Coneixies la vena més llarga de la cama? Tot sobre la vena safena

Us heu adonat mai que algunes persones tenen venes blaves o morades a les cames, sobretot a la zona de l'engonal? Potser vosaltres també heu hagut d'estar dret tot el dia i al vespre us sentiu les cames inflades, pesades i adolorides. Molts de nosaltres pensem que són coses normals, però darrere d'això hi ha una història sobre un sistema venós molt important del nostre cos. El personatge principal d'aquesta història és la "vena safena". Avui parlem d'aquesta, la vena més llarga del nostre cos.

En poques paraules, què és la vena safena?

D'acord, diguem-ho així. Les venes safenes són els vasos sanguinis que ajuden a transportar la sang des de les cames fins al cor. Són només petits camins que van des de les cames fins al cor. Tenim dos tipus de venes safenes a cadascuna de les cames.

1. Vena safena gran: També coneguda com la vena safena llarga, aquesta és la vena més llarga de tot el nostre cos . Imagineu-vos que va des del peu fins a la cama i arriba fins a la part superior de la cuixa.

2. Vena safena petita: Aquesta vena també comença al peu, puja per la part posterior de la cama, al llarg de l'engonal i acaba darrere del genoll.

Ambdues venes fan una gran feina transportant la sang de les cames de tornada al cor.

Quina és exactament la funció d'aquest sistema vascular?

La vena safena, com moltes altres venes del nostre cos, porta sang "bruta" i amb poc oxigen de tornada al cor. Les venes safenes recullen la sang de les nombroses venes petites dels peus i les cames. Les venes safenes transporten aquesta sang a les venes més grans de la part superior de les cames. Des d'allà, la sang viatja més amunt per la cama, i finalment s'uneix a una de les venes principals del nostre cos , la vena cava inferior, que va directament al cor.

Tot aquest procés forma part del nostre sistema circulatori. Imagineu-vos-ho com una xarxa de carreteres d'una ciutat. La sang és el vehicle que circula per aquestes carreteres. Aquests vehicles tenen una feina constant a fer. És transportar oxigen i nutrients a cada cèl·lula i teixit del nostre cos. Això passa sense aturar-se ni un minut.

La sang "neta", rica en oxigen, torna al cor. El cor bombeja aquesta sang per tot el cos. Després de circular per tot el cos i distribuir oxigen, la sang desoxigenada torna a les venes i comença el seu viatge de tornada al cor. Aquest cicle continua sense fi.

És cert que aquesta vena s'utilitza per a la cirurgia de bypass cardíac?

Sí, aquesta història és certa. De vegades, els cirurgians prenen una part de la vena safena i la fan servir com a "empelt" en un altre lloc del cos. Això és especialment cert durant la cirurgia de bypass coronari (CABG) .

En poques paraules, quan les artèries coronàries d'una persona, que subministren sang al cor, es bloquegen per dipòsits de greix, el múscul cardíac no rep la sang que necessita. Aquesta és una afecció molt perillosa. La cirurgia de bypass coronari (CABG) implica la creació d'una nova via perquè la sang flueixi al voltant de l'obstrucció. És com construir una derivació per evitar una carretera transitada.

Per crear aquesta nova via, els cirurgians necessiten un bon vas sanguini. En aquest moment, extreuen una vena d'una altra part del nostre cos. La vena més comuna que s'utilitza per a això és la vena safena de la cama. Perquè l'extracció d'aquesta vena no tindrà un gran impacte en la circulació sanguínia de la cama. Perquè tenim un altre sistema de venes profundes a les cames per fer aquesta feina.

On es troba aquesta vena i com es va formar?

Les venes safenes són venes superficials que es troben a la superfície de la nostra pell, no gaire profundes. Per això de vegades semblen inflades.

Les parets d'aquestes venes estan formades per tres capes principals de membrana:

• Túnica adventícia: Aquesta és la capa més externa. Dóna força i forma a la vena.
• Túnica mitjana: La capa mitjana. Conté cèl·lules musculars llises. Aquesta capa ajuda a la vena a dilatar-se i constrenyir-se segons la quantitat de sang que flueix.
• Túnica íntima: La capa més interna. Les seves cèl·lules llises permeten que la sang flueixi fàcilment sense cap obstrucció.

