El vostre ésser estimat pateix la malaltia d'Alzheimer i se sent sol? Fem que sigui sociable!

Has notat que la teva mare, el teu pare o algú que estimes està canviant lentament a causa de la malaltia d'Alzheimer? Ja no parla com abans? Se sent sol i atrapat a casa? Això és realment una cosa molt sensible i pesada. Però per a tu, tenir cura d'un ésser tan estimat, parlar-ne i conèixer els fets serà una gran fortalesa. Així doncs, avui, parlem de com podem alliberar de la solitud els nostres éssers estimats que viuen amb la malaltia d'Alzheimer i ajudar-los a ser feliços.

Per què és tan important mantenir social un pacient amb Alzheimer?

En poques paraules, com a humans, tots necessitem l'amor i la companyia dels altres. Aquesta necessitat és encara més gran quan estem malalts. Algú amb Alzheimer o un altre tipus de demència es pot sentir fàcilment sol i aïllat.

Imagina't, la teva mare, que abans somreia i parlava amb tothom, ara té dificultats per trobar les paraules i és introvertida. Aquesta solitud pot empitjorar la seva depressió i ansietat . No només això, sinó que els metges diuen que aquest aïllament social pot fins i tot accelerar el seu deteriorament cognitiu .

En alguns casos, quan s'està lluny de la família i els amics, alguns dels comportaments associats amb la malaltia poden fins i tot augmentar. Per exemple:

• Vagant per allà sense cap motiu
• Agressió
• Veure o sentir coses que no hi són (al·lucinacions)

Quines activitats socials són adequades per a ells?

Això depèn realment de l'estadi de la malaltia i dels desitjos del pacient. El més important és animar-los a continuar fent les coses que ja els agrada fer, tant com puguin. A mesura que la malaltia progressa, és possible que hàgim de modificar una mica aquestes activitats per adaptar-les a les seves capacitats.

Podeu fer-vos una bona idea d'això a partir de la taula següent.

Quins són els obstacles per ser socials?

Això no és fàcil de fer. D'una banda, el pacient pot intentar distanciar-se de la societat per por que li passi alguna cosa dolenta a causa de la malaltia o que digui malament quan parli.

D'altra banda, de vegades fins i tot els amics i familiars poden tornar-se una mica distants. No és perquè ho facin per malícia. Potser pensen: "Ara no recorda aquestes coses" o "Probablement vol estar sol ara". Malentesos com aquests poden fer que el pacient se senti encara més sol i aïllat.

Si el vostre ésser estimat es troba en les primeres etapes de la malaltia, animeu-lo a:

• Digues als altres quines activitats socials trobes còmodes i gaudeixes.
• Digueu-los que no tinguin por de demanar ajuda quan la necessitin.
• Centrar-se en enfortir les relacions de suport i confiança.
• No pensis massa en les persones que parlen negativament i no et donen suport. Potser trigaran a aprendre sobre la malaltia.

També has de pensar en tu mateix com a guardià.

Això és molt important. Pots oblidar-te de tu mateix quan penses en el teu ésser estimat tot el dia. La recerca ha demostrat que la solitud a la mitjana edat i la vellesa és un factor que augmenta el risc de desenvolupar demència en el futur.

Especialment quan es perd la parella, es perd la connexió social diària. Com que al nostre país, les dones sovint queden vídues abans que els seus marits, les dones poden sentir més l'impacte d'aquesta solitud.

Així doncs, pensa en la teva pròpia salut mental. Només si estàs bé pots tenir cura del teu ésser estimat.

• Quan et truqui un amic, no diguis "no" i surt una estona. Ves a prendre un cafè, menja alguna cosa i parla amb un amic.
• Fes-te un hàbit de passar temps amb amics, fills i néts almenys un cop per setmana.
• Fes voluntariat per alguna cosa que t'apassiona. Coneixeràs gent amb idees afins.
• Uneix-te a un grup de lectura o alguna cosa com la dayak Sabha del temple.

Si voleu més informació sobre això, o si vosaltres o un ésser estimat necessiteu suport psicològic, parleu amb el vostre metge de família o metge . Ells us podran proporcionar l'orientació adequada.