Els dolors i molèsties postpart són habituals en les mares primerenques . Tot i que és temptador prendre un analgèsic per alleujar el dolor, moltes mares temen que la medicació que prenen afecti el seu nadó si estan alletant. Però em plau dir-vos que la investigació ha demostrat que l'ibuprofèn és segur tant per a la mare com per al nadó durant la lactància.
Per què l'ibuprofèn és diferent d'altres analgèsics?
La característica especial de l'ibuprofèn és que es descompon molt ràpidament i fàcilment al nostre cos i s'excreta. Això vol dir que no s'acumula al cos com alguns medicaments. Això és molt bo, perquè redueix la quantitat de medicament que passa de la llet materna al cos del nadó a una quantitat molt petita que ni tan sols és detectable . En poques paraules, no sembla tenir cap efecte sobre el nadó.
Amb què hem de tenir cura quan prenem medicaments durant la lactància?
La llet materna és el millor aliment que pots donar al teu nadó durant el primer any. Li proporciona totes les vitamines i nutrients que necessita, i la lactància materna és un moment meravellós que enforteix el vincle entre la mare i el nadó.
Però també hem de recordar això. Igual que qualsevol medicament que entra al torrent sanguini, també pot passar a la llet materna fins a cert punt. Per tant, és important que les mares tinguin molta cura amb el que s'ingereixen. Això pot garantir que no perjudiqui el nadó.
Aquí teniu algunes coses senzilles que podeu recordar quan preneu medicaments durant la lactància:
- No tingueu por si és un medicament que també es dóna als nadons: penseu-hi, alguns medicaments es donen directament als nadons petits (per exemple, el paracetamol). Si és un medicament així, no us heu de preocupar massa per la quantitat molt petita que passa al nadó a través de la llet materna.
- Alletar abans de prendre la medicació : Aquest és un consell molt senzill, però molt important. Alletar el nadó uns minuts abans de prendre la medicació. Aleshores, quan arribi la propera presa, la concentració de la medicació a la sang haurà baixat del seu màxim. Per tant, la quantitat que entrarà a la llet serà molt menor.
- Beveu molta aigua: Mantingueu el cos hidratat bevent molta aigua durant tot el dia.
- Redueix la cafeïna: De la mateixa manera que hauries de limitar la cafeïna de coses com el cafè i el te, alguns analgèsics també poden contenir cafeïna. Per tant, tingues-ho en compte abans de prendre qualsevol medicament.
- Suplements vitamínics : per a la salut teva i del teu nadó durant la lactànciaEls suplements de vitamines poden ajudar molt a mantenir-te sa. Però pregunta al teu metge què són.
Tingueu en compte aquestes coses quan prengueu ibuprofèn
Hi ha algunes altres coses que podeu fer per assegurar-vos que l'ibuprofèn sigui segur per al vostre nadó.
- Pren només la quantitat que necessitis: Pren ibuprofèn només quan el necessitis . I no superis la dosi màxima diària. També pots considerar altres opcions per reduir el dolor. Per exemple, posar-te un drap humit al front per al mal de cap.
- Pren medicaments només per als símptomes que tens: si només tens dolors corporals, pren medicaments per a això. Evita els medicaments "tot en un" que afirmen que ho tracten tot, com ara la febre, el refredat i la tos. Poden contenir altres medicaments que no necessites en aquell moment.
- Eviteu els tipus "extra fort" o "d'alliberament prolongat": Alguns medicaments vénen en formes "extra fort" o "d'alliberament prolongat". Eviteu-los perquè romanen al cos més temps i són més propensos a passar a la llet materna que una píndola normal.
L'important és que, si bé l'ibuprofèn és segur durant la lactància materna, altres analgèsics no ho són. Per tant, no doneu per fet que tots els analgèsics són iguals.
Aquí teniu una taula senzilla que us permetrà fer-vos una idea clara d'això.
| Tipus de medicament | És adequat per a mares que alleten? |
|---|---|
| Ibuprofèn | Adequat i segur. Se n'afegeix una quantitat molt petita a la llet materna. |
| Paracetamol | Adequat i segur. Un analgèsic habitualment recomanat per a mares que alleten. |
| Aspirina | Definitivament s'ha d'evitar. Això augmenta el risc de sagnat del nadó i pot estar relacionat amb una afecció rara però greu anomenada síndrome de Reye. |
| Naproxè (per exemple, Aleve) | Generalment no es recomana. Perdura al cos més temps que l'ibuprofèn, per la qual cosa és millor evitar-lo en mares que alleten. |
Quant d'ibuprofèn és segur prendre?
L'ibuprofèn es pot prendre sense risc durant la lactància, fins a la dosi diària màxima recomanada. En un estudi recent, a un grup de mares lactants se li van administrar 400 mg d'ibuprofèn dues vegades al dia. A un altre grup se li va administrar la mateixa quantitat cada 6 hores. Sorprenentment, quan es van analitzar posteriorment mostres de la llet materna, no es va trobar cap rastre d'ibuprofèn.
Tot i que aquests estudis no han demostrat cap efecte advers, el millor és que totes les mares parlin amb el seu metge sobre qualsevol pregunta o dubte que puguin tenir i demanin consell.
Pensa-t'ho dues vegades abans de prendre ibuprofèn en aquests casos!
Hi ha algunes situacions en què definitivament hauries de parlar amb el teu metge abans de prendre ibuprofèn.
- No prengui ibuprofèn si té asma o úlceres d'estómac , ja que aquest medicament pot empitjorar aquestes afeccions.
- Si el vostre nadó és prematur o té un baix pes en néixer , assegureu-vos de consultar un metge abans de prendre ibuprofèn.
L'important és que, tot i que l'ibuprofèn es pot prendre sense perill durant la lactància, no es recomana durant l'embaràs. La decisió sobre quin medicament prendre durant l'embaràs es pren de manera molt diferent. Alguns estudis han demostrat que prendre analgèsics com l'ibuprofèn durant l'embaràs pot estar associat a discapacitats congènites molt rares, com ara la gastrosquisis (una hèrnia a la paret abdominal) o el conducte arteriós permeable (un forat al cor que no es tanca). Tot i que aquestes són molt rares, sempre és millor consultar un metge abans de prendre qualsevol medicament durant l'embaràs o la lactància.
Missatge per emportar
- Generalment és molt segur que una mare que alleta prengui ibuprofèn per al dolor.
- Només una quantitat molt petita de l'ibuprofèn que prens passa a la llet materna. És poc probable que afecti el nadó.
- Prengui sempre la dosi més baixa possible, durant el menor temps possible i només quan sigui absolutament necessari.
- Si alimenteu el vostre nadó amb llet materna abans de prendre el medicament, podeu reduir encara més la quantitat de medicament que entra a la llet.
- Eviteu completament prendre analgèsics com l'aspirina durant la lactància.
- Si teniu afeccions mèdiques com asma, úlceres d'estómac o si el vostre nadó va néixer amb un pes baix, assegureu-vos de parlar amb el vostre metge abans de prendre ibuprofèn.
- Finalment, abans de prendre qualsevol medicament, és prudent i segur parlar-ne amb el metge i demanar-li consell.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari