemes de salut al nadó que el poden afectar durant la resta de la seva vida, per la qual cosa és important que tots en siguem conscients. Així doncs, avui parlarem d'aquests naixements prematurs, com prevenir-los i què cal fer si passa alguna cosa així.

Es pot prevenir el part prematur? O què es pot fer per reduir el risc?

De fet, algunes mares tenen un risc lleugerament més alt de tenir un part prematur que d'altres. Per exemple, el coll uterí d'algunes mares (la part inferior de l'úter que es connecta amb la vagina) pot ser lleugerament més curt o més feble. Per a aquestes dones, o per a les mares que han tingut un part prematur en el passat, el risc és més alt aquesta vegada.

Però no et preocupis, hi ha tractaments que els metges poden proporcionar en casos com aquest.

Tractament per a persones amb un coll uterí curt i per a aquelles que han tingut parts prematurs anteriors

• Tractament amb progesterona: en realitat és una hormona. Si ja has tingut un part prematur o si el metge ha descobert que el teu coll uterí és massa curt, et poden administrar una hormona anomenada progesterona, ja sigui com a injecció o com a supositori vaginal. Això pot ajudar a reduir el risc de part prematur.

• Cerclatge: El cerclatge és una cirurgia menor. Consisteix a tancar el coll uterí, o l'obertura de l'úter, amb uns quants punts de sutura. És com lligar-lo. Això redueix la possibilitat que el coll uterí s'obri abans d'hora i que surti el nadó. Els metges solen recomanar el cerclatge per a dones que han tingut avortaments espontanis anteriors, avortaments espontanis o que tenen un coll uterí curt, o per a dones el coll uterí de les quals ha començat a obrir-se prematurament.

Important: Cap d'aquests tractaments funciona per a tothom. Només el metge pot decidir si un d'ells és adequat per a vostè.

Com és aquest tractament per a mares amb bessons?

Si ets mare embarassada de bessons o trigèmins, tens un risc lleugerament més alt de tenir un nadó prematur. Malauradament, les investigacions mostren que el tractament amb progesterona del qual hem parlat abans i la cirurgia de cerclatge no solen ser gaire eficaços per prevenir el part prematur quan estàs embarassada de bessons.

Què fas si els símptomes apareixen de sobte abans que arribi el nadó?

Imagina't que de sobte tens mal de panxa, un dolor fort com el dolor menstrual (contraccions). O comences a sortir sang o aigua de la vagina. Aquesta aigua pot sortir gradualment, pot ser contínua o pot sortir de sobte i en gran quantitat. Si experimentes algun d'aquests signes, has de trucar immediatament al teu metge o llevadora sense demora.

Sobretot si sagnes per la vagina o si creus que se t'ha trencat la cloaca, has d'anar immediatament a l'hospital més proper.

Si espereu un nadó prematur, el millor que podeu fer és anar a un hospital amb una Unitat de Cures Intensives Neonatals (UCIN), que és una unitat especialitzada en el tractament de nadons prematurs i compta amb personal especialment format. En un lloc així, el nadó rebrà totes les instal·lacions necessàries.

Quins tractaments hi ha disponibles a l'hospital?

Quan vagis a l'hospital amb dolors de part prematur, els metges poden iniciar tractaments com aquests per ajudar-te a tu i al teu nadó:

• Antibiòtics: Aquests medicaments s'administren per prevenir diverses infeccions en el nadó i la mare, o per tractar una infecció preexistent.
• Esteroides: Aquest és un tipus de medicament molt important. Aquests esteroides ajuden els pulmons del nadó a desenvolupar-se més ràpidament si neix prematurament, reduint el risc de problemes respiratoris. Es triga entre 24 i 48 hores perquè aquest medicament faci efecte.
• Tocolítics: De vegades, els metges intenten endarrerir el part un dia o dos. Això és per donar temps als esteroides que s'han esmentat abans perquè els pulmons del nadó es desenvolupin. També guanya temps si cal traslladar-te a un hospital amb una UCIN.

Els metges no sempre intenten aturar els dolors del part!

Però la qüestió és aquesta: si el nadó té més de 34 setmanes d'embaràs, és a dir, que els pulmons del nadó estan una mica desenvolupats, o si hi ha un problema de salut greu per a la mare o el nadó (per exemple, una infecció greu a la mare, una hemorràgia abundant o un batec cardíac anormal al nadó), els metges no intentaran evitar que el nadó neixi d'aquesta manera. Això podria causar més danys tant a la mare com al nadó.

