El nadó vindrà aviat? Aprenguem exactament quines són les etapes del part.

Aviat arriba el dia més bonic de la teva vida. D'una banda, estàs molt feliç i, de l'altra, tens una mica de por i curiositat pel dia que el teu nadó, que has estat esperant durant mesos, arribarà a aquest món. Deu ser que tens moltes preguntes al cap com ara "Com serà?", "Et farà mal?", "Què passarà?". És molt normal. Així que avui, parlarem d'aquest procés que passa quan tens un nadó, o les etapes del part, d'una manera molt senzilla, d'una manera que puguis entendre.

Quines són les etapes del part?

En poques paraules, el part és tot el procés de sortida del nadó i la placenta de la vagina. Els metges divideixen el procés en tres etapes principals. Això facilita que els metges i les infermeres es comuniquin clarament amb tu i entre ells.

1. Primera etapa: L'inici de les contraccions uterines.

2. Segona etapa: Empènyer el nadó.

3. Tercera etapa: Alliberament de la placenta.

Però recorda una cosa. No tothom té el mateix part. És possible que no experimentis totes aquestes etapes. Per exemple, si tens una cesària planificada o d'emergència, aquestes etapes poden ser diferents. Així que no t'espantis perquè tot no ha anat segons el previst. El teu metge i el teu equip mèdic són allà per fer el que sigui millor per a tu i el teu nadó.

Primera etapa: Treball de part i contraccions

Aquesta és l'etapa més llarga del part. Comença amb contraccions regulars que es produeixen a intervals regulars . Aquesta etapa acaba quan el coll uterí està completament dilatat (10 centímetres). Aquesta etapa sol durar entre 12 i 19 hores per a una mare primerenca. Pot ser més curta si ja has tingut un nadó anteriorment.

Els metges us diran que mesureu el temps que passa des del començament d'un dolor fins al començament del següent. És important fer-ho amb precisió.

Hi ha dues parts més en aquesta primera etapa:

El metge pot dir que pots quedar-te a casa durant les primeres etapes del part. Però has d'estar preparada per anar a l'hospital. Quan comença el part actiu, sens dubte és més segur quedar-se a l'hospital.

Com gestionar el dolor en la primera fase?

Les coses següents us ajudaran a afrontar aquest dolor:

• Caminar lleugerament.
• Fent estiraments lleugers.
• Practicant la respiració profunda.
• Canviant de posició a posició.
• Banyar-se amb aigua tèbia (però no massa calenta).
• Ús d'una pilota de part .
• Tenir el teu marit, la teva mare, la teva germana o una persona de confiança al teu costat és una gran font de força.

Si el dolor és insuportable, parleu amb el vostre equip mèdic sobre les opcions per alleujar el dolor.

Segona etapa: Empènyer i naixement

Aquesta etapa comença quan el coll uterí es dilata fins a 10 centímetres i acaba quan neix el nadó. Pot trigar des de 30 minuts fins a diverses hores.

Això és el que passa en aquesta etapa:

• Les contraccions uterines (dolor) comencen a aparèixer cada 2-5 minuts . Cada contracció dura uns 60-90 segons.
• Haureu d'empènyer cada cop que vingui el dolor. Podeu descansar entre contraccions quan no hi hagi dolor. El vostre metge o infermera us dirà quan heu d'empènyer.
• Al cap d'una estona, el cap del nadó començarà a aparèixer. Això s'anomena "coronació" .
• Aleshores, el metge ajuda amb molta cura a treure el nadó de la vagina.
• Després del naixement del nadó, es talla el cordó umbilical.

Tercera fase: Lliurament de la placenta

Aquesta és l'etapa més curta. Ocorre entre 5 i 30 minuts després del naixement del nadó.

• Després del naixement del nadó, comencen a aparèixer algunes contraccions lleugeres. Aquestes serveixen per ajudar a que la placenta es desprengui de la paret uterina.
• Potser hauràs d'empènyer una mica més o el metge pot pressionar l'abdomen per ajudar a sortir la placenta.
• Després de l'expulsió de la placenta, si hi ha algun esquinç a la vagina o una episiotomia (una petita incisió feta per facilitar el part), el metge la tornarà a cosir.

Quan hauries d'anar a l'hospital?

Aquest és un problema que té molta gent. És important anar a l'hospital a l'hora adequada.

Senyals d'alerta que requereixen atenció mèdica immediata

Si experimenteu algun dels símptomes següents, aneu immediatament al Servei d'Urgències de l'hospital (UTO) o informeu-ne el vostre metge:

• Sagnat vaginal excessiu.
• Dolor al pit.
• Marejos o desmaios intensos.
• Dificultat per respirar.
• Inflor excessiva (edema) de les mans, els peus o la cara.
• Reducció significativa de la inquietud del nadó.

Hi ha una quarta etapa?

Alguns metges consideren que les dues o tres primeres hores després de la sortida de la placenta són la quarta etapa. Aquest és un moment molt especial. És quan comences a crear un vincle amb el teu nadó. A més, durant aquest temps, l'equip mèdic controlarà acuradament la teva salut, sobretot si tens un sagnat excessiu.

El part és una experiència inoblidable a la vida d'una dona. Hi ha moltes emocions que et vénen al cap mentre el passes. Però recorda que no estàs sola. El teu marit, la teva família i, sobretot, el teu equip mèdic hi són per a tu. Així que tingues ànim. Tot anirà bé.