Una altra característica molt important d'aquestes venes són les vàlvules unidireccionals . Penseu-les com a petites portes. Aquestes portes només s'obren en una direcció, que és cap amunt. Quan la sang flueix cap amunt des de les cames contra la gravetat, aquestes vàlvules es tanquen, impedint que la sang torni a baixar. Normalment hi ha de 10 a 12 d'aquestes vàlvules a la vena safena major.

Afeccions comunes que afecten la vena safena

Diverses afeccions mèdiques poden afectar la funció de les venes de les cames. Aquestes també poden afectar les venes safenes.

Com saps si hi ha un problema amb aquesta vena? (Símptomes)

Si teniu un problema amb la vena safena o qualsevol altra vena de la cama, podeu experimentar aquests símptomes. És important tenir-ne consciència.

Què fas com a tractament?

El mètode de tractament depèn de la teva afecció. No tothom rebrà el mateix tractament. El millor és parlar amb el teu metge sobre quin tractament és el millor per a tu.

Aquí teniu alguns tractaments d'ús comú:

• Canvis en l'estil de vida: aquest és el primer pas. Això inclou estar dret durant llargs períodes de temps, reduir el temps que es passa assegut, mantenir els peus elevats en una cadira, perdre pes i portar mitges de compressió segons les indicacions del metge.
• Escleroteràpia: s'injecta un líquid o escuma especial directament a la vena, cosa que fa que es redueixi i desaparegui amb el temps.
• Ablació tèrmica endovenosa: utilitza raigs làser o ones de ràdio per escalfar i segellar la vena danyada des de l'interior.
• Cirurgia (lligadura i desobstrucció de venes): La vena danyada es lliga i s'extirpa completament mitjançant cirurgia.
• Anticoagulants: si s'ha format un coàgul de sang en una vena, el metge pot receptar aquests medicaments per dissoldre'l i evitar que es formin més coàguls.

Aleshores, com mantenim aquestes venes sanes?

Hi ha moltes coses senzilles que pots fer cada dia per mantenir la salut de les teves venes.

• Eviteu completament els productes del tabac. Fumar causa un gran dany als vasos sanguinis.
• Mantingueu-vos tan actius com sigui possible.No et quedis a la mateixa posició durant massa temps. Si treballes en una oficina, aixeca't i camina almenys un cop cada hora.
• Mantingueu un pes saludable. Seguiu una dieta cardiosaludable.
• Camina durant almenys 30 minuts, com a mínim cinc dies a la setmana. Aquest és un exercici molt bo per a la salut de les venes.
• Si has d'estar assegut durant molta estona (per exemple, en un viatge llarg), fes pauses curtes i estira les cames. Si no et pots aixecar, seu i mou els turmells amunt i avall.

Algunes preguntes freqüents

La vena safena és una variu?

No. La teva vena safena pot estar sana i no tenir cap problema. Una varius és una vena inflamada, danyada i que no funciona correctament. Tanmateix, la investigació ha demostrat que quan algú desenvolupa varius, sovint afecta les venes safenes. Com que es troben a la superfície de la pell, són fàcilment visibles quan s'inflen i es torcen.

És possible viure sense la vena safena?

Sí, sens dubte pot. Això és degut a que tens un altre gran sistema de venes (les venes profundes) que porten la sang des de les cames. De fet, les venes profundes porten un volum de sang molt més gran que les venes superficials. Per tant, si treus la vena safena, les altres venes poden assumir aquesta tasca.

És aquesta una vena profunda?

No. Tant la vena safena gran com la vena safena petita són venes superficials. Recullen la sang de prop de la pell i la transporten a les venes profundes.

Sovint oblidem la intensitat amb què treballen els nostres vasos sanguinis. Ni tan sols hi pensem fins que sorgeix un problema. Tot i que les varius són freqüents, de vegades poden agreujar-se si no es tracten. Per tant, és molt important que consulteu el metge tan aviat com noteu alguna inflamació, dolor o canvis a les cames.