Què puc fer personalment per evitar aquest part prematur?

El part prematur no sempre es pot prevenir completament. Hi ha algunes causes que no podem controlar. Tanmateix, podeu contribuir a reduir aquest risc tant com sigui possible. Aquí teniu alguns consells importants:

• Rep atenció prenatal i consell mèdic adequats: Des del dia que descobreixis que estàs embarassada, visita el teu metge regularment i puntualment, i segueix les seves instruccions. No perdis cap cita clínica. Fes-te totes les proves. Aquesta és la millor manera de tenir un nadó sa.

• Cuida els teus altres problemes de salut: si tens problemes de salut, com ara "diabetis mellitus", "pressió arterial alta", problemes de tiroide o "depressió", és molt important que els tractis i els controlis adequadament abans de quedar-te embarassada i durant tot l'embaràs.

• Eviteu completament els mals hàbits: heu de deixar de fumar, beure alcohol i consumir drogues il·legals. Són molt perjudicials per a vosaltres i el vostre nadó no nascut. No només provoquen un part prematur, sinó que també dificulten el desenvolupament del nadó.

• Mengeu una dieta bona i nutritiva: mengeu una dieta equilibrada que inclogui una varietat d'aliments nutritius, com ara verdures, fruites, fruits secs, productes lactis, peix i ous, cada dia. Els àpats nets i casolans són els millors. Eviteu tant com sigui possible els aliments amb un alt contingut d'oli, sucre, sal i aromes artificials. Preneu les vitamines que us hagi receptat el metge.

• Guanyar la quantitat adequada de pes: És normal guanyar una mica de pes durant l'embaràs. Tanmateix, guanyar massa pes no és bo, i tampoc ho és guanyar massa poc. Parla amb el teu metge i controla el teu pes de la manera que més et convingui.

• Protegiu-vos de les infeccions: Algunes infeccions poden afectar el vostre nadó durant l'embaràs. Per tant, renteu-vos bé les mans amb aigua i sabó regularment. Especialment abans de menjar i després d'anar al lavabo. No mengeu carn, peix ni ous crus. Cuineu-los bé. No mengeu llet ni formatge sense pasteuritzar. Feu servir preservatiu durant les relacions sexuals per protegir-vos de les infeccions de transmissió sexual. Si teniu gats a casa, eviteu manipular els seus excrements durant aquest temps. (La toxoplasmosi pot ser un factor de risc d'infecció).

• Redueix l'estrès: Sé que és més fàcil dir-ho que fer-ho. Però intenta reduir l'estrès de la teva vida tant com sigui possible.Relaxa't i fes coses que et facin feliç. Coses com meditar, escoltar música o llegir un llibre et poden ajudar a calmar-te. Si necessites ajuda, parla-ne amb la teva família, amics o el teu metge.

Les coses més importants que volem aprendre d'aquesta història són

Així doncs, espero que les coses que hem comentat avui us hagin donat alguna idea sobre el part prematur.

Recorda que cada embaràs és diferent. Cada mare i cada nadó tenen factors de risc diferents.

El més important és:

• El millor per a la salut del teu nadó és que neixi a terme.
• Si tens risc de part prematur (per exemple, si ja ho has tingut abans, si el teu coll uterí és curt), parla-ne amb el teu metge i informa't sobre els tractaments necessaris (progesterona, cerclatge).
• Estigueu atents als signes de part prematur (dolor abdominal, sagnat, flux aquós). Si es produeix algun d'aquests signes , consulteu immediatament un metge.
• Sempre que sigui possible, intenta anar a un hospital amb instal·lacions d'"UCIN".
• I hi ha moltes coses que podeu fer per reduir aquest risc. Aquestes inclouen rebre atenció prenatal adequada, seguir un estil de vida saludable i protegir-vos de les infeccions.

Si esteu embarassada o teniu previst quedar-vos-en, assegureu-vos de consultar el vostre metge i parlar-ne de tots aquests aspectes. Les mares que reben atenció prenatal regular tenen moltes més probabilitats de tenir un embaràs saludable i donar a llum un nadó sa. Us desitjo tot el millor a vosaltres i al vostre nadó!

` Part prematur, atenció a l'embaràs, cerclatge, progesterona, UCIN, salut del nadó, part prematur